Рет қаралды 4,527
www.proteka.hr/
Razvlačenje na klupi, poznato i kao fly (letenje) jedna je od popularnijih vježbi za mišiće prsa. Jednostavan pokret sjajan je za istezanje i posljedično kontrahiranje mišića te se već desetljećima koristi i pokazuje u teretanama diljem svijeta