как убрать тревогу?( асмр психотерапия)

[@НатальяМедовая]

У вас просто талант к АСМР! На ютубе мало таких блогеров, которых ждешь и хочется слушать и слушать! Спасибо! Успехов в продвижении канала!

[@nevrologsoldatov]

Стараюсь.ютуб снова перестал давать просмотры

[@useryurij]

​@@nevrologsoldatovне останавливайтесь! Вы обязательно пробьёте "стену" алгоритмов ютьюба.

[@Vladdy51o]

@@nevrologsoldatovя конечно не эксперт, но думаю дело в превью, а в видео где совсем мало просмотров заметил, что они в основном очень короткие и такие видео ютуб практически не продвигает

[@apellidonombre3845]

Ой как же уютно у вас на канале 😌

[@nevrologsoldatov]

Заходите,располагайтесь

[@gontarevva]

Мне нравится Ваш стиль, речь. Многие блоггеры просто шепчут (особенно напрягает быстрый шепот). Вы же выжидаете вот эти микропаузы, Вы делаете с такой нежностью и заботой! Не останавливайтесь, только не останавливайтесь! Совершенствуйтесь ❤ спасибо за труд и полезную информацию

[@nevrologsoldatov]

Я правда хочу,чтоб меня слушали

[@ринакреслина]

@@nevrologsoldatovмы вас слушаем!! вы очень хороший :)

[@mistt-b1h]

​@@nevrologsoldatovмы слушаем вас.

[@nightmare-876]

Хоть и хобби но вы продвигаетсь куда быстрее каналов которые имеют большие финансы и возможности а так же рекламу, вы большой молодец, приятно слышать от проффи в неврологии советы )

[@nevrologsoldatov]

Спасибо.

[@yulia_krakhaleva]

На 4 минуте видео меня посетил инсайт. Ведь, действительно, мысли о том, что ты мог бы сделать что-то лучше, чем сделал на самом деле - бессмысленны. Ведь сделал бы, если мог? Скорее всего, потому что мы всегда стараемся для себя сделать все наилучшим образом. А мысли о том, что надо было по другому, а не вот так по сути являются результатом опыта. Видя результат своих действий ты делаешь выводы. И вместо того, чтобы принять это как опыт и использовать в будущем, мы начинаем сожалеть о произошедшем. Но без произошедшего не было бы этого опыта и новых выводов. Спасибо!😊

[@nevrologsoldatov]

Да,вы правы

[@qqwiii]

у меня всегда тревога перед публичными выступлениями до тошноты. спасибо за ваше видео ❤

[@aammssaamm]

Техника НЛП "коллапс якорей" вам в помощь.

[@nevrologsoldatov]

Вот вам про НЛП хороший совет дали

[@nevrologsoldatov]

Вы правы

[@aammssaamm]

@@nevrologsoldatov Доктор не боится НЛП. Правильный доктор. 😀

[@qqwiii]

@@aammssaammспасибо большое

[@Matushka-Anna]

Это один из лучших асмр каналов на русскоязычным ютубе. Человек, которого я не знаю и находится далеко помогает мне действительно. Когда мне плохо, очень тревожно, я смотрю этот канал и мне становится намного легче пережить, все что происходит в моей жизни. А еще он интересно рассказывает про свою работу, мне всегда была интересна медицина. Спасибо Вам огромное❤❤❤❤

[@nevrologsoldatov]

Спасибо.я стараюсь..и рад,что помогает!!?

[@wxrwxrl]

вы мне очень помогли, у меня как раз проблема обдумывания каждого разговора и произнесённого мной слова ("если бы я так сказала было бы идеально " и тд.), вы мне очень помогли расслабиться и спокойно уснуть!!

[@nevrologsoldatov]

Я стараюсь

[@miaminimiami]

видео так вовремя! завтра важный экзамен, сидела учила, пока не заболела голова, а теперь не могу уснуть потому что думаю, что выучила не до конца

[@nevrologsoldatov]

Завтра все сдадите. Поверьте и не волнуйтесь

[@Noname-zf4dd]

Обязательно ложись спать! Чтобы в голове вся информация улеглась как следует Успеха💓

[@_kuehic8327]

ролик замечательный, а то, что там нет многих тиггеров вовсе не проблема. я все-равно расслабилась и успокоилась, т. к. для меня главное шепот и то как он подан, а у вас это как раз прекрасно получилось!

[@nevrologsoldatov]

Спасибо

[@LPS_fantasy_world]

Как же я вам благодарна. Я вас обожаю, смотрю каждое видео и последние несколько недель засыпаю только под вас. Я вижу ваш рост и очень рада за рост вашего канала. Очень вас люблю, спасибо за ваше присутствие, комфорт😢😢😢 вы единственный близкий человек для меня сейчас.. Вот так грустно.. Да.. Нашла в вас огромную поддердку❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤люблю, спасибо

[@nevrologsoldatov]

Мне очень приятно,чувствовать,что мой труд помогает В этом и есть смысл моей работы в интернете!

[@MrsFusha]

Ох какая нужная тема! Буквально жить мешает мне такого рода тревога. Спасибо вам!

[@nevrologsoldatov]

Пользуйтесь

[@eireenfox5754]

Как же вы вовремя😅 очень успокаивают ваши видео. И нравится, что они всегда информативные, полезные не только, чтобы расслабиться и уснуть, но и что-то несут значимое

[@nevrologsoldatov]

Для меня во всем должен быть смыысл

[@etual100]

Сегодня это видео настоящее спасение. Только после просмотра смогла немного успокоить бег мыслей и тревогу. Спасибо вам ❤

[@nevrologsoldatov]

Я знаю,про что вы....распространяйте его друзьям. Может помогу,хоть как-то

[@margaritamyshako2984]

Спасибо Вам огромное за видео! Ваш позитив, спокойствие, интеллект, просачивающиеся через призму доброты и тепла, отзываются в сердцах и душах людей. Благодарю Вас за ваше творчество! Вы несете в мир исключительно положительные эмоции ❤️

[@nevrologsoldatov]

Большое спасибо

[@fearsss5003]

продолжайте дальше ,пожалуйста , очень успокаивает у меня биполярное расстройство и время от времени заглядываю к тебе чтобы разгрузить голову и послушать такие приятные аффирмации цены вам нет!

[@nevrologsoldatov]

Замечательно. Пользуйтесь.

[@dashkakoshka8966]

Вы заслуживаете гораздо большего. Спасибо за такое полезное видео и расслабляющий асмр ! ❤️✨

[@nevrologsoldatov]

Спасибо ❤️

[@Gnezdozpecenky]

Спасибо большое вы мне очень помогли я даже об этом не знала мне теперь легче жить спасибо ещё раз 😊

[@Gnezdozpecenky]

Ещё забыла добавить я улыбнулась +++++

[@nevrologsoldatov]

Это замечательно

[@nevrologsoldatov]

А это лишь доказывает,что расслабились и организм среагировал

[@notenli8872]

вы поднимаете очень интересные темы,я восхищена вашими видео,спасибо вам за труд😌вы лучший!

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏🙏🙏

[@ПихтаСадовая]

Спасибо огромное! ❤ Видео вышло очень вовремя. За ночь до итогового сочинения и городского пробника 🐱

[@nevrologsoldatov]

Все сдадите хорошо.!

[@ПихтаСадовая]

@@nevrologsoldatov спасибо огромное!! 💗

[@degrodant2583]

обожаю ваши видео,эффект просто невероятный,сон стал крепче и дольше

[@nevrologsoldatov]

Замечательно.

[@Татьяна-ю5н2г]

Доктор, вы лучший! Делаете свой контент от души и для людей, Спасибо Вам за это)❤

[@nevrologsoldatov]

Спасибо и вам,ведь добрыми комментариями вы меня поддерживаете.

[@A.n.n.a.t.a.r]

Я так рада, что довольно часто выходят отличные ролики на этом канале. ❤ Мне нравится атмосфера, нравится взаимодействие со зрителем, манера речи. Смотрю с удовольствием. (Человек, который тревожится даже во сне😢)

[@nevrologsoldatov]

Старайтесь победить свою тревогу.. видео ещё будут

[@Natalie-zm6vt]

Спасибо большое за ваш труд! Вы очень мне помогли.Сегодня мне было так тревожно, но вы помогли мне избавиться от этого тяжёлого состояния. Мне правда стало легче.Спасибо за ваше видео!!!!!!

[@nevrologsoldatov]

Я очень рад. ! Именно для того я делаю свои видео

[@lunarlord7851]

Спасибо вам огромное, уже к середине видео я почувствовал такое облехчение

[@nevrologsoldatov]

Это радует меня. Правда. Ради этого все снимаю и придумываю

[@kertelleot]

мне очень нравится ваше асмр, всегда очень радуюсь как вижу от вас видео. я очень тревожный человек и это видео правда мне помогло, благодарю вас и желаю успехов!)

[@nevrologsoldatov]

Пользуйтесь.! Если помогает

[@jeanna610]

Блин, вчера уснула на половине) сегодня возвращаюсь досматривать!❤

[@nevrologsoldatov]

Отлично

[@Prometheus956]

Спасибо Вам большое! Наконец-то я смог отпустить мысли, которые меня беспокоили

[@nevrologsoldatov]

Я рад. Пользуйтесь

[@juliayurkevichcharmingspit203]

Благодарю за видео!!!!! Супер что без всяких шелестов, шкрябаний и прочего что принято называть триггерами!!!! Лучшие видео просто голос!!!!!

[@nevrologsoldatov]

Спасибо

[@jamilyaabasova4021]

++++ ставлю плюсик, потому что улыбнулась🥰

[@nevrologsoldatov]

Отлично!❤️

[@kotbimigot]

Всегда пользуюсь логикой, анализирую всё варианты природы происходящего, варианты выхода, все виды и исходов, помню, что ещё мелкая так делала. Недавно узнала, как это называется "по науке")

[@nevrologsoldatov]

Верно

[@тупойовощ-ь6з]

Листала ленту не смотря на неё, ведь была такая тревога и так много мыслей что любой асмр была готова уже включить лишь бы не слышать мысли ... И так приятно удивилась, что когда открыла взгляд, увидела видио про тревогу и не увидев даже что асмр видио кликнула... И какое нужное асмр именно сейчас и такой классный, интересный формат у Вас! Спасибо вам большое за ваши труды! ❤

[@nevrologsoldatov]

Я очень доволен,что читаю такие комментарии!

[@kushan8113]

Спасибо вам доктор) очень приятно, когда смотришь действительно образованного человека)

[@nevrologsoldatov]

👍🙏

[@milkcoffee6414]

С большой благодарностью за Ваш труд! Меня часто мучают сонные параличи, утром просыпаюсь как разбитое корыто. В последний приём у невролога, врач, выслушав меня, сказал:"Сходите в церковь". На этом было всё лечение...Ваши видео помогают мне расслабиться!❤

[@nevrologsoldatov]

Это замечательно. Но ваш врач прав- церковь тоже отвлекает от проблем,даёт добро..там тоже все построено на этом

[@maqkayfn]

У вас очень хорошо получается снимать асмр,продолжайте в том же духе!!😊

[@nevrologsoldatov]

Стараюсь. спасибо

[@adolf9082]

Спасибо вам огромное, я смотрю вас каждый день, только вы помогаете расслабиться, спасибо за ваш труд❤

[@nevrologsoldatov]

Мне приятно. Что вам помогает

[@ilkrstn]

Спасибо Вам огромное,очень хотелось бы видеть отдельное видео про страхи и фобии🙏

[@nevrologsoldatov]

Оно( видео уже в разработке)

[@W3r7y]

спасибо вам большое у меня была тревога не спал сутками и послушал ваше асмр сразу как бальзам на душу 🙏

[@nevrologsoldatov]

Это отлично. Пользуйтесь асмр терапией!

[@belomor9014]

Оказывается, первые ASMR-ролики, ещё до появления интернета, записывали Кашпировский и Алан Чумак. Помню, моя бабуленька трёхлитровые банки перед телевизором "заряжала". Не знаю, как на счёт рассасывания рубцов, но определённое успокоение, после этих сеансов наступало. Сегодня пришло Ваше время, доктор. Прогнозирую приток большого количества подписчиков. Желаю Вам долгих лет и крепкого здоровья! (И если можно, сделайте пожалуйста общую громкость микрофона повыше) Спасибо за Вашу работу!

[@nevrologsoldatov]

Спасибо,да,помню их с детства.. С громкостью играть опасно.если в наушниках люди.

[@lovemir]

Гениально!!! Подписка с Колокольчиком❤

[@nevrologsoldatov]

Отлично. Спасибо

[@sweetmintsweetmint]

мне и правда помогает это видео спасибо!

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏🙏

[@ЕвгенияВолошина-э3ш]

Какое видео классное, все идеально, звук голос, тема замечательная, очень интересно было послушать и полезно! Спасибо большое! Понравилось!!!!!!!!!!

[@nevrologsoldatov]

Мне очень приятно

[@PoPPGSChannel]

Обожаю Ваш голос, просто гипноз!

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏🙏

[@IvanBanVam]

Док, классное видео! Спасибо что стараетесь для нас!

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏🙏

[@cheezych]

спасибо большое! очень полезное видео. тревожность - такая распространенная сейчас и заразная вещь, вот и я заразилась от близкого человека( вы мне немножко помогли ❤

[@nevrologsoldatov]

Отлично,пользуйтесь

[@Alex_Young_15RUS]

Очень уютно спокойно и приятно вас слушать на вашем канале,я наверное один из самых первых подписчиков

[@nevrologsoldatov]

Мне очень приятно!!

[@olesyafox4214]

Спасибо Вам за такое АСМР. Тревогу ещё можно победить тем, что нужно себе всё прощать. Мы имеем право быть неидеальными. Не судите себя строго, за ошибки, любите себя любым. Что произошло то произошло, и нечего тревожиться об этом..

[@nevrologsoldatov]

Вы правы

[@Delfia23]

как всегда прекрасно

[@nevrologsoldatov]

Спасибо

[@vikaschirschova9214]

Спасибо Доктор, хорошие нужные советы, теперь только заставить мозги работать по Вашим советам. Да, голос Ваш действует очень расслобляюще. Просмотра роликов не получается, только прослушка 😂, так как веки сами падают.😂

[@nevrologsoldatov]

Пользуйтесь

[@lavand1sh]

Это то что было мне очень сильно нужно именно сегодня. Спасибо вам большое❤️

[@nevrologsoldatov]

Вот видите!

[@iii000-z1k]

спасибо, доктор! вы очень меня успокоили... я расслабился 😊

[@nevrologsoldatov]

👍👍🙏🙏

[@gut_see3672]

обожаю ваши асмр видео

[@polinapmlin]

Ставлю плюсик ➕ потому что улыбнулась) спасибо вам 🫶

[@nevrologsoldatov]

Маленькая улыбка может изменить настроение

[@IriyaRina]

Благодарю! ☀

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏🙏

[@Жиза2013]

Как только я вас увидел почувствовал тепло вы самый лучший

[@nevrologsoldatov]

Спасибо

[@0neLife_]

Ваш шепот вызывает и расслабление и оцепенение от мурашек одновременно 🤤😌

[@nevrologsoldatov]

Это хорошо

[@0neLife_]

@@nevrologsoldatov да, очень)

[@hillis7079]

Очень приятно Вас слушать. Для меня это успокоение, как для невротика)

[@nevrologsoldatov]

Замечательно.пользуйтесь

[@ASMR-skazka]

Твое видео " как убрать тревогу?( асмр психотерапия)" супер

[@nevrologsoldatov]

Спасибо

[@daaaaaaaaaaaaaaa76567]

Спасибо большое! ❤

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏

[@dreys7627]

Извините док, я не следил за молоточком, я боксировал с файтболлом😅 Как всегда прекрасно!

[@nevrologsoldatov]

👍👍👍👍

[@lolipoli4091]

как вы узнали? у меня завтра ИС

[@nevrologsoldatov]

А вот. Удачи! Все будет хорошо.я знаю

[@urado7266]

Спасибо за видео, мне чуть чуть помогло отвлечься, у меня хроническая тревога и приступы панических атак

[@nevrologsoldatov]

Смотрите такие видео чаще

[@WitheredBonnie]

А у меня тревога без причины... Мне кажется, есть и какие-то другие проблемы... Или я просто лентяй... Но так ничего не хочется делать весь день. Признаюсь честно: у меня сидячий образ жизни, постоянно чувствую себя так, будто ничего не хочу делать. И тревога иногда внезапно бьёт меня по голове.

[@nevrologsoldatov]

Надо обследоваться

[@antonbasanets4104]

Сегодня была тревога. Потом пять раз воздушная тревога. Я поспал ,посмотрел видео. Пожелал воландемору всего хорошего и все гуд.

[@nevrologsoldatov]

Вот и замечательно

[@helenchekhovsky2421]

Спасибо!

[@ASMR-skazka]

Супер. асмр психотерапия таки топ 👍😍🎧😎🐱

[@nevrologsoldatov]

Спасибо

[@gasaicircus]

У вас получилось покопаться в моей голове)

[@nevrologsoldatov]

И не только в вашей

[@MiyMiyMiyMiy-q1r]

Спасибо, актуально! У меня процесс увольнения на работе❤ Переживательно...

[@nevrologsoldatov]

Справитесь

[@Pupsok_tvoi]

у меня вечная тревога, не знаю как от нее избавиться. Ее нет только тогда, когда я одна, а родители на работе. Спокойно так и спать от такой тишины охото.

[@nevrologsoldatov]

Значит есть конфликт с родителями или вы боитесь,скрывая от них что-то

[@kukuruznikan2antonov92]

Доктор проработайте тему лудомании , суть проблемы, протекание , это огромная проблема общества , расскажите о реабилитации после больших проигрышей , может посоветуете как не играть . Спасибо

[@nevrologsoldatov]

Я бы с радостью,но не лезу в проблемы,в которых не компетентен. Знаю,что играть нельзя и опасно. А что делать?- затрудняюсь ответить

[@kukuruznikan2antonov92]

@@nevrologsoldatov доктор и этих слов достаточно , вы коротки и правы. Всемирный баланс не превозмочь что бы что то было - нужно что то делать , а легкие блага вредят. Всем передайте не играйте даже в лотерею , прошу Вас , знаю о чем говорю

[@kukuruznikan2antonov92]

На постоянных эмоциональных качелях игры потерял интерес к жизни _ цель достигнута ( блин )

[@_Timophey]

Скажите пожалуйста как поступить если нет поддержки от семьи, а на учебе всё плохо, если я все делаю и стараюсь не провоцировать конфликты. Но все равно уже несколько лет ничего не меняется. Что делать?

[@nevrologsoldatov]

Думать о хорошем ,верить в будущее и идти к цели

[@margaritamyshako2984]

Подобная ситуация продолжалась много лет и со мной. Периодически повторяется и по сей день ( когда после долго отъезда приезжаю домой на продолжительное время). Знайте, пройдёт время и всё само собой разрешится) Попробуйте эмоционально абстрагироваться от родителей (на некоторое время, ибо они хотят Вам только добра, но в своем понимании) и заострить внимание на себе, на своей душе. Вы же для себя понимаете… где истина, поэтому относитесь проще. Все мы со своими «тараканами», а когда еще и не похожи взглядами на жизненные ценности, так вообще … Попробуйте найти поддержку в друге (мне это частично помогало)! Удачи Вам в преодолении этих трудностей! Вы не один в этом мире. Обязательно найдется человек, который поймёт Вас. Удачи в этой непростой ситуации ❤

[@_Timophey]

@@margaritamyshako2984 Большое вам спасибо! Мир не без добрых людей!

[@aammssaamm]

Учиться зарабатывать на свою независимость законными способами, сепарироваться и строить свою жизнь.

[@margaritamyshako2984]

@@aammssaammабсолютно верно! Но если брать школьника, то это сложновато.

[@nailminjae]

к какому врачу обращаться с ежедневной тревогой смерти? думаю каждую минуту о том, что умру прям сейчас, боюсь, что в метро заложена бомба, боюсь, что меня скинут с платформы, убьют и т.д… 24/7 хожу с наушником, чтоб хоть как-то отвлекаться от этих мыслях, очень тяжело засыпать и постоянно снятся кошмары, синяки под глазами темнеют и темнеют 🥲

[@nevrologsoldatov]

Лучше к психиатру

[@varytarryy]

Заикаюсь везде и всегда от волнения, а переживаю я абсолютно всегда, как с этим справиться? Может тут есть такие, как я🥲

[@nevrologsoldatov]

Я знаю только технику с пением..

[@ФххаЛлыы]

Помогло спасибо

[@nevrologsoldatov]

👍🙏🙏🙏

[@XxTONxX-y1q]

Реально тревога ушла

[@nevrologsoldatov]

Великолепно

[@ВалерияН-ц2о]

ваша речь и волшебный молоточек, и все, выть акулой уже не хочется😅

[@nevrologsoldatov]

Это радует!

[@evgeniaevgenia4212]

Расскажите какими методами можно не сжимать обиды и отрицательные эмоции, а устранять их ? Вы советуете это делать. Но как на практике это суметь сделать ? И как именно сменить тип мышления и поведения?

[@nevrologsoldatov]

Это тренировки,переключение сознания и мышления. Перевод негативных эмоций в позитивные

[@DRUGOY111]

Супер

[@nevrologsoldatov]

🙏😂👍❤️

[@ASMR-skazka]

И тебе привет, мой друг

[@nevrologsoldatov]

🙏🙏🙏❤️❤️

[@d3adking]

Здравствуйте, не в тему конечно, но может что то посоветуете: Познакомился с девушкой, очень подходим друг другу, но как оказалось со мной у нее 5е отношения. Я понимаю что современный мир и все такое, но все равно навязчивые мысли не дают покоя. Но расстоваться не собираюсь, ибо это будет глупо. Нужно решить проблему, а не убегать от неё

[@nevrologsoldatov]

Когда отношения начинаются с подсчёта бывших- ни чем хорошим они не закончатся.вы постоянно об этом будете вспоминать во время ссор.

[@oxxko]

+++ улыбнуласььь

[@nevrologsoldatov]

👍👍👍👍

[@hachipuri20rub]

Здравствуйте, если можно вопрос то я бы хотел спросить кем вы работаете помимо своего хобби

[@nevrologsoldatov]

Я врач невролог. Это моя настоящая проыессия

[@hachipuri20rub]

Спасибо за ответ

[@Саша_и_Шелфи]

Клево❤

[@nevrologsoldatov]

👍

[@lsv8981]

подскажите, к какому врачу обратиться? проблемы в жизни начались, но к психологу я не хочу идти. боюсь, что деньги на ветер и не верю в эту терапию. хотя может и стоит разобраться во многом… психотерапевт тоже не по моей проблеме. но чувствую, что мне нужно успокоительное. афобазол не помогает. как быть, к кому обратиться?

[@nevrologsoldatov]

Если вы решили,что психолог ( это не врач) и психотерапевт вам не помогут...идти не стоит. Главное не мучайте невролога- это не по его части.сходите к тому,кому доверяете

[@lsv8981]

@@nevrologsoldatov я не знаю просто к кому обратиться

[@nevrologsoldatov]

@@lsv8981 к психотерапевту,но,которому поверите..

[@luuswe]

Можно узнать кто вы по знаку зодиака? Очень интересно

[@nevrologsoldatov]

Змееносец

[@гачимучи-е3л]

здравствуйте, как дела?

[@nevrologsoldatov]

Здравствуйте,отлично

[@DareMajors]

Круто

[@nevrologsoldatov]

👍

[@RichRule-k7o]

А когда?)

[@nevrologsoldatov]

😂

[@radioheadsimp]

вау.. тревога правда прошла

[@nevrologsoldatov]

Замечательно

[@Джеки333]

Клас

[@АлександраСамарина-у6б]

Возможно не по делу , но знаете ли вы о диагнозе Глоссодиния ? Как относитесь к нему ? В плане серьёзный ли он А так спасибо большое за асмр. Синее освящение хорошие

[@nevrologsoldatov]

Если я правильно помню - это боли и парастезии в языке. Чаще всего от патологии внутренних органов

[@АлександраСамарина-у6б]

@@nevrologsoldatovспасибо большое

[@utuol4986]

❤

[@nevrologsoldatov]

❤️❤️❤️

[@lilithvalpur]

Очень жаль, что это видио я не нашла 5 дней назад, когда у меня 3 дня назад была сильная тревога. Я на успокоительных сейчас

[@nevrologsoldatov]

Зато теперь оно у вас есть

[@АлександрМаклецов-н7и]

🎉

[@nevrologsoldatov]

👍

[@codezero3614]

Спасибо, док!

[@nevrologsoldatov]

🙏❤️

[@Yura20016]

Мне выписали таблетки нейро норм

[@nevrologsoldatov]

Я не выписывал...это кто-то другой

[@Yura20016]

@@nevrologsoldatov так я не говорю что вы)

[@semolina6546]

пожалуйста, добавляйте звуки руки, они напоминают массаж❤

[@nevrologsoldatov]

Хорошо

[@hyperhanz2614]

Прокрастинация, наверное одна из самых ярких причин всех стрессов и додумываний по ночам.

[@aammssaamm]

Нет никакой прокрастинации. Это выдумка американского психотерапевта, чтобы разводить состоятельных домохозяек на бабки.

[@nevrologsoldatov]

Дело не в терминах.а способах борьбы с этим

[@aammssaamm]

@@nevrologsoldatov Вы боретесь с тем, чего не существует? 😂

[@Mrsnobody87]

🔥👍🏻☺️

[@nevrologsoldatov]

👍

[@tatyananikolaeva1802]

Моя тревога привела к тому, что в свои 33 года я самостоятельно не могу выходить из дома без сопровождения 😞

[@nevrologsoldatov]

Ну это уже требует лечения

[@tatyananikolaeva1802]

@@nevrologsoldatov где бы найти ещё хорошего профессионала? 😞