Как стать умнее, развитие интеллекта

Книги / помощь проекту: progressman.ru/2i
Консультации: progressman.ru...
Как я это вижу, сила ума - в понимании. Чем лучше понимаешь, тем ты умней. Даже в толковом словаре «умный» трактуется как «понятливый». Чтобы стать умнее нужно тренировать скорость, точность и глубину понимания. Понимание дает ответы на все самые главные вопросы жизни: что происходит, кто мы, где мы и куда идем.
Понимание можно тренировать. Самый доступный способ - это внимательное общение, когда ты чувствуешь собеседника: его слова, чувства, мотивы. То есть, человек тебе что-то говорит, а ты его понимаешь. Казалось бы, обыденное явление, но на деле - большая редкость!
Мы думаем, что понимаем других. Но это не так. Лучше сразу взять это за отправную точку: вы даже не пытаетесь понять других. Если бы пытались, уже давно стали бы гениальными психологами.
Мы не слушаем и не понимаем людей, а непрерывно судим и оцениваем. Делаем вид, что слушаем, и автоматически поддакивая, ожидаем своей очереди высказаться. Нам обычно неинтересно, что на самом деле чувствует другой человек, что он пытается до нас донести.
Нам не хочется понимать других людей, потому что они могут оказаться правы, потому что их понимание может пойти вразрез с нашими заблуждениями. Понимание чревато раскачиванием привычных опор ума, на которых держатся наши иллюзорные ценности. И поэтому, чтобы сохранить свой ум нетронутым, мы не слушаем собеседника. В пол уха улавливаем его слова только для того, чтобы проверить насколько они соответствуют заезженным шаблонам нашего ума. Если соответствия нет, мы начинаем оценивать, судить, и даже спорить. А если слова собеседника вписываются в нашу привычную картину мира, мы говорим: «угу», «да-да!», «точно!».
Мы всеми силами избегаем перемен, поэтому не любим слушать и понимать других просто на всякий случай, чтобы не тревожить свои заблуждения. Мы не хотим понимать. Нам хочется, чтобы поняли нас, чтобы собеседник проникся именно нашим мировоззрением и приобщился к нашим заблуждениям. Если с нами согласны, значит, нас типа как бы уважают, любят и принимают. Значит, нам не нужно меняться, и можно сохранить свои иллюзии, остановившись в развитии.
Такое «приобщение» к нашим идеям, создает видимость единства, в котором болезненное самолюбие собеседников упивается их обоюдными иллюзиями. На таких вот причудах порой и держится «дружба» многих людей.
Настоящее понимание исходит из позиции ученика. Не то, чтобы вы учились конкретно у собеседника. Просто таким образом вы как бы вслушиваетесь в голос жизни. Даже если собеседник несет околесицу, вы не осуждаете и не оцениваете, а понимаете, что конкретно и почему он говорит. Вы чувствуете собеседника. Эту разновидность понимания в психологии называют словом «эмпатия».
По сути, эмпатия - это практика осознанности в общении. Применяя эмпатию, вы быстро схватываете услышанное и открываете в себе способность реагировать чутко.

[@IgorSatorin]

Скачать книгу "Апгрейд личности" можно здесь: progressman.ru/2i/ А это ссылка на первую аудио-версию этого текста от 2016 г.: files.progressman.ru/satorin_23_umney.mp3

[@ВзломСлов]

Перед тем как развивать эмпатию к другим, нужно развить её к себе... Именно это и есть кристаллизация: вначале учимся останавливать внутренний диалог, затем убираем лишние (мусорные) мысли, что мозг прокручивает на автомате, выделяем особо сильные мысли и прислушиваемся к реакции нашего сердца на них: если думая мысль наше сердце бьётся чаще - значит мысль неоднозначна и наше подсознание даёт нам об этом знать, мысли при которых сердце бьётся как обычно - истинны, но только для нас. Вначале нужно научится понимать себя и свои мотивы и только потом - чужие...

[@elenakulagin8725]

Благодарю вас Игорь.. Мне только недавно подруга сказала что я не умею или не хочу слушать.. Она права, мне не интересно что происходит у других, вот то что у меня происходит это конечно невероятно важно.. И ещё важнее поделиться этим😃. Я работаю над этим, люди не всегда несут бред и порой из разговоров можно получить важную информацию.. Хорошо что вы у нас есть 🌹🌹🌹

[@IgorSatorin]

Первый главный шаг к осознанности - замечать свою не осознанность.) Спасибо, что поделились.

[@РусланАллагверанов-л7ж]

Благодарю! Я понял кое-что интересное! Кристаллизация мысли - формулировка идеи ясной и краткой фразой, до тех пор, пока мысль не станет максимально кристальной. Эмпатия - слушать людей при общение (вникать в тембр голоса, чувства, жестам, выражение лица)

[@Serzhantinho]

Игорь, спасибо за отличный выпуск! Творческого успеха!

[@IgorSatorin]

:)

[@user-yz2zd9hg9f]

Любовь , дружба - это взаимовыгодные отношения. Кристаллизовал.

[@americanboy2679]

Спасибо Вам Игорь, за видео и сайт, где можно по разделам изучить информацию, касающуюся разных психологических сфер жизни!🤝

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@lespn]

Спасибо за видос!

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@ВиталийК-ц1е]

Хорошее видео, спасибо!

[@Елена-в1о2т]

Игорь,это видео великолепно!Понимая людей,открывается огромный ресурс.Вроде просто и я как будто это знала,но когда вы проговорили,то я услышала,действительно УСЛЫШАЛА,вас!Спасибо.

[@IgorSatorin]

👍🌿

[@Ishsitashkes]

До чего же приятно и понятно смотреть Ваши ролики. Спасибо, что делаете мир более ясным!

[@IgorSatorin]

🌞

[@HracHHH]

Спасибо за видео, уже успел соскучиться по новым выпускам) вашу книгу интересно почитать, также могу порекомендовать книгу Алхимия общения, автор Рами Блект. Я по ней прочувствовал что значит уметь слушать. Очень глубокий и познавательный труд

[@eczema4747]

Как стать умнее?Перестать заходить на его страницу Ладно, если без шуток, спасибо. Один из лучших каналов, сама суть.

[@yuliaaervan4]

Отличная тема! Помогает понять как более осознанно комуницировать с людьми. Благодарю!

[@IgorSatorin]

Велкам!

[@АленаАлена-ь5й]

Благодарю за книгу. Рада вас слышать)

[@Владимир-д9с3ф]

Благодарю вас!!!!

[@IgorSatorin]

🌞

[@diiil02]

Благодарю ❤️

[@МаратМуратов-ы5в]

Всё чётко, ни единого лишнего слова, бесспорно полезно.

[@Василий-г4р2ж]

года полтора не смотрел вас, чувствуется, что лучше, очень классно, приятно, спасибо )

[@Виталий-13]

Благодарю, великолепно, бесценно!

[@АндрейМалинин-н8й]

Скучал без ваших видосов)

[@AxoLotye]

Больше, больше ! Я в полном восторге

[@sultanshagalla1002]

У Вас был ролик про странные «совпадения» Так вот я читал Карлоса Кастанеду, прочёл первые 2 книги и тут Ваш ролик про остановку внутреннего диалога) очень интересно

[@Кот-ь8е]

Крутые работы Вы делаете, воспринимать достаточно просто ,а это очень важно.

[@IgorSatorin]

🍀

[@mial2378]

Эмпатия есть боль. Тяжело общаться с людьми, весь негатив в себя впитываю и потом живу с этим. У меня по жизни вообще проблем нет, а вот у окружающих их выше крыши, поэтому часто приходится закрываться и насильно притуплять эмпатию, иначе можно быстро получить нервный срыв.

[@IgorSatorin]

Боль - брать на себя чужие проблемы и отождествляться с ними. Если это проработать, от эмпатии только польза.

[@mial2378]

@@IgorSatorin , согласен, только сил на это немерено надо положить так как тут ещё присутствует гиперчувствительность.

[@ДаниилДорофеев-й2ш]

Красавчик

[@Ярослав-г3л]

Мира и любви всем нам)

[@Никита-ж2з7п]

А я нашел тут отголоски идей с книги твоей "Механический Бог". Читаю ее как раз сейчас, прям очень нравится. Такое чувство в уме, что выкопали с корнями цветок и пересаживают его. В общем, спасибо за видео и за книги)

[@IgorSatorin]

Да, там есть отрывки этой статьи в интервью В.М.)

[@СветланаКостюшко-ю7щ]

я вас обожаю, спасибо

[@Syllogist]

10-01. Основы ЛОГИКИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СИСТЕМ - 1 / Fundamentals of INTELLIGENT SYSTEMS LOGIC - 1: kzbin.info/www/bejne/bHvdqYV8f5t2aqs 10-02. Основы ЛОГИКИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СИСТЕМ - 2 / Fundamentals of INTELLIGENT SYSTEMS LOGIC - 2: kzbin.info/www/bejne/pXbOg6yXmZJnp68 10-03. Основы ЛОГИКИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СИСТЕМ - 3 / Fundamentals of INTELLIGENT SYSTEMS LOGIC - 3: kzbin.info/www/bejne/hYaxeGawlNiba5I 10-04. Основы ЛОГИКИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СИСТЕМ - 4 / Fundamentals of INTELLIGENT SYSTEMS LOGIC - 4: kzbin.info/www/bejne/fpmUoJ-GfZylhac 10-05. Основы ЛОГИКИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СИСТЕМ - 5 / Fundamentals of INTELLIGENT SYSTEMS LOGIC - 5: kzbin.info/www/bejne/imHKgaCVic11gJY

[@olgayurievna6566]

Одна из моих любимых статей на твоем сайте. Но с твоим озвучиванием воспринимается по-другому. Спасибо❤️

[@IgorSatorin]

На здоровье.)

[@user-yk2oy1rd8f]

👍

[@sultanshagalla1002]

Спасибо за Ваш труд. Скачать бы книгу в формате epub . Читаю только с телефона. А на сайте читать очень не удобно(

[@IgorSatorin]

На Литрес есть.

[@dracolich9337]

У меня возникла такая проблема, что подруга очень эрудированная, а я вот занимаюсь всякой ерундой. В итоге при общении с ней у меня постоянно возникает ощущение, что я дурочка. Как тут правильно разрешить ситуацию? Воспринимать то что она рассказывает как способ развития своей эрудиции? Почему-то я сразу начинаю с ней себя сравнивать и проигрываю на ее фоне. Как будто бы это соревнования, а не общение.

[@IgorSatorin]

Нормальные переживания. Попробуйте докопаться до себя вопросом, даже если подруга и вправду более особенная, и эта игра проиграна, почему так сложно это допустить?

[@MissSwetlana77]

Мне лично эмпатия иногда причиняет боль. Я могу вовлекаться в переживания другого человека.

[@IgorSatorin]

Необязательно подрабатывать бесплатным психологом собеседнику. Просто отражать, что и почему вам вообще говорят - на руку взаимопониманию.

[@azamatguniev9568]

@@IgorSatorin Игорь, как поймать эту грань между отражать и отождествляться? Когда просто отражаю то ощущение как будто наигранно и не естественно, а когда ухожу вглубь тогда ощущение как у других подписчиков, пропускаю через себя, могу неделю потом рефлексировать и плохо себя чувствовать. В итоге просто перестаю общаться с людьми, чтобы чужие проблемы не пропускать через себя.

[@Vaee170]

Не совсем, некоторые даже не умеют слушать людей и судят с точки зрения их мировоззрения и мнения

[@Shtefan_Vlad]

🌞🖖❤️🙏

[@alextrufan2551]

Добавьте ещё карты, а то с других комиссия

[@IgorSatorin]

Спасибо за донат!

[@alextrufan2551]

@@IgorSatorin спасибо за книги))

[@Александр-п7ю3ы]

Стучите и откроют вам, просите и дано будет, ищите, и обрящите..

[@glushkovs]

+++👍

[@IgorSatorin]

:)