Kako održati MOTIVACIJU? (3 ključna saveta!) - Siniša Ubović | Ivan Kosogor Podcast Ep.095

Kako održati motivaciju i kako se uopšte pokrenuti? U ovom podcastu moj sagovornik je Siniša Ubović, moj mentor i dugogodišnji prijatelj.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
Razgovarali smo o motivaciji iz jednog sasvim drugačijeg ugla. Da li ste se pitali odakle nam dolazi motivacija, zbog čega je nekome teško da se motiviše, dok neko drugi niže uspeh za uspehom? Na sva ova pitanja, ali i mnoga druga odgovorio mi je Siniša Ubović. Shvatite ovaj razgovor kao poziv da promenite pogled na neke stvari i priliku da zakoračite u jedan sasvim novi život.
Trening Total Motivation o kom smo pričali u razgovoru nije još jedan u nizu online kurseva koji vam govore da treba da postavite cilj i ne odustanete, već se zasniva na isprobanim i dokazanim vežbama, uvidima i lekcijama koje će vam pomoći da ostvarite ne samo ono što želite, već i da uspostavite povezanost sa sobom.
Link ka treningu: totalmotivation.rs/
Prvi podcast: • Kako da prevaziđeš bol...
Drugi podcast: • Promeni svoj život u p...
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci! 🙏

[@IvanKosogorPodcast]

Okačite sliku ili screenshot epizode na Instagram stori i tagujte @ivankosogor i @sinisaubovic 👈

[@milijabjelic1422]

Ljudi, ovaj video vredi odgledati više puta!!!

[@radmilasim2530]

Da mogu NEKOLIKO 👍 toliko bih puta "Like-ovala"! U pravom trenutku mi je ovaj video došao! Hvala!!!

[@majasimicskutor4764]

Od 2014. pratim Sinisu i Aleksandru,pa sam tako u 2015.pocela pratiti i tebe Ivane i tvoj put od knjige,prvih videa, newslettera...i zaista si stvorio cudo. Svi podcasti vas dvojice su fenomenalni,ali ovaj mi je favorit. Sad sam ga poslusala po drugi put i bas sadrzi jako prakticno i cjelokupno objasnjenje svega onoga sto je potrebno nekome da se pokrene. Hvalaa punoo i zelim i tebi i Sinisi obilje radosti u razvoju vasih velikih vizija.✨️

[@marajukic2435]

Slušajući vaše emisije obogaćujem svoje skromno znanje. Hvalaaa.

[@theskyd7800]

Poceo da slusam tvoje podcaste i tvojih gostiju. Iznenadjen sam nacinom kako lepe teme obradjujes i kako zrelo pristupas istim. Svaka cast. Potrudicu se u svom jako zauzetom rasporedu zivota da cesto slusam tvoje emisije.

[@anicadobra2284]

Boze, koliko je ovaj čovek divan! Ivane, hvala za ovu emisiju!

[@IvanKosogorPodcast]

Jeste! 😊 Naravno, Anice ako niste pogledali imate još dva podcasta pre ovog, linkovi su u opisu. 👈

[@ivanastevanovic4631]

Koliko je divan ovaj Sinisa Ubovic!!! Ivane,svaka cast na tvom radu!!!

[@drvo8]

Odlični,obojica.Od srca hvala.

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala najlepše! 🙏

[@nevenapetrovic7006]

Odlični primeri. Super podkast. Hvala 🙏🌸

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala ti Nevena! Nadam se da ćeš primeniti i promeniti sve što je potrebno. 🙏💙

[@milunivanovic109]

Bravo.. Ivane ja Sinisu slusam vec skoro 6 godina. Samo tada je bilo kad slusam ja kao u svojoj glavi razmisljam sta bih mogao nekom drugom da kazem sta da menja. A sada vas slusam i samo sam ja tu i u svojoj glavi radim sa sobom i ovo vec radi i kao ovo bih mogao da primenim i tako. Tako da i samo gledanje i slusanje doprinosi ako radis sa sobom. Hvala vam🙏🙏🙏

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala na lepim rečima Milune! 😊

[@marijazivanovic64]

Divan video! Mnogo mi je znacio! 😊

[@IvanKosogorPodcast]

To mi je drago da čujem! 👍

[@testtest4796]

Ovo je tako korisno. Hvala Siniša. Hvala Ivane. ❤

[@natasaugussi6928]

Predivno objašnjenje.Hvala dragi dečki

[@katarinasarvari]

Emisija je kao što sam mnogo puta rekla vrh vrhova,Siniša je izuzetan motivator,zaslužuje počasno mesto na mom vision bordu.Ja jedino sa čime imam “problem” je da ne mogu da se odvojim od emisija,kanala i slično ovakvog tipa jer sam tv odavno prestala da gledam,vesti uopšte ne gledam(čak mi ljudi kažu da bože u kom svetu ti živiš kako ne pratiš vesti😂😂😂😂)

[@IvanKosogorPodcast]

Hahah, u potpunosti te razumem! Drago mi je da uživaš u sadržaju koji plasiram. Sve najlepše želim! 😊

[@goldenphoenix1096]

OK sada je vreme da to primeniš u stvarnom životu. I da ne brini uz malo volje i puno rada SVE JE MOGUĆE!

[@goldenphoenix1096]

OK sada je vreme da to primeniš u stvarnom životu. I da ne brini uz malo volje i puno rada SVE JE MOGUĆE!

[@mensuragurda5958]

Sve ste dobro rekli isto osjećam😊😊😊

[@zagolaj]

Au, Ivane, ova epizoda kao da je snimana za mene. U poslednjih nekoliko meseci sam prolazio kroz krize koje su baš opisane u ovom razgovoru. Na neki način, pre svega kroz pokušaje i pogreške, sam uspeo da se izborim sa njima, ali je gospodin Siniša Ubović toliko elegantno čitav proces prevazilaženja krize uspeo da pretoči u reči, da sam potpuno siguran da će idućeg puta sve biti mnogo lakše jer sad tačno znam koji su koraci da se tako nešto izvede, ali i da se uz određni pristup spreči dolazak u neželjene položaje. Hvala obojici, veliki pozdrav iz Kine.

[@IvanKosogorPodcast]

Pozdrav za tebe imenjače! Mnogo volim taj osećaj kada prepoznam dobre stvari u pravom trenutku! U našem podcastu samo smo se dotakli motivacije iz jednog drugog ugla, zamisli šta se sve nalazi u samom treningu Total Motivation. Šaljem ti link da vidiš: totalmotivation.rs/ Puno pozdrava za tebe i sve naše ljude u inostranstvu! :)

[@mihajlovicmira6764]

Pa i jeste snimana za tebe ✨ 😉

[@tanjakrsticrelaxkidsihyltr7953]

O kako je lepo videti vas zajedno, bar na ovaj način 💋😇, nadam se uskoro i uživo.

[@IvanKosogorPodcast]

I mi se svi nadamo Tanja! Zagrljaj! ❤️

[@ameyamey3637]

Bravo momci.💪Bravo za gosta.Meni se super svidjelo ,iz njegovog životnog iskustva,izlaganje gosta.👍👍

[@marijabeograd]

Bravo kakav ste sjajan tim , ... Sinisa koliko si zivota promenio na bolje

[@ljiljanamitrovic3199]

Hvala Siniši,dobrim dijelom mi je pomogla njegova teorija da ostavim duvan.

[@molavida1014]

Koja tacno teorija? Hvalaa

[@vesnadespotovic5895]

Divno,jasno i razumljivo...Hvala na ovome!Volela bih da cujem nesto o samoj primeni naucenog,lako je nauciti i razumeti,ali ne i uvek primeniti...Hvala😀

[@suadacisar9192]

Hvala dragi ljudi.Tako je simpaticno gledati i slušati Učitelja i ucenika i učiti od obadva.Čista radost!Puno hvala😍😍😍

[@fancy9287]

Fenomenalno👍slučajno sam naišla na ovaj video, ali ništa nije slučajno🥰hvala i veliki pozdrav🥰

[@aleksandraskoko277]

Идеална комбинација!

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala Alexandra! 🙏

[@suncemesec2704]

Bravo 🤗 Tako je ,kad nisi sam sa sobom nisi ništa 🌹

[@marijazdravkovic2822]

Иване, тешко је срочити речима колико се види твој напредак... Пратим те од самог почетка, твој ниво комуникације и импровизације се драстично побољшао, заиста имаш завидан ниво спонтаности ... Свака част човече!!!

[@user-tm8hr4vu1x]

Jedno pitanje,kako naci motivaciju za pocetak sopstvenog posla u ovo vreme stagnacije ?

[@IvanKosogorPodcast]

Marija puno ti hvala na ovim lepim rečima! :) Kada čovek uživa u onome što radi, onda je poboljšanje neminovno. :)

[@nelasmc273]

@@IvanKosogorPodcast A Jelena što pita, nema veze......ego odmah proradi na pohvale, to je bitno!😊😉🤗😀

[@djordjinazlajic159]

Bravo bree! 🙌💙

[@radojlajovanovic8687]

Ivane ovo je savršena priča..

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala puno! 🙏

[@ilicdejan1470]

Pozdrav dragi ljudi 👋odustajanje nije opcija 😊

[@IvanKosogorPodcast]

Veliki pozdrav za tebe Deki! Tako je!!! 💪

[@vesnadespotovic5895]

Divno,jasno i razumljivo,prijatno slusati Vas,ali ja bih volela da nesto snimite o primeni naucenog,lako je nauciti,ali ne i primeniti uvek...Hvala😀😀

[@navenkakiveic6588]

Svaka cast, odlican i poucan koment, hvala vam mladi ljudi🍀🍀🍀

[@katarinasarvari]

@Ivan Kosogor naravno da uživam samo tako nastavi💪.

[@mihajlovicmira6764]

Sjajan razgovor. Iz mog iskustva, nedostatak motivacije može da ima nekoliko razloga, ili bolje rečeno gušenje motivacije, pošto je ona, kao što ste lepo rekli, donekle uvek tu. Jedan od razloga su npr. nesvesni strahovi od nekog mogućeg negativnog ishoda, povodom toga što želimo da odradimo. U preispitivanju sebe se vrlo brzo pokaže o čemu je reč. Često je nesto banalno što može odmah da se ukloni, i onda nastaje potpuno slobodan put, kada to osvestimo. Takodje uzrok može da bude i neka potisnuta duhovna bol ili tuga, koja traži pažnju pre nego što se posvetimo nekim višim ciljevima u životu. Jednostavno naše unutrašnje teme traže da se rešavaju jedna po jedna, po nekom logičnom redu, onda tome treba dati vremena. Takodje uzrok može biti i neki laki burnout. Iscrpljenost koju ne primecujemo, i potreba da se odmorimo. Ponekad je za gubitak motivacije čak odgovoran i neki nedostatak u organizmu, vitamini, gvožđe , zdravija ishrana kako bi mozak funkcionisao normalno i efikasno. Ovde preporučujem čaj od koprive, jako pomaže pri koncentraciji. Česta i velika prepreka motivaciji može dabude i nedostatak samopoštovanja. Iako znamo da nešto radimo dobro i da ćemo uspeti, znači ima SAMOPOUZDANJA, ako nema SAMOPOŠTOVANJA, mi ćemo izbegavati uspeh i nećemo biti dovoljno motivisani da ostvarimo svoje ciljeve, tj izbegavaćemo sreću. Povodom ove teme mogu da preporučim odličnu knjigu od Nathaniel Brandon, "6 Pillars Of Self-Esteem" Naravno, sve ovo važi ukoliko smo stvarno pronašli ono što volimo da radimo, a nekako se ipak ne pokrećemo. Gerald Hüter, nemački neurolog koji se takodje bavi ovim temama, je nedavno rekao npr, da radnicima u velikim firmama nije potrebna motivacija, već SMISAO. ✨ Potpuno se slažem. Ali tema je stvarno opširna, i ne svodi se samo na ono površno, "uspećeš". Mada moderna psihologija govori sve više o tom svesnom izboru samopouzdanja i motivacije. Kao neko preskakanje svih problema i usmeravanje na sangu volje. Mislim da je moguće, ali da i za to verovatno treba čovek da ima dara, kao što je to npr Toni Robins, ili jedan psihijatar, čije ime neznam, koji je na ulaznim vratima jedne psihijatrije u crnoj gori napisao, "Došao si dovde, razmisli, da li je moralo. Još uvek imaš šansu da odlučiš, da li je stvarno potrebno da prodaješ kroz ova vrata, ili da svoje probleme ostaviš ovde ispred njih, i vratiš se i živiš život."

[@bosnabosna6743]

🙏👌👍👏💪🌹

[@eminapetkovic382]

Obožavam da ga slušam,edukativno

[@lanasladakovic8318]

Lep primer obrazovanosti, nadadnutosti i prvenstveno visoke emocionalne inteligencije! Bravo! Da li ste razmisljali o prevodu vasih dela na druge strane jezike? ( oprostite ako je ovo outdated pitanje).

[@refadijazekic4823]

Hvala vam za ovaj predivan podkast.

[@umihanakalac5972]

Divan gost

[@MinnieMouseUe]

Fenomenalan podcast! 😊

[@katicarupnik4984]

Hvala vam na savjetu.

[@filipantic02]

Zanimljiv podcast. Ah, prepoznao sam mu glas odmah po likovima iz crtaca kojima je davao glas

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala! Seto Kaiba 😂

[@DigDeeperPodcast9]

Gost je super, teme su bas zanimljive i korisne. Emocije su jako bitne, i ja se borim oko istih... Izgubio sam jednu divnu devojku zbog overthinkinga njenog... Overthinkovala je do besmisla... U kombinaciji sa anksioznoscu, toliko je lose uticalo na nju, i izgubio sam je... Sebe je uspela da ubedi u nesto, i nesto najjednostavnije poput poziva joj bilo tesko... Lakse joj bilo da nestane...Toliko mi je zao sto ima takav problem da mi se srca slama... I zeleo sam pomoci i biti tu kao podrska ali ne vredi, kad ni saama sebi ne moze da pomogne, a trudi se...Ne pusta nove druge ljude u svoj zivot, kao neki odbrambeni mehanizam, gurne ih jer se plasi da im se nece svideti ono sto ce videti kad se priblize previse, u svojoj glavi misli da cuva/stiti te ljude od sebe, i ujedno hoce sebe i njih da postedi/izbegne slomljeno srce i da ustedi na vremenu, a ne shvatajuci da upravo to i radi cak i bez toga.

[@dushandvr5765]

Ovo kao zena da je pisala.

[@mirjanagrgurinovic6296]

.

[@dodstaf2648]

TEOS💜

[@milijabjelic1422]

Predivni oboica!! Hvala puno!!!

[@NenadLazic-univerzalsoft]

Ma sve je to sjajno kako da ja sebe motivišem ako nemam posla (ja ga imam ali je zarada "opstanak") Sve super ja ga pratim bio je tamo vamo ima stan vidi se na prozoru nova zgrada pa dakle živi u elitnom naselju pa super je motivisati se sa tim uslovima...NIšta loše samo konstatujem (super je kanal samo pozitivne stvari)

[@totosole5624]

2022 god 😉 bravo ljudi jako predivan govor

[@ljiljanamitrovic3199]

Treba mi motivacija da se pokrenem iz lijenštine.

[@jovankapopovic6750]

Imam problem moj muz stalno kune Sina I stalno oce da se svada da vice agresiv puno na decu a deca su dobra sin oce da Bude sve dobro dal ga neko navija muza da Bude takav