КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ ПРАВИЛА МОЛОДОСТИ

#каквыглядетьмоложе#женщина50+#секретыиправиламолодости
Ссылки на мои видео: • ТОнкая талия и плоский...
• 50+ Как сохранить Ова...

[@user-qw3us2xm4k]

Вы молодец,главное не быть злой,ворчливой,любить себя и радоваться каждому дню,любить жизнь!!!

[@SamsungGalaxy-nx2mf]

Добрый вечер! Ну Вы прекрасная кокетка💝 Особенно по поводу толстоватых ног... Ничего не ждала от выпуска, но получила для себя главное улыбка и походка понятно, что спорт..и сон ...У наших девочек в возрасте такое выражние лиц ..мировая скорбь в перемешку со злобной внутренней энергетикой пристальными глазками со взглядом убивающим окружающих...Понятно, что от непростой жизни... Хоризма, позитив, приветливость Позитив очень помогает... Моя мама в 86 умеет так доброжелательно разговаривать, рассказывать позитивно об истории, культурных новостях и нести и подавать себя, что никто не считает ее старухой. Одевается хорошо, не по стпрушечьи и держит вес в норме. Делает упражнения.На 40 кг меньше меня.Морщины есть, но глаза живые, манеры обволакивающие Таксисты с социального такси раскланиваются, как с дамой. Последний таксист раз провез по Санкт-Петербургу по всем красивым местам В поликлинике в очереди пресекает дурацкие разговоры и рассказывает что- то интересное и позитивное. Все споашивают, когда она еще придет. Мужчины в ее присутствии подтягиваются и становятся галантными и обходительными. Если несет сумку, всегда кто то поможет донести.. И часто солидные отставные военные к ручке прикладываются

[@elenakrylovaFRANCE]

Какая молодец Ваша мама! Респект ей, пожелания здоровья и долгих лет жизни!

[@SamsungGalaxy-nx2mf]

Спасибо.🌺

[@user-dq7mp2bo2z]

Какая Мама у Вас классная ! Здоровья ей и Вам !

[@SamsungGalaxy-nx2mf]

@@annas1814 Спасибо. Очень приятно. Обязательно передам.😊

[@SamsungGalaxy-nx2mf]

@@user-dq7mp2bo2z Спасибо! Здоровья, оптимизма, удачи!😊

[@user-wc6fr5iy9n]

Елена ,согласна с каждым словом.Немного добавлю ,если позволите: прогулки быстрым шагом ,да и просто прогулки действительно укрепляют кости.Потому ,что - нагрузка.При нагрузке мозг командует остеобластам укреплять кости , при отсутствии нагрузки ,а следовательно ослаблении притока и оттока крови - клетки костной ткани стареют и начинают свою работу так называемые остеокласты, которые "съедают" старые клетки, очищают костную ткань ,а это пахнет остепорозом. Вот поэтому важны силовые тренировки наряду с аэробными.Прогулка быстрым шагом сочетает и то и другое: и нагрузка и насыщение кислородом.Ещё немного о сне: до 24:00 отдыхает голова, после полуночи- тело. Это важно , чтобы не рехнуться на старости лет, хотя не панацея .

[@elenakrylovaFRANCE]

Отлично!😉 Спасибо, Нина!

[@olgaschoor7261]

Спасибо, интересная информация. А вот интересно, надо быстро ходить или без разницы темп?

[@elenakrylovaFRANCE]

Лучше быстро, но в комфортном темпе. Темп нужен такой, чтобы было трудно разговаривать😉

[@user-wc6fr5iy9n]

@@olgaschoor7261 Пульс-120 ударов в минуту. Можно чередовать быстрый шаг с медленным. И, конечно ,начинать постепенно ,без подвигов.Чередование скорости шага очень полезно для сердечной мышцы и сосудов.Пульс 120 ударов- всё ,что съели сгорит дотла , как в паровозной топке.

[@olgaschoor7261]

@@user-wc6fr5iy9n Спасибо, Нина))) надо мне вернутся к ходьбе с палками))) там как раз и пульс будет 120)))

[@user-qw9je4iw7r]

Каждый должен жить как ему удобно. Моложаво выглядеть -это труд. Кто то хочет трудится,а ктото нет. Мне например нельзя спорт никакой и никогда. Ну это совсем не беда. Положительный настрой на других людей,для меня важнее. Никогда не интересует возраст,вес,одежда другого человека. Как то мелко это. Есть куча всего интересного. Берегите здоровье и следите за ним. Всем добра

[@Tamara-ti9wl]

На Вас очень благотворно повлияла Франция, Вы явно похорошели, не взирая на прибавляющиеся годы.

[@user-qw3us2xm4k]

Просто надо влюбиться)))

[@elenakrylovaFRANCE]

В себя!😉👍

[@user-ku2pg6do3r]

"Сделать гимнастику - как почистить зубы!",- как же хорошо сказано!....

[@dariakudel]

Лена, только подумала о вас... И вот новое видео на одну из любимых тем!!! Обожаю вас, ваше мироощущение и ясное чувствование!!! Спасибо ❤️

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Дашенька! :)

[@aeroniablog6546]

Лена вы прям прошлись по темам, которые я недавно тоже обсуждала на канале. Я только думаю, что выглядеть моложе своих лет без хирургического вмешательства в нашем возрасте можно. Спать, кстати раньше часа или двух ночи у меня никак не получается, я уже поняла, какой режим мне нужно. Пробовала по другому, для меня это всегда стресс и мучение. Я не вписываюсь в полезный режим никак и получается, что я уже много лет не получаю мелатонин, но от этого не выгляжу старухой тем не менее. Я привыкла все опытным путем или путем наблюдения проверять. А так во всем согласна.Вербицкая, да и Веденеева со своими вмешательствами в лицо выглядят отекшими и кривыми.

[@user-mz9hy3re6s]

Елена, согласна с Вами на все 100%

[@elenarostovtseva5278]

Минимальное хотя бы включение модных вещичек в свой гардероб - это показатель того, что женщина живет не прошлым, а настоящим и ей все ещё очень интересна жизнь во всех ее проявлениях. Я не за статусность (хотя порой мне очень нравятся седые итальянки в массивных украшениях и пальто макс мара)), но, соглашусь с вами, легкость и удобство притягательнее, чем статусность (для меня). Так что со всем согласна, а здоровый пофигизм и эгоизм вообще плюс сто к восприятию человека как ментально здорового, а значит притягательного). Ингеборге я видела вживую, она прекрасна именно потому что улыбка шла впереди нее самой))).

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Елена!

[@elenarostovtseva5278]

@@user-hf7st9pc8q если вы про Ингеборге, то на меня она производит хорошее впечатление. Кроме одного раза... и то, я списала этот случай на плохого интервьюера)

[@user-dw8xz8wz9q]

Спасибо, Леночка! Мне нравится ваш канал, смотрю практически все новые записи . Я на пенсии и люблю послушать разговоры " между нами девочками". Вы имеете полное право давать советы по уходу за собой, поскольку выглядите на все сто!

[@user-hh8gx2my4l]

Елена, согласна, поддерживаю, стремлюсь, стараюсь выглядит хорошо, держать вес вприделах нормы, двигаюсь, вроде удаётся, о внешности промолчу, мне в январе исполнилось 60 лет, смотрю на вас, вдохновляюсь супер!!! 💯🙏👍🥰

[@lyudmylaharanzha5592]

Елена, снимите, пожалуйста, видео про ваш уход за шеей. Как сохранить красоту шеи, как у Вас, к 60 годам?

[@svetasveta7061]

И Я ОЧЕНЬ ЖДУ 🌞

[@user-dq7mp2bo2z]

Да да и я жду

[@user-le4bv2py7y]

Присоединяюсь!

[@user-pz6cc5jm9g]

+

[@user-frank1]

И я!

[@user-ku2pg6do3r]

Конечно,Лена,фигура - просто супер!....

[@user-ku2pg6do3r]

Женский клуб "Елена".... Всегда рады встрече с Вами, Леночка!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Мари! 😊

[@user-lu9ql6zm7h]

Я Елена, вступаю в Ваш клуб!)

[@elenakrylovaFRANCE]

Отлично!👍😄

[@svetlanatkachenko9588]

Я очарована Вам,Елена.Стройная,подтянутая,плавные движения.

[@elenakrylovaFRANCE]

Комплимент от женщины дорогого стоит :) Спасибо, Светлана!

[@svetakopa7027]

Леночка, приветствую Вас дорогая. Хорошо общаться с Вами, столько интересного, познавательно- полезного получаю... Вот собралась и пойду на прогулку, нужно освободиться не только от лишних кг, но и от неприятностей... День солнечный, снежно- морозный...Природа зарядит положительными эмоциями... Всего-всего самого доброго Вам и всех благ. Обнимаю. Здоровья!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Светочка! Взаимно!

[@user-vd9po2qo5i]

Мне 57, только сегодня репетировала улыбку перед зеркалом, потому что мрачное лицо выглядит на 100 лет.🤣 Елена, большое спасибо за мотивашки, очень хорошо знать, что в нашем возрасте тоже можно носить приятные тебе вещи, и не думать что это кому то не понравится!

[@victoriyaolenickaya889]

🤣🤣🤣

[@elenakrylovaFRANCE]

👍😘

[@user-fp5gj9gc4y]

Вы так правы о Вербицкой,а самое поразительное,что ею движет только желание иметь молодое лицо. Ни одного коментарии хорошего. ЗА все время программы ни разу не улыбалсь

[@user-qw3us2xm4k]

В нашем возрасте не нужно носить дешёвые вещи,только качественные

[@giuseppetortoriello6353]

Согласна, но иногда на дешевых китайских сайтах можно встретить такие классные расцветки и модели, которые никогда не встретишь у достойных брендов.... И в этом случае я не брезгую Китаем в отличие от моей дочери, которой может понравиться вещь, но как только узнает, что это дешевка, сделанная в Китае, моментально брезгливо кривится и теряет к ней интерес....

[@user-qw3us2xm4k]

@@giuseppetortoriello6353 я не про расцветки,а про качество

[@giuseppetortoriello6353]

@@user-qw3us2xm4k Я это прекрасно поняла...

[@lidiasokolova9057]

@@giuseppetortoriello6353 и Китай бывает качественный, но тогда он тоже Дорогой😊 стереотипы не всегда работают.

[@giuseppetortoriello6353]

@@lidiasokolova9057 Согласна, но я имела ввиду именно дешевку типа Floryday, Berrylook..🥶 Интересные модели в жутком качестве ..

[@user-un1kc9sf9u]

Елена,как всегда Вы мудры и деликатны! Во всем с Вами согласна. Всем позитива!

[@user-pw6kf2pm4d]

Елена, полностью с вами согласна! Спасибо огромное за позитивный настрой! ❤

[@user-sj3nc6dw4p]

Заметила,когда улыбаешься,брыли меньше висят.

[@user-gs1vc2vb6v]

Мой самый важный аксессуар - это любящий муж рядом!😁 И стимул!!

[@elenakrylovaFRANCE]

Молодец, Леночка!

[@user-io5gx8kg1s]

Лена, вы правы в отношении выражения лица и походки. Это очень важно. У меня с этим проблема - держать лицо. Гимнастика необходима, но не всегда получается. Вы выглядите прекрасно. Ваш стиль одежды очень нравится, он должен соответствовать образу жизни.

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Ирина!

[@elsallab1]

Увидимся, мои пожелания счастья и радости с любовью и признательностью вашему выдающемуся, красивому и элегантному человеку 👌🤗🖐️

[@user-nn1wb6od5p]

Полностью с Вами согласна! Вы великолепны!😍🥰😘 ❤️🌹

[@user-ss2dh4fh5l]

Спасибо Елена, все очень правильно, советы замечательные!

[@user-gf3ts7yq7b]

Елена, всегда смотрю и жду ваши видео! Спасибо!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Любовь!

[@tatianatatiana9005]

Вера Васильева -вот кто вызывает восхищение!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

👍

[@elenariskina9346]

Леночка , очень важная тема для нас ..., вовремя и правильно затронута ... Благодарю за мотивацию....💝 Я тоже люблю активное движение в течении дня, вот оно мне наверное и заменяет гимнастику... Держу свой вес в течении многих лет и даже в свои 61 я тоже могу без проблем одеть одежду , ну скажем так, 10 - 20 летней давности... И про настроение вы прямо в точку попали- это очень важно пребывать в хорошем настроении..., в этом меня многому научила Испания... Глядя на улыбчивые и добродушные лица и самой хочется подарить улыбку в ответ.., а потом это перерастает в привычку , в хорошем смысле этого слова.. Вот только с сединой у меня ну никак не получается уйти в блонд ..., когда- то пробовала , но это совсем не мое , а точнее не к моему цвету лица , поэтому приходится сохранять свой природный оттенок , я шатенка по природе... И сколько бы не экспериментировала с изменением цвета, в конечном результате пришла к выводу, что природный цвет он и есть тот самый ..

[@elenakrylovaFRANCE]

👍😉

[@user-gr6bp9qq7y]

Умная женщина. Согласна с Вами на все 100.

[@olgakemppinen2449]

Правельно всё говориш, любить себя надо 💋💋💋

[@nadjak2222]

Олечка, а ведь ты тоже красавица!!! Молодцы, девчата, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

👍👍👍

[@user-kw9bg1vv8m]

Олечка,Вы молодец,но грамотность хромает...

[@user-rq3nt7zv2h]

@@user-kw9bg1vv8m Про грамматику - это вы зря...тут в России живя, уходят навыки грамотного письма без тренажа, а уж в другой стране...

[@OlenaFedan]

Мне кажется, хорошая позитивная и сильная энергетика невозможна, если недосып, зажор и сидячий образ жизни. Всё-таки физическое первее, мне кажется. От здоровой рутины и есть энергия и качество её улучшается вместо со здоровым сном, питанием и физической активностью. Вы, Елена, большая молодец! Люблю смотреть и слушать и хочу в свои 59 влезать в мои платья)

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Алёна! Стоит только захотеть, всё получится!!!🌹❤

[@user-rm1he5kz7g]

Елена понравились ваши заметки и пожелания ,спасибо

[@GeoMako]

Елена спасибо за рекомендации, как всегда интересно и близко для меня.

[@elenakrylovaFRANCE]

Благодарю, Майя!

[@user-lv9jb5gp9s]

Благодарю! Замечательное видео! 👍

[@user-ev3qw8mh5u]

О, да, Елена, согласна с вами: посмотреть на себя со стороны - это ОЧЕНЬ эффективно! Был такой опыт в жизни, до сих пор помню!

[@elenakrylovaFRANCE]

😉👍

[@victoriyaolenickaya889]

Привет из Симферополя, спасибо Вам за чудесный вечер, Вы не только очаровательны, но и очень умная женщина... Вы прекрасны, я тоже считаю, что красота внутри человека, которая изнутри освещает личность, огонь мерцающий в сосуде... гармония мыслей и физического состояния организма

[@elenakrylovaFRANCE]

Привет, Виктория! Спасибо!

[@user-cv6nv9xl4r]

Спасибо большое,Елена!Очень люблю встречи с вами!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Ия!

[@user-rv3lq8zu6j]

Елена молодец,согласна с вами на 100 процентов. Надо чаще смотреть на себя со стороны. Вам удачи!

[@elenakrylovaFRANCE]

Благодарю! Взаимно! :)

[@user-mw1rz5hz5h]

Потрясающе, столько позитива!

[@elenakrylovaFRANCE]

😉👍

[@tatianaignatova1839]

Леночка, вы выглядите прекрасно! Мне нравится как вы одеваетесь,я тоже стараюсь одеться молодежно.И вы совершенно правы в отношени и длинных пальто.Будем стареть "мееедленно".🙂Здоровья всем и хорошего настроения

[@elenakrylovaFRANCE]

Точно, Татьяна!👍😉

[@dashaalimova7436]

100 % попадание! Елена, мы как будто выросли в одной песочнице)) и про Скарлетт О"Хара, так же часто вспоминаю ее слова, и про Ингеборгу Допкунайте согласна! Я повторюсь, что от Вас такие видео - уместны и вам веришь! Умная, красивая, ухоженная, с правильным посылом! И Еленочка хорошо, что вы открыли свой канал - это ваше , вы хороший блогер! P.S. очередное мерси за это видео))

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Дашенька!❤🌹

[@ditastylecanada]

Леночка все правильно ты говоришь! Съёмки себя очень помогают! Я тоже стала замечать свои недостатки, которых раньше не видела, когда завела свой канал! Насчёт веса, я все таки считаю, что лишний вес добавляет возраст...я имею ввиду действительно лишний вес, а не лёгкая полнота. Быть немного пампушкой в нашем возрасте даже и полезно 😊 ты выглядишь великолепно!!!?😍👍

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Танечка! У полненьких женщин есть одно важное преимущество - нет морщин!

[@user-qw3us2xm4k]

Пампушкой не полезно)

[@ditastylecanada]

@@elenakrylovaFRANCE ой тоже по разному бывает, бывают и полненькие с морщинами ... но у полненьких в основном проблема это птоз кожи, брыльки, второй подбородок, я даже не знаю, что хуже 🙈

[@elenakrylovaFRANCE]

😉

[@ditastylecanada]

@@user-qw3us2xm4k я имела ввиду легкую полноту 😊

[@gularahuseynova1244]

да,спасибо большое 👍👍👍 Но есть одно НО,для всего этого должна быть мотивация,а именно любящий муж,который по ночам любит.Все блогеры рассказывают одно и тоже,но у них у всех есть ночная жизнь с мужем.И самый главный спорт как Вы знаете это ночной с... с мужем. Поэтому этот красивый рассказ не для одиноких женщин,которые смотрят блогерш красивых и ухоженных.

[@elenakrylovaFRANCE]

Неправда! Я 7 лет после развода жила одна и следила за собой! Про ночную жизнь с мужем не стоит преувеличивать, в этом возрасте это уже не столь важно! Всему своё время!😉 Я сама для себя мотиватор, остальное всё отговорки.

[@gularahuseynova1244]

@@elenakrylovaFRANCE Наверное Вы правы.Я согласна с Вами.😘

[@user-bp3ll2oy4w]

Елена-вы супер!!!!

[@OLGA_VARU_FRANCE]

Лена, отличное видео, согласна во всем! Еще про ютюб все правда, благодаря ему, многое о себе узнаешь и понимаешь, что подкорректировать!

[@elenakrylovaFRANCE]

😉👍 Спасибо, Оля!

[@bee2783]

Провела свой опрос среди знакомых мужчин. На первом месте доброе лицо с минимальным количеством косметики, на втором фигура, на третьем речь. Возраст был последним. И это в Майами где живут модели нулевого размера и латинские мисс вселенная.

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо за интересный комментарий!

[@user-ng6eh4yp1y]

Лена, добрый вечер! Спасибо за видео. Всегда Вам рада. Радости и здоровья.

[@elenakrylovaFRANCE]

Добрый вечер, Ирина! Спасибо!

[@amirovav]

Подписана на вас давно, смотрю некоторые видео, что попадаются в рекомендациях. Спасибо за доброту и искренность в видео. Вы подаёте пример не разочаровываться в жизни, не опускать руки. Мне всегда казалось, что к определённому возрасту человек как бы взрослеет, но взрослеет "навсегда", "костенеет", то есть, остается прежним, не меняется в силу привычек и нежелания, и что это обязательно происходит со всеми. Спасибо, что развеиваете мои опасения и страхи и подаёте достойный подражания пример!)

[@elenakrylovaFRANCE]

Виктория, благодарю за комментарий!❤🌹

[@user-ei5mb8od6k]

Елена, благодарю вас за добрые пожелания для всех! Вы удивительная!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Нелли!

[@ninak4146]

Почему женщины хорошеют во Франции -загадка ! Рада за Вас успеха и здоровья

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо.

[@user-gk5ls8qn9c]

Здравствуйте, Елена! Подписываюсь под каждым вашим словом. Согласна. 😉👍

[@elenakrylovaFRANCE]

Здравствуйте, Галина! Спасибо!

[@K_D259]

Дорогие, важно быть здоровыми.Дерзайте.

[@ww7842]

Елена,Вы меня потрясли,назвав свой возраст! Вы можете гордиться,что так прекрасно выглядите! Восхищена Вами!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

Благодарю :)

[@irinalezhava7330]

Какая Вы умница!

[@user-ij1ux3cn8c]

Сегодня имела счастье заочно познакомиться с Вами, Елена Прекрасная! Посмотрев одно видео, сразу захотелось написать свои впечатления! Хотя я делаю это крайне редко. От гармонии Вашего голоса и образа пришла в восторг! Вы умница и красавица, пример для многих женщин, что нужно не опускать рук в творении себя снаружи и внутри))) в любом возрасте и "дарить людям свет, тогда тьма развеется сама"!!! Это моё жизненное кредо. В переводе на язык детства: "От улыбки станет всем светлей!" ))) Заряжайте нас и дальше светом и окутывающим теплом Вашего голоса! Благодарю!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

Большое спасибо!

[@ritalabuzova6135]

Лена, не хочу повторять что ты умница Но всё же немаловажно и то что природа тебе даёт Я не могу быть стройной в моём возрасте т к не была такой стройной как ты даже пионеркой Поэтому стремиться к твоей фигуре многим не под силу Но быть позитивной, много двигаться дано каждому Я тебе уже говорила, что благодаря тебе, стараюсь теперь в любую погоду гулять. Советую всем- теряешь вес, прилив энергии и хорошее настроение. Спасибо! «Ты наша путеводная звезда».

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Рита!

[@Galina90]

Лена, спасибо за канал и за ваши разговоры!

[@elenakrylovaFRANCE]

Мне приятно! Спасибо!

[@user-uk8ds3rg9e]

Все правильно Елена говорите!

[@tatjanakiefer9]

Ленусик спасибо большое за позитивное видео. С удовольствием посмотрела и послушала. 👍👍👍💞💞

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Таня!

[@user-xz4xp9wc9j]

Умничка!

[@elvirafatkhi]

Здоровая философия жизни. Поддерживаю. Во многом наши взгляды совпадают. Тоже более 30 лет в одном весе, делаю те же простые вещи, что и Вы.

[@elenakrylovaFRANCE]

Здорово!👍❤

[@juliaroit8708]

Очень со многим согласна.осанка очень молодит и седина украшает только глубоких старушек. Пластика лица нужна медийным людям, чтобы быть востребоваными.В 59 во Франции вам можно освоить работу на которую можно ходить элегантно одетой?Возраст у нас в голове.

[@tatyanakeeling3328]

Спасибо за оптимизм.

[@user-wl6wf6ob6m]

Елена, как своевременна лекция - весна даже в России ощущается🤗 А мы всегда хотим, и с энтузиазмом начинаем следить за собой, поисматриваем обновки на сезон, вообщем, пробуждаемся от спячки. Всё вроде бы понятно и слышим-читаем это постоянно, но, или любим себя недостаточно, или лень-матушка вперед нас родилась. Меня вы подстегнули, подтолкнули, завели🤗. Спасибо за советы, за очень хорошую манеру говорить, никого не обижая, а даже наоборот. Так хочу научиться вовремя ложиться и вставать утром, а не к 10 часам. Вы отлично выглядите☺️🌺

[@elenakrylovaFRANCE]

Благодарю, Валентина!

[@lubaparsons6368]

Елена, Вы прекрасно выглядите. Спасибо за откровенность, что делитесь своей информацией, как это Вам лично удаётся. Замечательный позитив, так важно в это жуткое время.

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Люба!

[@kaleidoscopeoflifesvetlana]

Большая молодец!!!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

❤🌹

[@italia1195]

Брава Елена!! Подписываюсь под каждым Вашим словом. 🙌🏻 И хочу сказать, что Вы одна из достойнейших блогеров всея ютуба, особенно в настоящее время...вас очень приятно слушать, и к тому же Вы - прекрасная женщина, которая выглядит просто на все 💯!!! 👍🏼👍🏼👍🏼🌷🌷🌷🌷🌷😍

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо! 🌹🌹🌹

[@italia1195]

@@elenakrylovaFRANCE Вам спасибо ☺️

[@elenakrylovaFRANCE]

❤🌹

[@user-ih1nu7ip1q]

Согласна с каждым пунктом) Благодарю Вас)🌹Мне 44 и глядя на Вас, не боюсь не 50,55 и т. д.👍🤗

[@tatiana5446]

Очень полезные советы!!! Спасибо:)

[@user-mg6jn2wl8w]

Приветствую Вас, Елена! Совершенно с Вами согласна! Мне очень нравится Ваш настрой! Вы меня прям заряжаете позитивом!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

Я рада! 💃😊

[@ekaterinajilina9769]

Добрый день!как вы правы:движение-это жизнь,но ,иногда ,подбросил«дровишек» ввиде еды и вперед.Спасибо за позитивное видео.Сама двигаться не перестаю,если где то заболело,сигнал к движению!

[@apsggvp6274]

Как говорится : ни убавить ни прибавить. Согласна с Вами .

[@user-og8lh5lt9f]

Спасибо! Замечательные советы! Самое главное вы всё так здорово преподносите, всегда с улыбкой и очень задорно👍Задумалась...как же я хожу? Не видела со стороны себя. А по поводу Вербицкой тоже согласна и всех наших звёзд, они все стали такие скуластые, мне кажется всё это даёт отёчность какую то, сразу видно, что с лицом что то делают.Не очень приятное зрелище.А Вы, Елена ,молодец!Восхищаюсь.

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Ольга!

[@user-dw6bz6gy2g]

Елена Проклова тоже сделала много всяких операций,но выглядит не лучшим образом,да многие не знают меры.

[@elenakrylovaFRANCE]

👍👍👍

[@user-rg6we5fc8s]

Полностью с вами согласна.Все правильно.Надо себя любить .Вы прекрасно выглядите.

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо.

[@user-ru6gn3qv8k]

Лена!!!! Согласна с Вами во всем!!!! Я тоже считаю что походка осанка----это прям как визитная карточка!!!! А Вербицкую я давно не видела по телеку...сейчас погуглю обязательно!!! Она ведь всегла говорила что она против уколов...и тп....обтирание льдом..и массаж шетками...вот о чем она говоиила.....))))) Ну....рада встрече!!!!! Спасибо за тему!!! 👍👍👏👏🙏🙏🙏❤❤❤ всем молодости!!!!!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Инна!

[@user-ru6gn3qv8k]

Лена!!!! Сейчас Вербицкую посмотрела!!! Ну....Вы правы!!!! Ей 61год.....и конечно же пластика ..на лицо😲😲😲😃😃😃 я даже не ожидала!! ! А еше...наткнулась на погоду в Москве....у нас будет -30 на след неделе!!! Ужас!!!!! Ну....спасибки за общение!!!👍👍👏👏🖐😃🖐

[@user-zi1ry4zx9c]

Инна Хмара , приезжайте на Ставрополье ! У нас +15!

[@user-ru6gn3qv8k]

@@user-zi1ry4zx9c Ооооо!!!!! Как здорово у вас!!!!! Весна!!!!!! А у нас сегодня 0...завтра-15...скйчас уже на градуснике -17)))).....тч...что то зима опять началась))))... а на след неделе до -30!!!!! Забытые уже ощущения))))

[@user-kt9pw5yr4g]

Согласна с вами Елена🌹

[@SamsungSamsung-cz8sc]

Здравствуйте, Елена! Спасибо за Вашу мотивирующую беседу! Привет с берегов Волги! Ирина.

[@elenakrylovaFRANCE]

Привет, Ирина! Спасибо! :)

[@SamsungSamsung-cz8sc]

@@elenakrylovaFRANCE 😁

[@AlinaBessmertnaya]

Привет из Ростова-на-Дону! Спасибо, Елена, за ролик! Вы - красотка, мне нравится как вы следите за собой! Спасибо за хорошие советы! Вам удачи!

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Алина! Взаимно!

[@irinashvetsova886]

Елена вы сегодня очень хорошо выглядите ! 👏

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо!😉

[@user-qw3us2xm4k]

Да, Елена,я согласна насчёт Ларисы Вербицкий)

[@valeriyamaximenko4540]

Да у Вербицкой в последнее ужасная пластика, я ее даже не узнала.

[@user-ns7kq9jc6l]

Леночка, какая Вы умница - согласна с Вами на 100%. К сожалению сутулая и наверное поздно исправлять (мне 62), у меня короткая стрижка и много лет крашу волосы в чёрный цвет, надоело каждые две недели подкрашивать корни, думала забросить это дело, но послушала Вас и решила продолжать краситься. Спасибо!

[@elenakrylovaFRANCE]

👍😘

[@liyamoshelare1783]

Уважаемая Ирина Д. не смогла "пройти" Вас))) Мне 63 года, уверяю Вас никогда не поздно начать делать гимнастику! Слышите, никогда! Потихоньку, но обязательно регулярно, делать комплекс упражнений! И тело начнет " откликаться" на упражнения! Я делаю 4 раза в неделю. Хочется многим поделиться. И не сочтите за назойливый совет - волосы попытайтесь покрасить в темно каштановый или шоколадный цвет! Хочу пожелать Вам благополучия, бодрости и позитива!!!

[@liyamoshelare1783]

Хотела написать - " пройти" мимо Вас)))

[@user-ur2wo1kh7v]

Мне 58, я корни, которые очень быстро отрастают, подкрашиваю спец. краской типо аэрозоли... Это помогает выглядеть ухоженно и моложаво т. к ещё работаю в офисе..

[@irynachyzhova7001]

Вы великолепны. Восхищаюсь вами и взяла на вооружение ваши советы. Удачи вам.

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо!

[@user-ec5so7hi6w]

Мадам Елена, Вы правы несомненно!... Но забыли один пункт добавить, о чем следует помнить, чтобы выглядеть хорошо. Давным-давно, когда деревНи были большими, а люди добрыми и отзывчивыми, моему сыночку было 3 года. Однажды он подошел ко мне, погладил по голове и сказал: мама у меня красииивая - носик большоооой, глазки маааленькие! Смеялась долго и целовала его. К чему я об этом написала? Нужно дарить радость другим и быть очень щедрым при этом - в мелочах по любому случаю. Происходит волшебство - моментально и самому радостно на душе становится и улыбку натягивать не придется, она сама появится, а с доброй улыбкой и лучистыми глазами все красивы - и толстые и худые и маленькие и большие.. РАДОСТИ ВАМ!

[@elenakrylovaFRANCE]

👍👍👍

[@user-cp9nl4pj3z]

Про Вербицкую согласна

[@user-ri4no9te9p]

Ой, какие замечательные начальные слова о любой женщине! А в конце музычка - кайф !!

[@juliaroit8708]

Уже посмотрела ваше видео и поставила лайк и даже коммент написала,пошла по ссылочке смотреть зарядку и сделала потом и запомнила сразу.большое спасибо.

[@elenakrylovaFRANCE]

😉👍❤

[@user-df8jl1ve5o]

Согласна,хмурое,злое ,недовольное лицо не будет выглядеть молодо!

[@user-iq1fb8xp3z]

Елена, расскажите кто ухаживает за престарелыми родителями во Франции. Если пожелаете.

[@Yaroslavna16]

Лена, добрый день! Вы абсолютно правы. Надо себя принимать, но не всегда получается)). Но, будем над собой работать.

[@elenakrylovaFRANCE]

Привет, Ярославна! Да будем! И я тоже!😉

[@user-cn3hi3qz8q]

Всё правильно, следить за собой надо в любом возрасте, а в 50 плюс тем более. Заниматься можно в любое время, я тоже, когда приезжала поздно с работы, расстилала коврик и вперёд, вся дневная усталость, весь негатив снимает йога, у кого что - это у меня так. Любые занятия своим телом полезны, каждый выбирает свои нагрузки. Спасибо, Леночка.

[@svetasveta7061]

ВЫГЛЯДИТЕ ПРОСТО СУПЕР🌞☀️🌞💐💐💐 ШЕЙКА МЕЧТА ЖЕНЩИНЫ👍👍👍ПРО УХОД ЗА РУКАМИ СНИМИТЕ. ♥️

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо, Света! ❤🌹

[@user-xz4xp9wc9j]

И красотулечка!

[@user-bv3pt2zq6b]

Добрый вечер Елена,вы сегодня рассмотрели очень интересную тему,и для меня тоже в мои 49,у меня тоже нет длинного пальто ,так как неудобно в транспорте,а в театры уже не ходим давно. Подписывают под каждым вашим словом насчет остального

[@elenakrylovaFRANCE]

Добрый вечер, Елена! Спасибо!

[@user-lr7we1vm8i]

Вы СУПЕР, НЕТ СЛОВ

[@elenakrylovaFRANCE]

😊🤣

[@user-nc7py3fe3h]

Как приятно на вас смотреть! Вы прекрасны! Самое главное, что без уколов и подтяжек. 🌹

[@elenakrylovaFRANCE]

Спасибо!

[@user-lm3iy3ws9z]

Полностью согласна! Добавлю одно дисциплина.

[@janefarrer2868]

Would you please do a video on your hair care and coloring, thank you 💐