Как все успевать и не перегореть

[@womenvideomagazine]

Подарим 10 лекций Екатерины Додоновой о том, как эффективно учиться! Чтобы участвовать в розыгрыше: - подпишитесь на канал «Женщины» (внимание: список ваших подписок должен быть открытым) - напишите, в комментариях, какая вы - многозадачная или однозадачная и как переключаетесь между делами. Будет 10 победительниц. Итоги подведём через две недели, 27 мая, победительниц выберем случайным образом и их имена напишем в этом комментарии. Всем удачи! UPD: а вот и победительницы: 1. Лейла Черазюва 2. Наталья Антипова 3. Kseniya Vasilenock 4. Dasarta 5. Iren Biricheva 6. Елена Кошкина 7. Katya L. 8. Arkhypenko Nastia 9. Zoja Krasina 10. Евгения Мельник Всех поздравляем!

[@Ira_Irina]

Добрый день! На канал подписалась. По хозяйству очень люблю многозадачность, но ничего до конца так и не доделываю🙈. Не хватает сил. Сейчас понимаю, что нужно менять стратегию.

[@Ira_Irina]

Вопрос: как проверить открыт ли список подписок?

[@ЕкатеринаМандрова-д5з]

Астрологии - да!!

[@ЛораДонченко]

Спасибо, Оля, за ваш труд. Прежде всего, над своей душой. Как мне написать Вам лично? А теперь по существу. Катю очень благодарю. Барышни, а вы знаете, что производите впечатление сестёр? Причём - родных! Видимо у вас схобные устремления и приоритеты. Девочки, а вы знаете, что это дает усиление многократно.? В биоматематике 1+1 = 7. Благодарю. Восхищаюсь. Учусь. А теперь по существу. Я гипермногозадачна. Потому что любопытная и жадная. И ещё потому, что когда на мою орбиту залетает новый человек, он доя меня становится новой вселенной. Но я же и до этого дня имела окружение и обязалась кому-то помогать. Из-за такого образа жизни дважды доходила до полной потери энергии. Первый раз восстанавливалась год. Второй раз чуть меньше. Ну и пришлось еперь жить более осмотрительно. Нашла ограничители, которыми пользуюсь. Изобрела свои буферы. Если Вам интересно: 1. Поменяла окружение. Сейчас заставила себя общаться ТОЛЬКО с людьми творческим и дисциплинированными, т е теми, кто осознает, что и зачем он здесь делает. Это мне помогло сохранять энергию ежедневно. А всех несчастных, нервных, скандальных и истеричных поставила перед выбором: или ты заходишь в нашу группу ЖИЗНЬ ЭТО ШКОЛА. ШКОЛА ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ. УРОКИ СЧАСТЬЯ., либо мы ставим общение на паузу. 2. Выстраиваю жесточайшую иерархию значимости дел в дне. А дисциплина, которую обожаю страстно, и так же страстно не следую ей, даёт внутреннюю тишину, кот, в свою очередь, ведёт за собой бол ьшую степень внутр свободы. П= моему мнению, нужно в своём внутреннем мире жить по ФенШуй. А значит, вычищать эмоционал ный мусор, пересматривать приоритеты, подвергать сомнению ценности. Короче, делать перестановку в комнате, выкидывать старье, мыть окна, всячески расчищать пространство. 3.Изобрела дежурные вопросы - вот аеси я сделаю сейчас то, что мне вдруг захотелось, что это мне даст и что отберет - а что я получу за это через неделю, через 40 дней, через 66 дней? Ну и получается, если успеть себя затормозить и беспристрастно ответить на эти вопросы, то от неэфекти&ных, но увлекающих действий отказываешься без страданий

[@ЛораДонченко]

Но! Это надо УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ! ВОТ ЗДЕСЬ У МЕНЯ БОООЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ. Но я решила искать Инф, слушать и СЛУШАТЬСЯ Катю. Ну, пока все. Ещё раз, огромная вам благодарность, Оля и Катя!!!

[@СветланаВасилевская49]

Отличный выпуск, спасибо! Нумерология - это круто! Екатерина Додонова - чудесная. Такая позтивная, воздушная! Я, слушая Светлану Ермакову, стала жить медленнее. Но успеваю так же или больше. Стала включать авиарежим, отключать домофон. И балдеть, когда никто не мешает.

[@svetlanaarta8739]

Не нужно астрологов и нумерологов. Каким же потрясающим экспертом оказалась Екатерина! По предварительной самопрезентации невозможно было это понять)) Очень рада, что она появилась на этом канале!

[@somibyinara]

Я многозадачная! И до сегодняшнего дня до просмотра этого видео очень гордилась этим 🤦🏼‍♀️ Теперь я понимаю насколько я поверхностная. И когда меня накрывает жуткая лень- это не лень, а самозащита психики. Спасибо большое! Завтра ещё раз пересмотрю видио и уверена, что услышу много полезного для себя.

[@alesiakotova3538]

Обожаю выпуски с Екатериной и не только. По теме: я многозадачная и борюсь с переключением внимания, скакание от задачи к задаче с перерывами на соц сети. Сама себе придумываю задачи вместо отдыха. Спасибо за выпуск, анализирую и меняюсь

[@MarinaRainart]

Многозадачность довела меня до состояния "уже плавали, знаем". Депрессия, неврозы, панические атаки... В итоге пришла к однозадачности. И при работе использую "шоры на глаза" в виде отключенного смартфона и даже, если нужно, интернета. Может, в мире и есть люди, которые могут жить в режиме многозадачности. Но я человек творческий. И мне нельзя терять настрой.

[@rita.satura]

Ольга, здравствуйте! Конечно, нужен и астролог, и нумеролог🌷

[@vikka_husky]

Гостья фантастическая) Спасибо за выпуск!

[@girl_with_books]

Благодарю за тему беседы, девочки! Я со школы поощряла свою многозадачность, увеличивая нагрузку и ломая себя внутри. К 28 годам вышла на приоритет моей работы и достигаторств, не умея слышать себя, загоняя себя в депрессии и наказываясь себя за отдых. Я хотела быть лучшей для своей семьи, я так чувствовала свою значимость, здесь была моя уверенность в себе, даже при угрозе лишиться семьи. Я чувствовала себя богом! После нервного срыва ушла с работы через 10 лет гонки и решила замедляться. Получалось первые 2 года, и вот сейчас снова чувствую, подползает: дофамин от того, что я быстрая и четкая, финансовое поощрение от этого. По психосоматике первые звоночки - нервозность и агрессия, желание быть в тишине и одной, а после работы я ищу новую работу, нагружаю себя готовкой, применимо к себе это как наказание. И вот ваше интервью. Просмотрела 2 раза, выписала себе конспект. Моё настроение и здоровье в приоритете у меня, я хочу радоваться жизни, поэтому в выходной ставлю авиа- и занимаюсь собой, хочу раскопать по чувству вины и освободиться от комплекса отличницы.

[@nadezhdabocharskaia1037]

Ольга, спасибо за замечательные видео. Мне очень нравится ваш профессиональный подход и умение сделать интервью интересным и содержательным. Хотела ответить на ваш вопрос про астрологию. Он меня удивил, потому что вы обычно не делаете ошибок о фактах. Астрология не считается наукой, современная наука полностью отрицает астрологические методы и считает ее псевдонаукой. Другой момент, что многие люди обращаются к астрологии как к магической гадательной практике, так это на вкус на цвет товарища нет. Если вы решите всё-таки пригласить астролога, пожалуйста, будьте корректны в терминах

[@elenaazhderova]

Астрология и нумерология это крутые помощник в жизни 🌈🌞🙏🌈🌺🌹

[@polinakuznecova8190]

Благодарю за выпуск! Екатерина для меня - любимый эксперт канала, человек, который заряжает и вдохновляет, ну и, конечно, очень много пользы даёт. Слава карантину, я замедляюсь)) Слушая предыдущие выпуски с Екатериной, поняла, что залог продуктивности - это фокус внимания на одном конкретном действии, на определённой задаче. Я даже перестала слушать музыку во время работы за компьютером 😁😁 и, кажется, эффективность и впрямь выросла. Максимум, что я делаю одновременно: процедуры красоты и здоровья или уборка дома + видео на youtube (интервью в основном), даже на велике езжу без наушников 🤭🤭 чтобы не въехать куда не надо. Спасибо вам, Ольга и Екатерина!!! 🙏🙏🙏

[@dushka_sasha]

Пожалуйста, не нужно всяких астрологов и прочих шарлатанов. Слишком люблю этот канал адекватным.

[@nz5417]

Какая все-таки очаровательная Екатерина! Тонко изящно мыслящая, самоиронизирующая, умная умничка! Спасибо огромное, Ольга и Екатерина, за такую интересную, полезную добрую встречу! О нумерологии - не задумывалась раньше, но если этот вопрос затрагивает Ольга Чебыкина, которую я безмерно уважаю, то стОит поразмыслить и посмотреть на Ольгины рекомендации.

[@JekaterinaSalumae]

Я явно вижу, что многозадачность, а особенно переключение с одной задачи на другую и обратно, это ООООЧЕНЬ энергозатратно. Я пока однозадачности не научилась, но активно стремлюсь к этому 💪🏻 Благодарю за столь важный эфир, который помог мне закоренить это мышление.

[@aleksandrabelash4151]

Благодарю за это видео! Моя работа состоит из нескольких частей, творческой и рутинно-монотонной. Во время творческой работы, когда нужно-что придумать, найти референсы, написать сценарий и план, конечно же максимум что я могу себе позволить - это включить классическую или электронную музыку, для большего погружения. Но когда нужно делать рутинуууууу, как же сложно не сорваться и не включить лекцию, книгу или даже фильм. Я так делала со школы. Меня часто оставляли одну до вечера, и чтобы не было страшно в пустой квартире, я включала телевизор и вместе с ним делала уроки. И до недавнего времени мне казалось, что это нормально. Сейчас работаю над собой и заметила, что результат получается гораздо лучше и быстрее, если работать в режиме однозадачности, получаю гораздо большее удовлетворения по завершению рабочего дня и меньше устаю. Кстати, заметила так же, что впадаю в многозадачность не всегда, только потому что хочу успеть всё на свете, а ещё чтобы не чувствовать страхов и не впускать беспокойные мысли. Бывает такое, что нужно начать что-то совершенно новое, чего я раньше не делала, в тот момент наступает страх и прокрастинация, я тогда на фоне включаю что-то легкоё и весёлое, вроде стенд апа и тогда проще взяться за дело. Мой мозг как бы отвлекается на слова из динамика и не донимает меня своим беспокойством.

[@AgeevaOlga]

Екатерина- чудесная) Живая, играющая, позитивная!!! Оля и Катя, спасибо за работу.

[@СветланаЙойна]

Выпуск супер. Как раз для меня. Всегда ставила цели. Совмещала несколько дел, заданий. Постоянно переключалась. Порой лишалв себя выходных, отдыха, воровала время у сна. И сорвалась! Усталость невероятная. Понимаю, что часто саботирую, прокрастинирую. Просто не хочу ничего делать. От слова совсем. И здоровье пошатнулось. Сейчас притормозила, снизила темп. Слушаю свой организм. Восстанавливаюсь. И да. Порой, когда чувствую, что с задачей на данный момент справиться не могу - откладываю. И знаете, ничего страшного не случается. С людьми можно договориться, с собой тоже.

[@tanyaverbetska4015]

Нееет!!! Только не астрология и, тем более, не нумерология! Ну зачем эти псевдонауки на этом прекрасном канале?

[@HoxanPe]

Полностью согласна!!!

[@PsyVitalize]

Ольга, неужели пандемия не расставила все по своим местам?)) Где были все астрологи, нумерологи, тарологи и прочие эзотерики? Почему никто из них ничего не увидел? Прочитайте про эффект самосбывающихся пророчеств, есть статистика, что процент сбывшихся предсказаний гадалок и астрологов ничем не отличается от процента сбывшихся предсказаний, сделанным обычными людьми без всяких карт и гороскопов. А ещё человеческая память так устроена, что мы в зависимости от наших установок помним только то, что подтверждает наши установки и успешно забываем то, что их опровергает. Посмотрите лекцию Водовозова про астрологию на Ютубе - он там очень доказательно объясняет и приводит множество научных фактов, почему астрология - лженаука. Хотя, сомневаюсь, что смотреть станете: удобных иллюзий всегда тяжело лишаться, зато очень полезно.

[@Fox30146]

Бегу от многозадачности, и режим самоизоляции помог продвинуться в этом💃. Вначале процесса корила себя, думала что ленюсь. А оказывается нет😊. Благодаря Екатерине. Ольга спасибо за канал, за обсуждаемые темы. ☀🌻

[@innaliubytska80]

Быстрая речь звучит роскошно. Эмоционально, ярко, мотивирует👍

[@antiolesia]

Выпуск очень приятный! Прямо по запросу))) Екатерина очень обаятельна! С астрологией и нумерологией очень хочется познакомиться, т.к. Не считаю, что это шаманство и колдовство - но непонятное пока для меня многовековое знание. Очень жду!

[@НатальяСливкина-р6з]

Да, я раньше хотела быть многозадачной, так экономить время и все успевать, но поняла, что я так не могу, результат страдает, и как мы видим сейчас везде идёт конвейер , но качество во всех сферах отстаёт , и учёные установили к тому же мозг человека за последние 100 лет уменьшился в размерах . Так что , спасибо вам за темы. А Олечка всегда интервьюирует под новым углом,раскрывая собеседника и тему великолепно 😀 так же многогранно как и сама личность ведущей. Спасибо за ваш профессионализм и душевность !

[@Шапокляк-м7д]

А мне нравится написать список дел с утра и потом в процессе рабочего дня вычёркивать то, что уже сделано. Быстро, эффективно, мало того, что все успеваешь,так ещё и не прыгаешь мыслями с одной работы на другую. Вот и задач много решишь, и при этом отдельно каждую в свое время.

[@tatianasnegireva7258]

Старая школа. Всегда пишу список дел на выходные, чтоб ничего не упустить. Даже если это подстричь ногти детям.

[@pesophiee]

спасибо за прекрасное видео! было бы интересно узнать про астрологию и нумерологию)

[@nastyamila8630]

Астрология , нумерология, да! Голосую однозначно - ЗА! Я думаю никакие знания лишними не будут, так что зря тут многие так категорично настроены😉 И огромное спасибо за гостью ! 🤗👍🏼 Очень полезные вещи для себя открываю с каждым вашим интервью 😊

[@ЛарисаСумина-с6м]

Астрология и нумерология хорошие инструменты, но для индивидуального пользования. Спасибо что рекомендуете специалиста, которому доверяете)

[@anastasiastraton6573]

Ох! Слушаю и узнаю себя. Сейчас в декрете с ребенком и постоянно ловлю себя на мысли, что делать нужно очень много, а сосредоточиться на чем-то одном не могу. Берешься за одно и сразу вспоминаешь ещё про 100/500 дел которые никак не решаться без меня. Сил уже нет, а остановиться не могу😭

[@arkhi.anastasia]

Очень полезное видео) Благодарю и с нетерпением жду следующее про управление энергией. Я точно страдаю многозадачностью Однако стараюсь особо важные дела, которые требуют максимального внимания, делать сосредоточенно, по одному

[@womenvideomagazine]

Анастасия, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@ОльгаПопова-э1о]

Спасибо за интервью. С удивлением для себя обнаружила, что хочу пересмотреть его ещё раз, но уже с тетрадкой и карандашом для кратких записей. И решила пересмотреть предыдущие интервью тоже. Я - за астрологию и астрологов.

[@sofi3197]

За "синдром исключительно ума", спасибо! Очень точно сказано, а не задумываешься что это такое обычно.

[@irenbiricheva9336]

не уходите от вашего главного преимущества передачи- конкретные советы в реальности,это очень важно

[@ТатьянаЛуценко-с8ы]

Катерина просто невероятно интересная и приятная! Побольше бы таких героев интервью

[@kkapitoschka]

Ну вот сейчас - пеку блины и слушаю ваше интервью)) а вообще, уже путем собственного опыта прихожу к выводу, что многозадачность не по мне. Если изучаю что-то важное для себя, отключаю телефон и сожусь писать лекцию - так лучше усваивается информация. Раньше могла прослушивать лекции и делать что-то параллельно. И что? Где все эти знания? В одно ухо влетело, в другое - вылетело. А поповоду интервью с астрологами и нумерологами, я - за. Очень интересная тема) Спасибо Вам за Ваш канал) люблю)

[@maryfeelings6719]

Я влюбилась в этот канал ❤️❤️❤️Благодарю вас за качество 👏👏👏

[@anara.sarsen]

Ольга благодарю за ваши выпуски👏темы, стикеры 👍🔥 я вас подписчик с канала "Не принято обсуждать" 😍 По многозадачности. Я многозадачная, до недавнего времени думала, что это преимущество😊. Но вот на карантине меня накрыло, я выдохлась, и сейчас сделала отдых от интернета, ноутбука и смартфона. Сегодня начала потихоньку смотреть ютуб, начала с вас😍 Мне понравилось утвердение Кати про многозадачность. Буду стараться быть однозадачной в один момент времени и придерживаться рекомендаций Кати. Спасибо эфир мега полезный💪👏

[@dzinulya]

Одновременно читать комментарии и слушать/смотреть видео - это многозадачность?))

[@ЛораДонченко]

Спасибо за Додонову. Я ЗА нумерологию

[@arina_sok]

Классный выпуск! Для себя уже давно решила остановиться на монозадачности, так я эффективнее. Другой момент, что для монозадачности иногда не хватает концентрации внимания. И работодатели тоже требуют многозадачности. Но я для себя решила использовать фразу Екатерины: рояль не должен стремиться стать скрипкой. Рояль должен гордиться тем, что он рояль. И я буду гордиться собой и своим правилом монозадачности.

[@МаргаритаЕлисеева-м6и]

Учусь пока быть однозадачной. Хочется больше успеть) Благодарю Екатерину за лайфхаки))

[@lenaazarovaartist333]

Канал может «свалиться» в псевдонауки. Please, не надо астрологий и нумерологией!

[@imcringeyes]

Почему тогда такой хайп на Раде? Она ж тоже астронумероджйотиш

[@lllayzi]

Какая же Екатерина милая! Уже жду следующий выпуск и гуглю синдром монаха)) Да, я конечно многозадачная(сейчас в голове это уже звучит как ругательство😂) Всегда замечала, что я просто обожаю крутится между миллионом дел и они всегда с лёгкостью получаются, но после просмотра видео попыталась вспомнить один из таких дней и поняла, что когда у тебя расписаны дела и ты погружаешься в них на 100% и выполняешь НЕ РАВНО когда ты делаешь что-то и отвлекаешься на внезапные сообщения и просьбы! А в телефоне я уже давно отключила все уведомления от приложений(кроме инстаграма, потому что это последнее куда будут писать если что-то срочное, ну или уже позвонят), когда в какой-то момент поняла, что по работе могут написать и в 11 вечера, а я не могу не ответить и от этого качество моего личного времени падает, так как я начинаю думать о работе кино, например. Ни разу не пожалела о таком апгрейде. Теперь ещё буду внимательней к своей псевдо-многозадачности относится))

[@womenvideomagazine]

Лейла, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@lllayzi]

Женщины , [e-mail] Такой приятный сюрприз с утра! Благодарю вас🌸

[@anutaustsinovich9870]

Оо...!! эта тема очень интересная, ещё учусь быть однозадачной но порою срываюсь и хвастаюсь за все дела сразу. Давно заметила что это очень выматывает и менее эффективно. Незнаю как я пришла к этому, но интуитивно стараюсь ограничивать свое внимание на чем то конкретном... Но как говориться.. Учиться,учиться и ещё раз учиться

[@АннаБоталова-я8с]

Я многозадачна, все хочеться успеть. Готовлю кушать, прибираюсь обязательно включаю познавательные интервью. Обучаюсь, но не всегда применяю это в жизни. Быстрое загораюсь идеей, не довожу до конца. Анализирую, работаю над собой. Спасибо, информация для меня полезная. За астрологию да, мне интересно.

[@diyoragorovyi8388]

Ой, Екатерина, вы прям точно сказали, Я тоже себя дозадачила до инвалидности. Теперь конечно поумнее, я стараюсь ходить между делами или просто сижу и ничего не делаю минут 5-15 или как то логично начинаю продумывать следующую задачу дня. Вообщем собираюсь мыслями и потом уже сажусь за компьютер опять. Благодарю вас за ваше время и за поток этот продуктивной и созидательной энергии от вас обоих!

[@МаргаритаКот-я6я]

Спасибо! Очень актуально! Замечательно и полезно!С нетерпением жду продолжения!

[@Алёна-м7ъ9с]

Оля, спасибо за гостью! "Вместо сейчас - когда". Гениально. Я по натуре склонна распыляться и быть " монахом на три дня". Про крабов в точку)

[@user-kx1hl1nq1n]

Не хочу эзотериков любого толка. 😕

[@beyorselfdude]

Обычно не оставляю комментарии под видео, но охх, какая актуальная тема 😁 столько лет стремлений и усердий быть многозадачной, дожить до полнейшего выгорания и полностью вылететь из состояния ресурсности, чтобы понять важность отдыха, выбора, приоритетов. Даже в работе (фриланс переводчик, корректор, редактор, копирайтер...) начала сужать количество предлагаемых услуг и избирательно относиться к появляющимся проектам, потому что чем больше количество, тем хуже качество, уровень экспертности и память. Начиная с 2 фул тайм работ с проектами на стороне, пришлось заставлять себя сначала не работать по ночам, потом брать выходные дни. Всегда четко расписывала и распределяла задачи в ежедневнике, прописывала дедлайны...Сейчас очень хочется научиться качественно отдыхать морально и научиться работать не больше, а эффективнее. Буду очень ждать нового выпуска! Спасибо!

[@МаринаРепина-в6й]

Благодарю!!! 😃 🙌 Очень своевременно посмотрела ваше видео!!!! 😃

[@ЕкатеринаМандрова-д5з]

Я всю жизнь думала что много задачность это круто и какая я молодец. Но с ростом информации понимаешь что накрывает нещадно, а фокусирваться не научилась. Сейчас работаю по помидорам - фокус на 25-30 минут с полным фокусом. Хотя бы 2 таких фокуса на важные задачи. В переключении мне также важно следить за временем, чтобы не утечь куда-то мыслью очень далеко и уже не вернуться 🤦🏻‍♀️ спасибо что поднимаете такие важные темы 🙏🏼

[@lilia_balance]

Спасибо, Екатерина, особенная гостья! К вопросу о том, какая я - многозадачная или нет. Совсем недавно поняла, что способностей к многозадачности у меня нет. Как бы сильно я не стремилась кого-то впечатлить своей "многорукостью", все происходит в порядке приоритета. Да, это безусловно мой невроз и истерика быть везде и всюду, ещё и пользу максимальную приносить, но.. Короче говоря, согласна с тезисами Екатерины, благодарю за подкрепление))

[@TatyanaKorba]

Всегда стремилась к многозадачности, но только недавно, став родителем интуитивно поняла что нужно выбирать! Оказалось я в тенденциях времени)) уже второй раз слышу что именно такое сейчас наступило время, когда нужно научиться выбирать и ставить приоритет!

[@НатальяСмольникова-н2ф]

Очень нравятся каналы женщины и не принято обсуждать! этот эфир также понравился. новое о себе и людях узнала)))) Большое спасибо, что часто разыгрываете методики разные и лекции!!!))))) насчет астрологов и нумерологов: мне был бы интересен их опыт как людей, а не специалистов в своей области, в чем им например помогла и помогает астрология я на карантине стала однозначной, получаю от этого большой кайф, стала задумываться о смене графика когда выйду на работу потом. Между делами переключаюсь по-разному. То в инсте залипну, то чай попью, то посуду помою.

[@НатальяВалькова-я3к]

Я многозадачник, люблю делать много дел одновременно, иногда ни одно не заканчиваю) Спасибо за видео, задумалась! на канал подписана, очень хочу послушать лекции Екатерины. и совсем она не быстро разговаривает, я даже на ускорение видео ставлю!!!

[@СоняБрик-ч8ц]

Спасибо за очередное интересное интервью с Екатериной, эти интервью под запись)

[@nigoraakhmedova7797]

Здраствуйте, мне очень понравилось Через несколько дней пересмотрю

[@ОльгаВласова-н3х]

это видеолекция меня прямо успокоила:часто на работе уничижали,, недостатком,,, говоря, что я однозадачная)) а меня всегда удивляло, что другие такие ,, мультиварки,, - я не люблю весь,, обед,, соединять в одной тарелке))))) я за скорость и качество выполнения одного дела, но с отличным результатом) разумеется, что два или три дела тоже могу совмещать, если они сочетаемы) ... и да... все выпуски сохраняю для возможности пересмотреть)

[@Kraskymoegoserdsa]

Мультиварки потом сгорают

[@izumrud-syzran]

Я переключаюсь в лёт!со многими могу работать одновременно.хотя как Катя говорит "котлеты подгорают"))). Люди со своими проблемами выбивают и отвлекают постоянно не когда не задумывалась .но не менее получаса на возврат к прежнему делу.Для меня многозадачность это зло ...но и огромный адреналин! Пишу списки и прокрастинирую ))) жду ваши советы в новых интервью

[@dasarta6197]

Я против астрологов, как !экспертов!, потому что научно это доказать никак невозможно (это может сильно подорвать авторитет канала), да и то, что он расскажет 100% будет ложью так как он не может передать «видение», я за !интервью! с астрологом, который расскажет про свое «видение». Привязкой для создания «карты человека», может быть что угодно: имя, цифры, карты таро, руны, но на самом деле человек - астролог, таролог, спец по human дизайну - просто видит и видеть он может и без звезд, карт, рун и прочих «проводников» Я сама гадаю на картах таро и даже зарабатывала этим деньги, но я поняла, что я просто «вижу» и все: карты мне тут не особо нужны, - они лишь доступный и подходящий мне инструмент. А самое главное каждый из нас может так видеть! Это тоже тренируемая способность!

[@dayanarozhina]

Точно многозадачная. Давно поняла это, и очень пытаюсь от этого избавиться. Выполняю задачи на сто процентов только тогда, когда полностью в это погружена и направила энергию. Буду работать над этим. Наблюдаю, как эмоционально и энергично истощена. Учёба в новой для меня сфере на иностранном языке, работа, которая абсолютно отличается от сферы моего образования, девушка человека, который говорит на английском и так далее и так далее. Уххх, спасибо за ценные слова!

[@ЛизаЧелак]

Только не астрология... Жаль.... Я так любила этот канал.... Понимаю, что большинство будет за этот бред.... Спасибо большое за все предыдущие видео... Но астрология явно переведет меня из удовольствия в ужасное состояние злости на этот наивный мир...

[@Шапокляк-м7д]

Ну позвольте другим разок окунуться в сказку, которую они себе придумали!!!))))

[@ЕленаКошкина-ю5й]

Очень хочется курс от Екатерины. Раньше я была всеми руками за многозадачность, и чем больше дел могла делать одновременно - тем круче было ощущение Я МОЛОДЕЦ, но по факту мало что доводилось до конца. Сейчас стараюсь фокусироваться на одном деле, но все равно, слушая видео - хватаюсь не за конспект, а за домашние дела :-)

[@womenvideomagazine]

Еленв, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@ЕленаКошкина-ю5й]

@@womenvideomagazine ура!!!! Прошу прислать лекцию 1 "век живи, век учись" на почту [e-mail]

[@lilias6014]

Очень полезное видео, спасибо! Когда начинала смотреть, поймала себя на мысли: "Да что там нового может быть, я и так это знаю". Так вот, всё таки много нового почерпнула для себя. Про крабов вообще жесть! Ещё раз пересмотрю через две недели. Также хочу принять участие в розыгрыше подарка. Я не многозадачная, и никогда такой не была, т.к. очень быстро на собственном опыте поняла, что для меня это не эффективно. Никому не позволяю нарушать мой "поток", когда я творю или работаю. Но это иногда случается и тогда я очень злюсь. Отдыхать я умею, т.к. считаю, что тот, кто хорошо работает, должен хорошо отдыхать. В обратную сторону это тоже работает))

[@ЛунаСолнце-с5к]

Екатерина благодарю Вас!

[@nerrieltu1938]

Никогда не была многозадачной, помню, даже расстраивалась на эту тему, ведь брат мог одновременно смотреть сериал и параллельно вести беседу с кем-то! Пыталась пробовать делать два дела одновременно, но внимание быстро уходило, было очень сложно сконцентрироваться. Со временем поняла, что это не моё, и правильно! Как здорово заниматься одним делом в своём темпе, полностью погружаясь в атмосферу. П.С. Гостья просто потрясающая! 🌹

[@womenvideomagazine]

Зоя, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@nerrieltu1938]

@@womenvideomagazine Благодарю!

[@alexandratimer]

Я человек который быстро переключается,но часто не хватает времени и сил доделать все. Поэтому часто делаю всё в последний момент...и реально перейти на систему однозадачности это реально жизненно необходимая вещь!

[@АнастасияБудина-з5е]

Я стараюсь планировать даже работу по дому - это очень помогает выполнить приличное количество дел в достаточном короткий промежуток времени. Поэтому кажется, что я "многорукий Шива"😁 стараюсь делать перерывы, но зависнуть без дела больше, чем на 15 минут не получается! Астрология, конечно, не наука, но большинству всегда хочется верить в сверхъестественное🙃 - поэтому, если родится такой выпуск - посмотрю.

[@Helga232]

Обожаю астрологию)

[@1987karica]

Привет! Выпуски с Екатериной мои любимые ☺️ Я даже не знаю кто я в этом смысле. Когда я работаю умственно, мне нужна полная тишина и концентрация. Но в том чтобы готовить и смотреть сериал или говорить с подругой и красить ногти ничего плохого не вижу.

[@womenvideomagazine]

Катя, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@1987karica]

Ураа !!! 🤩 Спасибо! [e-mail]

[@ЕвгенияМельник-о9о]

Если позволяет место, время и обстоятельства, то стараюсь совмещать пару дел как минимум. Меня это включает в особое состояние и по-мимо удовольствия, что провожу время с двойной пользой, вырабатывается энергия для новых занятий.

[@womenvideomagazine]

Евгения, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@ЕвгенияМельник-о9о]

​@@womenvideomagazine Спасибо огромное, я очень рада!!! Мой адрес [e-mail]

[@НатальяАзанова-з3э]

Многозадачность до невралгии. В итоге качество работы резко упало. Платить стали меньше. Плюнула, стала спокойно выполнять работу, платить больше не стали, но счастье и энергии стало больше. Спасибо девочки за интереснейшее интервью, я думала что я просто ленивая и неконкурентноспособная

[@lenaazarovaartist333]

Я разная. Смотря, что мне хочется делать и какие качества для этого необходимы. Если монотонность задачи где нужен автопилот - то можно и многозадачность включить. В остальном - фокусируюсь на одном.

[@VitaPokrov]

Спасибо вам за ваш труд!!

[@ЕлизаветаОсипова-с2у]

Спасибо за нужный выпуск! А насчёт астрологии, то я очень за такие темы.

[@m_irror6951]

Откровенно говоря, было желание, написать комментарий, мол, утомили учить все успевать...сил нет больше бежать, как белка..НО. посмотрела) Спасибо, девочки. Вроде все очевидно, а как же ценно. Напишу комментарий и пойду СПОКОЙНО сделаю, не разрываясь, свои дела.

[@neolyamoroz]

Астрология... господи, зачем? Зачем в неё скатываться?

[@ЛенаКлимова-т3и]

Оля Мороз я тоже против, ещё гадалок тарологов бы позвали.

[@ludmilaulanova3140]

Грешу многозадачностью и даже не думала как это вредно, блинчики, надо исправляться. Не могу ничего не делать, как вошла в колею эффективной жизни, так не могу сбросить обороты. Но если делать, то результат обязательно будет. Делаем упор на качество!

[@ТатьянаВаганова-ч9й]

Астрология: я подписана в инстаграм на многих астрологов. Но вот прям крутых мало. Уважаю Екатерину Дятлову у нее школа астрологии своя "11 дом". Есть такая мечта учиться в этой школе. Катя все по полочкам раскладывает обучение очень интенсивное целый год идет. Живет Екатерина на Кипре. В Екатеринбурге есть астролог Ольга Анисимова тоже толковый специалист, проходила у нее курс определенный. В Сибири живет толковый астролог Наталья Анисимова. Но Натал свой сама раскладываю для себя по полочкам, потому что уже информации в открытом доступе достаточно. Не претендую на истину в последней инстанции, но считаю что астрология - это рабочий инструмент. Многозадачность: я многозадачная, и при этом я циклична, как и каждая из нас. И на своем спаде я прокрастинирую и ухожу в однозадачность. Нравится быть и в том и в другом состоянии. После выпуска Про Память с Екатериной, который я слушала, работая, а через некоторое время решив переслушать, поняла, что необходимо менять свой подход, а именно: уделять таким информативным, обучающим, полезным видео - время, при этом фиксировать на бумаге важные для себя моменты. И! это работает: я меняю свою стратегию работы, проведения досуга, обучения. По поводу мнения о Екатерине: очень мне она понравилась! сразу! И именно привлекла своей речью. У Екатерины есть чему поучиться, как у ответчика. Мне импонирует, как она говорит: Оля, как хорошо, что ты задала этот вопрос... Какой прекрасный и важный вопрос, Оля... Как здорово, Оля, что ты заострила внимание на этой теме... А еще мне искренне нравится КАК Екатерина говорит: у нее такая эмоциональная при этом четкая дикция! я завидую! и хочу также! Благодарю за выпуск!

[@aleksandrababko4550]

Я из тех, кто полечился у невролога)) После этого поняла, что надо не просто делать выбор между задачами, но и когда надо выбирать безделье. Еще помогает планирование начинать не с работы, а с отдыха, - это очень мотивирует и помогает заполнить слоты, которые иначе бы заполнились тупыми многозадачными многозадачами)

[@AnatolevnaSvetlana]

Доброго времени суток! Так как у всех оно разное))) это очень мощно когда люди объединяются с разных городов,стран!!! Смотрю выпуски с Екатериной с огромным удовольствием ❤️ и сами темы очень интересны и важны для меня! А ещё мне очень импонирует то что Екатерина разговаривает в "ускоренном режиме" ☺️ так как я сама быстро говорю, особенно в те моменты где я экспертна 🤭 НО моё окружение как то в прошлом году начало мне делать замечания на этом фоне((( и если честно я даже начала воспринимать мою манеру быстро говорить каким то своим недостатком 🙈 и контролировать свою речь ( хотя конечно это очень сложно,так как приходится помнить об этом и тормозить себя) Но после выпусков с Екатериной начала думать о том, что ведь моя скорость говорить это и есть Я ☺️ настоящая Я! И стоит ли себя "ломать" ради чьего то мнения и не умения меня услышат в моём темпе режиме? Может это не совсем мои люди? Безумно буду рада и благодарна обратной связи❤️ А по поводу многозадачности _ сегодня в данном интервью подчеркнула для себя главное,что нужно научиться переключаться Думаю да я многозадачна,Но быстро прыгаю от одного к другому ,а это по сути затягивает процессы🤦. Буду ещё и думаю ни раз пересматривать данный выпуск,уверенна многое еще подмечу и буду применять! С удовольствием поучаствую в розыгрыши призов от Екатерины🙌 Подписана на оба ваших канала и каждый раз с нетерпением жду новых выпусков. Что то откликается сильнее ,что то менее,но в целом думаю ваш канал для подготовленных людей ,а так же для тех кто готов меняться☺️

[@vlasovaol201]

Я за многозадачность во время домашних дел, можно делать и слушать аудиокнигу, эксперта или учить английский, отдельно этому мало кто уделяет время, но на работе я за планирование и монозадачность.

[@ЕленаСоловьева-х2м]

8 мая я забыла свой телефон на работе. На работу пришла 13 мая. И что? И ничего. Никто не позвонил и денег не предложил. все ка было - так и осталось. А я даже не волновалась. Так было хорошо без него.

[@miss_caprice19]

Значит вы и с телефоном не особо востребованы)))) зачем он вам вообще?

[@narapops3979]

Ольга выглядит шикарно ❤️

[@Ольга-т8ж5л]

Ольга, 1е- спасибо за гостью- действительно странно сначала было слушать и смотреть на такую яркую артикуляцию но она покорила!!😍..2 я за астрологию и нумерологию так как реально знакома с человеком с необычными способностями и после такого знакомства "ограничивать себя" - как тут уже написали - в познании себя не хочется => а я была удивлена на мой взгляд большим отрицанием в комментах- ну что ж значит пока будем подсматривать на других каналах🤣 а вам спасибо за интересный "опрос"♥️

[@ИринаКузьмичева-р7я]

я не люблю ни астрологов, ни нумерологов, ни эзотериков

[@АлевтинаДмитренко-о2ы]

Я многозадачный человек, кушаю и смльою фильм, слушаю аудио книгу и навожу порядок в доме ))

[@annak2644]

Здравствуйте, спасибо большое за видео! Хочу ответить на ваш вопрос про астрологии. Я уже кучу лет 3 астрологию и ето реально поменяло мою жизнь. Так что ДА пожалуйста, найдите хорошего астролога ! Там правда многому чему есть научиться! :)

[@super_bich]

Мой стиль такой: я проекрастинирую, когда приходит вдохновение делаю много, быстро и почти всегда качественно)) Управление энергией жду!! Спасибо!)

[@ЛизаК-ы4к]

Какой же приятный голос!)

[@FillMari]

Астрологию хотим ОЧЕНЬ!

[@stacyxo5103]

Было бы очень классно увидеть на канале видео с экспертом по астрологии, отличная идея

[@elenamoretty4964]

НЕТ астрологии и прочему мракобесию.

[@HoxanPe]

👍

[@nastyachernykh]

Какой голос у Кати волшебный 😍

[@ОляКасьян-ф1й]

спасибо, как всегда в точку и вовремя))

[@elinabestaeva]

Спасибо за интервью! Я сто процентов многозадачная, но, признаюсь честно, заметила, что эффективности это не прибавляет совсем🙈

[@ЕлизаветаКириллова-ъ6з]

Да, чаще эту девушку приглашайте))) интересно слушать)

[@vasilinapritulyak7274]

Не давно сделала нумерологический прогноз. Неожиданно. Хотелось бы узнать об этом больше. Я за Анастасию! И астролог и нумеролог в одном лице.

[@kseniyavasilenock8273]

Очень полезный выпуск, просто класс! Я всегда думала, что это классно, когда всюду и везде хочешь быть первым и успешным. Я всегда старалась быть многозадачной, ибо казалось, что упускаю жизнь, если хоть в какую-то ее сферу не всуну свой носик))а по итогу оказалось: "много, что умею делать, но мало что умею делать хорошо". Нужно научиться фокусироваться на какой-то одной области и стараться извлечь максимальное количество информации касательно ее. Хотя, с другой стороны,многозадачность, как мне кажется, может быть ой как полезна, если человек себя ищет и пытается попробовать максимальное количество вещей, чтобы найти "то самое". Но,и конечно, важно помнить, что "мы никогда не упускаем жизнь, ведь жизнь там, где мы есть в данный момент":)

[@womenvideomagazine]

Ксения, поздравляем, вы выиграли лекцию Екатерины!) Напишите, пожалуйста, вашу почту, и Екатерина пришлёт вам лекцию.

[@kseniyavasilenock8273]

@@womenvideomagazine Здравствуйте! Спасибо Вам большое! Я очень-очень рада))Моя почта: [e-mail] Хорошего дня!