KAKO se radi RAZVLAČENJE (fly) za PRSA

www.proteka.hr/
Razvlačenje na klupi, poznato i kao fly (letenje) jedna je od popularnijih vježbi za mišiće prsa. Jednostavan pokret sjajan je za istezanje i posljedično kontrahiranje mišića te se već desetljećima koristi i pokazuje u teretanama diljem svijeta

[@nitkobitan3900]

Hvala na savjetima.

[@danigymsljuka9985]

Fura odradi I trening trapezusa drzajuci bucice u rukama dok objasnjava😀😀😀veliki pozdrav💪🏻💪🏻💪🏻

[@nitkobitan3900]

Da bilo bi dobro kad bi vidjeli trening trapeza 😁

[@sasamisteryyyy568]

Bravooo🤙