Как справиться с панической атакой. Простые дыхательные упражнения от стресса и тревоги

[@newyorkfitspo]

В борьбе со стрессом и паникой важно вовремя помочь себе. Чувствуете, что стресс берет верх над вашей жизнью? Пора подойти к проблеме комплексно ✅ *На интенсиве «Фитнес для ума» вас ждут антистресс-техники, которые направлены на снижение уровня стресса, улучшение работы нервной и респираторной систем. Переходите по ссылке* → clck.ru/35QEPn чтобы узнать программу и приобрести интенсив!

[@xbox360kulikov4]

Спасибо ❤❤❤

[@АНАСТАСИЯ-ы9и]

Благодарю!!!!! Сразу ощущается состояние покоя❤❤❤❤

[@annsinkevich_]

Спасибо за такое крутое комбо❤

[@newyorkfitspo]

Для здоровья 🌿