Kako sam POBEDILA DEPRESIJU- Divna Milovanović

[@flybabyd3116]

Tvoj video kao lek na ranu.. Upravo se ovako osecam, ne znam sta je uzrok, ocajna sam, mislila sam da ludim😢 Sad cu polako da se pokrenem pa korak po korak🙏🏾💪🏾

[@jatotako4047]

Bila sam i to je bio najgori deo mog zivota,i smatram da je to jedna medju najgorim bolestima,tacno sam razumela sve one koji izvrse samoubistvo.Ja sam izasla iz toga tako da sam uzimala lekove dva meseca ,cim mi se nadoknadio manjak hormona pocela sam vezbati intezivno i radila ucila ,samo da bih imala manje vremena da razmisljam.Posle sam izbacila lekove samo vezbala.I hvala bogu ima vise od 3 godine nemam nikakvih problema.

[@peroivic4238]

Bravo

[@kapela2604]

Odličan video. Depresija zna biti podmukla i iz osobnog iskustva mogu potvrditi da je nekada maskiramo upravo "gustim rasporedom" da nas ne bi bacila na koljena. Često ima recidiv u lošim životnim periodima. Mislim da je ljubav prema sebi, drugima, Bogu, bilo čemu, najjača motivacija. Ne mogu se pohvaliti da sam izliječena od nje. Više se i ne trudim misliti da moram nadvladati sve u životu. Sve to ionako prolazi a i ne moram umrijeti najpametnija (šalim se).

[@mirjanaradisavljevic9618]

Meni je drago da sam usla u ovaj video da zapravo vidim da ja nisam bila u depresiji, nego sam samo iz nekog razloga izbacila sve pozitivne navike koje sam do tada praktikovala svaki dan. Ovaj video je sjajan, nisam imala osecaj bezvoljnosti, zapravo sam bila srecna, i onda sam u svojoj glavi isprojektovala da cu malo da se odmaknem od svega. Sada vracam sve svoje pozitivne navike, i osecam se izvanredno ❤️

[@tomislavmackovic9351]

Moje poštovanje . Oprostite nisam odslušao do kraja , ne mogu izdržati da vam ne odam poštovanje . zašto? Evo zbog čega. naime Vi kao mlada i u svakom pogledu lepa osoba bez imalo straha otvoreno i nedvosmisleno govorite o svojim BOGU HVALA sada bivšim problemima. Ovo je odlična terapija za sve one koji su u depresiji, i ja pijem lekove protiv iste :-) ali meni treba društvo i željan sam da se iz moga književničkog rada izvučem malo da više komuniciram sa normalnim ljudima -a to ste upravo Vi svi ovde . DA VI NIJE GREŠKA!!!-u ova teška vremena mi svi koji nešto vredimo pali smo pod uticaj onih koji ne razmišljaju svojom glavom i samim tim samo im se čini da su normalni. Ne nisu i na žalost nikada ti i takvi neće biti onakvi kakvi valja da budu. A mi???? GORE GLAVU!!!! I nikada se ne stidite iskazati svoja osećanja. Bog Vas živio ljudi!!!

[@sanjamarkovic8410]

Ja sam se ziva isplakala na ovaj video, koliko govori o meni... HVALA TI DIVNA STO POSTOJIS

[@gogigogic1936]

Da li Vam je sada bolje?

[@anamiselaumgr7520]

Odgledala sam video jer sam se pronasla u njemu. Bila sam u depresiji(bar ja smatram da jesam), dve godine, nisam imala volje ni za druzenje ni za neke obaveze, imala sam kosmare( psihijatar mi je rekao da to nije nista, pa sam odustala od strucne pomoci) kasnije sam shvatila da su kosmari odraz stresa, I nesto sto je specificno, svako jutro sam se budila, razmisljala o losim stvarima I plakala. Izasla sam iz nje tako sto sam se jedno jutro probudila I pomislila u sebi- covece ja dve godine, svaki dan, svako jutro placem, to mora da se promeni. Da bih se izvukla odlucila sam da slusam veselu muziku, da igram po stanu, da se radujem svemu sto me okruzuje, stres sam dovela do minimuma u svojoj glavi naravno. E sad kroz sve to sam shvatila da ja I nisam nesto druzeljubiva, I da nisam usamljena kada sam sama, ja tako funkcionisem, I lepo mi je. Iako je moje druzenje retko potpuno uzivam u tim trenucima sa drugim osobama. Jedino sto se jos uvek borim sa lenjoscu, mozda imam manjka motivacije za neke stvari, dok u drugima dajem sve od sebe ali nikako da se izborim I da zavrsim fakultet koji me ne motivise, I da svoj hobi pretvorim u posao. Dobro bi mi dosao psihoterapeut, ali trenutno nemam sredstava, smatram da bi svakome dobro dosao neko neutralan.Veliki poz.

[@DivnaVasic]

Anamišela UMGR ❤❤❤❤

[@anadjordjevicsd]

Bila sam u tom stanju tako da te razumem. Ponekad imam negativne misli, veoma sam ambiciozna i proaktivna i mislim sto na sat. Previše sam se opterećivala svim i svačim, naročito karijerom, drugim ljudima, ovim onim, iako nekad znaju reći da ne znam šta želim. Čovek se putem otkriva, svoju strast i druge strane, dok za moju porodicu je to suludo. Verujem da je pritisak drugih kao i moja ambicija da uspem, pre svega novčano, dovela do toga da se udaljim od sebe i potonjem duboko u depresiju, u beznađe i besmisao postojanja, gde se pitam: "Šta sad? Kuda dalje?" Ni sada ne vidim razumevanje drugih, ali prihvatam. Nismo svi isti. Jednostavno, moram pregristi, naterati sebe da budem nezavisan čovek, koji će izgraditi svoju sreću koju oseća u sebi da postoji. Drugi su mnogo loše uticali na mene, ljudi koji se muče za svoj život i ja ih razumem. Ali definitivno, prihvatiti, imati ideju šta dalje, raditi na ideji, naći neki izduvni ventil (teretana, traka) koji će dati energiju za dalje. To je moj lek. I upornost, sa stalnom slikom onoga što se želi ispred sebe. Hvala Divna na ovom videu, sjajan je! Depresivne ljude mnogi vide kao lenjivce ili kao one koji ne znaju šta će sa sobom. Ja BiH rekla da.su se mnogi pitali to ranije, ne bi bilo toliko nesrećnih ljudi :)

[@DivnaVasic]

Ana Đorđević Od reci do reci razumem i potpisujem ❤

[@stefanmasic8224]

totalno sam se pronasao u ovom komentaru trenutno se raspadam

[@azemirasemanic222]

@@DivnaVasic ja imam da stajem disati osjecaj da umirem gusenje i u grudima koda izdisem nemir veliki tad vlada drzi me konstantno cesto sam u hitnoj uvjek pitam da nije zacrpjenje vena arterija kakva bolest i poslali me psihologu lose se osjecam

[@yasmina2613]

Mozda tvoj najbolji video do sada

[@DivnaVasic]

Yasmina ❤❤❤❤

[@tamaracvitkovic1556]

Hvala Divna na jos jednom korisnom videu. Vazno je govoriti o ovakvim stvarima. Meni osobno su pomogli zdrava prehrana, dovoljno sna, duuge svakodnevne setnje u prirodi, meditacije sa usmjerenoscu na dah, suplementi kao sto su kvalitetne omega 3 masne kiseline i vitamin d3V u kombinaciji sa ostalim vitaminima, sunce, povremene masaze, biljni cajevi, edukacija o problemu i sto je najvaznije odmak od toksicne sredine i eliminiranje toksicnih ljudi iz zivota, kao sto su manipulatori-narcisi-emotivni vampiri. Oni nas pored svakodnevnog stresa koje nosi suvremeni nacin zivota mogu totalno unistiti, a da nismo ni svjesni. Crpe nam energiju, drze nas u konstantnom stanju stresa, sto s vremenom dovodi do jos vece depresije i osjecaja bespomocnosti i beznadja. I jos nesto, snagu, mir i ljubav treba nauciti pronaci u sebi samima, a ne ih traziti spolja.

[@marinamilosevic2854]

Male stvari mogu da donesu veliku promenu , ali kod nekoga i previše fokusa na to može da još više deprimira , balans je zato ključ i rad na sebi . Kada to shvatimo i počnemo drugačije da razmišljamo , bude nam bolje i vremenom se izlečimo , ali nekima nekad nažalost ni te male , a od velikog značaja tj veliki korak je odluke i promene ponašanja pomognu, a neki su nažalaost u stanjima da ni to ne..

[@draganpavlovic210]

To jeste najgori deo života ali zahvalan sam što postoje doktori koji taj problem rešavaju. Šta bi smo radili bez psiholiga. Bukvalno me digao sa dna posle strašne traume. Nemaš snage da koračaš, jedva dišeš, ne jedeš, utrnulost jezika, obraza, ruku .Jedva sam bio na nogama. Nije stid a i jedino je rešenje bilo obratiti se struci. Hvala doktoru što je znalački i sa puno ljudskosti stupio u borbu sa mojim problemom. Omogućio mi je da opet čvrsto stanem na noge. Divna je sve lepo objasnila. Period koji ona opisuje nastupio je kod mene kasnije i povratio mi je samopozdanje. Hvala joj što otvoreno govori o ovoj temi....

[@jelkapekez]

Sjajan video i veoma konstruktivni saveti....prošla sam kroz razna depresivna stanja i verujte mi,zahvalna sam sada na njima.....neverovatne i cudesne stvari otkrivaš u sebi i drugima kada depresiju prihvatis samo kao put do sebe. Hvala ti🙏❤

[@DivnaVasic]

jelka pekez upravo tako...put ka sebi ❤

[@peroivic4238]

Prekrasno

[@zoricabamberger4797]

Drago mi je da se sve vise otvoreno govori o depresiji, jer jedino tako moze i da se pobedi. Zelim vam svima svako dobro! P.S. Zaboravila sam najvaznije: pozovite u svoj zivot Isusa Hrista

[@designclubwien775]

Hvala na iskrenosti i trudu. Nažalost, sa pravom depresijom se nije baš tako lako izboriti. Postoji više uzroka ili sklop uzroka koji dovode do simptoma depresije ili do stanja depresije. Ovde se već pravi bitna razlika. Izlečenje bez lekova je moguće, i svakako Vas podržavam u takvim nastojanjima. Treba naglasiti da se takvo lečenje sastoji od 3 glavne karike: potpuna promena ishrane, fizičko kretanje (minimum 30 minuta dnevno do znojenja, težiti ka 90 minuta) i specifične higijene misli (u šta može da spada napr. autosugestija, terapija umetnošću, hipnoza, a pre svega prepoznavanje sopstvenih autodestruktivnih misli i njihovo sprečavanje). Depresija je teško oboljenje, koje se neretko završava suicidom. Zato treba uvek reagovati hitno i adekvatno. Osoba koja ima pravu depresiju nije u stanju da sama reaguje, niti da donosi ispravne odluke. Jedini izlaz koji vidi iz začaranog kruga je postavljanje neke tačke, koja će zaustaviti dalje trajanje tog stanja. Nažalost, da bi konačno ostvarilo pravi uspeh, osoba sebi, kada smogne dovoljno snage, ne dozvoljava grešku tj. povratak u učmalost i bira za to najradikalniji i najbrži način, dok je još kratki trenutak volje drži. Zaista molim svakog, ko se oseća depresivnim, da hitno potraži tuđu pomoć, najbolje stručnu u trenucima svog energetskog naboja.

[@marijamoira]

Savršeno objašnjeno. @Designclub Wien

[@Ljubicica2023]

Decigclub Wien Sve ste u pravu i sve je tako kako ste opisali,licno sam to dozivjela i prezivjela,pokusala i suicid i Bogu Hvala i Gospi Medugorskoj kojoj sam se molila i Veliko Hvala klinici Wagner Jaureg i njihovim ljekarima i svom medecinskom osoblju koi su mi pomogli ljekovima,terapijama i raznim drugim aktivnostima da izadem iz tog teskog stanja.Najvise su mi pomogle infuzije koje su me za sedmicu dana digle na noge a dobivala sam ih i ujutro i navece.HVALA I BOGU I GOSPI I DIVNIM DOKTORIMA I MEDECINSKIM SESTRAMA I OSTALOM OSOBLJU STACIONA B4.HVALA REKTORU MARKU SMUCU KOI SE UPOKOIO.LAKA MU ZEMLJICA BILA I POKOJ NJEGOVOJ DOBROJ DUSI

[@designclubwien775]

@@Ljubicica2023treba osetiti duboku zahvalnost za dobrobit prolaska teškog perioda, kao što Vi to upravo radite.

[@zoricaboskovic6831]

Divna, preDivna. . . Hvala Vam. Prolazim kroz sve navedeno od septembra...kao da traje 6 godina.. Jako, jako, jako je iscrpljujuće. Svakodnevne borbe koje vodim u sebi teže padaju, nego da udjem u ring sa Majkl Tajsonom. Tjelesne senzacije me slomiše. Kada su nailazile najstrašnije misli, otišla sam psihijatru. Dobila 3 lijeka. . Razočarana, jer sam vjerovala da mogu sve bez lijekova. Oporavak sporo traje, jer nisam u mogućnosti promjeniti okruženje. Kažu: ne možeš ozdraviti u sredini gdje si se razbolio. Trudim se, borim se, puzim, ali idem naprijed. Video na koji sam "slučajno" naišla je kao blago u ovim trenucima... Hvala, hvala, hvala 🌸

[@1953sabaka]

Izuzetno kvalitetan materijal. Dinvna! Moram vam, najiskrenije priznati, da nista korisnije i sažetije nisam cuo ni od koga. To ukljucuje, naravno, i specijaliste. Divim se vasoj mudrosti, hrabrosti i plemenitosti, o da, i spontanosti!

[@banea5116]

Istina ce vas osloboditi.Isus ja sam put istina zivot.Isus ja sam Alfa i Omega.

[@nataliemeier623]

tako je

[@Mmmm-ft7in]

Wtf isuse

[@irenabacic9004]

Hvala Divna na ovom predivnom videu💗 Inače ja sam osoba koja cijeli život ima periodične depresivne faze iz kojih se vrlo teško izvlačim (moram naglasit da sam tražila stručnu pomoć gdje bi psihijatar slušao moje probleme i ništa dalje prepisao lijekove i to je to)......Naravno imam i panične atace😟 Prije 4 god operirala sam carcinom dojke preživjela rastavu braka u svemu tome borila se sama bez igdje ikoga iako imam odraslog sina, majku, sestru itd. Odbacili su me niti su me došli posjetit u bolnicu a kamoli pomogli....Razlog takvog njihovog ponašanja neznam i bilo je čudno svom medicinskom osoblju, kirurgu, onkologu....Sada kao da preživljavam ove dane....Imam psa sa kojim izađem svaki dan i to je sve!! Pitam se postoji li netko stručan tko bi radio samnom da se mrdnem sa ove mrtve točke naravno putem interneta!! Moram vas Divna pohvalit redovno vas pratim i nadam se da mi možete dati savjet...Veliko Hvala i Lijepi pozdrav 💗😘

[@DivnaVasic]

irena bacic hvala punooo na dragocenom komentaru i divnim recima ❤

[@marinakvesic5214]

Pozdrav draga Divna, hvala ti na poucnom videu. Moje iskustvo..nikad nisam dozvolila depresiji da uzme maha, kad bi osjetila da tonem prihvatila bi ju i dizala se na sve moguce nacine..npr odlazak u setnju, disanje, vjezbanje,procitala bi koju stranicu knjige,pustila muziku,skuhala caj,plesala...cistila stan, tusirala se, znaci sve sto bi osjetila da bi me u tom ttenutku diglo i zaista je😃 Pozdrav od jedne lavice💫🌟❤✨

[@DivnaVasic]

Marina Kvesic Pozdrav od druge Lavice za Lavicu 🦁❤

[@marinakvesic5214]

@@DivnaVasic ❤

[@zoricakaurin2601]

nesanica nocne more umor pospanost osecaj potroseni baterija baksuzluk beznadje preznojavanje u snu groznica temperatura kratko disanje s uzdisajima bol u grudima gusenje osecaj knegle u grlu slaba koncentracija nemozes dve recenice da procitas lekovi su od velike pomoci i nabavite psa

[@stefanmarkov9990]

Prvo zelim da ti se zahvalim na jasnom izrazavanju, sve se lepo razume 😃 a onda posebno na motivaciji. Sve sto si ispricala je moja situacija negde pre 6 godina a opet se sada ponavlja, ocigledno jer tada nisam radio na uzroku, sada znam u cemu je problem i radim na tome sa dobrim psihoterapeutom, kome treba preporuka nek se javi. Bio sam 4 godine na Rivotrilu zbog straha od smrti kao glavnog uzroka, i strah od samog uzimanja vece doze leka me spasio od pakla i uspeo sam da se skinem sa tog otrova uz zdrav zivot i postepeno smanjivanje doze. Naravno za sve to je zasluzen sport u kom sam bio 14 godina pre toga, pa sam znao kako da se pokrenem u tom teskom stanju, ljubav zene i naravno upornost, nikada nemojte da odustanete jer za sve postoji izlaz i svetlo na kraju tunela. Morate da istrazujete, slusate razne ljude koji su prosli kroz slicna stanja i da pokupite ono sto vama odgovara, i da verujete sebi naravno. Veliku ulogu moze da ima i psihoterapeut, naravno onaj koji vam nece pripisati lekove nego sve kroz koncerzaciju. Veliki pozdrav za Divnu, hvala ti jos jednom na motivaciji i pozdrav za sve ostale koji se pronalaze u ovoj prici. Mozete sve uz sopstvenu veru, ovakve ljude koji motivise i daju nadu. Drzte se 💜

[@katarinahorg420]

Draga,pronasla sam se u svemu od rijeci do rijeci..❤

[@vladankamilojevic3447]

Svaka čast. Nešto najbolje urađeno.

[@niry7458]

Imaš prava za sve i istina sve što si ispričala.. Jako dobar video.

[@zdenkacvjetic2781]

Cisti opis trenutnog mog stanja bas moj zivot nema smisla a slusajuci tebe daje mi malo snage poslusacu svaki savjet😄

[@Djovanini]

Svaka cast,....Malte ne, sve ste rekli i vidi se da je to iz iskustva, srcem receno,.......

[@vucko97]

03:10 opisala si moje trenutno stanje :/

[@nenadmomcilovic2936]

Dobar video.Divna bog vam dao zdravlja,i lakoce u zivotu.

[@mariah76ify]

Ja sam bas u takvom stanju, snatrsm da takvo stanje nije prouzrokovano iz cista mira, vec od stresova, i onda se coveku sve skupi i nema volju , gubi motivaciju, uradi sve u kuci samo sto mora i sto pre da zavrsi , da bi legao u krevet. Ja jos ne mogu da se pokrenem mada u letnjim danima vise imam volju, tada se setam ali brzo bih da se vratim. Shvatila sam na kraju da odmor pasivan kao recimo more, naravno ko je u mogucnosti moze da pomogne da se izadje iz ovog zacaranog kruga, po mogucstvu sto duze, tada znas da imas neke obaveze koje su kao atrakcije i onda provedes dan na plazi, prosetas , i onda pocinje da se luci taj hormon srece. Mislim tada nikom ne trebaju ni antidepresivi ili bilo koji lekovi. Samo eto gledas druga lica , posmstras njihovo ponasanje dok si na plazi. To mi je pomoglo mnogo, pa da imam mogucnost verovatno bih svake godine i zimi uplacivala neke destinacije da bih se izvukla iz tog mog stanja ja kazem depresije. Zivot je lep i steta sto nas okolnosti nateraju da postanemo slabe licnosti, i brzo padamo u takvom stanju. Gledajuci na selu ljude, kako rade sa zivotinjama, onda poljoprivredne poslove ja se divim njihovom snagom i voljom , umore se i legnu rano , zdravi , raspolozeni.Od mnogo manje pametnih ljudi ima da se vidi mnogo, a za nas je to nedostizno.

[@M.Đ-z4u]

pa i ljudi na selu su depresivni danas.sve se promenilo

[@adelinegaze344]

Depresija nije slabost karaktera, nego bolest koja se danas uspjesno lijeci.

[@mirkaignjic7020]

Upravo ste rekli suštinu. Kada ste na moru putem sunca se u tijelu stvara vitamin D. Njegov nedostatak je jedan od glavnih faktora u depresiji. Hrana koja uzrokuje lošu probavu (previše ugljenih hidrata) takođe utiče na depresiju. A fizički rad je nešto što fali ljudima i ne mislim na teretane nego na čisti fizički rad. Dva metra iscijepanih drva donosi osjećaj korisnosti, znoja i umora. I tada mislite samo o potakama i kako da udarite sjekirom. :) I gradovi nisu prirodna staništa ljudi, zato i jeste tako česta u njima...

[@marinamiljkovic1743]

Trenutno sam u skoro slicnoj situaciji sve sto si navela i polako sebe teram da radim sto mi prija,hvala ti sto si podelila ovo ♥♥

[@DivnaVasic]

Marina Miljković ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@silviabiondic2639]

+Divna Milovanovic hvala ti

[@nesovuja6920]

Glavno pravilo kod depresije i depresivnih faza jeste...radi samo sto ti odgovara...nema silovanja sebe!

[@muneveratafilovic8447]

Hvala mila za ovu temu i ove savete .Ja se bas tako osecam

[@bobstamenkovich2323]

Imaš lepo ime

[@_3msc_dzana]

..Danas je 90 posto omladine (25-35)god u nekom stanju depresije i rastrojstva,nazalost ..I sama imam (adp)anskiozno depresivni poremecaj kombinovani ..Stres na poslu ,okolina i grad u kojem zivim su me totalno ugusile ,finansiske krize,a tek emotivne veze itd,sve se to nakupljalo godinama u meni (inace imam 33 god i radim od 19neste godine potpuno sam samostalna,sposobna,ambiciozona,hiperaktivna,) odrasla u divnoj porodici sa oba roditelja i bratom koji su mi pruzili sve na svijetu i svu ljubav i paznju,ali opet postoji nesto cime mi ne upravljamo !Ja doduse imam jako puno problema s kicmom od vratne do L sakralne da ne duzim,i sve to je toliko vremenom uticalo na mene na nisam ni bila svjesna sta mi se desava dok nisam pocela uzimat bolovanje sve cesce i danima i satima spavat,znam ponekad i dan danas da prespavam po 20 sati ,da po 7 dana nikada ni do marketa ne izadjem ,ljude izbjegavam sto je vise moguce ne mogu da podnesem njihovo prisustvo ,galamu,buku ..Inace volim jako puno da setam ,plivam ,gledam filmove,citam knjige,slusam muziku,pospremam po kuci to me ono bas bas nekako psihicki odmori ..Sada se spremam aBd da odem iz drzave iz Bih i totalno promijenim sredinu ,firmu,zivotne navike i sve ostalo da krenem "ispocetka"..Ja inace zbog kicme pijem jako puno lijekova ,ali i zbog (adp pijem asentru nista wow cisto da vas oslobodi pritiska napetosti i podigne vam raspolozenje da se razumijemo to nisu tablete za smirenje,ne stvaraju ovisnost itd koga zanima moze da se raspita u apoteci ili procita na googlu pa da se posavjetuje s lijecnikom )sve je bolje od bezvoljnosti,gubitka volje i zelje za zivotom ,spavanja po 20h izbijegavanja ljudi i druzenje itd ,da ne nabrajam znam da nas ima JAKO PUNO I ZENSKOG I MUSKOG POLA KOJI SU SE DO SAD "SRELI "S NEKIM OBLIKOM (APD ILI DEPRESIJE ILI SAME ANKSIOZNOSTI )to su sve tri razlicite stvari !!Uglavnom danas je to postalo normalno kao neka bolest 21. vijeka..Bez obzira sta sve da imate u zivotu i kako da zivite to su stvari koje nas ne mogu zaobic,ali nista to nije strasno, da se prebrodit samo jaka volja i cvrst karakter (MADA NIKADA NECEMO BITI "100 POSTO IZLIJECENI" SVI VI KOJI PISETE :"ALI NEMAM TO VISE" NEMOJTE DA LAZETE SAMI SEBE ,IMATE ITEKAKO ,SAMO RIJEDje I MANJE INTENZIVNO NEGO PRVI PUT KADA STE SE SRELI S TIM A NISTE NI ZNALI STA VAM JE ,DOVOLJAN JE NEKI VELIKI STRES I SOK DA DOZIVIMO I PONOVO CEMO PROC KROZ JEDAN BLAZI OBLIK DEPRESIJE )TAKO DA TO NEMAM JA TO VISE OKACITE MACKU O REP..Ali nista to nije strasno ne daj Boze nikome neke teske i neizlijecive bolesti ovo je "sve normalo" u Americi zbog toga svaki stanovnik ima svog psihologa kojem ide 3 puta sedmicno samo da se isprica da izbaci sve iz sebe..PREPORUCUJEM SVIMA KOJE ZANIMA OVO ILI SU VEC PROSLI KROZ OVO DA MALO VISE CITAJU O OVIM STVARIMA I INFORMISU SE ..SVAKO DOBRO SVIMA ZELIM SVE NAJBOLJE ...VELIKI POZDRAV

[@DivnaVasic]

_3MSC_ MSC*_ ❤❤❤❤

[@nataliemeier623]

u svakom dobu je to moguce..

[@trtmrt852]

❤❤❤

[@helenasiroki9541]

Odlicno ste rekli, sve pogotovo ini koji midle da ju vise nemaju, imaju ali.puno manju i znaju se nisitvsa njom,

[@medinasheholli6432]

@@DivnaVasic lijep pozdrav iz Düsseldorfa, hvala ti puno za ovaj Video

[@iva7794]

Uljepšala si mi život! Volim te ❤️

[@sladjanadobrijevic3580]

Bravo devojko!Bori se!

[@bokaphototech]

Odlično poznajem sve ovo što si pričala, godine su to bile, trajalo je baš baš...... Ali, svemu dođe kraj, ništa večno nije, ni sreća ni tuga

[@nataliemeier8640]

hvala.da bas su super vazne te teme i lijepo je da potraju nekad ti videi. nije sve u brzini

[@DivnaVasic]

natalie meier ❤❤❤❤

[@znanjenadlanu2666]

Posto sam ponovo u depresivnoj epizodi , plasim se svakog sledeceg dana jer ne znam kako ce mi biti. Kada mi odreguju tablete , normalno zivim , a kada ne onda sam u zombi fazi.Kada mi je u toku jednog dana dobro , mislim i da ce i sledeceg dana biti dobro , ali ne opet mi je tesko . Pokusavam da mi strucnjaci pomognu , ali nikako .Vec sam kroz to jedsnom prosla i proslo je , ali treba izdrzati.

[@tijana4176]

I ja sam vec duzi niz godina u tom krugu. Meni je prvo pocela anksioznost a tek posle dosta godina se javila depresija. Sad pijem pola tablete dnevno ( escital) i sad je ok. Kad prestanem sa lekovima onda se posle par meseci vraca sve na staro. Moj izbor je da redovno pijem pola tablete dnevno i super se osecam, imam volje imam energije itd.... probala sam razne druge metode ali eto sad ipak tablete. Pozdrav za sve drage ljude❤❤❤

[@jasminasavic8151]

Hvala ti❤prepoznala sam se.Osecam vec duze vreme ove simptome a ovaj video je samo potvrda

[@deto7582]

Draga Divna, ima mnogo, mnogo vise Ljudi koji su u Depresiji i koji se ovde prepoznaju a iz nekih Razloga se stide da to ovde javno priznaju ili da odu kod psihologa. Zato vas molim snimajte vise Videa na tu Temu i detaljnije opisite kako se stepen po stepen izlazi iz tog "bolesnog kruga". Hvala vam.

[@DivnaVasic]

Dejana Tosic hocu. Znam da ih je puno, posveticu se toj temi ❤

[@zoricakaurin2601]

sve sam to progutala strucna pomoc je potrebna ako vam nepase jedan lekar a vi nadjite koji vam pase vera u Boga nametnuti sebi neku obavezu pas je super obaveza moras i napolje gde cavrljas s nepoznatima dok se psi njuskaju onako o psima kakva recenica pas te voli veseli mazi se lize te malo i nervira ali ukrade ti misli

[@lalasuncokretic1046]

Hvala ti divna zeno

[@brankotrajkovic3724]

tako si iskrena i ubedljiva da je to pravi savet .Hvala u ime onih kojima si puno svojim iskustvom pomogla.

[@AlisaOmerovic-l6l]

Zdravi,kako ste,slusala Sam vas video do kraja,I bas MI se svidelo sve sto ste izneli I rekli o teskoj depresiji ,teskoj borbi,jer se I ja stim borim 5 god,presto se pitam zasto se sve to meni desava ,molim vas za savet,kako I sta poduzeti prvim koracima,za pronalazak iz te situacije,,jeli I Vera pomaze Tom stanju,I sta sve vec, veliki pozz

[@sanjin2521]

SVAKA CAST TOP👏👏👏

[@nemanjamarkovic55]

Divna, divno si ovo sve objasnila po mom mišljenju.

[@majabrezic8998]

Bravo Divna,super video i lepo objašnjenje....i sama sam prošla kroz to( i dalje prolazim!)!!!POZZ:)>3

[@snjezananovkovic6915]

I sama sam prošla kroz to i dalje se borim

[@majamaksimovic5684]

Bravo Divna bas si lepo i tacno dve osecaje objasnila sve je tako.. Tacno

[@pangeaaegnap8812]

Divna, veliki kompliment za ovaj video, svaka rec i smisao je kao granit jaka i od velike pomici. Hvala i na pozitivnoj energiji kojou vasem bicem prenosite. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯❤️

[@SAPTACDUSE]

Bravo za odabir teme Divna!

[@elenakovac2503]

Bravo Divna i nama prija promena gdes snimaš😊😊😊

[@DivnaVasic]

Elena Kovac ❤❤❤❤❤

[@draganarutovic1425]

Odmah kod psihjatra pustite samolecenje ako se nesto brzo ne krene na bolje😢🙏

[@marija-mara3673]

HVALA DIVNA BAS SI DIVNA!!!

[@zdenkacvjetic2781]

Samo spavam pomesti uradim a tesko ressvam a mislim da trebam posjetiti lekara jer svaki dan je osecam tezi. Dobro vam si♥️

[@miroslavasekularac2103]

U depresiji sam 6 g.Nije bilo baš konstantno lose ali bilo je teško.Pijem antidepresive 2 g.Divna mi je psihijatrica ali za pola sata u državnoj ambulanti pita me kako sam na piše izveštaj i kaže sami morate da odlučite.Za terapeuta nemam mogućnosti.Kako sebi pomoći?

[@sladjanadoncic6805]

Jako lep video poučan da iz problema imate rast i razvoj .zapravo problem preobratite u lekciju koju život pošalje

[@sanjamilikic317]

Da budem iskrena, sumnjam u u to da ste proziveli depresiju ali ste je najvernije opisali .... Hvala Vam beskrajno! Pravite videa... Pratimo Vas!

[@lenam8199]

Draga draga Divna, zbilja jesi divna :) Voljela bi te vidjeti bez šminke...naročito u ovako prirodnom okruženju. Hvala Ti na svemu i pozdrav iz Hr :)

[@DivnaVasic]

Elena M snimicu jedan video bez sminke 🤗❤

[@sanjamarkovic8410]

Ja sam u depresiji bas ovakvoj kakvu si opisala, nemam ni alat, ni nacin kako da se pokrenem ali cu poslusati da idem malim koracima, 5 minuta dnevno necega svaki dan....

[@antonijoivanovic5718]

Možeš li ustat iz kreveta?? Piješ li lijekove? I ja sam u depresiji,jedva odem do trgovine, užas

[@sanjamarkovic8410]

@@antonijoivanovic5718 Nekako ustanem iz kreveta, lekove ne pijem ali idem na psihoterapiju i tako sve u krug, razumem u potpunosti sve sto ovde kaze i veoma je ohrabrujuce kada te neko razume....

[@antonijoivanovic5718]

Sanja Markovic ne može ti niko pomoć,,,,, ako si u bezizlaznoj situaciji,neće ti psihić dat pare, za stan,režije,hranu, on će ti dat samo lekove,,,,a ti bi bolesna, trebala zarađivat za život,,,,,,tu je kvaka,i zato se mnogi ubijaju u depresiji

[@irenastojanovic9556]

e da smo prije znali za sve ovo,da nam je imao ko pojasniti..sada sebi i postavim pitanje 'kome to pripada',pp,neka ide onom kome.pripada, jer smo kao satelit i primamo energiju drugij judi..ps.to stanje.je jako mucno..

[@snjezananovkovic6915]

Hvala ti puno 💖

[@sundjerbob6229]

Ja sam momentalno u toj fazi, posle jedno velikog stresa ne mogu da jedem, da spavam da radim, nije mi prvi put i to me strasno razocaralo, sad Sam nasao terapeuta i treba da pocnem da idem na seanse, pijem lekove ali ne daju rwzultate. Najvise me nervira sto se ja vezujem za to stanje i Sam uvrteo u glavu da ja nisam sposoban da zivim da Sam samostalan i sve takve gluposti, da Sam manje vredan od drugih. Znam da treba da menjam nesto u mom zivotu i nekako mi dolazi da treba da se promenim ja ceo, ali kako to da uradim? Evo malo mi je lakse samo trebam pomoc da prihvatim ovo stanje i da dam sve od sebe da je prevazidjem :) hvala vam iz sveg srca

[@Adem-1234]

Pomogla si mi hvalaa tii🙂

[@nxkxxf5786]

Bravo Divna, mnogo si mi pomogla. ♥️

[@nadazoric1364]

To nije depresija to je razocaranje uneke životne probleme Nedaj bože da imate pravu depresiju

[@neodvisnot1004]

Dosta imam toga sranja od depresije i anksioznosti.Kako da si skratim muke?

[@manalezi2771]

Ja mislim ono kad krenem da spavam .. Ne mogu da spavam jer misli da ne mogu da zaspim i stvarno se desi kako je ovo moguce ? I zaspim posle 3 sata nekad se budim u prekin nekad ono spavam ko da ne spavam

[@kristinap1314]

Mene vec pola godine muci depresija. Svakodnevno imam negativne misli, placem, imam zelju za samoubistvom. Osjecam se tako negativno i beskorisno, ne znam sta bih vise sa sebe. Osjecam se kao da me niko ne voli.

[@bili8280]

Odmah pocni sa Ad. Bolje nego da cekas da prodju godine. Ad ce ti promeniti mentalni sklop , tj podsvest.

[@kristinap1314]

@@bili8280 hvala

[@amelaamelica563]

​@@bili8280sta je Ad?

[@theblackgate3311]

SUper ti je jakna 👍

[@stasi__rekobre___8618]

Volela bih da pomenem da u depresiju mogu upasti i deca.Sve veci broj dece padaju u depresiju neznajuci o cemu je zapravo rec.Najcesci uzrok tome mogu biti teski perijodi kroz koje mogu prolaziti u tim godinama.Kada to kazem mislim na decu od 12-15 godina.Da li bi mozda mogla da napravis neki video o tome kako bi mozda pomogla nekome sa takvim problemom.Unapred hvala❤️🌏

[@galjakgaljak2611]

Sve je to sista tako velo tesko

[@zinetadzaferovic5201]

Hvala vam puno

[@veselinpupezin9266]

Ja BiH da pitam nesto, jako me zanima dali je ovo depresija ja jedva cekam osam sati vece pa da legnem u krevet malo igram igrice ili nesto pogledam i spavam , stalno mogu da spavam i stalno sam umorna i sanjiva.muz me zove da idemo kod prijatelja ja nigde necu da idem stalno se radujem svom krevetu.inace imam nekad i napade ankcioznosti to odma gledam i eleminisem. Trudim se. Ali ovo stanje da zelim biti sama i da se nalazim u igricu seriji i krevetu dali je to depresija ? Sta da radim?

[@majamaksimovic5684]

Sve isto .. Potones i tones.. I vise ti se spava nego sto ti se zivi i sve te pogadja osetljiviji si nego inace.. A da ODES u teretanu.. Mozak jednostavno nece i ne moze da ti da signal da podigne Teg ili spravu... Odumires...

[@gocasimic7358]

Kao prvo veoma ste prijatni , prirodni i niste izvestaceni draga mlada damo ! Oprostite ovo nije kritika vec samo mala primedba : potrudite se ubuduce da malo sporije pricate 💞 Tema je veoma ozbiljna i ljudi koji Vas slusaju imaju zaista tezak psihicki problem u koji spada i veoma losa koncentracija . Da bi uspeli uopste da razumeju o cemu pricate , da biste postigli cilj koji imate a to je da pomognete ljudima , morate sporije pricati ! Molim Vas ! 💞

[@draganamarcato7385]

Da li imate iskustva sa Bachovim kapima u depresiji? Hvala

[@martinakraljevic6827]

Jako dobri

[@bobstamenkovich2323]

Hmmm... da li si sigurna da je to bila depresija? Meni to više izgleda kao duhovna kriza. Znam da je ponekad teško razlikovati te dve pojave. Za ljude koji duhovno napreduju krize su obavezne, bez njih nema napretka.

[@tamaranovak586]

Koje idiotsko pitanje, "hm, jesi li sigurna" , takvi su me kvaziduhovnjaci i doveli do depresije u konacnici

[@bobstamenkovich2323]

@@tamaranovak586 Jesi li sigurna da su te oni doveli do... čega već?

[@svetlanapekovic7562]

Da. To je to. Pijem lekove koje mi lekar prepiše ali kao da se u pauzi Kada sam dobro, brzo istrošim čak euforično iponovo padam. 6-8 meseci pijem da bi mi bilo dobro 3meseca. Sve je pocelo od stresa pre 5godina, ksrcinom dojke Nisav više ista a nisam ni za porodicu.

[@milosdjordjevic3806]

Super video, i ja bi voleo da podelim svoja iskustva ali ne mogu toliko pisati previše je opširno

[@radmiladzakovic8898]

Da slazem sa stobom idem kod Dr. Postala zavisna od ksalola sto se tice atidepresiva veca nervoza odlicno savetima meni je sin poginuo mlad tudjom graskom tesko se borim da stim sitomima koje se naveli korisno pozdrav hvala.

[@senadmrkaljevic7410]

Ja imam nekativne misle i osjecam napet nekad ne mogu i zaspati ..i imam neki strah svacega se prepanem bez veze

[@theshadow1507]

Mesecima smo se ja I jedna moja prijateljica druzili 6 meseci uzastopno pocela je da mi bude draga Ali vremenom sam zbog nje poludeo non stop Sam mislio o njoj sve vreme gde odem ona mi je u glavi poceli smo redje da se cujemo da se ne vidjamo I takve stvari nisam spavao nisam bio sebi dopustio Sam da upadnem u depresiju zato sto mi se u momentu plakalo nije bilo dugo kada mi se nesto preseklo u glavi I bio mi nije bio bitan nisam razmisljao o nikome stvarno sam postao bezvoljan I dan danas sam u tom stanju ali skoro mi se javila nije me puno iznenadilo bio sam okupiran stresom bilo je jos puno trauma I incidenata izmedju tako da sam upao u veliki stres . Posle nekog vremena odgovorim joj I sve ono povrsno Ali kada mi je spomenula da samo zeli da se smejemo druzimo kao ranije ali neznam sta da joj kazem posto posle svega stresa tuge nespavanja to vise nisam ja I nezelim da je povredim . Cak posle toliko da sam na kraju ipak imao empatiju prema njoj poceo sam da trazim pomoc jer ja nisam imao 3-4 mozda 5 meseci osmeh . Neznam da li je moguce da se sve ovo zavrsi ne zelim vise postao sam druga osoba.

[@vesnalukic100]

Draga Divna, moram da kažem da mi je značila ova tvoja priča. Odmah ću ti postaviti pitanje: kako si otkrila uzrok svoje depresije??! Završila sam filosofiju i književnost a počela sam da se bavim i astrologijom kako bih bolje upoznala sebe s obzirom na činjenicu da dosta svetskih psihoterapeuta koriste astrologiju kao pomoć u otkrivanju uzroka problema o kome je reč. Iako sam sa svih strana analizirala sebe i došla do nekih saznanja (vezanost za mamu oduvek a umrla je u jesen 1996-e od raka pluća kada sam ja počela da pušim iako sam kao dete imala astmu i sad ne znam kako da prestanem pošto sam većinom u stanju depresije, a kafu pijem od svoje 4-e godine), prihvatila sebe kao takvu, pokušavala da uredim svoj život ko zna koliko puta i evo me ne spavam još, 07h je. Besmisao, bezvoljnost, beznađe, kad krenem da spavam jedva se odlučim da ustanem a i ne znam zbog čega da ustanem jer mi sve deluje besmisleno. Ne znam ni zašto ustajem ni zašto ležem ni zašto sam uopšte ovde. Pokušavala sam i da meditiram, da šetam, ali se uvek vratim na početak i neuredan život. Privatne psihoterapeute nisam obilazila jer za njih nemam novca a državni daju samo lekove i boli ih uvo. Sa državnim psihijatrima imam toliko loše iskustvo jer su me tretirali kao predmet, omalovažavajuće, te sam ja morala njima da objasnim neke stvari. Trenutno imam psihijatra u DZ koju uopšte ne zanimam ali mi bar prepisuje lekove. Ne mogu sada da pišem svoju životnu priču ali ću reći da sam rasla sa roditeljima i sestrom i imala divne odnose. Puno igre, smeha, putovanja, učili su me iskonski vrednostima, no, jedino mi nikad nisu dopustili bilo koju vrstu samostalnosti, rekli bi za sve da ja to ne mogu ili mi ne treba, osim što sam vrlo rado učila ali to im je i prijalo. Dakle, bila sam zaštićena kao beli medved i bolje. Sve su činili umesto mene. Osim učenja. Totalno su me razmazili jer sam bila bolešljiva. Ništa ja ne moram, sve će oni srediti. U meni se gomilao bes zbog toga i često sam ga u kući izražavala na razne načine. Sve u svemu njih više nema, ovisnik sam od mame i u svakoj kriznoj situaciji i baš kao dete dozivam mamu iako nije među živima. Tata je umro 2000-te god od trećeg moždanog udara. Moram da kažem da uprkos toj njihovoj nametljivosti njihovog u svemu, bili su divni ljudi i vrlo sam ponosna što sam imala njih za roditelje. Isto su i oni bili ponosni na mene ali moja samostalnost je bila u njihovoj vlasti i tako sam se naučila da očekujem sve na tanjiru osim kad je u pitanju bavljenje filosofijom, pisanjem, crtanjem. A profi se bavim i astrologijom i to odlično, gotovo svi kažu da sam im pomogla kao da sam psihoterapeut a ne kao astrolog, no, astrologija je nauka koja treba upravo da pomogne a ne da proriče. Čitav život pomažem ljudima, poznatim i nepoznatim, životinjama i to me zaista raduje, dajem se toliko da sam i noću i danju pomagala te se toliko opteretila time da sam ja počela da gubim silnu energiju, da padam i padam. Pošto sam zaradila i napade panike, stanja očaja,...., morala sam da smanjim te humane akcije i da se malo distanciram, no, i dalje činim ono što mogu. Kad treba da pomognem dižem se i prelazim u akciju, inače sam pogubljena u apatiji, teškoj bezvoljnosti, totalno neurednom ritmu spavanja, ne zna se kad jedem i šta, skoro pa totalni haos. To je ukratko priča o mom stanju. Trudim se ali vazda opet padnem, pa sam ljuta na sebe jer uvek pogubim disciplinu. Sve sam umornija od silnih pokušaja i poraza istih. Obolela sam i od srca, ma..... S. O. S. Nadam se odgovoru.... Od srca, sve najbolje, Vesna

[@jelena_milicev]

Vesna Lukic, ljubav je lek! Pronadjite partnera ako ga nemate!

[@MayaMaya-uo3ej]

Јелена Милићев Hahahahah, mene je partner oterao u depresiju a bila sam toliko pozitivna osoba. sad sam bezvoljna i lenja i naravno isti me je ostavio

[@alicevanna8325]

Proslo je 5 godina od vaseg komentara ovde, nadam se da ste uspeli da se izborite sa problemima. 🥰

[@radmiladzakovic8898]

Divna ne mogu da verujem da ti mladaimas depresju molimte salisli ozbiljno molimte odgovori pozdrav Crne Gore.

[@milosanelovic8936]

Divna prelepa si 😘

[@djgogex3193]

tebe covek moze da gleda i slusa ceo dan za razliku od onih namrstenih lekara ,

[@googy9154]

Divna ,u malo duzoj sam depresiji zbog svojih financijskih neuspjeha ,a i dozivio sam ljubavni fijasko ,u medjuvremenu sam imao problema i sa prevarantima sto mi zadalo jos jedan psihicki knock down .Zbilja se ne zna sta me vise opsjeda i gusi .Imas li neki adekvatan savjet za mene?

[@selmabz6519]

Bravo svaka čast na temi svima nam je potrebna a sad me interesuje ako ja odlučim da ostavim cigarete dali će depresija proći hvala puno 😘😘

[@ar68715]

Pozdrav Muškima bi preporučio da provjere količinu testerona prije nego krenu sa dijagnozom depresija.

[@snezanapaunovic7159]

Molim pojasnite

[@ar68715]

@@snezanapaunovic7159 Pa kratko objašnjeno za muško je testeron motor za sav balans u tjelu pa tako i za psihičku nestabilnost. Iz mig ličnih iskustava znam da zbog manjka testerona sam počeo da tonem u depresiju. Dalje možete pročitati kod našeg prijatelja GOOGLE😘😘😘

[@badgirl6298]

Da li bi meditacija mogla da pomogne pri lečenju depresije?

[@propro693]

Ne

[@andreagut7391]

Ali kosa sve lepša 😍😍😍

[@DivnaVasic]

Andrea Gut Ja i ne obracam paznju, samo je volim i prihvatam, ali drago mi je ako je lepsa ❤❤❤❤❤❤

[@bobstamenkovich2323]

😍😍😍 I ne samo kosa

[@amirakutz8884]

Diva jesi li imala unutrasnji nemir molim te pomozi mi .Ja sam tuzna meni neda da pricam normalno

[@Aca4111990]

Divna je predivna 😊

[@zeljkicasajda8266]

Ja imam depresiju neznam kako da se smirim

[@radmiladzakovic8898]

Dali ste Koji caj za spavanje uzimali molimte odgovori.

[@sejrankalinka2939]

Koje si tablete pila hvala

[@nadavasiljevic9749]

Cao,Divna. Ja, to grozno. Bila sam u tom. Kad sam izgubila bebu, sam bila u visokoj nosečnost. Da, to ni lako. Ja sam pobedila sa, prihodom i meditacijim. Sam po mislila, na rođene troje dece. I puno molitve. Divna si ,jaka ,na pred.

[@DivnaVasic]

Nada Vasiljevič ❤❤❤

[@draganakrunic6787]

Ima o depresiji kolko hoces,a Jerotic je sjajno pisao o depresija,pa Dusica Lecic,imas ogrman broj kknjiga o depresiji,pa ,,kriza individuacije",pa neuroze,psihoze i td i td

[@bili8280]

Jel neko pio Ad? Da razmenimo iskustva ...da li osecate samo psihicku promenu ili i fizicku ..?.u smislu da se u glavi ( mozgu ) desavaju fizicke promene..?

[@milanvukosav9113]

samnom nema depresije a ti ,ja cekam trenutak da popricamo uzivo u studiu nekom,eto

[@izabela5818]

Depresija jeste bolest. Depresivne krize su nešto drugo.