Как устроены привычки? Как избавиться от вредных и сформировать полезные? Работа мозга. Примеры.

[@Надежда-ш6с1д]

Настя! Доброе утречко! Благодарю! Полезное видео! Так сильно включила сознание. Вредную привычку заменить Мечтой! Круто! Я теперь знаю, что делать, меняю прямо сейчас! Отлично!👏👏👏 Не курить, обрести свободу, радость жизни, развить своё дело и снова включить в свою жизнь спорт. Благодарю!🙏🏻🤗🥰

[@ИльяАрхитектор]

Когда бросал курить заметил несколько стадий, 2 недели длиться физическая зависимость и самое сложное 6 месяцев психологическая зависимость, а потом организму становиться все ровно. А на счет крика 10 кругов бегом вокруг стадиона, сил кричать нет и нервная система занята другими вопросами.

[@НастяЛивандовская-б8л]

👏👏👏

[@artempolozov3742]

Сто раз бросал, начинал, потом одну книгу прочёл всем известную и там о том из за чего человек курить, после этого, бросил навсегда.

[@Надежда-ш6с1д]

​@@artempolozov3742а какая книга!

[@АнтонКапашин]

Настя! Какая ты хорошая девченка))))

[@НастяЛивандовская-б8л]

Спасибо))