Как тренировать спину? Новый вариант тяги штанги в наклоне с акцентом на центр спины

Как тренировать мышцы спины? Узнайте новый вариант тяги штанги в наклоне для спины! В этом видео вы узнаете как правильно выполнять это упражнение для лучших результатов.Как накачать спину без травм с правильной техникой в тренажерном зале для набора мышечной массы а так же для похудения

[@notabenchpresser]

Для набора мышечной массы и похудения это одновременно?

[@notabenchpresser]

Что-то у тебя не видно ни трапеций ни широчайших

[@denisprankster3324]

Потому что вы привыкли видеть перекаченных дутых бройлеров на химии, в то время как натуральный кочка в ваших глазах дрищ В ролике показан обычный атлетично сложенный спортсмен

[@notabenchpresser]

@@denisprankster3324 хахаха я знаю туиникменов которые атлетчнее выглядят и руки 40+ имеют. Ещё скажи что в каждой качалке каждый второй это химик))) дело в том что каждый тренер на Ютубе изобретает велосипед на аидео который всем должен наращивать огромные мышцы, сами при этом обладают заурядной формой будто месяц назад в качалку записались. Это как сапожник без сапог

[@notabenchpresser]

​​@@denisprankster3324каждый второй завсегатай качалки значит химик? В качалке давно был? Очередной тренер тут изобрел велосипед под названием "новое упражнение для спины" которое на самом деле уже наверное лет 50 как не новое, и по его надписям оно наращивает горы мышц в виде широчайших и трапеций, при этом сам по форме далек аже до турникмена, о каком культуризме тут вообще говорить. Скам тут не находишь? Если нет то запишись к нему и купи методику, будешь таким же здоровым)))

[@notabenchpresser]

каждый второй завсегатай качалки значит химик? В качалке давно был? Очередной тренер тут изобрел велосипед под названием "новое упражнение для спины" которое наращивает горы мышц в виде широчайших и трапеций, при этом сам по форме далек аже до турникмена, о каком культуризме тут вообще говорить. Скам тут не находишь? Если нет то запишись к нему и купи методику)))

[@notabenchpresser]

@@denisprankster3324 да и зачем вообще на кого-то смотреть, если можно просто посмотреть на себя, своих товарищей и друзей, которые ходят со мной в зал