Как защищаться от ахилла?

[@АлекскейМарьин]

благодарим за показ объяснение..как защищаться от ахилла..

[@sumeru4049]

Спасибо!!! Кратко и лаконично!!

[@ultraviolet3733]

Спасибо большое. Делайте ещё видео с объяснениями защиты разной. Очень интересно

[@МаксимБелов-е9ч]

Спасибо парни!

[@berikkarzhaubaev3152]

Защита от болевых на ноги скрутка стопы рычаг колена буду очень признателен ✊✊

[@rustamsadykov3818]

Спасибо

[@berikkarzhaubaev3152]

Защита от скрутки стопы пожалуйста

[@Choker.bjj.]

Как защититься от рычага колена?

[@ermekamanzholov5520]

Вчера проиграл не праивильно защищался