Рет қаралды 268
Как тревожному партнеру начать строить отношения здоровым и продуктивным образом. Как наладить связь с нынешним партнером.
Таймкоды:
0:01 - Вступление. Тема видео: отношения с избегающим типом привязанности.
0:16 - Что делать, если вы в отношениях с избегающим человеком?
0:43 - Различия в отношениях: избегающий и тревожный типы привязанности.
1:00 - Примеры ситуаций с избегающими партнёрами.
1:42 - Первый тип отношений: "отношения без отношений" (situationship).
2:25 - Личный опыт и наблюдения автора об избегающих людях.
3:05 - Разочарование женщин в отношениях и избегающие партнёры.
4:01 - Влияние низкой самооценки и количество половых партнёров.
4:25 - Почему тревожные люди соглашаются на такие отношения.
5:00 - Проблемы нарушения личных границ в отношениях.
6:00 - Как выживание в детстве связано с моделями поведения во взрослом возрасте.
6:40 - Как работать с границами и повышать уважение к себе.
7:00 - Второй тип отношений: "определённые отношения".
7:40 - Проблема общения тревожных людей с избегающими.
8:30 - Как улучшить отношения с избегающим партнёром.
9:00 - Почему важно работать над собой и фокусироваться на личностном росте.
9:45 - Как изменение тревожного человека влияет на динамику отношений.
11:00 - Изменение себя и возможные варианты реакции партнёра.
12:00 - Важность личного развития и возможные последствия для отношений.
13:00 - Важность самостоятельного личностного роста.
13:50 - Терапия и цели изменения отношений.
15:00 - Как избегающее поведение может усиливаться при давлении со стороны.
16:00 - Проблема навязывания изменений избегающему партнёру.
16:45 - Влияние поведения родителей на детей в избегающих и тревожных отношениях.
18:00 - Заключение.