Рет қаралды 1,805
Мышца, создающая межбровку входит в единую мышечную систему организма.
Соседние мышцы - круговая мышца глаза, мышца гордеца и лобная мышца связаны и мышцей сморщивающей
бровь.
Все вместе они входят в единое миофасциальное полотно, начинающееся от стоп.
Так называемый заднюю миофасцильную линию.
И алгоритм ликвидации межбовных морщин будет связан с работой и осанки и сводом стопы и задней поверхностью тела и затылком.
1. Массаж межбровной области аппаратный или ручной каждый день, если зона проблемная,
минимум раз в неделю.
Эффект от аппаратного воздействия другой, так как рукой невозможно выполнить такую вибрацию.
Есть отдельное видео на моем канале.
2. Массаж апоневроза 2-4 раза в неделю.
3. Массаж затылочной области
3-7 раз в неделю.
4. Массаж задней
поверхности шеи 3-7 раз в неделю.
5. Упражнения для осанки доступные и известные для вас минимум 3 раза в неделю, а лучше каждый день.
6. Упражнения на свод стопы 3-7 раз в неделю.
Если делать все это, то результат будет обязательно!
Для консультации
Whatsapp Telegram
+79133806928
Мой канал в Telegram
t.me/zoyavitina
#межбровка
#массажмежбровныхморщинзоя
#гаджетмэрикэй
#аппаратнаякосметологиядома
#самомассажлица