С Вами канал Smart Pizza и в этом выпуске вы узнаете как уснуть за 2 минуты по методике ВМФ
Пікірлер: 12 000
@nurdan70035 жыл бұрын
В превью 1 минута. В названии 2 минуты. Потрачено 10 минут
@blogs44995 жыл бұрын
10 минут и 7 секунд, грабёж!!
@y0urfrin8495 жыл бұрын
@@blogs4499 как смИшно.
@ayanaosworkik5 жыл бұрын
@ТрАвОчка ЗеЛёНиНкАяԾ‸Ծ как смЕшно
@zoul96735 жыл бұрын
@@ayanaosworkik как смЫшно
@ark40605 жыл бұрын
@SpikeLine как смИшно
@user-fr7nx4ss4w4 жыл бұрын
А много таких как я??? Когда ложусь спать,закрываю глаза и придумываю себе шикарную жизнь с парнем который мне нравится,ну или просто шикарную жизнь 😂😂😂
@dashapass14374 жыл бұрын
Я тебе скажу - ЭТО НОРМАЛЬНО! Я тоже так делаю, засыпаю за минуту!
@schnppk4 жыл бұрын
Да ты Ванга😹😹Я тоже так делаю!😹😹😹😹😹
@user-fr7nx4ss4w4 жыл бұрын
@@schnppk 😂😂👌
@pokpupok4 жыл бұрын
Юля Егорова как узнала?!😅😇
@user-fr7nx4ss4w4 жыл бұрын
@@pokpupok 😂😂😂 я же Ванга.
@weir8292 жыл бұрын
я собираюсь спать и уже расслабилась. глаз: открой, надо проверить нет ли никого рядом! ухо: ты слышишь это? мочевой пузырь: привет! нога: мне жарко, вытащи меня из под одеяла! рука: положи. под. подушку. щека: хочешь почесать меня? нет? а я хочу. мозг: а вот 7 лет назад, ты могла на тот спор ответить "мне все равно" вместо "прости", слабачка.
@mrnik26802 жыл бұрын
С глазми капец жизненно
@kad71192 жыл бұрын
@@mrnik2680 тем более после того как посмотрел страшилку
@avakinvka46842 жыл бұрын
Пх,со всем согласна!:)
@aalliinnaa12 жыл бұрын
Жизаааа
@tigerEliza2 жыл бұрын
Блин всё жиза
@Lima08Dc12 жыл бұрын
Я когда на выходных: засыпаю за 10-20 мин Я когда надо в школу: не хватает и 2-3 часов
@Lima08Dc1 Жыл бұрын
@@Dmitriy03RU О Боже, как давно это было😅 Спасибо, сейчас таких проблем уже нет)
@user-zo6wh3ex6c11 ай бұрын
Повезло, а я уже многие годы плохо сплю, сейчас 3:20 не могу уснуть уже несколько часов, хорошо что завтра не нужно в школу, но зато нас пригласили на шашлык
@bentalw78594 жыл бұрын
Ночью: не сплю, сижу в телефоне, хочу спать, думаю: пора спать. Ложусь, спать не хочется .-. Опять берусь за телефон и опять хочется спать ._. У меня одной такой сломаный мозг?
@lenyya4 жыл бұрын
Бро я думал я один такой
@user-cd2py6qy7g4 жыл бұрын
Такая же фигня.
@sofinise19194 жыл бұрын
Азаза тоже самое)
@ferald46044 жыл бұрын
Братааан Ти нееее одинннн
@rapir_4ik3354 жыл бұрын
блин рил глаза закатываются кладу телефон и я бодречком
@panivi40984 жыл бұрын
То чувство когда комментарии под видео помогают лучше чем само видео ._.
@imm98014 жыл бұрын
Ага😂
@daaraaraaraaa4 жыл бұрын
Точняк)
@user-gr2mf7qr1g4 жыл бұрын
Ага
@user-gp1mn8ix5l4 жыл бұрын
Ага
@slimeflamelipsasmr17444 жыл бұрын
Даа
@marchenkoorest8947 Жыл бұрын
Спасибо Вам большое 🙏. Желаю удачного развития этого канала 😎👌
@tanzila08033 ай бұрын
Просто шикарный канал, столько полезной информации. Большое спасибо автору канала!🥹👍🤍
@MrMeg-vc8pk4 жыл бұрын
Кто когда спит,руку засовывает под подушку,лайк
@user-jl5so6zg3b4 жыл бұрын
Для меня это очень эффективный метод!!
@user-kf8ly1vr9r4 жыл бұрын
Я
@user-bn1kp5rq5f4 жыл бұрын
Ну не жарко руке) я))
@MrMeg-vc8pk4 жыл бұрын
@@user-bn1kp5rq5f Наши люди...
@user-kf8ly1vr9r4 жыл бұрын
Нє
@Cat-rr1dp4 жыл бұрын
Я: мозг спи Мозг: не Я: мозг думай Мозг: я спать
@aliji57394 жыл бұрын
Это я на уроках)
@zhanarospanova76134 жыл бұрын
@@aliji5739 ага.. 😅😅😅
@alastar46224 жыл бұрын
Сказать мозгу думать, когда в хочешь уснуть
@live87604 жыл бұрын
Идеал😂😂😂👌
@user-rc8xw4em5c4 жыл бұрын
Жиза
@vaex.o Жыл бұрын
1. расслабите все мышцы лица 2. опустите плечи, по очереди расслабляйте руки полностью, от плеч до кистей 3. выдохните, расслабьте грудные мышцы, живот, ноги и ступни 4. очистите разум, представьте 3 картинки. на 1 картинке вы плаваете на море в тишине, где нету ничего кроме чистого неба. на 2 картинке вы лежите на чёрном бархатном гамаке в темной комнате. на 3 картинке надпись «не думай, не думай, не думай» это в коротких словах☺️ лайфхаки 1. попробуйте лечь и закрыть глаза и считать от 100 до 0. 2. проветрите спальню и задёрните шторы. чем темнее тем лучше. 3. примите душ перед сном. 4. не смотрите на часы. 5. повесите в комнате мешочек с запахом лаванды. 6. методика дыхания 4-7-8 ( 6:18 ) 7. не старайтесь заснуть 8. отвлекитесь на 10 минут ( например порисуйте )
@user-tr6tq9xw6g Жыл бұрын
Спасибо, 1 реально работает!)
@leonlutskov8233 Жыл бұрын
Но у меня нету комнаты 😭😭😭
@meoqu Жыл бұрын
пасиба, не помогло.
@user-ci4bx2qs3x9 ай бұрын
Герой
@irinaniazi95752 жыл бұрын
Спасибо за это видео она мне очень помогает вам побольше денег Спасибо что сделали такое видео
@lapchi93274 жыл бұрын
Я одна, чтобы заснуть, придумываю продолжение сна или создаю сама себе идеальный сон? Мечтаю и засыпаю по щелчку пальца)))
@user-uy4fp2ry1l4 жыл бұрын
lapchi жизааа
@minion34524 жыл бұрын
ООО дааааа
@paperunpacking37394 жыл бұрын
Да да да да да да, брооооооох
@user-nl1hx7pd5k4 жыл бұрын
Дээээ
@nurdan70034 жыл бұрын
По щелчку пальца перчаткой бесконечности
@cobaltstar67614 жыл бұрын
Как можно закрывать Шторы перед сном и спать в *ТЕМНОТЕ?* *А ВДРУГ БАБАЙ ПРИДЁТ???*
@mari_juana_4 жыл бұрын
У меня лампочка с ночником
@yomayo2224 жыл бұрын
И отключит вам вайфай
@irinabahktiarova81334 жыл бұрын
То чувство когда я татарин и по-татарски дед это бабай
@a_pdsj_4 жыл бұрын
@@irinabahktiarova8133 ага😂 Дай пятюню братан🤣🤚
@a_pdsj_4 жыл бұрын
@@irinabahktiarova8133 я тож татарка😂
@ambiencesoundmemo48342 жыл бұрын
Я знаю, как больно быть бессонницей. Я человек, который очень плохо спит. А пока постарайтесь принять теплый душ перед сном, сделайте комнату темной и, наконец, найдите звук дождя, убаюкивающий вас. Что для меня очень помогло, так как не давало мне много думать и засыпать. Итак, я начал с того, что послушал его и вспомнил, какой звук мне нравится. До сих пор я начал снимать видео самостоятельно. В надежде помочь другим. Давайте откроемся и послушаем. Желаю вам спокойной ночи, чтобы проснуться и начать новую жизнь. 😇😇
@cakelie Жыл бұрын
Наоборот, нужен прохладный душ, так как перед сном тело пытается снизить температуру, а ты ее теплым душем будешь поднимать
@tnb_fan Жыл бұрын
спс
@koroleva_kote11 ай бұрын
Спасибо но не помогает ни шум дождя, ни бубны шаманов,ни медитации ни мурлыканье кошки. Мучаюсь по 3-5 часов.
@Loona615 Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию 😀 мне помогло и я уже подписана
@user-qq5jm3ih9m4 жыл бұрын
Кто смотрит в 2022 году? Я: мозг давай спать! Мозг: зачем давай по думаем о жизни Я в школе: мозг думай! Мозг: я спать
@user-so8lo6dg4b4 жыл бұрын
Я
@taiplio87884 жыл бұрын
Я
@tirn984 жыл бұрын
12345
@user-iv7lv9jj8j4 жыл бұрын
Я
@hat_sumi19774 жыл бұрын
Я
@Beaverf_4 жыл бұрын
Мой способ : 1) лажусь в удобную позу 2) и думаю о чем что я хочу 3) и как я это получаю Пока ты об этом думаешь ты заснёшь 👌🏻
@nastyamagic32944 жыл бұрын
Я тоже так делаю 。◕‿◕。
@user-cj8ei4ch9h4 жыл бұрын
@Kåŗïŋä я также делаю !
@kenoko_gerp39204 жыл бұрын
Я думаю о своих любимых блогерах
@user-yn9wc2sj5f4 жыл бұрын
Я тоже так делал, но после того как написал книгу в голове, составил план дня, придумал дизайн сайта, посчитал 200 чибурашек, 100 овец. Я серьезно я щас пишу в час ночи хотя лег в 6 часов а телефон был в соседней комнате. Лег в 6 потому что до этого поспал тока 4 часа. (((((
@mintii36284 жыл бұрын
я тож так делаю 🌚
@user-pk1tl8cs3d2 жыл бұрын
Спасибо большое надеюсь мне поможет ведь завтра в школу а после каникул уснуть сложно
@ElenaPetrova7 Жыл бұрын
Спасибо, надо будет попробовать. Мне еще обычно уснуть помогает формула сна экспресс от эвалар, это таблетки для рассасывания, действуют быстрее, чем те, которые надо запивать.
@VideoForLadyRealLife Жыл бұрын
А в целом как сон после применения формулы сна экспресс? Не подскажите еще где брали?
Я только прочитала "Убить Сталкера" :0. Твоя аватарка и ник идеально подходят к ситуации 😅
@user-vn8cr4zn4q2 жыл бұрын
О, у меня тоже самое
@Khreestyk2 жыл бұрын
@@user-ot6yi6yl9s о нет, только не ЯОЙщицы...
@FV-pn1sy Жыл бұрын
На протяжении 6 недель? У меня за 1 день вишло))) Спасибо!
@sash_kaa35252 жыл бұрын
Я : использую ту самую методику Муха у меня в комнате: ОО, ПРЫВЕТ
@lowemqz12 жыл бұрын
Я тоде уснуть не могу
@__-wr4ut3 жыл бұрын
Кто тоже смотрит это видео ночью, когда не может уснуть) Ой да, спасибо огромное, я заснула пока смотрела это видео 😅(от скуки)
@user-wx6lv2zi9r3 жыл бұрын
ДААААА
@AsmodeevX3 жыл бұрын
Не нихуя
@dimasgames13983 жыл бұрын
@@AsmodeevX прив, тоже заснуть не можешь?
@ainaavakin4973 жыл бұрын
Я
@magameddadaev2923 жыл бұрын
Как спать
@winsqes4 жыл бұрын
Моя методика : Поседи до 5 утра в соц сети и лягте спать, готово✅😂
@durdom044 жыл бұрын
Даже так ели засыпаю 😂
@user-zj4pq9bo2d4 жыл бұрын
мне в 5 утра на пробежку
@user-bx2dh6ni4e4 жыл бұрын
👌😂😂😂
@user-dm4me1by9s4 жыл бұрын
Как я сейчас (уже ровно 05:00) Светло уже
@user-cb4yg1zu9i4 жыл бұрын
One Moony соц сети говно
@Rezerf22 жыл бұрын
Заснул за 2 минуты под это видео, спасибо👍
@Salad_F1ngers5 жыл бұрын
*Лайфхак как уснуть за 10 секунд:* Берёшь и башкой об стену со всей дури. Лайфхак рабочий, пользуюсь регулярно, *работает 100% всегда*
@user-uf8kh9gs8y5 жыл бұрын
это точно 😂😂👍👍👍
@winterofhell5 жыл бұрын
Спасибо! Помог! Буду так каждый день делать! *Всем гарантирую!*
@user-lo9vy5ym5e5 жыл бұрын
Спасибо вся семья теперь так делает буду внукам разказывать)
@medalinlife33905 жыл бұрын
-ДЕТРОИД-
@Nika-le6sw5 жыл бұрын
😂
@duck.in.sneakers67273 жыл бұрын
обложка: как уснуть за 1 минуту название: как уснуть за 2 минуты видео: 10 минут я: ,_,"
@anchou_s31433 жыл бұрын
В видео:Для выработки такой привычки нужно 6 недель Я:🗿
@_shpatel_11622 жыл бұрын
@@anchou_s3143 Я, пытающийся уснуть месяц
@matthewbelfort2 жыл бұрын
10 минут воды
@user-sj6ee4ui9j2 жыл бұрын
@@_shpatel_1162 че там ? Результат есть
@_shpatel_11622 жыл бұрын
@@user-sj6ee4ui9j не-а
@user-ro5ll8wg7q2 жыл бұрын
У вас скоро 2 млн.Поздравляю.
@user-uh4fe6vo7p2 жыл бұрын
Спасибо большое! Ты мне очень помог
@pandatv50964 жыл бұрын
я единственный смотрю это в 3 часа ночи не ну реал я заебался я не могу заснуть
@emptiness39424 жыл бұрын
Мне помогает только после того как я схожу в туалет и в 3 часа ночи , вот и всё. Но есть одна проблема я боюсь ходить ночью по коридору вдруг бабайка схватит 👍👍 А.хуеть 53 лайка 0_0
@polina69704 жыл бұрын
@@emptiness3942 особенно когда у меня большие зеркала в коридоре.Поэтому я не просыпаюсь ночью👍
@emptiness39424 жыл бұрын
@@polina6970 ДА БЛИН, СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛА И С ПУЛЬСОМ 500 БЕГУ В ТУБЗ
@polina69704 жыл бұрын
@@emptiness3942 и представляешь что за тобой бегут монстры?
@emptiness39424 жыл бұрын
@@polina6970 ДА КАНЕШНА
@jettopistol15473 жыл бұрын
«Я ложусь спать» Глаз: открой меня открой Второй глаз: вытри слёзы Нога: почеши меня плииииз Рука: засунь меня под подушку Спина: ааах чел кажись на мне муравьи ползают Жопа: вытащи из меня трусы я не могу дышать Мозг: помнишь как ты опозорился в 2008 году Внутренний Голос: чувствуешь? На тебя кто-то смотрит
@mleninoti73323 жыл бұрын
Ну ляяя внутриний голос жиза прям а всегда не могу уснуть из-за этого ну и телефон конечно со мной :)
@user-bm6cw4hg7w3 жыл бұрын
Мой мозг такой же 😁😁😁
@user-dj5xl5ol4b3 жыл бұрын
Телефон :о май бог кажеться тебе написали:3 Я,- правда? - Телефон - нет-хахахаха попалс
@karenna59953 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@user-py4hm1zw5h3 жыл бұрын
Мне внутрений голос постоянно мешает: *песни в моём голове*, давай давай думай как те затащить в той игре, спи уже спи, щас бандиты ворвуться, быстрее проверь закрыта-ли дверь!, иди в тубзик быстрее!, поставь будильник! (Ну большею часть времени - песни в голове которые задолбали в край)
@user-kr1do7tu6e Жыл бұрын
у меня своя методика появилась: 1. нужно расслабить мышцы лица. 2. представить как твое осознание своего я уходит на второй план, я представляю, как часть мозга отсекается тонким лезвием. 3. забыть свое я, отключить все мысли. 3. представить ярко голубое небо и плывущие облака. Но к сожалению при сильной тревоге и это не поможет.
@pumpkuus2 жыл бұрын
Спасибо, 4 раз пользуюсь и смотрю
@molinke6443 жыл бұрын
У меня вот батя за 3 секунды уснуть может😂
@hxll-bent3 жыл бұрын
Жиза, но только у меня мама так засыпает. Вроде смотришь, она ложится спать, а через пару минут замечаешь что она уже хропит))
@viklixiteam3 жыл бұрын
У меня тоже так само вроде лежит но уже храпит 😂
@user-hp3zl7ww6s3 жыл бұрын
У нас все за 5 сек засыпают , как легли так и заснули , а я 3 часа мучаюсь 😂🤦🏻♀️
@user-uk3cg2yo6e3 жыл бұрын
Особенно когда не надо
@user-fl4nu6zx1p3 жыл бұрын
М жаль чо у меня папы нет
@stezert4 жыл бұрын
Лайк, если смотришь видос перед сном)
@user-rx1jc3ff5y4 жыл бұрын
Дааа
@qumirstf52034 жыл бұрын
3:20
@afterme84924 жыл бұрын
Та да
@hantermood_hd38754 жыл бұрын
Неее уже 1:30
@user-bh4lh6vy5f4 жыл бұрын
2.39
@prozax-zk9tf Жыл бұрын
Спасибо и спокойной ночи
@user-bq6jn7mr4n2 жыл бұрын
Спасибо мне помогло в первый же день наконец-то я смогу нормально поспать и не просыпаться несколько раз ночю😃😃😍😍😄💝💝💝💞
@ronderotrep80614 жыл бұрын
У 96% получилось так... Ну,значит, я отношусь к тем 4%...
@anonim-lv7jt4 жыл бұрын
Какая радость
@ronderotrep80614 жыл бұрын
@@anonim-lv7jt что ты имеешь в виду?
@zero-ne8ly4 жыл бұрын
@@ronderotrep8061 это рофл, братан
@user-us3xm4qv3r4 жыл бұрын
Получается 100% относятся к 4%
@user-rs1kt9wv5f4 жыл бұрын
@super GTAшник ну.... Я как раз сейчас скоро спать ложусь, пойду молока горячего попью -^-
@user-pp1dq2wr6p5 жыл бұрын
Блин, когда я собираюсь спать у меня на голове музыка и т.д
ЗАЦЕПИЛА МЕНЯ ,ОСЛЕПИЛА МЕНЯ СОБЛАЗНИЛА МЕНЯ ,ДО ПОРОГА ДОВЕЛА 😂
@KapitanSyeta Жыл бұрын
Видос полезный, в 7 утра смотрю
@fundusfacilis2 жыл бұрын
Я думаю о том, чтобы не думать😂☝️
@babansk084 жыл бұрын
То чувство, когда эти 3 картинки, которые должны раслаблять пугают тебя ещё больше
@tonikas66994 жыл бұрын
Вот имено!!!
@theman77944 жыл бұрын
Каное норм
@Deliah_Afton4 жыл бұрын
Я вообще боюсь закрывать на долго глаза в темноте. Потому что у меня выресовываются стрёмные рожи. Меня это прямо до дрожи доводит.
@user-wd5qc1qj8i4 жыл бұрын
@@Deliah_Afton тоже самое закрываю страшная морда открывая закрываю
@user-di2gu6uw3x4 жыл бұрын
Ну блин молодцы Найс хоррора насмотрелись
@dariakurbakova17844 жыл бұрын
Способ: уснуть за 2 минуты Выпуск: 10 минут
@konst52614 жыл бұрын
Здесь несколько способов как бы, не смешно
@KAROL-sl3xp4 жыл бұрын
Обложка "Как уснуть за 1 минуту" Название "Как уснуть за 2 минуты" Всё видео 10 минут🤔
@user-pp2re2bp9q4 жыл бұрын
Daria Kurbakova, много воды.....
@mint30464 жыл бұрын
обложка: «уснуть за 1 минуту» название: «уснуть за 2 минуты» видео: «уснуть за 10 минут» реальность: «уснуть за 1 час»
@vladfedotov84624 жыл бұрын
Я искал этот комент, чтобы поставить лайк
@user-fb8ie5ki5c Жыл бұрын
Мне помогает обычно берём любую вещь и ещё несколько вещей ставим их туда где они не будут мешать смотрим на них поосючереди и ложимся спать и закрываем глаза так несколько ночей делаем и будет привычка когда посмотришь на вещи поочерёдно будет рефлекс веть вы будете уже привыкщее и вы попривычке сразу заснёте
@user-gy2qs1cu2c Жыл бұрын
Спасибо я спокойно не могла уснуть 1 2 и более искала везде не что не то, И я нашла это видимо тоже говорил что с 1-вого раза не зашнёшь,Я зделала это в 1-вый раз и уснула,4 метода помогли! (Прости что раньше не увидела 👉🏻👈🏻)
@user-fh7ll6je3x5 жыл бұрын
Если, ты пахал 8 часов, уснёшь за минуту!
@darli51595 жыл бұрын
У меня наоборот почему-то
@16gang664 жыл бұрын
Korovka TV пахал минуту и уснул за 8 часов?
@ya_krutso-_-80844 жыл бұрын
Да я уже 2 года 🙄
@nmddfbdudbdd9564 жыл бұрын
Просто жиза, когда был в военном лагере, просто вырубало
@ioiboonsogan26334 жыл бұрын
Да я сутки работаю
@theanime95084 жыл бұрын
Хороший способ: Закрываем глаза, представляем себя миллиордерами. Работает!!)
@a_pdsj_4 жыл бұрын
Ни хрена !😂😅 я чуть с кровати не упала😅😂😅😂😅😂😅🤣
@kseniyacheremiskina86904 жыл бұрын
Анжелик, вставай, ты обосралась****
@user-ck4cy9os3u4 жыл бұрын
Мне помог
@user-wx1xq1dj2l4 жыл бұрын
Anjelika VLOGAY#2 вообще работает👀сразу!!😱😱
@thespartansfeed90804 жыл бұрын
Потом открываешь глаза и плачешь, что ты по прежнему бомж
@kly33902 жыл бұрын
Я не знала об этой методике , но при этом я так и засыпаю эхэх
@user-wl2lk4vu1k2 жыл бұрын
Если я легла спать в 10ч ночи то заснуть смогу только под утро в 4ч попробую этот метод очень радует что есть такие каналы помогающие проблемным людям
@bladeberrington81815 жыл бұрын
Моя методика: 1 шаг. Сидеть до 12 ночи 2 шаг. Уснуть за 2 секунды😂
@persik36315 жыл бұрын
Моя митодика сидеть до 4 часов ночи в телефоне и уснуть за 1 секунду 😎 Или же У меня две подушки об одну я обпераю телефон включаю видео 1 час что бы было, ложусь на бок к телефону Одной рукой под подушку а другой закрывают экран И слушаю Засыпаю А видео кончается телефон выключается Главное что бы телефон был на зарядке И что бы резетка была около кровати
@MrStick-dk1sf5 жыл бұрын
3шаг не проснутся с утра забить на все и не пойти никуда
@user-hl5zm3mq6z5 жыл бұрын
Беспредел STANDOFF 2 сидеть до 4 утра Заснуть за 2 секунды,вот это работает
@user-hl5zm3mq6z5 жыл бұрын
*•AmericanGirl•* в точку
@cursedstone90415 жыл бұрын
Ща попробуем, 23:20
@Star-wo3ge4 жыл бұрын
Когда я ложусь спать у меня играет песня постоянно Мозг-зацепила меняяя Я-фааак не думай о песне не думай о песне Мозг-а помнишь как ты сегодня опозорилась Я-забудь забудь Мозг-спонлае монлае нигавайчикичимурае Я-та фаааааак
@user-qs6ed8vm5x4 жыл бұрын
У меня тоже, только... Мозг: Владимирский централ... Я: Даже не вздумай! Мозг: Ветер северный... Я: Нет!!! 😡 Мозг: Этапом из Твери... Я: Нет, умоляю, нет! Мозг: Зла не меренно... Я: Ну зачем... Также я(шёпотом): Лежит на сердце тяжкий груз... Также я(во весь голос, на весь дом) :Владимирский централ, ветер северный! Когда я банковал, жизнь разменяна! Но не очко обычно губит, А к одиннадцати туз! Мозг: Ещё разок? Я: Естественно!
@user-pi8wc3ue6b4 жыл бұрын
@@user-qs6ed8vm5x ору)))
@user-hl2sg3er8y4 жыл бұрын
У меня когда я засыпаю поёт песня которой мне зошла в мозк днём и весь день так и завтра тож самое
@user-qs6ed8vm5x4 жыл бұрын
@@user-pi8wc3ue6b, шош поделаешь🤷🏼♀️
@senzanome8124 жыл бұрын
Я тебя понимаю только у меня похуже я вспоминаю все, ВСЕ срашные истории и и страшилки хоть я их уже давно не смотрю!!!!!
@user-ev5yl3ge6v21 күн бұрын
Спасибо то что дали слова "не думай" Я перестала думать про что то страшное
@user-bm3rq2vq6q Жыл бұрын
Я ложусь спать: мой мозг: БЕГАЕТ ПО ПОЛЮ ВЕСЕЛО КАБАНЧИК
@Serky17 Жыл бұрын
Хаха смешно 😑
@user-rk5uo1qo1s2 жыл бұрын
Спасибо, я не мог уснуть, наконец то уснул, и сичас утро.
@ehe80925 жыл бұрын
Почему ненужные мысли? Ночью о своем думать, если не спится, самое время- никто не будет отвлекать 😂
@yokiofficial75965 жыл бұрын
+
@avian95915 жыл бұрын
только это нахуй не нужно
@ehe80925 жыл бұрын
@@avian9591 кому как
@sssssssss.k.k5 жыл бұрын
+
@void.archive5 жыл бұрын
Я всю ночь о херне думаю 😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐
@marice70004 жыл бұрын
Я: всё , буду спать ! Мозг: если скрестить персик и гадюку получится пердюка Я: 😐🤬
@darlsuh79944 жыл бұрын
Ахахахаха
@valentinapodlujnaya33284 жыл бұрын
🤣🤣
@vvvvvv30394 жыл бұрын
Спизжжжжженно.
@gachalifezlata_-yt-_31104 жыл бұрын
У нас 0:52 ночи , а я задыхаюсь от безвучного смеха😂
@layka228-74 жыл бұрын
А как вам это вас убёт от любопытства Что будет эсли у яда закончится срок оно станет больше ядявитым или не будет ядявитым Добил. (Сразу говорю я написал Добил это как убил но не убил а вырубил это не значит дебил я не знаю кому я пишу возможно любопытному или дебилу который не понял)
@mpqq22262 жыл бұрын
спокойной ночи всем, зайки!!💗💗💗💗💗
@justourclassjoc Жыл бұрын
Спасибо, сладенькая :3
@user-lg4bz9xt9d8 ай бұрын
А коли попробувала заснути то не можу без вас я в ночі заснула 😅(і я дивилась це відео ночу ❤❤
@veexyss3 жыл бұрын
Сейчас 3 часа ночи, в 6 утра в школу, а я тут пытаюсь уснуть и смотрю ролики на Ютубе как уснуть 👍
@user-xv4vj8gc8z2 жыл бұрын
Жиза
@01Dasha012 жыл бұрын
Мне тоже в школу. Сейчас 4 :30.
@kseniasinive41262 жыл бұрын
Прикольна
@anime_karyna37442 жыл бұрын
А у меня каникулы но надо братика в садик отнести
@veexyss2 жыл бұрын
@@anime_karyna3744 а у меня тоже были каникулы, но завтра опять в школу и я опять не могу уснуть, прям как 9 месяцев назад 😃
@user-lw4zr5uo3y4 жыл бұрын
Этот чувак: методика работает на 96% людей. *Я который состою в оставшемся 4-ом проценте.*🗿🗿🗿🗿
@beatrica37944 жыл бұрын
Тоже (((
@extraso29653 жыл бұрын
+
@beatrica37943 жыл бұрын
@Жак Фреско я не первый раз уже повторяю эту методику, и всё равно не получается (
@mrku94343 жыл бұрын
ты посмотревший продолжение🥱🥱😴😴😴😴
@dinosplay54093 жыл бұрын
Для всех Кому не помогло: 2:18
@somerandomguy51682 жыл бұрын
Уснул пока смотрел Работает))
@Wed7142 жыл бұрын
Спасибо 🙏💕 способ работает просто мне надо было вставать в 6:00 А я не спала до 2:00 и уснула быстрыми способами😘
@sofielizavain32744 жыл бұрын
Я: Всё я спатки Мозг: Ты кудаа????? Я: Я спать хочу Мозг: А как же песенка Я: Нееееееет Мозг: Медуза медуза медуза Я: Мы друзьяяя Мозг: Давай ещё что-то споём? Я: Нит всё не мишааай не мишай Мозг: Ну давай Я: *Пошла налила себе воду с лимоном* Мозг: Эээ я так не честно Я: Всо спокойной ночи Прошло 2 минуты Я: *Сплю* Мочевой пузырь: ну что теперь наступил мой черед!!!! 😂😂😂😂😂😂😂❤️
@madinam71464 жыл бұрын
Оруууу😂🤣😂🤣😂
@juliahayk84034 жыл бұрын
😂🤣
@Pl3s3n4 жыл бұрын
У меня так по жизни :"((
@user-mp5jf9kh9t4 жыл бұрын
Медуза медуза мы друзья
@mydreamworld65854 жыл бұрын
Оруу
@kochevnik00774 жыл бұрын
Превью: уснуть за 1 минуту Название: уснуть за 2 минуты Видео: длится 10 минут
@Expect13 жыл бұрын
Украл коммент.
@user-so4qx4nl8f3 жыл бұрын
Видео столько длится потому что он рассказывает как это сделать
@kochevnik00773 жыл бұрын
@@user-so4qx4nl8f Я знаю, это шутка
@kochevnik00773 жыл бұрын
@@Expect1 Возможно
@bylinad41503 жыл бұрын
Вхаахахах
@user-Kitty-Hleb4 ай бұрын
Самое полезное видео по пятницам
@user-rf7ol9vu4w7 күн бұрын
Периодически , особенно с 20г-24г ..до сих пор... ☮️😮😮🎉 Напрягает
@liyanizamova6453 жыл бұрын
Во многих видео говорят:НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАЙТЕ! Я:КААААК? КАК МНЕ НЕ ДУМАТЬ, ЕСЛИ Я ДУМАЮ О ТОМ, ЧТО МНЕ НЕ НАДО ДУМАТЬ???? 🗿🗿🗿
@user-oe4xn6rx1y3 жыл бұрын
Ахахаххахахахаха чел ахаххахахаха тож самое нам ваще 12 в шк этт просто
@user-fo6vd6cs5f3 жыл бұрын
Блятб спасиб, я теперь точно не смогу уснуть 🗿 👌🏿 👕👍🏿 👖 «-- это Ваня 🧦 Он может тебе откусить бошку за 2 минуты
@ilooveecatt3 жыл бұрын
++
@fan.buxich94333 жыл бұрын
ААА Я ДУМАЮ КАК НЕ ДУМАТЬ!!!
@liyanizamova6453 жыл бұрын
@zodiac спасибо
@sashashuldyakov61024 жыл бұрын
Я просто сейчас лежу смотрю и думаю Почему Я Не Сплю????
@user-bw1ev9vd7c3 жыл бұрын
Ты такой не один
@user-ry9wk6ne6k3 жыл бұрын
У меня сейчас 0:30 и я не сплю. Капздэц
@user-ye2br7be1s3 жыл бұрын
@@user-ry9wk6ne6k пф...у меня 6:05 и я не могу уснуть
@user-ry9wk6ne6k3 жыл бұрын
@@user-ye2br7be1s Нифига себе, чо волнует что-то? Просто я уже уснула в 01:00
@user-ye2br7be1s3 жыл бұрын
@@user-ry9wk6ne6k ._. Сори меня просто калбасит🤡🤣
@quinsylove2 жыл бұрын
Видео: как уснуть за 2 мин Я: засыпаю через 3 часа и просыпаюсь через 5 мин
@user-ed2zh1ps7c2 жыл бұрын
1:29 я с фобией морского транспорта и прибывания на нем с тревогой утонуть 👍🏻
@dbomus5 жыл бұрын
Я: все надо спать! Мозг: Нее, кто те сказал? Я: D:???? Мозг: Лена, Света... Я:ну неееееееееет Мозг:Вика... :D Я: ООООООО, ВЕРОНИКАААААААААААААА, ЧИКА, ЧИКА, ЧИКА, ЧИКАААААААААА, ТЫ СПЕЛАЯ КЛУБНИКААААААААААА P.S: спасибо за ваши лайки :D
А я не могу их считать... Я их представляю и.. 10 БАРАН всегда спотыкается
@user-oj2wp2ki5e4 жыл бұрын
Видно с первого ебанного дня ты напрягалась
@user-sl7ty7vf9w4 жыл бұрын
@@sidsll.l я??
@sidsll.l4 жыл бұрын
и ты тоже)
@user-mr4rm3dn8d4 жыл бұрын
1овца
@Frizech Жыл бұрын
Начинаю смотреть (надеюсь первый шаг не свернуть себе шею...
@sonya_wzx Жыл бұрын
За четыре дня, я поспала 3 часа... Ммм... Класс👍🏻
@user-yj1km5hd6q4 жыл бұрын
Лучшая методика: сидеть с телефоном пока не заснешь😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@likalikamanukova2824 жыл бұрын
Если я возьму телефон,я буду с ним сидеть вечность
@maryashkinssss4 жыл бұрын
А лучше посмотреть асмр😹,все время за первые 10 сек начинаю засыпать😹
@eeerrorr4 жыл бұрын
А я сидела в телефоне до 4:55(до утра,если я не ошибаюсь)
@user-mr4rm3dn8d4 жыл бұрын
Неее, тогда мамка спалит
@victorym33284 жыл бұрын
Так каждый раз
@milkchocoforever3 жыл бұрын
Обложка: Сон за 1 минуты Название: Сон за 2 минуты Я:🗿
@user-lh9gv3hw1o3 жыл бұрын
А видео длиться 10минут
@user-cd4gl8ze1c3 жыл бұрын
Чтобы научиться 6 месецев
@milkchocoforever3 жыл бұрын
@@user-cd4gl8ze1c Ага
@anfisa_viv47023 жыл бұрын
Ия отомже
@user-oy1kr3sk4o3 жыл бұрын
В описании: 3 минуты
@evaf5742 жыл бұрын
ВМФ методика не мразу сработала, но я повторила ее два раза, а потом посчитала от 100 до 1 и уснула))) Может кто-то посмеется, но я из тех людей которые не могут заставить себя уснуть на протяжении 2-3х часов. Поэтому для меня уснуть за 10 мин. будучи совсем не уставшей - это что-то невероятное))) Спасибо админу❤
@user-jq2ch7ve5j2 жыл бұрын
Ахах, я всю жизнь делала часть из этого, что бы просто уснуть, у меня бессонница и я могу не спать до самого утра, я открываю окно, ложусь на пол ( с одеялами и матрасами) начинаю представлять картинки разных событий и придумывать сон, лежу так что бы было удобно, стараясь не думать о том что происходило ранее и грусных ситуаций, они еще больше меня будили
@user-rm8bw8gw6r5 жыл бұрын
Да как можно спать без света??? Я не могу!!! Вдруг бабайка придет🤣
@kkk-fk2xy5 жыл бұрын
Если боишься темноты, просто вбивай себе в голову «Это воображение, я дома, входная дверь закрыта и никто не проберется.» Ты отвлечёшься, к тому же будешь избавляться от своего страха. Лично у меня так работает) Изменено: Бл#дь, да всё что угодно придумаете что б себя напугать. Если вы смотрите хорроры или играете в них 24/7, то очевидно что этого мало! Попробуйте до считать от ста до нуля, если досчитали дальше идите в отрицательные числа. Типа: 2 1 0 -1 -2 -3 И так до ста (Сори если что то напутала) Ещё можете принимать тёплый душ перед сном.. Лично меня от этого сразу клонит в сон)
@user-rm8bw8gw6r5 жыл бұрын
@@kkk-fk2xy Ну, попробую)
@qdnr5 жыл бұрын
Я пацан боюсь темноты честно =)
@user-rm8bw8gw6r5 жыл бұрын
@@qdnr Братаан! Иди сюда обниму=)
@amazingclips36305 жыл бұрын
У меня тоже раньше такое было,а потом прошло .
@user-cx9xk2tn4e5 жыл бұрын
*Смотрю ночью немогу заснуть лайк если тоже!*
@nastyaabramova70284 жыл бұрын
Я тож
@do__nad Жыл бұрын
Я сонна і цея методика зробила мене соною дякую
@Viktor_Pach Жыл бұрын
Блин.! Помогла круто!
@movlavobla17565 жыл бұрын
Когда я говорю не дума, не думай я только ещё больше начинаю думать
@kotikooooo5 жыл бұрын
Я тож
@nastyaabramova70284 жыл бұрын
Я тожее
@ksuava64314 жыл бұрын
Жиза
@user-qz8iy9cx9x4 жыл бұрын
Когда мы думаем не думать, мы думаем?
@justmonika65094 жыл бұрын
ЖызА
@javamyass5 жыл бұрын
неее.... лучше я подумаю свои действия которые я делал несколько лет назад
@RUENG5 жыл бұрын
Жизка
@jusik30475 жыл бұрын
Жизааа
@YarHoro5 жыл бұрын
Типичный неудачник
@fufell56165 жыл бұрын
Еще думать о прекрасной жизни)
@user-bp8mf4qm1n5 жыл бұрын
Блин ты читаешь мои мысли
@_vasilisav_ Жыл бұрын
Никак не могу досмотреть ваше видео, через 1,5 минут расслабляюсь и дальше все, как в тумане! 😔
@user-du7ot9et5v Жыл бұрын
Спасибо 🙏💕
@bxjsmy97913 жыл бұрын
То чувство когда ты тот самый неудачливый 4% людей у которого не прокатывает 1 методика :_>
@user-jp4my5mn7p3 жыл бұрын
Да
@user-th4qi9sb7z3 жыл бұрын
Да ххххха
@user-sf7zz2gg8m3 жыл бұрын
Ды
@NikolayHizenprof3 жыл бұрын
Ты делал эту методику 6 недель?
@user-yo1ze7rz6g3 жыл бұрын
1%
@veronikakhodobina79034 жыл бұрын
Я: ВСЁ! СЕГОДНЯ ЛЯГУ ПОРАНЬШЕ!! Тоже я, но в 3 часа ночи: если Аня-Анна, То Ваня-Ванна? 🧐 Не, Ваня-это Иван. СТОП! А ДАНЯ ТОГДА ДИВАН??? 😲😱
@woll4ri4 жыл бұрын
Блин, теперь не усну ༎ຶ‿༎ຶ
@veronikakhodobina79034 жыл бұрын
@@woll4ri 🤣
@vikody4 жыл бұрын
Даны это данна
@user-cs5sx8ib5r4 жыл бұрын
В кофе кофеин, а в какао
@mohitoyba49384 жыл бұрын
даня это данна увы)
@user-ux3sn8ne4h2 жыл бұрын
Вообще можно за полчаса или час почитать книжку. Помогает)
@VadimVoreNas2 жыл бұрын
в целом работает схема, как минимум расслабиться точно поможет
@user-fv5kq3fb5b4 жыл бұрын
Я просто гуляю весь день, а ночью всё сижу в ютубе. Где-то в 1-3 часа засыпаю от усталости и сплю до 1-3 дня 🌚👌
@tallmost83934 жыл бұрын
@Tv娜斯佳 так проходит вся моя жизнь
@user-lq5cg9jh6y4 жыл бұрын
А как в школу?
@dianaday22124 жыл бұрын
Регина Мартинова согласна так и проходит лето
@darkmaster85904 жыл бұрын
Это я
@user-mo1by1vy4q3 жыл бұрын
Я сегодня попробовала, посчитала от 100 до 1, не заснула, начала считать от - 1 до -100,тоже не уснула, а потом начала придумывать задачу по геометрии и сразу уснула👌😁
@user-ne5kw4nz4x Жыл бұрын
1.Я ЗАДЫХАЮСЬ КОГДА ЛЕЖУ НА СПИНЕ 2.ЕСЛИ Я РОССЛАБЛЮ ГЛАЗНЫЕ МЫШЦЫ ТО ГЛАЗА ОТКРОЮТСЯ 3. На счёт 2 картинки... Я ПРЕДСТАВЛЯЮ НЕЧИСТЬ И УБРАТЬ ЕТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! 4."полностью очистке разум" представте картинки...😐 5. "Откройте форточку чтобы стало немного прохладней" ТАК МНЕ ХОЛОДНО! УКРОЮСЬ ЖАРКО! 6. "Выключите свет" мое воображение: о новая среда обитания подкроватного монстра! 7. "Повесте мешочек с лавандой" ГДЕ Я ЕЕ ТЕБЕ ВОЗЬМУ? 8. "Методика 4 7 8" Я БЫСТРЕЕ ЗАДОЗНУСЬ ЧЕМ ЗАСНУ! И вы говорили в начале про то что НАДО РАССЛАБИТЬ ЯЗЫК! 9. "Если посреди ночи проснулись отвлекитесь на 10 мин" Я ТОГДА ПРОСНУСЬ И ВСЕ! Я просто такой человек который если проснулся до взрыва вселенной то больше не засну! 10. "Старайтесь не шевелится" БЛ А КАК ПОЧЕСАТСЯ, ПОПРАВИТЬ ВОЛОС, ПОМЕНЯТЬ ПОЗУ ВВ КОНЦЕ КОНЦОВ!? ЕТО ПОЧТИ НЕВОЗМОЖНО 11. "Обратное моргание" ОТ ТАКОГО СПОСОБА У МЕНЯ И МОИХ ЗНАКОМЫХ ТРЯСУТСЯ ГЛАЗА!
@marinett7336 Жыл бұрын
Супер, я инопланетянка 👍🏻😌
@viperv63134 жыл бұрын
Пздц, уснул после 2минуты видео, а проснулся в 2019году)
@visage214 жыл бұрын
А уснул в 2020 году :D
@wafinjuk53814 жыл бұрын
И выпущен он в 2019)
@nadyakarymova98924 жыл бұрын
Я не сплю до четырех 😬🌚
@eeerrorr4 жыл бұрын
@@nadyakarymova9892 а я не спала до 4:55 :D
@che63094 жыл бұрын
Galaxy Foxyrya я не спала до 7:00 ☻🚩
@raccoonaryo5 жыл бұрын
Я : *просыпаюсь* Видео :...ну а возможно вы уже заснули... Я : чеево?
@blendess34665 жыл бұрын
😁
@user-by2dh5qk1s5 жыл бұрын
Я ору
@faridasakenova86645 жыл бұрын
Чего*
@finn71025 жыл бұрын
@@faridasakenova8664 , если что , это был рофл
@temirlantemishbek43115 жыл бұрын
@@faridasakenova8664, мда
@geras1menk04 Жыл бұрын
Спасибо за видео . Пока слушал , то уснул
@ddr3us7242 жыл бұрын
Топ 3 того , что мешает спать: 3) Мысли об учебе,работе, предстоящих делах. 2) Нереально найти взаимопонимание с одеялом и подушкой. 1) Вы вспоминаете самые гадкие моменты вашей жизни где вы облажались, и вам дико стыдно за них,даже если прошло уже 100 лет с того времени)