Как устроено счастье | ПСИХОФИЗИОЛОГ ПОЛИНА КРИВЫХ

Производство: БИГ НАМБРЗ
телеграм канал Сергея Мезенцева - t.me/simbackstage
Счастье предпринимателя - рост продаж, а для этого вам понадобится лояльность покупателей. Благодаря маркетплейсу Яндекс Маркет, пользователи Плюса копят баллы с покупки ваших товаров и тратят их снова, что освобождает вас от создания дополнительных бонусных программ. Начните продавать с возможностями Яндекс Маркета: bit.ly/3QEznOV
В новом подкасте вместе с психофизиологом Полиной Кривых рассуждаем на тему счастья. Что на него влияет, как померить его уровень, какая роль в этом у дофамина и как он на нас действует и может ли быть человечество по-настоящему счастливо?
Telegram-канал Полины: t.me/polina_krivykh
Консультации: boosty.to/polinakrivykh
Расписание лекций: lectures_polina.tilda.ws/
Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [e-mail]
фильм про психотерапию, о котором говорит Полина - • Три подхода к психотер...
00:00 надо посмотреть
00:15 где познакомились с Полиной
01:35 ученица Вячеслава Дубынина
04:30 чем занимается Полина
13:15 про восприятие
15:00 про счастье и дофамин
19:26 что такое дофамин и его функции
22:52 как на нас действует дофамин
24:30 что делает дофамин в нашем мозге
28:05 что за что отвечает в мозге или система положительного подкрепления
30:28 можем ли мы быть счастливы?
32:05 тест на счастье
41:07 счастье с точки зрения психофизиологии
41:50 психика и сознание
46:44 психологи и психотерапевты
58:14 как выбрать психолога
01:06:50 сознательное и бессознательное
01:12:41 так мы можем быть счастливы?
01:14:10 счастье - отсутствие страданий?
01:18:39 про силу воли

[@sergeymeza]

00:00 надо посмотреть 00:15 где познакомились с Полиной 01:35 ученица Вячеслава Дубынина 04:30 чем занимается Полина 13:15 про восприятие 15:00 про счастье и дофамин 19:26 что такое дофамин и его функции 22:52 как на нас действует дофамин 24:30 что делает дофамин в нашем мозге 28:05 что за что отвечает в мозге или система положительного подкрепления 30:28 можем ли мы быть счастливы? 32:05 тест на счастье 41:07 счастье с точки зрения психофизиологии 41:50 психика и сознание 46:44 психологи и психотерапевты 58:14 как выбрать психолога 01:06:50 сознательное и бессознательное 01:12:41 так мы можем быть счастливы? 01:14:10 счастье - отсутствие страданий? 01:18:39 про силу воли

[@user-retuser333]

Сережа сам превратился в тех позеров, которых стебал

[@user-nm2uy2tv1i]

Мозги не делай , давай вторую часть

[@Sova_Lera]

01:18:35 - Полина перепутала силу воли и свободу воли. 01:19:04 - она говорит уже правильно: "свобода воли".

[@ktoetotakoy1720]

когда Виталий Пономарёв?

[@ktoetotakoy1720]

когда Виталий Пономарёв?

[@techgirl23]

Как же круто и приятно слушать четкую, умную и не косноязычную речь Полины, которая за все время подкаста не оговорилась, не допустила ошибку и не переврала ни один факт из научного мира (привет Асе Казанцевой и её интерпретациям), а так же блестяще разбирается в том, что делает. Браво, - истинный пример действительно науки и научной журналистики, а не… ну, вы поняли.

[@user-mv2pr6fl8x]

У неё была, как минимум, одна фактическая ошибка.

[@vertumnhelga]

@@user-mv2pr6fl8x какая?

[@user-mv2pr6fl8x]

@@vertumnhelga «Логос» по-гречески это «слово», а не «наука».

[@crazzzy515]

@@user-mv2pr6fl8x Вот тебе и нужно больше знать о мозге и его деятельности. Ты ещё в самом начале развития стоишь, первая ступень. Потому что так узко мыслить может лишь салага, рядовой, птенец, нуб, ламер... Надеюсь, ты понял аналогию?) Не хочу тебя оскорбить, но ты прочитал в Википедии, а это свободно редактируемая энциклопедия, что уже ставит под сомнение её объективность как минимум. Во-вторых: я лично сталкивался с фактическими расхождениями с информацией в Википедии и в реальной жизни. Да, там много чего написано правильно, уверен. Процентов 96. Но "логос" - это ещё и "наука, знание, учение". Это слово не означает только "слово". Оно имеет несколько значений. И когда я в универе сдавал зачёт по "Социологии", то как сейчас помню, а это было 15 лет назад, препод вызвал меня первым и задал только один вопрос и не по билету: "Что такое Социология?". Ответив "Это наука об обществе" я благополучно получил зачёт и побежал спешно из университета)) Ведь "логос" - составная часть сложных слов, означающая "наука"; например: филология, биология, зоология - это наука о чём-то. В общем, как говорится, - "ученье - свет, а неученье - тьма"!!

[@user-mv2pr6fl8x]

@@crazzzy515 Поражает самоуверенность некоторых кадров :-) Птенец? :-) Что такое «логос» я знал ещё до того, как Википедия была основана.

[@hellowords]

Полине всего 25, а она такая умничка. Очень вдохновляет гостья. Спасибо, Сережа и команда, что вы приглашаете таких классных спикеров и открываете новые миры.

[@x1m7ntq5w]

Выглядит на 33

[@olgafinidi1963]

@@x1m7ntq5w Да чего мелочиться, пишите сразу на 45🤣🤣🤣

[@x1m7ntq5w]

@@olgafinidi1963 зачем? Я написала, 33 . причём тут 45? У вас все в порядке с головой?

[@olgafinidi1963]

@@x1m7ntq5w А к психологу не пробовали? Зависть и агрессию вполне можно проработать,.

[@x1m7ntq5w]

@@olgafinidi1963 😂😂😂 по ходу это вам нужно к психиатру

[@alexanderd8398]

Невероятно симпатичная и умная девушка. Интересный подкаст, спасибо Сергей и команда :)

[@Art_Eugene]

Через «а»

[@Broadcastingfromebenya]

Жаль только сказала чепуху про счастье и силу воли. Ведь отсутствие свободы воли научно доказано и уже давно понятно ЧИСТО ЛОГИЧЕСКИ

[@asdf4752]

Голос приятный

[@user-ij9fl8nh3j]

Ну,наконец-то!Четкий,ясный, правдивый путеводитель по психологии.Полина и Сергей-это диалог профессионала от науки и дилетанта с полей интернета...Много ответов на свои вопросики можно найти в этом видео.Обаяние и обьем знаний Полины вызывает уважение к науке психологии ...❤🎉🎉

[@KamilikaScrap]

Невероятная! Талантливая! Красивая! Умная! Умеющая хорошо говорить и доносить свою мысль! В очередной раз получила невероятное удовольствие от выпуска

[@FAVan_74]

Один подкаст круче другого. Полина просто великолепна! Умничка, не речь, а музыка для моих ушей.

[@goshazhukov8144]

Видеть и слышать Полину - уже само по себе огромное счастье: редкое сочетание молодости, таланта, ума и красоты разрушает стереотип об учёных как о неких ботанах и синих чулках.Класс, мировой уровень науки на доступном и не лишённом юмора безупречно правильном языке.Блестяще,как Моцарт, легко и изящно. Благодарю за видео и жду продолжения)))

[@mikhailmamontov7636]

Боже, это же одно из лучших интервью! Я вообще влюбился в Полину! Она великолепна!

[@marvel_volkova]

Всегда слушаю в аудио формате подкаст не смотря на то что Сережа настаивает на видео версии😜 но зашла специально глянуть на эту уникальную девушку🤩 просто кайфовая и умная🙌🏼👍🏼❤️‍🔥

[@MrMurmyaf]

Аналогично! Невероятный магнит

[@jeffrybennetty2788]

Очень харизматичная девушка, и разговор очень интересный. Спасибо Сергею и его команде и огромное спасибо потрясающей гостье ❤️🥰

[@oeaoo]

Респект за человечную позицию о принципиальной несводимости ничего ни к чему! Каждый ученый должен так смотреть на свою работу, без одержимости своими ограничивающими упрощениями непостижимого мира.

[@user-wy2yz7dw2p]

Вот наконец то. Давно ждал Полину где нибудь увидеть. Её незаслуженно мало приглашают.

[@AChi-cx3ls]

Воу-воу-вой, полегче. Нельзя же так сразу без предупреждения. Я чуть кофе не подавился от радости. Полина - это всегда праздник.

[@user-ti7yp1kk8w]

Включил на ночь чтобы уснуть в результате настолько был заинтересован что глаз не сомкнул. Насколько же эти темы всех нас касаются. Спасибо!

[@leoniddobin4841]

Самоирония - сильнейшая штука! Сергей в этом мастер и поэтому все выпуски «заходят», он не боится признать, что чего-то может не знать и более того смеётся над этим. Респект! Ну а Полина просто прекрасна. Приятно смотреть и слушать. Спасибо вам!

[@user-pc6eq4hj3f]

самоирония - агрессия направленная внутрь, чтобы компенсировать внутреннее ощущение ущербности...

[@mundial8514]

@@user-pc6eq4hj3f сейчас весь мир так живет))) особенно стендап

[@ceremoonialcacao]

​@@user-pc6eq4hj3fинтересно

[@skypidar1226]

Жду с нетерпение вторую часть! Очень интересный собеседник, приятно слушать. Структурирование реально её конёк)

[@Uus173fhcudxhxusbxjdjk]

Наконец-то человек объясняет что не все завязано на ДОФАМИНЕ!!! И что человек это не только вальс гормонов

[@dmitrytrofimov3427]

А мне очень нравится эта искренняя непосредственность и самоирония Сергея. Его замечания, мысли и вопросы очень здорово разбавляют серьёзные сложные разговоры - за то и смотрю ))

[@POZiDANCE]

как же приятно слушать умных людей, а не балбесов и продаванов... ))) Спасибо Сережа - ты нам всегда даришь исключительно интересных людей в своих выпусках!

[@Alexander-qr4zc]

Спасибо за очень интересный подкаст. Шикарный собеседник, смотреть и слушать одно удовольствие.

[@KUra1884]

Ничего не понятно, но очень интересно. Надо пересмотреть раз пять 😅

[@TzarRussia]

Серега, отличное интервью с интересным человеком! Но дружище, ты столько мог задать интересных вопросов просто подготовившись, про работу нейромедиаторов, понятие "счастья" как уровень этих нейромедиаторов и есть ли среднее значения у всего человечества. Как воздействуют на это наркотические вещества, курение, алкоголь и тд. Блин, ну серьезно.. задай пожалуйста во второй части более глубокие и профессиональные в этой теме вопросы

[@user-mv2pr6fl8x]

Да, слушать байки, конечно, интересно, но на самом деле нет.

[@88whyyy88]

Как мышь с пидалькой этж все известно часто химией выбирубаешь дофамин в край (как мефедрлновые амфовые и прочие солевые которые в окна выходят в завязе) и по этому наркоманы фактически живут в сером мире, с хим секрецией вещества лучше не экспериментировать. Кстати похоже работает и физиологическое истощение тюбами играми сексом итд но в меньшей мере.

[@T9IPbI4]

Всегда приятно слушать увлеченных своим делом людей, спасибо за приятную компанию в дороге. Гостья - супер, жду вторую часть теперь, а ты Серега дофаминовый дилер!)

[@donnydarko5019]

Серёга, не говори что ты тупой, что задаешь тупые вопросы. Лучше что у тебя пока не хватает знаний в этой области, ты пока не достаточно осведомлен. Слова имеют энергию которая отпечатывается в реальности навсегда. Твои утверждения про себя, по сути, формируют тебя. Мир Бро

[@ceremoonialcacao]

Вы на всю голову эзеторкнуты.

[@user-rg9mg3go1u]

Полина невероятно крутая! Подкаст очень интересный, жду с нетерпением следующий, с ее участием)

[@user-ib9fe6xe7w]

Приятно посмотреть и послушать красивых и умных людей😍

[@tsdor3726]

Капец, какая же интересная и приятная Учёный!!!))) Слушать одно удовольствие!!!! Ждём продолжение подкаста!

[@ninachka666]

Ученая! ))

[@dmitriyshashnin6922]

Никогда не видел и не слышал о Полине. Было очень приятно услышать, где то конечно пока очень тяжело в плане понимания, но все равно очень интересно. Ждём вторую часть и розыгрыш)

[@galinadunaeva8754]

Обожаю Полину, спасибо огромное! Прослушивание и созерцание Полины очень поглаживает эстетическое чувство ❤️❤️❤️

[@aibulat.]

ничо не понимаю - но так увлекательно слушать :))) позитивный гостья - аж глаз радуется таким учЁным - большое спасибо Полине! (пока осилил пол-передачи)

[@lordjeniafilimonov]

Какая красавица, какова умница! Серёжа, спасибо за подкаст!

[@iPandoLaw]

Впечатлён этой удивительной девушкой! Как же приятно слушать ее ❤️

[@user-cq9fx5om4q]

Полиночка такая крутая! Не слышала никогда о ней, но любовь с первого подкаста! Так приятно слушать, очень понятно рассказывает, такая красивая! После интервью захотелось дочитать, все отложенные книги )))

[@MarkaZarka]

Господи, какая она крутая! Все-таки не зря говорят, что ученые - это новые рок-звезды.

[@user-pc6eq4hj3f]

возможно просто вы обыватель....

[@user-bo1vm9zo5]

Красивая и еще очень умная , комбо )))❤️❤️❤️

[@ShamsView]

Прекрасный выпуск и гостья! Очень интересно и приятно слушать, благодарю! 🙏🏼

[@user-os4dx8hq7c]

Серёжа, твой подкаст - просто отрада для души, с жадностью смотрю почти все выпуски. Манера ведения беседы настолько человеческая и живая, что и гости раскрываются красиво. Этот выпуск тоже прекрасен и Полина классная (я сам гештальт-терапевт и преподаю этот метод). Даже подумываю сделать перечень рекомендуемых выпусков как дополнительные материалы для студентов изучающих гештальт-терапию . :) Кстати, с Глорией есть и третий фильм, где с ней работал основатель КБТ терапии Альберт Эллис. Она со всеми поработала :)

[@PolinaKrivykh]

привет, коллега! Да, в описании подкаста есть ссылка на фильм, где Глория работает со всеми тремя: Роджерсом, Перлзом, Эллисом.

[@user-os4dx8hq7c]

@@PolinaKrivykh Полина, спасибо за передачу и отклик, буду ждать следующего выпуска. Удачи в исканиях и открытиях!

[@user-nt8ti9in6p]

Вся жизнь - это подкаст с Полиной Кривых, а ты в ней Сережа Мезенцев.

[@user-rv4cf6gm8t]

С ума сойти, как же залипательно слушать Полину, и Сергей здорово облегчает восприятие!😂 И да - пенициллин разве не Ергольева открыла?

[@julisiberia]

Классный выпуск 👍 обожаю про психологию и мозг 🧠 темы

[@user-ut5em8sb6t]

Счастья смотреть и слушать подкаст с Полиной и серёгой

[@Scorpgos]

Огромное спасибо за выпуск! Очень полезно и позитивно! Потрясающая гостья! Очень радует, что у нас есть такие крутейшие специалисты! Психология - сила! ❤️

[@die-smile]

Просто умница и красавица!

[@lerovalero2640]

офигительно и полезно!! Спасибо, Сережа и Полина!)

[@vdovina]

Спасибо огромное за интервью!!!

[@itStich]

Готов слушать Полину и семь часов, и больше...

[@user-xp5ez2qi2r]

Как всегда, прекрасный подкаст с прекрасным гостем и выбором темы!))

[@user-cy6pr4ei7v]

Сергей, спасибо! Каждый новый выпуск интереснее предыдущего👍 Успехов Вам🫶

[@theone7912]

Я для себя понял, что лично у меня гормон счастья выделяется мощнее или сильнее когда я из отрицательных эмоций,настроения, неудачи выхожу к своему среднему, чем от среднего к высокому и это конечно меня не то что стопорит по жизни, а вообще не продвигает

[@AB_925]

Потрясающая девушка!

[@user-hb7nf7gj5o]

Какая приятная девушка! И видно человек на своем месте!

[@Estanislavna]

После подкаста купила книгу, жаль что слишком много из данной книги уже 📕 было в подкасте, но зато спокойно прочитала ее за 37 минут.

[@vegan_bro_official]

Ну вообще умничка) Слушать одно наслаждение)

[@user-mi1kv2su3f]

Нифига не понятно, но девушка красивая и голос приятный. Смотреть приятно.👍 Никогда не думал, что мне так интересно будет слушать про мозги.

[@kaiju2512]

Какая же она классная, очень крутой выпуск, жду вторую часть. О, вселенная помоги выиграть книгу

[@IrinaKeyn]

И умница и красавица 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Part_of_the_universe]

Боже мой, какая приятная милая девушка, просто умница!😍

[@mescalinmescalinovsi]

Потрясающий подкаст получился! Удивительная гостья. Великолепно говорит, красивый голос и сама очень симпатичная.

[@svetlanamilrud]

Сергей у вас всегда такие прекрасные гости. Готовьтесь, пожалуйста, перед подкастом.

[@TheDream0n]

Очень крутой выпуск! Полина невероятно милая и настолько же умная! Пригласите её ещё раз)

[@user-yo1bd9mm6e]

Какой-то кайф - слушать Полину, не все, конечно, понимая. Просто слушать. Просто кайф😊🙏🥰

[@igormuzyka]

Думал, что узнаю про счастье что-то новое, но узнал много нового о другом, что тоже очень хорошо! А про счастье мои вайбы вполне пересекаются с Полиныными 😊 Попробую поведать, что есть СЧАСТЬЕ. Это когда не хочешь быть у власти, Когда ты знаешь, сколько тебе денег надо, Когда ЛЮБИМЫЕ, как можно чаще рядом. Когда ты знаешь, что кому-то нужен, Когда есть завтрак и обед, и ужин, Когда работа доставляет наслажденье, Когда кому-то интересно твоё мненье. Когда ты знаешь ЧТО и КАК ты хочешь, Когда ни на кого ты зуб не точишь, Когда, как можно меньше отрицательных эмоций, Когда, как можно дольше "кремль" не гнётся. Когда есть сила, и здоровье, и желанье, Когда с друзьями пива можно выпить в бане, Когда есть дом, куда охота возвращаться, Когда "по кайфу" просто посмеяться. Когда есть ВЕРА и ЛЮБОВЬ с НАДЕЖДОЙ, Что кем-то тоже ты любим, конечно. И даже в самый жуткий день ненастный Мне ХОРОШО! Такое моё СЧАСТЬЕ. Всем Добра и Счастья!

[@oliveshadow]

Прекрасные оба два ❤️ Давно не смотрела выпуски, а этот посмотрю!

[@IGCRYPTO]

Очень крутой гость! Полина КРУТАЯ !!!! Нужно больше таких молодых ПРОФИ своего дела приглашать на подкасты! С нетерпением буду ждать часть 2 с Полиной!!!!!

[@AleksaNarushevich]

Умница и красавица !

[@user-fw2hq5bx4t]

Позовите сантехника или электрика , удивитесь сколько всего интересного услышите или прораба со стройки!!! ))

[@user-fw2hq5bx4t]

@@Uraken3d Канал называется "Кувшинов Иван" ...вы посмотрите его ролики и послушайте его речь.

[@user-fw2hq5bx4t]

@@Uraken3d Anna_Studio

[@user-sg4sd8sd3p]

Спасибо за подкаст 🔥👍

[@maximqwert9371]

Собственно, теория про усреднённое счастье ("плоскогорье" ощущения) отлично и без противоречий вписывается в "дофаминовую" гипотезу.

[@user-sn9he6iu3i]

Какая интересная гостья! Серёжа, спасибо

[@wolflove9321]

Подкаст огонь 😎🤟 Спасибо за контент

[@Illia_Khramtsov]

Спасибо за подкаст, гостья супер

[@katerinalesthetique]

Люблю Полину и так редко ее последнее время вижу 🥺❤️ Выыы манипуляторы моими книголюбскими дофаминчиками😁

[@oleglavrentev2273]

Шикарный подкаст , девушка очень интересно рассказывает 😌

[@milanajohansson6163]

Чудо девушка! Прекрасная Полина. Спасибо. Одно удовольствие. Но ведущий как всегда «валяет дурачка» не подготовлен к интервью. Удивляюсь, как к нему заходят такие супер интересные интеллектуальные гости?

[@NICE_artstudio]

Спасибо, очень интересно, с нетерпением жду вторую часть про память)

[@aliaalia9106]

Какая умничка.Нет слов.

[@user-rf9ef2uo2d]

Полина просто огонь 🔥 теперь она мой любимый популяризатор после Вячеслава Дубинина 😊 Сергей, огромное спасибо ❤

[@SvitsvitSvit]

Полина потрясающая, спасибо что ты есть).

[@akovrova]

спасибо большое за Ваш труд! на одном дыхании смотрела!))))

[@BLADERUNNER-hz2kk]

С удовольствием послушал, жду вторую часть.

[@user-zd8pf5sg4h]

Ученый - феерическая! Я в восторге!

[@user-st7ff8ye4t]

Как можно быть такой умной🤯🔥🔥🔥

[@glymova2803]

Это было потрясающе! Очень интересно, понятно и доступно. Девушка такая милая , очень приятно слушать Я бы даже на лекции ее походила

[@PolinaKrivykh]

у вас более чем есть такой шанс в сентябре (:

[@glymova2803]

@@PolinaKrivykh скажите куда на них идти и я приду !

[@PolinaKrivykh]

@@glymova2803 прямо в описании подкаста есть ссылка на расписание лекций. Там все-все есть (: Из ближайшего: 1 сентября открытая лекция в Питере, 5 сентября в Твери, 18 сентября в Москве (лекторий "Прямая Речь"). Буду рада вас видеть!

[@user-pc6eq4hj3f]

Тогда уж книгу сразу пролистай "Общая психология учебник для вузов by В. В. Нуркова, Н. Б. Березанская"

[@user-lf4wv4sc8v]

Спасибо за выпуск , ждём следующих видео

[@user-jd5nw3qk6w]

Супер!!! Я окончатьльно и решима бросить курить раз и навсегда!!!!! И уже в мозгу ощущаю это счастье!!!!❤ предвкушение) здоровье прежде всего!!!! И это счастье ощущать здоровье и молодость!!! И энергию!!! ❤

[@drinkthewind]

Интересная и прекрасная гостья! Жду подкаста про память и надеюсь что не через год)

[@user-vw5si1wy9r]

Ура новый подкаст)

[@MiraLeonova]

Как красиво оформлен стол!!! Полина замечательная!!! Подписана на ее Телеграм, очень интересно !

[@user-vy8uc8wj3y]

Похоже я влюбилась...Ну, а если в целом говорить, то беседа вышла очень интересна, слушала фоном, поэтому некоторые темы я не поняла, буду пересматривать 100%. И конечно же жду вторую часть :)

[@urealrealart]

Красивая,умная,с чувством юмора. Просто умничка❤️

[@asikasik6443]

Благодарю! Очень качественно, полезно...удачи

[@Margarita_Zagar]

Очень интересно, благодарю ❤

[@StasSuhonos]

спасибо за вашу работу[

[@Leo_tagava]

Полина великолепна! Серёжа,спасибо Вам!

[@user-jm8um3me8e]

Жду с нетерпением 2 часть 🤩

[@user-wp4tz4yu4j]

Полина- такая приятная и умная. Слушать-одно удовольствие 🥰

[@Egshn]

Спасибо большое! Обожаю Полину) Но, есть еще одна Полина, которую я тоже обожаю, это - Полина Тур)) Надеюсь, когда-нибудь и ее здесь увижу:)

[@user-rf2pg9hr1b]

55:48 Все проще: Если крыша стоит, то к психологу Если крыша протекает, то к психотерапевту Если крыша поехала, то к психиатру)

[@user-fw2hq5bx4t]

Прикольно!))

[@user-fg6ng7ej6w]

приятная толковая гостья. хорошо что в России работает