Как всё успеть? Разумное потребление времени

Кто управляет временем - тот управляет жизнью. Но как всё УСПЕТЬ в этом сумасшедшем мире? Поговорим про #тайм-менеджмент.
Курс по ораторскому мастерству katerinaxo.com/course
Делитесь своими советами в комментариях и самый лучший выложу у себя в Инстаграм khokaterina...
#управлятьвременем #каквсёуспеть

[@fechka5192]

Мне нравится, что вы уважаете своего зрителя . Приготовили сценарий и четко по плану ) А то смотришь других то нытьё , то враньё наглое , сказки, небылицы и т.д А вы прямо мотивашка !!! Так держать

[@user-eg8ic3tg4j]

Конечно снять видео «Ритуал дня» даже спрашивать не надо😁

[@KaterinaXO]

😂😉

[@begmatovabdiholik9856]

Лилия здрасти ятажикстанс

[@arzuuseynova6110]

Катерина, вы лучший блогер, которого я смотрю на Ютюб!❤️ Все по факту без воды, как раз то , что хочется видеть в роликах))) И отдельное спасибо вам за уместный и порционный юмор , прям один кайф вас слушать , я с вами , кстати давно🥰❤️ Всех благ вам, и больших успехов во всех сферах жизни!💛

[@dark_lady25.09]

У меня двоюродная такая: все успевает, хотя в декрете, два маленьких ребенка. И с ними успевает заниматься, и о муже позаботиться, и работать (у нее свое дело), и за собой не забывает ухаживать, а то многие девушки в декрете вообще забывают о своем внешнем виде, что они девушки. Я просто восхищаюсь такими людьми😊 Сама я копуша😂

[@KaterinaXO]

😂расспросите у неё о секретах «как всё успеть»😉

[@juliakoleda4558]

Хотелось бы узнать секреты таких женщин. У меня нет бабушек на подмогу. Нет средств на няню. В сад ребенок ещё не ходит. Вечером то у меня сил нет куда-то ещё идти, то у мужа - с ребенком сидеть. И как успеть всё в таких условиях?

[@Nadya87_]

Здравствуйте. А можно узнать , дети в это время , с кем дети ?

[@user-rh3jz4tb8v]

Полторы минуты видео и лайк. Ты наша радость и умничка. Нет мамочка троих детей тебя не закидает помидорами. Ты чудо !!!

[@KaterinaXO]

Благодарю)🙏🏻

[@user-vk2wb3vb9b]

Делаю свои хобби: книги, пишу стихи, растяжку, изучение итальянского обязательно каждый день по 20 мин. Это прежде всего. Поняла, что с двумя детьми это самое то. Больше не получается. 20 мин. уход за собой(по расписанию все зоны). Уборка тоже по мере возможности, а вообще минимализм и тогда нет бардака. Вижу пыль-протираю, полы мою поочереди. 117 кв метров трудно мыть за раз) А так ко всему нужно подходить осознанно. Дела загадываю с вечера и группирую их. После работы обязательно через каждые 30 мин. переключаюсь. Это помогает. После умственной работы - мою посуду пол. Посуду могу мыть постепенно за день. Стараюсь все структурировать. Борюсь с зависанием в соцсетях. Пока готовится что-то занимаюсь чем-то своим.

[@lenachass4044]

Мария, я вами восхищаюсь ❤️❤️

[@user-ox7qt6dx4v]

Мария Бекиева хорошие советы

[@user-eb7od3ls3h]

*ЛАЙК ЕСЛИ ЛЮБИШЬ KATERINU X.O*

[@sagenka]

Чтобы меньше тратить на готовку времени, я обычно выделяю некоторое время, чтобы всё заранее приготовить. Обычно, когда закупаю продукты, которые замораживать надо. Купила мясо - сразу разделила. К примеру, я нашла в интернете суточную норму употребления мяса. Подсчитала для своей семьи. Проверила. Как раз)) теперь как покупаю мясо, то фасую по порциям. Кусок для запекания, кусок режу на отбивные и сразу отбиваю. Или порезать на кусочки для плова. Фарш по пакетикам. Котлеты не жарим, а запекаем в духовке - это тоже время экономит. Налепил, поставил и через время готовые. Но надо, чтобы в духовке и верх можно было включать. Морковь у меня натертая замороженная и лук порезанный. Для зажарки достал сколько надо. Рыба сразу разобранная замороженная. В прошлом месяце решила попробовать грибы сразу пожарить с луком и морковкой и заморозить. Опять же, это всё по порциям разложить. Получилось удобно - для салата на Пасху брала, для пиццы, для супа грибного, курицу с грибами запекали. И места мало занимает. Борщ так же. Заготовку сделал, по пакетам разложил и потом достаёшь, в бульон бросаешь. Картошку добавил и борщ готов. Это и минус времени каждый раз помыть сковородку, доску и тёрку. Если бы была морозилка побольше, то делала бы побольше заготовок. Моя тётка так на месяц наготавливает - и голубцы, и блинчики. Обычно два дня тратит на это, зато потом месяц быстрого приготовления ужина.

[@ilonachalova9145]

Екатерина ! Вы просто огромный мотиватор что-то начать делать! Всегда Вас смотрю, когда особенно становится невмоготу, вы как-будто поддерживаете. Спасибо!

[@user-xl8vb5gs6f]

Катюш, спасибо за информацию! Судя по видео, ты, должно быть, очень продуктивная - расписан каждый час. Поделюсь своим методом: нарисовать график, например, по оси x - часы, по оси y - уровень энергии (допустим, в процентах.) И неделю отслеживать, в какое время ты испытываешь подъем энергии, когда у тебя много сил, а в какое время упадок сил и ничего не хочется делать. Я ещё отмечаю, чем я занимаюсь при этом, чтобы понять, что у меня забирает энергию, а что даёт. И потом, по истечении недели, проанализировать данные. В общем получится, что приблизительно в одно и то же время у тебя бум энергии, а в другое минимум. И с учетом этих данных уже можно планировать определённые занятия и задачи. Например, в то время, когда у тебя много энегрии ,ты занимаешься бизнесом, спортом, проводишь встречи и тд. В то время, когда упадок сил и энергии, ты читаешь книгу, проверяешь почту и тд., делаешь то, что не требует большого количества сил.

[@TetianaMuchychka]

Катерина, ты супер !! Очень интересно слушать, всегда открываю для себя что то новое. После твоих видео есть мотивация и желание что либо делать. Ты крутая😎 спасибо

[@user-eg8ic3tg4j]

Екатерина ты просто супер, столько мотивации даришь, обожаю, самый любимый блогер🥰

[@KaterinaXO]

Благодарю за обратную связь!🙏🏻

[@AidanKiss]

Катя лучше любого мотивационного спикера, потому что показывает на своем примере! Спасибо 💖

[@krytova_elena]

Ваууу!! Классные приемы и советы Катя!! Восхищаюсь тобой))

[@user-qb3mp3tf1q]

Катя ,спасибо за твоё видио!!!Много интересного говоришь и мотивируешь!!!❤💫🙏

[@KaterinaXO]

Благодарю за обратную связь!🙏🏻

[@user-uo1sb9cx9c]

Катерина, вы лучшая! Мотивация от вас идёт обалденная. Пошла составлять список дел на неделю )))

[@blackfire1028]

Прям самое нужное и необходимое на данное время,обожаю😌👏🏻

[@_mariagavrilova_]

Как раз во время❤Катенька, ты очень яркая личность, спасибо за мотивацию!!

[@user-gs1lw4nc9f]

Волосы шикарные, цвет завораживает, не могла глаз отвести

[@user-nz6nk6bv1n]

для меня ВСЕ ваши статьи просто вдохновляют имотивируют

[@user-qv3vs6pz3k]

Да, Катя, Вы были очень полезны. Часто происходит так, что Вы как бы озвучиваете мои мысли вслух. Мне становится радостно от того, что у кого-то есть мысли, схожие с моими, и значит...что я всё делаю правильно! Спасибо Вам😘🤩

[@sirarpietdevosyan728]

Вас очень приятно слушать, а главное - полезно! Благодарю

[@karinadobrovolskaja3895]

Соскучилась по такому формату Катиных видео, очень рада

[@user-qc4hb4bd3r]

Спасибо большое, очень полезное видео, уже открыла ноутбук, буду делать план на неделю😂😅. Очень хочеться видео про утренний ритуал. Катюша, спасибо огромное💜💜💜

[@nadin783]

Одно из самых лучших видео у тебя Катенька, ты такая умничка 💝💝💝💝💝💕💕💕💕💕💕👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗

[@KaterinaXO]

Благодарю, очень приятно!)

[@user-mw2gm9wv5n]

аааааААААА Катя,вы- шикарная... я думала,что я еще как-то хорошо умею планировать день и распределять эффективно свое время,но нифига!!!!Это шикарное, полезное и очень мотивирующее видео!супер! Я, в свою очередь, за последнее время, научилась избавляться от висяков и не откладывать какие-то мелкие неприятные дела,которые быстро превращаются в висяки. Просто стараюсь, прежде чем подумала,что мне не охота решать какую-то проблему-наоборот ее делаю(даже в мелочах,типо помыть противень сразу). Во многом мне помогли марафоны Елены Блиновской, один из классных принципов,которые она дает -это как только возникло в голове какое-то "НАДО" - тут же его делать, это кстати не так просто, как кажется. Но это действенная штука,я и сама подсознательно к ней пришла,когда написала на холодильнике у себя фразу в виде формулы "НАДО=ДЕЛАЙ" . Потому что в течение дня то от себя, то от мужа только и слышу "надо то.... надо се..." а толку? такое ощущение,что если произносишь это вслух - выплескиваешь свою энергию,которая была как раз дана на это дело, и ничего уже не остается)))) Еще, я тоже с вечера стараюсь разгрузить себя к следующему дню : домыть всю посуду,потому что если хоть один стакан или ложка там остались до утра..все,будет гора, я это называю "ПРОКЛЯТЬЕ ОДНОЙ ТАРЕЛКИ" ; почистить обувь, решить что надену утром и отпарить вещь,может даже достать и просто положить на видное место; решить чем завтракать и сделать заготовки какие-то (нарезать сыр,иногда ставлю нужную посуду,что бы утром не греметь тарелками и не шарить в сонном состоянии в поисках нужных приборов). Как-то так)))) спасибо огромное вам за видео!! и еще,кстати, хороший лайфхак для матерей с детьми-школьниками,да и для студентов. Мама прививала мне с детства навык,что домашнее задание по какому-то предмету нужно делать ровно в тот день,когда его задали,а не за день до наступления этого предмета. У меня не всегда,конечно,так получалось, но долгов по учебе у меня никогда не было, наоборот всегда все зачеты сдавала заранее, тем самым избавляя себя от стресса экзамена, получала автоматы,дожила до красного диплома в консерватории всего с двумя четверками)))))) Всем добра и продуктивности!!!

[@user-wm1fp1wu7e]

Екатерина, вы просто шикарны. От вас исходят очень сильная энергетика. Речь, дикция - я в восторге. Хорошую практику показали. Измерение дел в временном диапазоне достаточно хорошая практика, как мне кажется. Буду пробовать. Вам успехов! Очень сильно нравитесь!

[@home_comfort_irina]

Классно и полезно...Инсайт для себя нашла...наконец-то не убирать далеко свой блокнот, а положить на видное место!!Спасибо

[@user-by7yb8yg1x]

Я помню, задавала вопрос "как всё успеть?" Вам на стриме) А теперь Вы выпустили на эту тему целый ролик! Здорово!!!😊🤗😍❤💖

[@aidach9782]

👏🏽 Супер, давно так не мотивировалась.

[@user-sd2vq2uo2v]

Ура! Новое видео😊😊😊

[@KaterinaXO]

Благодарю за внимание!)

[@user-dt2wd7mr2n]

Мне 27 и я дважды мама. Тот ещё перфекционист! У меня всегда всё должно быть чётко и по канонам. Под конец дня я не знаю, как, но успеваю всё: быт/дети/муж/уход за собой/саморазвитие/работа.

[@davut32]

Поделитесь как вы это делаете

[@user-dt2wd7mr2n]

@@davut32 это я перфекционист!

[@davut32]

@@user-dt2wd7mr2n а по подррбнее можно?Я тоже стремлюсь к перфекционизму ,но у меня не очень получается (

[@KubanOlgaVlog]

Когда я смотрела передачи про шеф поваров и рестораны, там сказали чтоб блюда готовить быстро и успевать отдавать блюда вовремя то надо делать заготовки. Заготовки это супер.

[@tetianaugolkova6797]

Такое вдохновляющее видео! Спасибо 🙏💗🌸

[@KaterinaXO]

Благодарю за обратную связь!✌🏼

[@vitalforce2808]

Есть те кто ищет как пристроиться и не работать А другие и трое детей и карьера Каждый выбирает свой путь

[@user-mx5dq3vf2r]

Умница-Красавица! Благодарю, очень полезная информация!)Я за ритуал дня!)))

[@soynastasia4969]

Еще полтора года назад наткнулась на практику "Колесо жизненного баланса", выделяете свои основные сферы жизни, оцениваете, выделяете проседающие. Я слежу на этим примерно ежемесячно, сверяюсь с курсом, больший акцент на проседающие сферы, но и передовые не упускаю. Рутинные дела, которые не приводят меня к мечтам и целям стараюсь делегировать, а именно: все бытовую химию, предметы личной гигиены заказываю большими партиями в интернет-магазинах, уборкой занимается робот-пылесос, мой вклад необходим реже, замораживаю готовую еду или имею заготовки. И еще решила, что если не прет какая-то затея, то и хрен с ним. Занимаюсь английским каждый день, хожу в зал 2-4 раза в неделю, в остальное время (40 часов в неделю) работаю))

[@annavolchenkova1185]

За каждодневный английский респект👍. Правда, если дело не идёт и тебя от него не прёт, то стоит от него отказаться.

[@DoMnIsOaRa2o11]

а как вы именно занятие языком планируете ?

[@soynastasia4969]

@@DoMnIsOaRa2o11 я занимаюсь в EF, там в одной теме - 4 раздела, на практике выяснилось, что с пн по пт я могу закрыть 2 темы без напряга в школе, во время обеденного перерыва, в сб и вс я беру персональный онлайн-урок (т.е. я прохожу 2 темы и отрабатываю их за выходные), каждые полчаса начинается онлайн групповой урок, т.е. можно не планировать и начать его, если у меня есть свободное время. Самоизоляции у меня нет, поэтому придерживаюсь того же графика, но после работы, стараюсь держать себя в руках))

[@Brielle539]

@@soynastasia4969 вы работаете 40 часов и при этом учите вечером английский?

[@soynastasia4969]

@@Brielle539 да, именно для отдыха важна смена вида деятельности, а мне нравится болтать на английском

[@yuliyapetey1548]

ВЫ супер. Обожаю вас смотреть

[@user-sq3rt3tv7x]

Катерина, вы очень строги к себе ☝️

[@logo_lorena]

Спасибо за полезную информацию 🙏🙌

[@tubezelka4424]

Очень четко, ясно и понятно! Жду видео "Ритуал дня" и все остальные;) Спасибо, за ваш труд! Уже год смотрю вас и восхищаюсь, такой красивой, ухоженной девушкой с прекрасной речью, мыслями и делами. Обнимаю)))

[@worldsloverrr]

На одном дыхании смотри Ваши видео и мотивируюсь!

[@user-je1zc3ec5m]

ритуал дня в студию) вы очень классная, смотрю вас утром для хорошего дня)

[@KaterinaXO]

Лучший совет по управлению временем - выставлю у себя в Инстаграм @khokaterina❤ О всех секретах телеведущих расскажу на курсе Ораторского мастерства katerinaxo.com/course

[@AlinaSvet22]

классное видео, с высоким КПД👍🏻👍🏻👍🏻спасибо!🌹🌸🌷🌼

[@irinamelikova5473]

Новое видео. Я ждала это видео на эту тему) Спасибо,Катя)

[@KaterinaXO]

Вам спасибо за внимание!)

[@manzura598]

Супер полезная тема 🔥 самое то , когда не знаешь как вернуться порядку 😂 Обязательно буду пользоваться вашей системой 😁

[@Zhanar_A_K]

Про тематические дни мне вчера пришёл инсайт. Поделить дни недели по сферам жизни. И тут Катерина говорит об этом. Мистика)

[@user-zw2se6uz5s]

Да хорошо спасибо тебе Катинька

[@user-zw2se6uz5s]

Мне 15 лет . Благодарю тебя Катя!

[@greenymals]

Я поняла, что если забиваю себя на дни недели, что в среду я занимаюсь спортом, в четверг читаю, в пятницу учу новую мелодию на гитаре, то в итоге, если я не хочу в среду заниматься, получается, что мне это в тягость и фу фу. Таким образом получается, что могу заниматься каждые 2-4 дня, но не зависимо от дня недели :3 вот хочу сегодня играть на гитаре, играю и завтра если хочу и есть тяга к этому тоже. Не получается у меня в графике быть, напрягает. Люблю тебя Катя, смотрю с основания канала :3

[@user-if6yq4hc2s]

Время, самый ценный ресурс, действительно, тратитить в суете нельзя! ❤

[@cyber.kitty.]

Мне очень помогают не отвлекаться на соц сети, но всегда быть на связи Apple Watch (ну или другие умные часы). Раньше считала это баловством, но оказалось, очень полезная штука

[@IRINA_BLOGS]

Спасибо за видео)) Я уже шестой месяц практикую «Магия утра» Это очень здорово помогает)) жизнь поменялась ) сейчас работаю над привычками своими

[@user-zw5df2md6b]

Катя, сними видео про ораторское искусство 💞

[@liudasamborska4295]

Спасибо! Очень помогли!)

[@user-un7uk3tz6v]

Спасибо за видео !) как всегда полезное !) Катюш у вас новые отношения ? Просто недавно вышло видео о том что вы разъехались с молодым человеком .. вы сошлись или это новые отношения ?

[@smirnova.em14]

Спасибо за видео!!! 😊😊😊 Я думала что я одна такая) Я пока только в начале пути планирования, но уже созданы таблички меню завтрака, обеда и ужина, а также список уборки по дням.🤗

[@user-vk2wb3vb9b]

Я так же в местах скопления людей не могу хорошо себя чувствовать. Точно знаю что мне нужно. Не люблю болтаться в магазине. А вот интернет-магазины - это просто прелесть, никакой толпы и "Галинаааа, сними товар, я неправильно вбила!"😂

[@olgaprincessofficial4059]

Спасибо Вам Большое, Катя за Ваше видео! Здорово мотивируете! Прям сразу хочется жить по другому!)

[@Lita_89]

Вот ты классная!)

[@karinadobrovolskaja3895]

Это видео напомнило ролик "как стать увереным в себе" Подача видео, манеры и самое главное голос как от туда :)

[@user-mz8dx5eb3s]

Огромный прилив энергии и мотивации после твоих видео👍

[@KaterinaXO]

Очень рада, благодарю!)

[@user-mz8dx5eb3s]

@@user-gi7hv8ic2s эм, девушка, попытка самоутвердиться не удалась, удачи и всех благ)

[@KaterinaXO]

Я уже заблокировала этот профиль! Не позволю оскорблять своих зрителей!

[@user-co7re6yu1k]

Катя Красотка как я ждала твой ролик)))

[@KaterinaXO]

Благодарю!)

[@user-jm7wu2ud3e]

После вашего ролика, стала искать на просторах интернета, как и на чем, можно еще сэкономить время - нашла - увеличить скорость воспроизведения просмотров на ютубе - плюсы в этом: больше инфы за короткое время и на регулярной основе думаю будет другое восприятие речи.

[@user-ll4qz7yw3m]

Мне очень понравилось про то, что нужно занимать время на вещи, которые можно совмещать. Например, как ты Кать пример с готовкой привела

[@luntik4196]

Спасибо вам большое ❤️

[@user-eo8rk2bq8h]

Советую прочитать книгу "Магия утра", уверяю вас, если вы будете следовать советом книги - уже через несколько дней увидите, сколько свободного времени у вас появилось)

[@irinasn.6927]

Будет ли видео, о том как вы готовите борщ? Уж очень интересно 🙈

[@daddotyan2135]

Вопросы: Как работать по графику? Как заставлять себя делать то, чего не хочешь? Как работать с душой и сфокусироваться?

[@nesecta.159]

Успеть реализовать всё невозможно. По этому правильно расставляйте приоритеты! Уделяйте максимум ресурсов тем сферам и тем проектам, которые действительно важны и по максимуму отказывайтесь/делегируйте несущественное.

[@AsyaViaa]

Потрясающе:) Тоже постоянно по минутам дела расписываю! Книжка по тренировке мозга Рюты Кавашима?:) А из лайфхаков: обманываю себя, что трудным делом буду заниматься всего 5 минут (ведь основная проблема - начать), а потом часто втягиваюсь, вхожу в состояние потока:) А если не получилось, то страх от тяжелого и большего дела в разы уменьшается, когда понимаю, что что-то уже точно сделала. Например, хотя бы оформила титульный лист дипломной работы:)

[@user-oi3mv6dk3s]

Я написала план на неделю и повесила в холодильник,круто это работает!)

[@vvlvvlvvlvvlvvl]

спасибо! пошла писать планы на завтра)

[@Olgasmail.]

Огромное спасибо за полезное видео. Очень люблю Вас. Катя, подскажите название книжечки для тренировки мозга.

[@annavolchenkova1185]

Я много времени трачу на просмотр Ютуба, чтобы справляться от этой зависимости, удаляю приложение и иконку быстрого доступа на компьютере. Делаю довольно часто недельный детокс от него. Времени появляется много...

[@barbiechills6243]

Наверное тебе надоел этот комплимент, но у тебя великолепный голос!) завораживает

[@user-dd4zv6yt4v]

❤❤❤❤❤ до встречи!

[@user-rq6fv6sp3v]

К стенду - касса - выход 😂😂 все также делаю))

[@manzuraibragimova1102]

Здравствуйте, спасибо.

[@user-hw5pw9ho4m]

Волосся ♥️ Богині, шикарне!!! Реально, дуже дуже класний графік планування... Катя зніміть відео, як ви ставите цілі, як ви пошагово викладаєте до них свій шлях . Надіюся ви мене зрозумієте про що я...

[@lilimel5200]

Катерина, очень бы хотелось увидеть ваш ритуал хорошего дня!)

[@annettetwain7492]

Очень крутое видео 👍👍👍

[@olhakorolevych9545]

Катя ты такая красотка ! ! ! Скажи пожалуйста какой краской покрашены твои волосы ?

[@Dianka1996]

Olha Korolevych Екатерина не красит волосы)

[@olya1279]

Катюша, Вы меня очень вдохновляете, а как Вы готовите борщ, расскажите пожалуйста

[@mijoko_joy_girl7992]

Тематические дни тоже практикую:)

[@user-qj9iv1ch4m]

Спасибо Катя за видео! Меня этот вопрос всегда интересует. На работе постоянно завал, говорю руководству, что надо ещё помощника, а он хочет сэкономить на мне и я тащу всю работу на себе. На домашних сил не остаётся, а дома от меня тоже ждут отдачу.

[@KaterinaXO]

Меняйте работу! Почему вы должны расплачиваться своим трудом за чью-то жадность?!

[@user-qj9iv1ch4m]

@@KaterinaXO А если работа мне нравится, рядом с домом и зар.плата хорошая. Я не хочу менять работу. Как уговорить руководство взять ещё помощников, так как мы расширяемся? Работы становиться больше, а сотрудников также мало!

[@KaterinaXO]

Если начальник - баран, придётся попыхтеть долго и не факт, что согласиться! В открытую точно нельзя произносить пожелание, а вот акценты делать в виде «а вот эту задачу мог бы сделать помощник и увеличить Ваша продажи», «с помощником вы станете богаче» и так далее! Только женской хитростью)

[@user-qj9iv1ch4m]

@@KaterinaXO точно! Отличная мысль! Спасибо Катя! Ты Супер! Я поняла как надо преподносить, надеюсь всё получится! 😘😘😘

[@user-sz4yd3ft7t]

Я бывает тоже что то не успеваю,у меня семья,ребенок.но,если есть важные дела,которые нужно обязательно сделать просто встаю раньше.на час или два

[@user-rh3jz4tb8v]

Ты будешь прекрасной мамой, всего этого мне и не хватало поначалу, когда училась жить с ребёнком. Просчитать время, ресурсы и т.д., вот что важно, чтобы оставаться уравновешенной и гармоничной мамой.

[@user-rh3jz4tb8v]

Я мамочка, не спортивная, а худышка от природы, не идеальная, а стремящаяся к идеалу, несмотря ни на что желанная (я про спортивную). Будь собой, а ты и есть всё к чему стремишься ❤❤❤

[@KaterinaXO]

Такие позитивные комментарии от Вас!) 👍🏼

[@Russian2114]

Ребят, всем привет, если кто-то интересуется соционикой, как думаете, какой соционический тип у Катерины? И да, Катерина, спасибо за Ваши видео, всегда очень вовремя!

[@SchroedingerCat]

Я, конечно, могу написать сколько времени займет приготовление супа, но как я могу знать сколько займут задачи по физике и программированию? Бывает, что идея приходит сразу в голову, и все происходит быстро, а иногда нужно часика четыре поломать голову.

[@awesomestorymusique2623]

Я встаю в 5 и до семи трачу время исключительно на себя (спорт+планирование)

[@KaterinaXO]

Ого! Как привыкли так рано вставать? И во сколько ложитесь?

[@awesomestorymusique2623]

Katerina X.O искала для себя лучшее время для сна, поняла, что для хорошего самочувствия надо 5 часов, а по утрам как раз никто не отвлекает, лучше происходит концентрация) ложусь в 11:30-12

[@KaterinaXO]

Супер!

[@annavolchenkova1185]

Вижу на вас след после прочтения "Магии утра"🥰 Читали? Я угадала?

[@user-rq6fv6sp3v]

Также встаю рано в 6 , давняя привычка Утро для себя,😎 неспешный завтрак, макияж, и т д, успеваю все 😘

[@annavolchenkova1185]

РИТУАЛ ХОРОШЕГО ДНЯ!

[@KaterinaXO]

✌🏼

[@user-op3gz9ui7t]

Катя интересное и познавательное видео..Очень интересно было бы узнать поподробней о твоем ритуале ораторского исскуства..Какие скороговорки ты произносишь,какая гимнастика лица и т.д и т.п. Есть такое социологическое мнение что русский народ в отличии от тех же европейцев и американцев обладает слабой самоорганизацией и самодисциплиной..И в условиях свободы(сейчас самоизоляции) оставшись один на один со своими пороками,он выбирает порок - лень,алкоголь,интернет зависимость,игро зависимость и т.д и т.п Поэтому планирование своих дел это очень хороший совет,самое трудное привить привычку следовать ему))

[@user-oh2nn1fe4m]

Я мамочка в декрете + работаю онлайн+ живу в частном доме и имею огород. Катюша очень крутое и полезное видео🔥🔥🔥 Обязательно снимите про Ритуал Дня😍 Раньше не верила в планировку времени, тк всеравно ничего не успевала. И тк у меня модно сказать каждый день одни и те же действия, то и план в основном один и тот же, только с корректировкой. Общее нашла, когда появляется свободные минуты, я как раз тоже стараюсь себя больше разгрузить по делам на завтра, как поощрялка и так легче. Очень важен режим и еще концентрация на определенной задаче. Если у меня по плану быт, то у меня это одновременно (стиралка стирает, борш варится и я убираю) Если работа, то полная концентрация на работе Если с ребенком гулять, то я это время проведу именно с ребенком, лучше я час с ним понуляю вместо 2-х,но я буду вместе с ним, потом, малышь всеравно своими делами займеться. Стараюсь в первой половине дня сделать всю важную и сложную работу, что бы вечер провести на лайте. Вечером, когла ребенок спит, а муж своим занимается, я обящательно занимаюсь своим (это почитать, просмотреть интересный интенсив, просмотреть интересного и полезного блогера, в том числе и Вас 😍) Тогда за весь день, какой бы он тяжелый не был. Я собой горжусь, я счастлива. И еще самый важный момент - время с мужем 🥰 А про огород забыла написать. Когда хочу разгрузится от мыслей иду на огород, мне нравиться садить, полоть, ухаживать, я так морально отдыхаю (а раньше для меня моральный отдых был - бег)

[@user-oh2nn1fe4m]

Ссори за ошибки т9🙄

[@ilonachalova9145]

Какими пользуетесь приложениями для заметок?

[@user-ee3hu1yt4b]

Катя, покажите пожалуйста книгу «развивай свой мозг» про которую вы говорили.

[@oleksandrau969]

Кто вас вдохновляет, и как у вас хватает сил и энергии на постоянное развитие, улучшение, бывает ли апатия, что-то делать. Было такое, когда никуда не хотелось идти, лежать дома в кровати, нечего не делая? Это нормально если такое бывает?

[@dr_daria]

Мисс Уборщица в доме))) Катя, у меня истерика, ахаха))) спасибо за видео! очень полезно!

[@KaterinaXO]

Вам спасибо за внимание и обратную связь)!

[@ksenyadia6479]

Катюша подскажите" ,у вас очень красивый цвет волос и блеск волос,"если вы красили волосы или это ваш от природы цвет волос