KAKO SAM SMRSALA 28 kg?

[@sekinam8466]

Draga Jelana, divan video, prepun krisnih informacija. Nije bitno preci odmah na temu kao ono, jela sam to i to... Apsolutno je bitan svaki , kako psihicki tako i fizicki, korak. Ti i nama sve to objasnila a ja koja sam sam slucajno naletjela na ovaj video, sam se toliko obadovala jednoj informaciji. Ono sto je meni dalo nadu jeste ucinak kimovog ulja pomijecanog sa vodom. Nadam se da ce mi to pomoci kod tegoba sa kojim se borim vec duzi period. Tebi hvala jos jednom a ja sutra u apoteku po ulje. I da, izgledas predivnooo

[@azrazarkic2427]

Sreća slučajno mi video naidje,a taman htjedoh nešto slatko pojesti! 😅 Nekoliko dana se pazim od slatka i hljeba i sada me već me kriza hvata ,ali posle ovoga videa sada necu jesti idem spavati 😊♥️

[@stefy4404]

Ja sam smrshala (problem sa kg zbog shtitnjacha) , nisam bila trudna ... Chaj (do 3 meseca, posle moze i mala doza) u litar voda kuvana 5 listicha lovor list, 1 kesica chist zeleni chaj i 2 shtapicha cimeta. Predobro i za devojke, zene koje obozavaju slatkishe, to sprechava kad popijete to i izbacuje vishak technosti u toku dana kao primer po 200ml 5 puta il 4 chasha (250ml) kako god, sredjuje taj shecher i insulin u telu. I za chishchenje telo (ubrzava metabolizam) do 21 dana 1 ili 1/2 limon (ko kako moze) 250ml voda i soda kuhinska pola kashichica - na gladno da se popija i nakon 30 min doruchak. 👌 mislim da svako moze i nije ruzno il te skupo.

[@sakibhalilbasic1325]

svaka cast jelena tek sam se ukljucila strava si

[@novac.2895]

Veoma je važan taj " Klik" u glavi, Dok on ne klikne, ništa. Sve što se hoće, to i može. Jelenice, pametnice.💕💖💓👍

[@elsanaankves6496]

Bravo Jeco svaka prava majka trudi se da doji svoju djecu. Vidiš sada kako se divna djeca .

[@subhijapoljakovic7250]

Hvala za predivan video u kome Ste sve lijepo objasnili. inace izgledate savrseno i volim Vas gledati, jer Ste sasvim normalna zena i majka, a uz to i usjesna u karijeri. Zelim Vam svako dobro.

[@jelenajugovictuncel7374]

Hvala mila ❤

[@Roses1401]

Hvala puno na savjetima. Udebljala sam se sa 58 na 65kg. Moram skinuti 7kg. Bas cu da kupim u turskoj prodavnici i to ulje od ljute crvene paprike kao i ono od kima. Hvala najljepsa i puno uspjeha i pozdrava!

[@amratarabar6038]

Pozdrav Jelena! Prepoznala sam se u ovom videu. Moj metabolizam je sličan tvome. Sve što si navela u ovom videu krenula sam da primjenjujem i u pet dana izgubila sam 3 kg. Kod mene je najveći problem bilo slatko i nedostatak vježbe. Kafu sam pila, ne iz razloga što sam "luda"za njom, nego kao napitak uz koji sam imala opravdanje da pojede nešto slatko. Hvala mnogo! 🥰

[@cicamaca7896]

Hvala na savjetu 💕

[@justvesnathequeen9415]

Slucajno sam naisla na tvoj kanal. I iskreno bas mi se dopada I od sada imas Jos jedan "sub".Lep pozdrav iz Makedonije💗💝💖🌈🍀🦄

[@kazuella9910]

Svaka cast 🎉❤

[@missklajsner]

Meni si prelepa svakako,cak i sa viskom kilograma. Nije do kilaze,do energije je,ti zaista zracis kao zena,neovisno o kilazi. Sve najbolje i poljubac iz kisnog Beograda

[@eminamarinkovic5018]

Svaka čast. 👍👌.

[@sanjaveselinovic5409]

Ja tokom trudnoce stvorio se problem sa stitnom zlezdom.Tvoj video me oplenio i postekao da reseljenje postoji.Ja komzumiram djumbur,masazu ali moram brzi hod da primenim.

[@miroslavstankovic7953]

Super si. Sve je istina sto govoris. Pozz

[@mirabelingar1685]

Bravo dušo mila. Mnogo si jaka i mnogo lijepa, bila i tada, kada si imala malo više kilograma. Veliki pozdrav iz Slovenije.

[@majamarinkovic1679]

Tako ste divni i jednostavni pozdrav za vas i vasu porodicu uvek vas rado gledam...

[@suzanamiletic9836]

Sa viskom ili bez jako ste lepa zena, prelepa!!! A deca tek...neka ste zdravi I srecni!!!

[@MustiXLady]

Draga Jelena, prvi put te vidim na youtube-u a jako si simpaticna. Bas cu slediti ove savete. Pozdrav puno.

[@sanjaveselinovic5409]

Hvala na savetima! 😘

[@vanja7180]

Nisam znala da ti je sestra udata i da ima decu, inace sestra ti je vrlo duhovita i zabavna uvek me u videima nasmeje 😁 Hvala Jelena na savetima svakako😉

[@gordanagrahovac2382]

Super si svaka čast svidja mi

[@banovacivana408]

hvala na iskrenosti , i hvala na odlicnim savetima :D

[@radmilavojnovic8571]

Draga Jelena, hvala puno na korisnim savetima i puno pozdrava iz Panceva☺

[@HHDiwA]

draga Jelena, slučajno sam naišla na tvoj video, i kao da se radi o meni. Maleni je 13mj, ostalo mi 10kg od trudnoće i još dodatnih 10kg 😢 kad muz dođe sa posla u 18h nema snage za ništa

[@joyknez452]

Jecka preljepa si ti sa kilama i bez njih.Ja sam poslje poroda vratila svojih 55kg ali stomak mi ostao nesto veci nikako neuspjevam da ga skinem nazalost.Tebi sve najbolje zelim i blizanci su prekrasni kao i ti😘😘😘.

[@dzenanadzeni4066]

Ja sam pri izlasku iz bolnice od babice dobila uputu- ODMAH STEZNIN (inace sekcijom porodjena), tako sam i uradila, odmah steznik i tako 15ak dana, ima stomacica, ne treniram, al' nista strasno, s toga, steznik najbolje rjesenje za stomak poslije poroda 😉

[@milenazgonjanin6706]

Hvala ti puno na lepim i dobrim savetima!! Ti izgledss super i sa viskom. Snimaj ovakve videa u kojima nas mozes posavetovati posebno ta Turska varijanta sta i kako se radi kod njih.😙😘😚

[@hihelloo7050]

Ti toliko podsjecas na onu Zerinu cak i kada se nasmijesis i kako pricas isto kao ona.....lijepo i kulturno nekak milina te slusat....pozzzz,ona zerina iz rialitija ako si gledala Zerina Heco.....

[@dragicapavlovic7403]

hi helloo , једино можда глас и ништа више . Јелена је преслатка, харизматична ...

[@jadrankabakotic6666]

Nije Zerina hećo Jeleni ni do malog prsta od noge. Jelena je prirodna ljepotica. Poređenje njih dvije je uvreda za Jelenu. Pozdrav iz Splita

[@sevketafakic2738]

Draga Jelena hvala puno na divnim savetima,mnogo si lepa i zracis toplinom. Intereduje me molim te ovo ulje od crvene Paprika za celulit Kako se tacno zove jer ne mogu da ga nadjem u nemackoj i kako da ga koristim. Moze li se namazati celo telo i staviti folija (plasticna) i tako onda na brzo hodanje. Hvala inapred i svako dobro ❤❤❤

[@kristinabosnjak8360]

Jaooo, muke sa kilama. Ja sam drugi put ostala trudna sa visokom iz prve trudnoce 🤦‍♀️ ali sad sam zapela, za 2 meseca 15 kg 💪💪💪 redovna ishrana bez slatkisa, sokova, grickalica, i trening kod kuce. Samo zelja i voljaaa ❤️❤️❤️

[@kristinabosnjak8360]

I bez testa naravno 😂

[@biljanatasic2746]

Pa nikada da predjes na temu zaista Me zanima ali ti treba ceo da da predjes na temu potrazicu neki drugi sa Jt

[@majajurisic2872]

Draga Jeco..kada je žena zadovoljna sobom onda može nositi i koji kilogram viška. .mislim da žena dobije prave obline tek kada rodi..🌹🌹🌹

Jelena hvala ti na ovom videu i na tome sto si podjelila sa nama svoje iskustvo! ❤️ Jedino sto ne mogu da skontam ove zene koje komentarisu rolku, karmin itd. NIDJE VEZE MAJKE MI!

[@zvezdanasmit3430]

Preslatla si!!!

[@Meda-fx9sp]

Puno mi znaci tvoj svet 👏🙌 Super si I prelepa si zena pozdrav 🖐🖐🤗🥰❤

[@sestravinnetoua858]

Jelena,kako ste i GDE STE???Javite nam se,ne dostajete🐞🌼🌞♥️❤️🍀😃🐕🥀💓

[@AnjaKrga]

Mislim da je kljuc mrsavljenja zdrava i uravnotezena ishrana, sa razmacima izmedju obroka, vise vode, zdrav san, kretanje,ne samo treniranje, vec sto vise kretanja,sto manje sedenja...to je kljucno, a ima tu jos onda par sitnica i finesica, kao sto je to ulje...

[@mejramujezinovic7400]

Svaka ti cast Jelena, najbolja si

[@marinailic8803]

I ja sam mama blizanaca novopecena....bebice 6 meseci a ja i dalje debela...15kg vise nego pre pocetka trudnoce (gde sam imala 60 kg)....slusam tebe kao da sebe vidim...tako mii to mame blizanaca...lljubim te i pozdravljam puno

[@jelenajugovictuncel7374]

Poljubac od nas za vas❤ samo disciplina i upornost🙏

[@marinailic8803]

@@jelenajugovictuncel7374 i mi vas puno ljubimo i krećemo polako..

[@arnelaahmetspahic3894]

Bravo, bravo, bravo za upornost, i velika hvala za ovako dobar video. 💛 Meni je ostalo skinuti 5kg, a cini mi se da bi lakse bilo da ih je 15 😄

[@ljiljanajovic8837]

Svaka cast!😘❤️💕

[@gordanasilva3002]

Majko mila, ziveti u carstvu slatkiša i jesti bananu sa cimetom? ne znam šta bi trebalo da mi "klikne"😂😂😅

[@slavicajuric2611]

Lijepa si i sa viškom i bez viška kilograma. ❤

[@veselabeker2799]

Bas si slatka i pozitivna

[@bia_blossom]

Predivna si koliko god kila da imaš, zračiš posebnom energijom i baš te ugodno slušati. ❤ P.S. I ja imam iste probleme s kilažom, iako nemam bebe. 😂🙈

[@vanessanessadedic7156]

Jeco kako se zove to ulje od tucane paprike na engleskog ako znas napisi mi.Inace si divna divna divna takodje i tvoja porodica cijela ❤️

[@saanderss6414]

Nemaš pojma koliko zračiš!!😍

[@milanka1967]

Ciao Helena kako se na turskom pise to Ulja od przenih paprika. Da ga potrazim u trgovinama as turskim namirnicama ovdje u Western Australia. Pozdrav of Milanke.

[@vidosavaivkovic8869]

Jelena gde si kako si ti tvoja porodica.

[@lidijacicicmaksan5881]

Koliko vremena ti je trebalo za minus 28 kg? Pozdrav iz Hrvatske!

[@ZdravoTanja]

Sada sam naišla na tvoj kanal, toliko si divna 😍😍 Veliki pozdrav i podrška od nutricioniste 💜

[@jelenajugovictuncel7374]

Hvala draga redovno🤗😍. Redovno gledam tvoja videa❤

[@ZdravoTanja]

@@jelenajugovictuncel7374 😍💜💜😘

[@dusicamarkovic3566]

Draga super ti je video.Zanima me za taj bio oil da li to moze da se koristi i kada vec dobijemo strije i da li je koristan?Veliki pozdrav❤️❤️

[@samoja3216]

Draga Jelena ,prije svega hvala za divan video ...fascinantna je tvoja energija ,staloženost i plijeniš jednostavnošću ...(čitaj svoja si )❤️ Glede dijete i mene😩😩😩😩 ja sam od silne muke najprije plakala stalno ,onda se nekim čudom pokrenula i počela vježbati te dijeta ...uhhh !A najteže mi je bilo biti na jogurtu i kuhanom krumpiru 🤭🤭🤭 No sve se vratilo na svoje i mišljenja sam bez vježbe i totalno promijeniti način ishrane nema nekih rezultata ... Ljubim te ❤️❤️pozdrav iz Deutschlanda ☕️☕️

[@jelenajugovictuncel7374]

Hvala draga. Upravu si samo upornost i disciplina❤

[@parisparis6865]

Jel si ulje od ljutih paprika mazala kad si trenirala? Ako sam dobro razumela?

[@maskarada137]

Odapni ženo draga, nikako do teme da dođeš!

[@GymGirl1709]

Bravo 😄

[@rj7863]

Bravo 👏🏻👏🏻💃🏻👍😀🌹

[@adisaeren325]

Bravo 👏👏👏

[@aleksandrapetrovic9648]

Jelena, molim te da napises tacan naziv i marku, na turskom, od tog ulja od paprike. Ja zivim u Nemackoj i ovde ima puno Turskih radnji gde to mogu da potrazim, takodje drugarica mi zivi u Turskoj i moze da mi donese. A volela bih da znam i marku odela u kome si vezbala :) Odgovore nisam nasla u komentarima ispod. Unapred hvala ;)

[@ncjv5583]

Mama mamu razumije. I ja imam kćerkicu od 20 mj i tek evo večeras (koja koincidencija 😁) odnosno danas, čitav dan je nisam podojila..odvikavanje...(da sam bogdom prije...😩) Uglavnom, ostalo mi je par kg do moje prijašnje kilaže...inače apsolutno suosjećam s tobom, vrlo dobro znam o čemu pričaš... Jedva čekam da se vratim treningu, pokušala sam jednom i vratila bila staru kilažu, međutim kad dojiš (traži ti se slatko), ne spavaš itd...malo teže ide i ja opet "nabacim" par kg 😩 E sad sam si odredila..prvo "skinut" je sa sike pa onda adekvatna ishrana i trening, da se malo i sebi posvetim 😉 Bila si realna 😘

[@milicamilovanovic1446]

Za koliko vremena ste smrsali 28kg? Pozz...Bgd

[@pilemalomlohavo2693]

Ja sam nju gledala u obn model,prirodna djevojka.

[@nermanakantic9289]

I mojoj bebi se blizi prvi rodjendan, a meni se jos uvijek noge trljaju😂 😂 ne puno, ali dovoljno da me zivcira😂 nadam se da cu i meni ubrzo kliknuti u glavi da je vrijeme za topljenje sala🤣

[@brankanovakovic3428]

Ja sam kupila pocetkom maja opremu za trcanje,ali evo novembar kuca na vrata,a od mog planiranog trcanja jos nista!!😂😂😂😂cekam prolece!!😂😂😂😂

[@majabaijc8823]

Nije hteo da te poljubi ali nam je dupe pokazao 😂😂😂

[@feridanurboja568]

Jujjjj

[@d.j4293]

Snimi nam sta jedeš ili šta si jela dok si bila na dijeti 👏🏻❤️

[@mersidahalilovic6748]

Da, bilo bi bas dobro🤗

[@toconsider5099]

Cestitam Jelena i zelim Ti puno srece i radosti u zivotu. Ja sam se u mladosti najbolje osjecala, kada uopste nikada nisam razmisljala o hrani. Hrana me jednostavno nije zanimala. Ljudi su postali izjelice i samo se govori o hrani i o dijetama. Postoji li ijedno uputstvo o tome kako se osloboditi od te bolesti i opsesije? Zivimo bezbrizno, bez problema, LP.

[@akoooomoze]

Odlican video

[@alenanurikic8234]

Zdravo draga Jelena prelijepo izgledaš.. sam me zanima koliko si dugo koristila ulje crnog kima i koliko dnevno kapi..

[@jelenajugovictuncel7374]

Oko tri mjeseca. Pa sam pravila pauzu. 5 kapi dbevno

[@rabijahajrulahi5618]

Dal se uzima ulje crnog kima sa vodom ili?

[@msmstrasno4661]

@@jelenajugovictuncel7374 koliko dugo se pauzira?

[@medinadustinac2294]

@@jelenajugovictuncel7374 Kakva vam je ishrana bila ?

[@MMR0705]

Reakcija na trljanje nogu 🤣🤣🤣 super si i prelijepa neurekla se 😍

[@dadablue3090]

😀😀😀neurekla se

[@majabaijc8823]

Joj nikad da pređe na temu 😩😔

[@vesna486]

Pa kad je bitno da se cuje sta je njeno visocanstvo ZAHTJEVALA od svoje dadilje, kucne pomocnice + kuharice da svakodnevno servira njenim culima okusa. Steta sto ne zna da je mnogo pristojnije ZAMOLITI bilo koju osobu za bilo sta...pa cak i kucnu pomocnicu, koja je ocigledno morala biti superwoman u toj kuci.

[@lastminut976]

Selam Jelena, evo jos jedna turkinja, zanima me kako si koristila ovo ulje? Inako nakapas 5 kapi na kasiku i popijes ili u vodi? Hvala puno

[@videossati]

Pa rekla je.Pet kapi u 1,5 dcl vode.

[@lastminut976]

Lili Is Lili upss nijesam je onda u tom trenutku pratila. Hvala puno❤️

[@MK-bf1ie]

Svaka čast sis. Oduvijek me fascinirala tvoja ambicioznost i disciplina. ❤ A ovaj karmin je koja marka i broj? 😁😁

[@jelenajugovictuncel7374]

Hvala sis. Ovo je farmasi narandžasta varijanta. Nemam br jer sam ga davno kupila pa se izbrisalo🤭🤭❤❤❤

[@danrlsnel2227]

Proteinska ishrana i rezultati zagarantovani

[@lolitaru6278]

Jelena,i ja sam Jelena.Kao da slusam sebe.Samo sto su moji vec odrasli,a ja se izvlacim na problem s stitnom.Hasi moto usporen metabolizam.Sad cu da upijam sta izlazes,al me i ova cokolada zaintregira😍😍😂

[@lolitaru6278]

Bas VaM se vidi da ste prvenstveno majka.Svaka cast.I svetlija boja kose Vam je pk mom ukusu vamp👍

[@lolitaru6278]

👍👍👍👍Samo napred.

[@milkabaron550]

Gde se moze kod nas naci to ulje od tucane paprike? I ulje od kima

[@dorapongratz5226]

Sami napravite .Čili + maslinovo ulje,držete neko vrijeme,svaki dan mučkajte i problem riješen.

[@Tanjacooking]

Prelepi ste veoma. Jedino sto nalazim je ulje crnog kima. Je li ste to ulje koristili?

[@jelenajugovictuncel7374]

Hvala.Da ulje crnog kima.

[@dindindindin825]

To se zove curukutovo ulje

[@nikobitan5878]

@@jelenajugovictuncel7374 ja imam jedno pitanje beba ima 9mjeseci ali stommak je ostao i nikako da ga skinem i stomak se napuse pa smanji bas je ruzno nista nemozes obuci

[@aminasuljic377]

Caooo... gde da nadjem ulje od kiMa? Ja pronalazim samo ulje crnog kima? Jel to to? Hvala na svim savetima

[@lidijacicicmaksan5881]

Da ulje crnog kima.

[@buba8605]

A nos ko ti je operisao?

[@vlatkamijatovic2138]

Pozdrav Da li je to ulje što ga spominjete ustvari crno ulje kim..? Ili ima neko drugo ulje?

[@mersihadelic3554]

Curokot ulje ili ulje kima

[@macajaca2030]

Normalna je kilaza 63kg na 170

[@amaretat2526]

Mozete li molim vas reci tacan naziv tog ulja od ljute paprike,moze i na turskom ili eventualno sliku tog ulja da slucajno ne pogrijesim.Unaprijed hvala.

[@MustiXLady]

Ok sad moram nesto da pitam: U potrazi za Ulje crnog Kima u google izlazi samo čorokotovo ulje. Nesto me zbunjuje jer mislom da to dvoje nemaju veze jedno sa drugim...

[@margrg21]

jako si lijepa. je li to tvoj muz rekao rijec "kokorec" tamo na pocetku?

[@sestrice1]

Kako se zove to ulje od tucane paprike? Hvala 😊❤

[@lalalily4827]

Kol si visoka?

[@srdjanvuletic5935]

Samo ulje od kima i voda???

[@jetset659]

Kako se zove to ulje??

[@sanjadjuric9375]

Jelice super si,nego nevezano za ovu temu ima li neko prijedlog sta treba vidjeti- posjetiti u Istanbulu,savjet neki nesto...hvala lala

[@yasssenka]

Pogledaj vlogove Neire Jevicki.

[@daliborkrstevski8812]

Jelena najbolja si

[@katajelicic7660]

Dali si vodu sa uljem od kima pila jednom ili više puta u toku dana?

[@jelenajugovictuncel7374]

Jednom 5 kapi

[@mirel604]

Dojenje vs slatko...ide 100% ahha!

[@mirel604]

AAA apsolutno! Trljanje nogu aajme zenoo sve kuzim haha!

[@brankanovakovic3428]

Draga Jelena,takozvano odelo za mrsavljenje gde si kupila???☺👍☝👍👍

[@jelenajugovictuncel7374]

Preko interneta ako naidjem na njihov site, poslacu vam

[@brankanovakovic3428]

@@jelenajugovictuncel7374 Hvala!!😘😘😘

[@gold1757]

Ja sam u svim trudnocama,u prvih 5 mjeseci,znala dobiti po 20 kg,na mojih 56,i onda do 9 mjeseca trudnoce vise se nisam debljala.najvise me slatko debljalo,kasno ustajanje i cokolade.ali ja sam valjda sretnica,jer poslije poroda,nakon 2 mjeseca,ja se vratim na svojih 56 il 58.ali svakako sam zagovornik,ako zene ne mogu da vrate svoju kilazu nakon izvjesnog vremena,da se pozabavee sa sobom,jer problem nastaje kada dodju godine,a one nisu skidale svoje kilograme.jedan savjet,za lakse skidanje kilograma,je pekmez od sumaka ili nar eksisi,razmuti se s vodom i pije,ili u salatama koristi ko ne moze piti.

[@lidijacicicmaksan5881]

Šta je to nar eksisi?možda šipak...

[@mina240183]

Ostavi tu rolku na miru.

[@izabela5477]

Da li se ulje crnog kima smije koristiti u trudnoci ?

[@jasminablazic9593]

Hajd ti nama reci koju si dijetu držala.

[@gordanamikulka2998]

Dajmi recept za dijete

[@Recepti_i_Zdravlje]

NAPITAK OD DVA SASTOJKA TOPI SALO I SPREČAVA GOJENJE: Pijte ga svakog dana i nema vam zime! vitamincd.blogspot.com/2019/12/napitak-od-dva-sastojka-topi-salo-i.html

[@ljiljap3042]

Ja sam posle porodjaja smslaa 38🤦‍♀️

[@DK-bh5kv]

Ljilja p čega ste se pridržavali neka dijeta ili? ja nakon poroda imam dobrih 25 kg da skinem 😰

[@ljiljap3042]

@@DK-bh5kv ja sada ima 20,kg visak drugi porodjaj.Evo kao sam sa prvim skinula. Jednostavno znamo svi sta je lose da se jede i pije.Izbacila sam gazirane napitke,slatkise ,hleb i veceru.Pocela da radim kada je bebac napuno godinicu.U marketu radim,tako da sam bila fizicki aktivna i to je to.Nisam isla u teratanu i za dorucak i ricak sam lepo jela tj.nisam ostajala gladna.Veliki pozdrav❤❤

[@truecolors9416]

Gospodjo Ljiljo, koliko vam je trebalo vremena da izgubite 20 kg?

[@aminasuljic377]

Čurekotovo ulje tacnije? Jel to mislis?