KAKO SAM SMRSAVILA 😊UZIVAJTE

  Рет қаралды 119,563

Tanja believe

Tanja believe

Күн бұрын

Пікірлер: 214
@hamakucevic
@hamakucevic 7 жыл бұрын
Bas mi je drago sto sam te otkrila. Odlican video!
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Hama Kučević puno ti hvala 😇🤗
@valeriamartinovic339
@valeriamartinovic339 6 жыл бұрын
Hama Kučević i ja
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
@@isidorapavlovic7497 Naravno da sam dojila, bitno da vi bolje znate od mene? Godina dana mi je trebalo za izgubit kilazu 🤗
@neziraelkaz4046
@neziraelkaz4046 2 жыл бұрын
Ti si jedna divna i ne iskvarena dusa svako dobro ti zelim svaka rijec je suvisna jer kaziva koji si covjek i borac lijep pozzz 😀 :)
@renata_brajkovski6677
@renata_brajkovski6677 5 жыл бұрын
Jas sam trenirala krosfit godinu dana bez nikakve rezultate, momenat kada sam promenila ishranu i pocela unosit proteine i creatine telo mi se promenilo za 4 meseca . Hvala sto si spodelila tvoj journeu
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
💪💪💪💪💪Prehrana je 80 posto treninga po meni 🙏🙏🙏
@martishalp4469
@martishalp4469 5 жыл бұрын
Jao Tanjaaaa toliko puta sam te se setila uzivala sam gledajuci BB ne mogu da verujem da te ponovo srecem. . Divno je sto di na YT ti si toliko zanimljiva
@gombocag9898
@gombocag9898 5 жыл бұрын
Boze koliko si ti slatka i draga....Prosto odmaram usi slusajuci tebe!Svaka cast za upornost!😍
@miracletimelin5143
@miracletimelin5143 Жыл бұрын
Prelepa si, prirodna, autenticna, a i veoma duhovita i ko te ne bi voleo takvu!!! 🤗💝🕊🌹
@virusviri7730
@virusviri7730 6 жыл бұрын
Opet sam na dijeti curke i kile idu dole izbacite slatko sokove hljeb i onda kada dostignete z=ljenu kilazu u obrocite se ja ujutro pijem kafu sa 2 skriske hjeba i u toku dana se neprejedam jedem 2 i kile nestaju vazno je u medu obrocima nejest i grickanje pokusajte nije tesko sve je u nasim glavama pozzz😚😚
@karmenilic30
@karmenilic30 5 жыл бұрын
Ajme Tanja tek sad sam vidjela ovaj video za koji si mi rekla u liveu. Osjećam da su mi ruke šunke a ramena balvani... rodila sam i isto imam strije po cijelom tijelu i sa 68 kg nakon majčine smrti sam došla na 80 i onda u trudnoći do 95.kg, puno ti hvala na videu evo danas mi je 6 dan mršavljenja i nadam se da ću doć do cilja kojem težim. Velika si motivacija. Puno pusa šaljem❤️❤️❤️
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Hoces, samo ne posustaj. Vjeruj Puno ti hvala
@clevermanbosnian6632
@clevermanbosnian6632 7 жыл бұрын
Kako sam ja smršao 12 kg u mjesec dana?! 1. Iz prehrane sam izbacio sve ugljikohidrate (od UH svaki drugi ili treći dan pojeo bih jednu jabuku ili jednu bananu); 2. Hranio sam se samo proteinima (piletina, riba i jaja); 3. Pio sam vode (oko 2l dnevno) 3. Svaki drugi dan trčao sam 5 km. Dakle, unosio sam samo proteine i zdrave ugljikohidrate (jabuka ili banana) ali po jedan komad svaki drugi ili treći dan. Sve što sam jeo, gore je navedeno. Stoga ne pomišljajte da sam išta drugo jeo osim navedenog. Dakle hljeb, šećeri, tjestenine i sl. nisu dolazili u obzir. To valjda ne trebam ni napominjati.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Cleverman Bosnian tocno 👍Svaka cast
@anarusic5422
@anarusic5422 6 жыл бұрын
Sve super, samo bih navela da trcanje nije dobro za ljude s viskom kilograma, zbog zglobova je bolje brzo hodanje dok se ne skine kilograma.
7 жыл бұрын
Jako mi se svidja tvoj opusten stav, jako lijepo pricas.... punoo pozdrava iz Trebinja, samo naprijed
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Nina Beautyland Beskrajno hvala 😊
@vahadoboj171
@vahadoboj171 7 жыл бұрын
Nina Beautyland ma sve na svome mjestu sve Pohvale
@AntonijaSoldan-cz7cs
@AntonijaSoldan-cz7cs 11 ай бұрын
Lijepo je da postojis ❤
@hanao5145
@hanao5145 6 жыл бұрын
Ja mislim da mogu sjediti kuci po cijeli dan i noc i gledati tvoje videe.Hvala ti sto postojis💜
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Hana O hvala tebi takoder 😊😇🤗
@NevenaNensi
@NevenaNensi Жыл бұрын
Proteini?Nista se u to ne razumem ali vidim da ih ima razni ...sa ukusom ovim oni pa me zanima kako da znam koji da kupim i koliko dnevno piti i u koje vreme?Tanja hvsla vam .Divno izgledate
@abidacosic4799
@abidacosic4799 12 күн бұрын
Prelijepa si. ❤❤
@dadaosterreich9034
@dadaosterreich9034 Жыл бұрын
Draga Tanja, ako se sjecas sta si koristila za strilje, kreme ili sta? Hvala 😘😘😘
@tanjabelieve
@tanjabelieve Жыл бұрын
Uffff otkad je ovaj video ,sva sam vam ja popucala 🤣danas volim svaku striju svoga tjela 😍
@dadaosterreich9034
@dadaosterreich9034 Жыл бұрын
@@tanjabelieve hahahahah dobra si…👍🫶🏻 Gledam sve ove stare vase vide…divim vam se, svaka cas…vjetar u ledja mi dajete. Tolilo mi tvoja pozitivnost trebala, digla si me iz mrtvih. ❤️
@aidajahaj3361
@aidajahaj3361 6 жыл бұрын
Cao Tanja mozes mi reci koji si protein si korislila jazivim u Swedskoj sigurno ima ovde da kupim I koji si zeleni caj koristila i jesi ga spremala odma 2 litra ili si svjezeg pila. Zaista si pozitiva cista obozavam te slusati i gledati a o ljepoti i necu da pricam zaista si preljepa i slatkica si mi ljubim te puno 😘😂😁😁
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Zeleni caj iza 17h nije dobro pit radi sna 🙈koristila sam najobičniji caj i pijem proteine od bilo kojeg brend kad stignem. Imaju za super cijenu i u Mullera 🤗🤗
@marijanafeldes2091
@marijanafeldes2091 6 жыл бұрын
Ti si tako predivna,mogla bih te slusati i dan i noc!! ;)
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Aaaa hvala beskrajno puno 🎉🤗🤗🤗
@blazenkamedvedvaupotic3423
@blazenkamedvedvaupotic3423 2 ай бұрын
Tanja, kad te slušam svaki dan, uvijek nađem neku sličnost, ne fizičku, ali što se tiče poroda i trudnoće u kojoj sam dobila 35 kg, a imala sam48 kg. Strašno, porod isti, ali čekala carski, ali dočekala da popucala i zvala sestre ,ali ništa. Ali sve prošlo😊
@bubamara8844
@bubamara8844 7 жыл бұрын
Kraljicee... spontana i predivna ❤️
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
buba mara 😊hvala 🤗🤗🤗🤗
@gdkmd9600
@gdkmd9600 7 жыл бұрын
Ostala si prekrasna,moram ti reci! Video je super,iskrena si i ne pravis reklamu za proizvode kao 90% njih!Samo dalje tako...👌💪😍
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Gaby O samo iskreno I od srca 😇 Puno ti hvala 🤗🤗🤗
@veronikaloncar2331
@veronikaloncar2331 5 жыл бұрын
Divan glas! 😊 Kako izgledas kao Seve sa tom frizurom, prelijepa si 😍
@sanjamajzelj9699
@sanjamajzelj9699 4 жыл бұрын
Tanja je meni puno ljepša od Severine i po glasu ,razgovoru ,oblačenju.Tanja super si 😄🤗
@yasmina2613
@yasmina2613 6 жыл бұрын
Divna si, hvala za video
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Jasmina Milosavljevic Hvala ti 😇🤗😇🤗
@fikifoka9852
@fikifoka9852 6 жыл бұрын
Danas slučajno naletih na ovo. Da samo znaš koliko si me puta nasmijala s onim: "gledajte ovaj ples". Bukvalno svako malo to gledam. Svu sreću ti želim.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
🤣🤣🤣🙈🙈🙈Puno hvala
@milenaserafimovski648
@milenaserafimovski648 6 жыл бұрын
Preslatka si i spontana 💞
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
To je najbitnije, hvala vam 💞
@edibarondic9726
@edibarondic9726 6 жыл бұрын
Kako ja za tebe ne znam? 😃 Drago mi je sto sam naisla na tvoj kanal, divna si, opustena, sad idem da gledam ostale tvoje videe. 👋 Pozdrav! 😙😙
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Hvala ti 😊🤗🤗🤗
@zeljkacrepulja7695
@zeljkacrepulja7695 6 жыл бұрын
Ma ti si prelijepa ko djevojcica🌻 hvala za video vidi se da si iskrena poz iz Ch☺☺☺
@TheMiaxela
@TheMiaxela 5 жыл бұрын
Preljepa si, svaka čast.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Hvala ti puno 🤩
@sonjak8265
@sonjak8265 2 жыл бұрын
@@tanjabelieve odlicni geni
@marinamoric8412
@marinamoric8412 7 жыл бұрын
Prezgodna si sad! U vrijeme BB-a si mi čak bila malo premršava, a sad si top! I super mi je tvoj ležeran pristup prehrani. Kad sam bila u pubertetu jako sam se udebljala, nakon toga sam odlučila smršaviti, izgubila sam 10ak kila i još uvijek to držim. Nisam se nikad ničega odricala i apsolutno stojim iza toga da to nije potrebno. Jedino se ne slažem s korištenjem proteina, ja osobno kad sam intenzivnije vježbala nisam ih koristila a jako brzo su mi se gradili mišići. Vjerujem da to ovisi i o visini i konstituciji tijela, ja sam dosta niska (164cm) pa se valjda zato brzo to vidi. 😁
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Puno ti hvala na tvojim rijecima 💞
@silvijasiki4070
@silvijasiki4070 6 жыл бұрын
Koji proteini si koristila u nemackoj Jako si slatka i lepa
@zeljkadrinovac3200
@zeljkadrinovac3200 7 жыл бұрын
Tanjaaaa, pa ti se udala, rodila, prvo cestitam... Znam te iz Bb, divna si. Evo slučajno otkrila tvoj kanal, obožavam te.. 😘💝👗👛👝👠
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Željka Drinovac Nista nije slucajno 🙏 Puno vam,puno hvala 🤗🤗🤗🤗
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
@@es.3020 da 🤗🤗🤗
@salampolus5378
@salampolus5378 5 жыл бұрын
Ne mogu vjerovati di ugledah svoju najdrazu osobu. Željka Drinovac voli te i ljubi te tvoja Kety❤❤❤❤❤❤❤❤
@almirasuljic7899
@almirasuljic7899 6 жыл бұрын
odlicna si glas ti je toppppp
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Hvala ti puno Almira 🤩
@magdalenamasa8787
@magdalenamasa8787 6 жыл бұрын
Preslatka si. 🍀🍀🍀🍀
@milutinvukanovic72
@milutinvukanovic72 5 жыл бұрын
Koji proteinski sejk predlazes? Hvala ti
@tanjabelieve
@tanjabelieve 4 жыл бұрын
Ja kupujem proteine u Mullera, 👌bitno je da ima dosta proteina 🙌
@morski1430
@morski1430 6 жыл бұрын
Prelijepa i jaka zena mlada i duhovno jaka osoba, malo takvih danas.
@matrixxx906
@matrixxx906 6 жыл бұрын
Zlatna siiii❤️❤️❤️
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Hvala ti puno 🤗
@makipjajaja7141
@makipjajaja7141 6 жыл бұрын
Caos. Reci mi ne pominjes dojenje? Kad si pocela sa tolikim cajem i treningom, posle koliko od porodjaja? Hvala :)
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Maki Pjajaja nakon 6mjeseci dojenja jer sam ostala bez mljeka 😇 Ugl nakon zavrsetka dojenja 😊
@marijanaculjak4907
@marijanaculjak4907 3 жыл бұрын
Bas lijepo pjevas !Da li imaš osobnom trenera i koliko tjedno odraduljes treninge
@Antonio-ew9pv
@Antonio-ew9pv 7 жыл бұрын
Odlican video! ali ovaj plan prehrane je definitivno hardcore. Unositi 250g proteina i samo 24g masti nikako nije zdravo za bubrege (bavim se tim pa smatram da smijem reci). Optimalno bi bilo 1.5 - 2 g/kg proteina i bar 50g masti. Ovoliko UH je nepotrebno osim ako ne radite brutalne treninge..😉
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Antonio Periš brutalni treninzi I hard-core 😉 BTW:hvala ti 🤗
@TheSonerBoy
@TheSonerBoy 6 жыл бұрын
Slazem se. Ja sam 187 cm visok, tezak 95 kg s velikom misicnom masom, u teretani sam zadnjih 9 godina i jedem 150-160 grama proteina dnevno. 250 grama proteina je suluda kolicina, toliko jede moj trening partner koji je visok kao ja a tezi od mene 15 kila. Decko uredno radi cikluse sa anabolicima i jedino tako se moze tolika kolicina proteina apsorbirati. Za natural vjezbaca, a pogotovo zenu s puno manjom kolicinom misica je sve preko 120 grama proteina previse
@boticka1
@boticka1 6 жыл бұрын
Absolutno si u pravu. Sve preko 2g proteina na 1kg tj tezine je lose za bubrege. Ali nekim to nemozes dokazat. Osjetit ce oni sami kroz koju godinu. Lijep pozz
@marijabacic6613
@marijabacic6613 6 жыл бұрын
Gdje si kupila ovaj divni lancic/krunicu, ❤️❤️❤️❤️❤️
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
MF B u Međugorju 😇
@zeljkacrepulja7695
@zeljkacrepulja7695 6 жыл бұрын
Lijepo pjevas bravo prvi put te gledam🌹🙂☺🙂
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Hvala vam puno 🤗🤗
@marijanaculjak4907
@marijanaculjak4907 3 жыл бұрын
Da li mi možeš poslati takvu krunicu 🙏🙏
@kristinakika
@kristinakika 3 жыл бұрын
Hvala sto si podjelila sa nama :) ne gine nam vjezbanje (ulaganje napora) znaci :D
@TheMarinamis
@TheMarinamis 7 жыл бұрын
Tanja super video. Ja kao majka u potpunosti te razumijem he he😉veliki pozdrav i podrska iz Dubrovnika😁😁😉
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
TheMarinamis Puno ti hvala. Veliki pozdrav natrag za najljepsi grad 🤗🤗🤗
@dijana1072
@dijana1072 7 жыл бұрын
Predivno izgledas, da li mozes da napises koji proteinski s. si koristila.Hvalaaa
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
dijana kljajic Designer whey protein 😊 Hvala ti puno 😊
@sonjak8265
@sonjak8265 2 жыл бұрын
zeleni caj je zaista dobar
@lauraelenavukic5600
@lauraelenavukic5600 7 жыл бұрын
Dobro večer draga Tanja. Ja znam za tebe iz BB-a,bila si mi najdraža tamo. Nedavno sam saznala da si počela snimati videa i ostani uvijek tako divna osoba. Nastavit cu te pratiti. Najbolja si i šaljem ti velik poljubac i puno ljubavi. Hvala ti puno za ovaj video jer si me motivirala da nastavim borbu s kilogramima i da se ne predam.😘❤❤
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Laura Elena Vukic hvala tebi na podrski I ljubavi. Sretno I samo hrabro 🤗🤗🤗😇
@lauraelenavukic5600
@lauraelenavukic5600 7 жыл бұрын
Tanja Jovanovic Hvala ti puno na odgovoru.❤
@gagasalvador8151
@gagasalvador8151 7 жыл бұрын
Joj draga i ja se patim kilama. Isto sam preselila u Njemačku prije 2 god. Nakon 5 mj +15 kg 😭😭😭. Ali uslijedile su još neke boljke. Ugl. štitnjača. Ali imaš savjete , snimaj !
@virusviri7730
@virusviri7730 6 жыл бұрын
Nemamo svi tu priliku za treninge ni mogucnosti ali se slazem da se moze smrsaviti ja sam tako izbacila sokove a pila sam ih mjesto bode izbacila slatko jela zdravu hranu sa malcice hljeba bez vecera i izmrsavila 9kg za 40 dana 😚
@daliborkamaksimovic9334
@daliborkamaksimovic9334 6 жыл бұрын
I Jesteli smrsali ?
@fuadmehanovic257
@fuadmehanovic257 5 жыл бұрын
Virus bravo
@anteabasic2106
@anteabasic2106 7 жыл бұрын
Koje proteine pijes?
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Antea Basic meni nije bitna marka koliko je bitan okus 😊🤗🤗🤗
@tinacancar8925
@tinacancar8925 6 жыл бұрын
Pivas lipse od nje..preslatka si ..svaka cast💖 👍👏💕👌
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
tina cancar hvala ti 😇
@ForogotD
@ForogotD 7 жыл бұрын
@Tanjajovanovic Tanjaaaaa znači meni si bila favorit u BB-u kad sam imala 13 god. Ko da je sto godina prošlo! Aaaa lijepo nam došla na jutub i baš mi je drago što si tu!! Našla ljubav svog života u Dubrovniku draga moja Tanja i jako volim Grad. A to govorim jer sam oduvijek imala želju da odem u najljepši grad i onda jedna purgerica upozna svog gospara! 😊 pozz iz Zagreba!
@kv3900
@kv3900 3 жыл бұрын
Lutica❤
@dortmundforever7153
@dortmundforever7153 6 жыл бұрын
Extra ti stoji..
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Hvala puno 💃🙌
@jelenavinik2140
@jelenavinik2140 7 жыл бұрын
Draga Tanja,koliko dugo si pila 2l zelenog čaja ?
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Jelena Vinik Bok 😊Nakon poroda sigurno godinu dana,sad je to na dane ali uistinu pomaze naravno treba se pazit sto se jede 🤗
@jelenavinik2140
@jelenavinik2140 6 жыл бұрын
Tanja Jovanovic Hvala na odgovoru,svakako je zeleni caj koristan ,meni je ten puno lepsi kad pijem zeleni caj :) P.S Nova sam na tvom kanalu,bas mi se dopadaju videi,samo napred
@sehijahodzic2332
@sehijahodzic2332 6 жыл бұрын
Jelena Vinik a da li kupujete caj u zdravoj hrani na mjerenju ili u kesicama?
@sehijahodzic2332
@sehijahodzic2332 6 жыл бұрын
Jelena Vinik i kako ste ga konzumirali tj koliko l ili casa dnevno?
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
S. H Dosta njih voli uzimat na mjerenju sve bio- zdravo ali stvarno nije vazno Ja ga dan danas pijem ali u kesici I sa malom zlicom meda🤗
@fun4alllllll353
@fun4alllllll353 5 жыл бұрын
Tanja pocela sam da vjezbam i promjenila prehranu, ali danas nakon jutarnjeg treninga sve strije koje su bile blijede su jakoo crvene doslovno buknule da li ti se to desavalo i da li znas o tome šta???? :)
@tanjabelieve
@tanjabelieve 4 жыл бұрын
Stvarno ne znam 😱kad ste rodili? Dali ste prenaglili
@fun4alllllll353
@fun4alllllll353 4 жыл бұрын
@@tanjabelieve PRIJE SKORO 7 mj.carski rez ali je ok proslo u toku dana boja se opet vratila na staro, samo sam se bila zabrinula pa sam trazila na sve strane rjesenje ili pomoc.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 4 жыл бұрын
@@fun4alllllll353 o onda je to i ok jer ja nakon 6mjeseci poroda sam imala velike bolove i strije su još bile velike, drago mi je da je sad sve uredu i samo polako sa treninzima, btw zeleni caj ako pijete nemojte iza 17h 😉da mozete zaspati 👌🤗
@fun4alllllll353
@fun4alllllll353 4 жыл бұрын
@@tanjabelieve Ja sam pocela nakon 5 mjeseci lagano, zeleni caj nisam koristila planiram sad da počnem, nakon prvog poroda sam toliko popila zelenog caja da sam dosla do 55kg doslovno kost i koza sam bila, tako da sam ovaj put gubila kilograme bez caja s tim da sam izbacila kruh i gazirana pića,sad sam na 57kg ali stomak je tu i dalje pa cu probati sa čajem opet.... :) :) :)
@hrvatskaaustrija4741
@hrvatskaaustrija4741 7 жыл бұрын
Jao kad se sjetim tebe na BB haha,ludilo.Tad ja jos bila klinka kad sam te gledala.Sad i ja imam svoju familiju i isto zivim u inostranstvu kao i ti.Nisi se bas puno promjenila,jedino sto si mi ljepsa sada.Cula sam da imas svoj profil na youtube,ali evo sada sam te nasla.Pusaa 😍
@anny8621
@anny8621 6 жыл бұрын
Hej, gdje su kupljene naušnice? :D
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Ana-Marija Kireta H&M 🤗
@silvanabolfek9741
@silvanabolfek9741 2 жыл бұрын
❤️
@sallygotitall4104
@sallygotitall4104 7 жыл бұрын
Himmberen jesu maline cini mi se 😊😊 i pitanje jedno: jesi dojila bebu tokom te faze dijete??
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Sally Got*It*All tek nakon dojenja sam krenula sa prehranom I treninzima 🤗 Hvala za Maline 😊😉
@sallygotitall4104
@sallygotitall4104 7 жыл бұрын
Ja sam bila jedno vrijeme jako debela na moju visinu od 1,65 imala sam preko 90kg, ja ne znam da li ljudi to mogu zamisliti ali to je uzas izgledalo, dns na svojih 1,65 imam 50kg, faza mrsavljenja mi je trajala godinama, htjela sam skinuti tih 30 kg viska kako god, mucila sam se 2-3 godine sigurno, jer sam bila navikla organizam na namirnice koje mu uopce nisu potrebne, moram reci da nisam trenirala, i uspjela sam.. nagurala na 60 kg.. medutim sta se poslije toga desilo, pocele su mi smetat neke namirnice poput slatkisa, secera, gaziranih sokova pa cak i kruh, bukvalno mi je pocelo to smetat i izbacila sam to potpuno iz prehrane, i za samo pola godine do godine smrsala jos 10 kg i nagurala na 50 kg, isto tako bez treninga ali sam fizicki radnik pa je vjerojatno to bila zamjena za trening i teretanu.. shvatila sam da mi se organizam navika bez tih namernica i da mi te vjestacke namirnice uopce ne trebaju, medutim dns ih povremeno unosim u organizam, jer to nije bila dijeta koju sam htjela to se dogodilo i na osnovu toga mogu sa sigurnoscu reci da tko zeli skinuti kilograme samo nek izbaci sokove, slatkise, secer i kruh iz prehrane i nakon dva mjeseca vidjet ce rezultate, i tijelo mi ne izgleda sad istrenirano ali izgleda "zensko" .. nadam se da ce ovo pomoci nekome, mada opet sve ovisi od individue i metabolizma ali te navedene gore namirnice imaju utjecaja velikog na sve..
@sallygotitall4104
@sallygotitall4104 7 жыл бұрын
I sad ti se odoh pretplatit na kanal jer si mi totalno simpaticna !!!
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Sally Got*It*All potpisujem za sve te namirnice 👍🤗🤗
@miamia7528
@miamia7528 6 жыл бұрын
Sally Got*It*All 😵😵😵 zeno sta je to??? Ja sam sa 45 u trudnoci zavrsila na 61, rodila i izasla iz rodilista sa 54, sad imam 57 kg i sebi izgledam uzasno. Glava debela, stomak ko trudnica u 4.mj, puna celulila. Uzasno! Isto sam visoka 165
@androidandroid2369
@androidandroid2369 7 жыл бұрын
Kako si strije uklonila ? Podrska za hrabrost
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
sandra a Nisu skroz nestale ali sa treningom jako su se smanjile 😊Hvala ti 🤗🤗🤗
@androidandroid2369
@androidandroid2369 7 жыл бұрын
Tanja Jovanovic hvala ti 💪💪
@draintube4735
@draintube4735 5 жыл бұрын
Koje proteine ste pili ? Lp
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Bitno da je proteina puno bilo koji proizvođač 👌☑️
@JasminaSavle-ci9zz
@JasminaSavle-ci9zz 2 ай бұрын
❤❤❤
@lolitaru6278
@lolitaru6278 5 жыл бұрын
Sve pohvale,presla rt ka si,i boja glasa bozanstvena.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Lollita 🤩🤩puno ti puno hvala i drago mi je da ti se sve sviđa 💖
@lolitaru6278
@lolitaru6278 5 жыл бұрын
@@tanjabelieve Nisam ocekivala odg.cisto sam nabacila komentar sto mi je lezalo na dusi.Uglavnom upalim,pocnem slusat i odmah prekinemNisu mi interesantni.Jednostavno se osjeti.Prvo sam te pohvalila da si preslatka,zatim tvoje obracanje i mili glas.Sveee najbolje u zivotu.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
@@lolitaru6278 puno ti hvala 🙏🌼
@entodomanovac
@entodomanovac 7 жыл бұрын
Daj srce :D
@daliborkamaksimovic9334
@daliborkamaksimovic9334 6 жыл бұрын
Mene zanima koji si zeleni caj pila i daliw si odmah spremala 2 litra ili stalno novi?
@helenamitt6083
@helenamitt6083 5 жыл бұрын
Gde si ti bila ceo moj zivot. A sta bi sa strijama jesu se povukle ?
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Samo su se smanjile
@milosjovanovic8025
@milosjovanovic8025 7 жыл бұрын
1:38 sa 69na 110je 41kg. Al dobro, postujem skromnost:)
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Milos Jovanovic istina 😁😁dobila 41kg a izgubila treningom 31kg a ostatak na porodu 🤗🤗🤗🤗
@mdaki5686
@mdaki5686 5 жыл бұрын
Ja nisam rodio al imam Problem sa kilama🙄
@damirkaracic7107
@damirkaracic7107 3 жыл бұрын
Pozdrav Tanja lako je tebi smrsavit kada,imas dug,jezik :))
@gospodzaendzi6508
@gospodzaendzi6508 5 жыл бұрын
Lepa si jako.
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Hvala vam 🙌
@malaalu3656
@malaalu3656 7 жыл бұрын
Volim te bas..divna si 😍
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Malaa Lu Hvala ti puno I ti si divna cim si tu 😊😍
@vahadoboj171
@vahadoboj171 7 жыл бұрын
Simpaticna si
@irenamanojlovic6790
@irenamanojlovic6790 7 жыл бұрын
Ja volim tvoje videos
@fun4alllllll353
@fun4alllllll353 5 жыл бұрын
Da li si dobila strije nakon trudnoce I ako jesi kako si ih uklonila???
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Jesam dobila sam, ne mogu se ukloniti one uvijek ostaju ali uz trening i rad sa utezima mogu se smanjiti 🙏 to je od naših tigrica na to treba bit ponosan kome god su strije ostale to znaci zivot 💕
@fun4alllllll353
@fun4alllllll353 5 жыл бұрын
@@tanjabelieve imam 22/godine I dvoje djece, te nakon prve trudnoce sam dobila strije po stomaku I cijelom duzinom nogu, sad nakon drugog poroda sam u jako velikoj depresiji jer ne mogu da gledam sebe , svaki put kad se pogledam bude mi mučno pa me zanimalo koje je rjesenje... Hvala ti na odgovoru . L.p
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
@@fun4alllllll353 depresija je ništa nego zlo upravo citam knjigu povodom toga i bit CE video i na tu temu, nemojte mrziti sebe rodili ste dva zivota, budite ponosni na to i odredite sebi u danu da nađete vrijeme za sebe ako vam je do vježbe imate puno videa na KZbin i pogledajte za kucni trening, sport luci endofine srece i osjecat cete se puno bolje, vjera dušo u njoj je spas ne dozvoli da si u padu nego se svaki put digni. Tocno znam što vam se dešava, najlakše je odustat, zar ne? E pa nema toga nikako morate biti jaki jer vjerujte mi ima puno tezih stvari u zivotu. Prvo budite zahvalni za zdrave noge i ruke, za zdravu djecu za to da vidite dok drugi nikad nisu vidili, krenite pomalo tim koracima i vidit CE te svaki dan bolje poboljšanje. Imate veliki pozdrav 🙏
@zelenooka2845
@zelenooka2845 6 жыл бұрын
Pa ja gledam od kud mi poznata 🤣🤣 obavezno te od sad pratim 😍💖
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩Hvala 🤗🤗🤗
@blazenkamedvedvaupotic3423
@blazenkamedvedvaupotic3423 2 ай бұрын
Zaboravila sam ti poslati velike puse💋💋💋💋
@alinur5031
@alinur5031 2 жыл бұрын
Nije se Tanjica puno promjenila,prelijepa je😊
@tanjabelieve
@tanjabelieve 2 жыл бұрын
Hvala 🤗
@vanjabogolin3064
@vanjabogolin3064 7 жыл бұрын
Jaooooo isto kao ja...iz 68 na 102kg
@pavaobabic1490
@pavaobabic1490 6 жыл бұрын
svaka vam ćastt
@teavas6953
@teavas6953 6 жыл бұрын
JA SAM JAKO MLADA A IMAM DOSTA KILA PUNO TI HVALA NA SAVJETIMA
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Tea Vas Nema na cemu 🤗
@malimis244
@malimis244 6 жыл бұрын
hahaha koja si kraljica, trese se ko puding xD
@izamare4973
@izamare4973 7 жыл бұрын
Himbeeren su maline :)
@mommy.jelena2993
@mommy.jelena2993 7 жыл бұрын
Hej ljudi!Objavila sam novi video pa skoknite na moj video,trebam pomoć!
@danska753
@danska753 7 жыл бұрын
Naj bolja
@VesnaFeris
@VesnaFeris 4 ай бұрын
Idi pivaj,pivas bolje od pola estrade
@tanjabelieve
@tanjabelieve 4 ай бұрын
Hvala vam 🥹🙏🏻🫶🏻
@kosuonikojezovuvehabijama749
@kosuonikojezovuvehabijama749 6 жыл бұрын
Valjda 41 kg... od 69 do 110 kolko ja znam je 41😉👌
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Tako je 🙈🙈🙈🙈falila sam, dogodi se 🤗🤗🤗🤗🤗
@kosuonikojezovuvehabijama749
@kosuonikojezovuvehabijama749 6 жыл бұрын
@@tanjabelieve dve kante polikolora si nosila na sebi ja jednu jedva ponesem sa prvog na drugi sprat 😂😂🙄👌👌
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
@@kosuonikojezovuvehabijama749 uzas 😂😂😂😂svjesno sam to sebi bila napravila, strasno 😂😂😂😂BOGU hvala to je iza mene
@rokobarroko4523
@rokobarroko4523 6 жыл бұрын
69kg do 110kg nije 31kg nego 41kg
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Roko Barroko Svatko se zabuni 🙈posto ne sjecem videe i ja sam to skontala - ali bitno da ljudi kontaju sto je pisac htjeo rec 🤗
@rokobarroko4523
@rokobarroko4523 6 жыл бұрын
Tanja Believe ma bravo bitno da si dostigla svoj cilj!pozzz
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Roko Barroko Hvala ti puno i veliki pozdrav 🤗
@milanmiljanic8779
@milanmiljanic8779 7 жыл бұрын
hoče hahahah 😁😁😂😎😘
@NoobTV7
@NoobTV7 7 жыл бұрын
Imas decka?
@entodomanovac
@entodomanovac 7 жыл бұрын
brunomate Bruno idi striimaj UHC 😂😂
@draganarbutina8835
@draganarbutina8835 6 жыл бұрын
brunomate haah
@lazarinjac7908
@lazarinjac7908 6 жыл бұрын
ti si ljepa dama
@goranavujovic3288
@goranavujovic3288 5 жыл бұрын
Ma super si,jedina iskrena u masi foliranata
@tanjabelieve
@tanjabelieve 5 жыл бұрын
Puno hvala e ovo je uspjeh 🙏samo iskreno i mozes ic dalje 💪🙏🌼💋💖
@ivanabp2635
@ivanabp2635 7 жыл бұрын
Bacam se na posao. Dala si mi vjetar u leđa! :*
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
Ivana Bender Pandza hvala ti- to mi je jako drago cut 🤗🤗😘
@fazilahorn368
@fazilahorn368 6 жыл бұрын
DAJETE A NE DAVATE! MELONE JE LUBENICA ILI SI MISLILA NA DINJU?
@danicaudovicic4856
@danicaudovicic4856 4 жыл бұрын
Melon,pipun,cata,dinja zuta boja, lubenica crvena boja pozdrav iz Splita ❤❤❤
@mdaki5686
@mdaki5686 5 жыл бұрын
Himbere su Maline
@mumgosmungosaki5230
@mumgosmungosaki5230 7 жыл бұрын
Ya
@djanaabazi994
@djanaabazi994 6 жыл бұрын
Divno pjevas
@tanjabelieve
@tanjabelieve 6 жыл бұрын
Puno ti hvala 🤗
@danijelamajic4231
@danijelamajic4231 6 жыл бұрын
Da super
@ivanasolevic7633
@ivanasolevic7633 4 ай бұрын
Ko si ti da se ovako izlupetaš???? Pričaj iz svog ugla ne pričaj da li je nešto dobro ili ne
@tanjabelieve
@tanjabelieve 4 ай бұрын
Ja sam ja a tko si ti ?Ah plitak um
@tonikas550
@tonikas550 7 жыл бұрын
80 wtf izgledas kao da imas 65
@tanjabelieve
@tanjabelieve 7 жыл бұрын
mok szjak samo izgledam 😂😂😂
PRETPOSTAVKE O MENI 🤸‍♀️ /NEMAM PRIJATELJE?
28:04
Tanja believe
Рет қаралды 55 М.
Moje Svjedočanstvo, vjera(Panicni napadaj)
18:57
Tanja believe
Рет қаралды 46 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 63 МЛН
Deadpool family by Tsuriki Show
00:12
Tsuriki Show
Рет қаралды 4,8 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 9 МЛН
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
MrBeast
Рет қаралды 257 МЛН
ACARA PUNCAK HUT SMAPA KE - 21 JALAN SEHAT
2:33
Abang Jack
Рет қаралды 551
STORY TIME- KAKO SMRŠAVITI, WAU OTKRIĆA 😅
23:18
Tanja believe
Рет қаралды 21 М.
Kako da postignete SAVRSEN TEN - Trikovi i saveti korak po korak
16:30
Sofija Grijak Ilicic
Рет қаралды 271 М.
SELIDBA U NJEMACKU - ZIVOT OVDJE
25:12
Tanja believe
Рет қаралды 165 М.
Naučite da čitate ljude
22:54
Veze i one bezveze
Рет қаралды 685 М.
Praktična žena - Farbanje kose u kućnim uslovima
10:55
Prakticna zena
Рет қаралды 354 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 63 МЛН