Как выйти из ловушки нехватки внимания

[@Rasul_Durmush]

Спасибо за ваши лайки и комментарии!❤

[@run21km]

Спасибо за разъяснение. Решил сделать краткое изложение для себя. 1. Быть в потоке. Замечать как возникают мысли. Проблема не в недостатке чего-то а в мыслях. 2. Понять что присутствие есть всегда в любых обстоятельствах. Присутствие это свет. 3. Концепция недостаточности внимания формируется как идея. 4. Уровни игры. При переходе с одного уровня на другой замечать этот переход. Осознавать на каком уровне ты находишься. Ты в осознании или в уме? 5. Перестать засыпать. Постоянно возвращаться в поток. 6. Ты уже просветлен. Просто есть идея о просветлении как о конечном состоянии. Но это не состояние это процесс.

[@Rasul_Durmush]

@@run21km благодарю🙏

[@Anastasssssia]

Благодарю Расул🙏🏻 ❗Вот это для меня настоящий подарок, я смотрела со слезами на глазах, т.к это моя многолетняя заноза: " У меня НЕДОстаточно Внимания" и еще когда ты осознаешь, насколько ВАЖНО внимание, а собрать толком я его не могу ... А на это цепляется самообвинение ... и получается замкнутый круг ... мнение о себе как ' я НЕДО' как будто подтверждает само себя ...

[@Rasul_Durmush]

@@Anastasssssia очень хорошо вас понимаю🙏

[@тоняшишковская3142]

Расул шикарно ,как раз сегодня распознала это и ты мне подтвердил🤓, засасывает в настоящее уже само собой ,Вниманию стало интереснее в Здесь,чем в циклах думок ,но когда выхожу из этого- Ум придумал что выхожу потому что недостаток концентрации😄😄😄

[@Rasul_Durmush]

@@тоняшишковская3142 спасибо вам🙏

[@healergreat]

Внимания ВСЕГДА больше, чем нужно Кстати, скоро ВЕЛИКИЙ КОННЕКТ (1-1,5~ года), будем забирать песочницу, все молодцы, просто лучшие ❤

[@Rasul_Durmush]

@@healergreat 🙏