Kako sprečiti i pobediti zavisnost od šećera | Dr Feelgood

Šećer izaziva zavisnost, što ga više jedemo više nam se jede.
Prema statistikama oko 70 kg šećera godišnje unese prosečna osoba. Dokazano da svakih 150 kalorija šećera povećava 1.1% mogućnost za dobijanje dijabetesa tipa 2.
Sam šećer dovodi do depresije. Ne uzimajte šećer da biste rešili svoje psihološke probleme.
Pored toga velika količina šećera izaziva umor, utiče na pojavu bora i uzrok je gojaznosti i mnogih drugih bolesti.
Šećer je čovekov najveći neprijatelj, ali ukoliko ga koristite na pravi način može da vam bude najbolji prijatelj. Suština je budete umereni. Jedite slatko ali nemojte preterivati i nemojte ga jesti svakoga dana.
Preuzeto iz emisije 150 minuta emitovane 04.10.2018.
Za još saveta o zdravlju:
Subscribe: bit.ly/2CWEZR4
Instagram: / drfeelgood_rs
Facebook: / drfeelgood.rs

[@biljanav1341]

Ovaj voditelj je stvarno užas, dovede čoveka u goste pa ga ismejava ,baš je nekulturan i naporan.

[@aminka739]

Baš tako.

[@kecapsenfmajonezikiflice7493]

Zeza se bre

[@mate2670]

Ovo je neslusljivo

[@DragoljubSuvailo]

VoDITELJ JE UZASAN a gost super.

[@gordonpi8674]

E, stvarno si rekao kako se Oslobiditi zavisnosti od secera 😊😊

[@Began1990]

Hvala vam na video klipovima,i što izdržite ovog voditelja

[@Goga12169]

Apsolutno podrzavam ovaj Kommentar. Voditelj 👎👎👎

[@schwarzbelgrad0119]

Deki je malo naporan.

[@Glandorf13]

opala mu kosa od zdrave rane

[@Glandorf13]

Kad sam živio i držao kafe-piceriju u Beogradu, neke 2002 i 2003 godine, pa mi ušao jedan, te počeo držat slovo o evropskim vrednostima, istjerao sam ga s noge na nogu, bez da plati što je popio i pojeo. Kad je došao drugi i rekao mi da smo mi u Bosni za njega svi isti, pa bili Srbi, muslimani, ili Hrvati, pljunuo sam ga po sred face i stresao ga ko sijalicu. Prjetio mi policijom, ali kad sam mu rekao, da ako je dovede onda ću saznat s kim živi i o jadu zabavit i njega i sve njegove, odustao je. Trećeg nisam dočekao, jer vidio sam da bi ako ostanem sve što zaradim dao za kazne zbog takvih nakaza, a i brat je otišao kući pošto je završio faks, a samom mi je i Beograd bio pust. Otišao sam preko Drine, a u tom dobu kod nas takvih nije bilo. Sad ih ima u jako malom broju, ali narod se od njih sklanja i odnosi se prema njima kao prema šugavom psetu. Nisam nikakav kabadahija i nasilnik, ali ovakve stvari ne trpim. Te mi nikako nije jasno da se ovako nešto može desiti u Beogradu, a da ih niko ne nalupa. U životu sam bar desetak kazni platio i sve su bile jer sam nekog pljunuo, ošamario i nogom nabio, jer je lajao na moj narod, na stradanja, ili nas izbjeglice. I dan danas se ne bi mislio, iako ne radim, ali bi pozajmio i sa velikim zadovoljstvom platio kaznu, ali bi debila o jadu zabavio.

[@ernasarajevo4698]

Doktor istinu prica..a istina boli..

[@The333valentina]

Najlakše se slatkiši ostavljaju ZAUVEK ako se mesec dana piju dve šolje čaja od sladića, slatkog korena. Meni je sada muka i da pomislim na slatkiše.

[@dtaf84]

Gde ga naci?

[@The333valentina]

@@dtaf84 U svim apotekama i prodavnicama zdrave hrane

[@jadrankapantic1148]

A da li skodi piti taj caj toliko dugo

[@The333valentina]

@@jadrankapantic1148 Ne škodi, mesec dana nije puno, može i po jedna šolja

[@Sreca1209]

Moze li.za zamenu list stevie

[@vladeksbrat]

Voditelj nebi mogo da čuva ovce a kamo da vodi emsiju. Čovek priča pametne stvari a ovaj kao ćuran.

[@vl6720]

Hvala doktore, lepo objasnjeno.

[@Glandorf13]

opala mu kosa od zdrave rane

[@dobrajela3032]

Treba ga što je više redukovati na svakom koraku. Minimizirao sam jedenje hljeba i ako ga uzimam trudim se da je integralni. Brašno integralno. I naravno samo 2 bananice štarkove dnevno. :) Pisao bi štarku da smanje šećer u bananicama.

[@zliporucnik9796]

ovaj voditelj treba da se sprica ! amaa bre pusti coveka vise da kaze ! svaka cast za doktora

[@dragan1607]

Sad sam se iznervirao i hteo da napisem isto

[@kecapsenfmajonezikiflice7493]

Zeza se bre

[@mate2670]

I kako se osloboditi od secera??

[@Glandorf13]

a stto je kosa opala kad ne ejdes secer

[@snjezanaficko2706]

Vi u Srbiji imate odlične emisije. Ugostujete puno liječnika, puno zanimljivih tema, feng shua naročito Sandru Drinčić ,ali imate strašno loše voditelje. Naglašavaju se redovito sa gostima i ne daju im da dođu do riječi. Zar to nikoga ne smeta?

[@ags7553]

Fuj kakva neprofesionalnost stalno se nameće i ubacuje ne da doktoru da progovori pokušava nasilu i umjetno da bude zanimljiv kroz neki glupi sakrkazam i sprdanje a doktor ne može reći nijednu pametnu od napadnog voditelja

[@lejlalejla3302]

Dosadan voditelj, " vazi" pola emisije!

[@aleksandradimkovic2805]

sva hrana na stolu je teska 1.5kg u kojoj se po njegovoj racunici nalazi 460gr secera. jedna prosecna torta od 1.5kg kada se pravi, u nju se stavlja oko 400gr secera; po njegovoj racunici u toj torti svaki sastojak kada bi se izracunao koliko ima secera ispalo bi da je 100% pravljena samo od secera bez drugih primesa. ali ako uzmemo 375gr krempita, 375gr sampita, 375gr baklava i 375gr tolumbi, sto iznosi 1.5kg namirnica, a po njegovoj racunici kada bi se izracunalo koliko ukupno secera ia u svakom sastojku iznosilo bi oko 6kg secera, a to je i dalje tesko samo 1.5kg. mislim da ga je preterao maksimumalno.

[@Bojanna7]

Ako ima 400 g sećera ima toliko...tako se računa, niti se dodaje vise niti se dodaje manje

[@aleksandradimkovic2805]

@@Bojanna7 to bi bilo tako kod normalnog coveka. on kada racuna nista ne racuna a da nije minimum 450gr unosa secera u toku dana. njegova matematika je neverovatna, zasenio je platona. u najboljem slucaju je odnos unosa hrane na dnevnom nivou pomnozen sa 1.5 i to je kolicina secera koja se unosi u organizam dnevno. on samo jede so i biber jer tu je pitanje koliko ima secera? samo slusaj sta prica. lupeta neverovatno.

[@Bojanna7]

@@aleksandradimkovic2805 odakle tebi da cifra od 450grama, kad je on to rekao ? I ko jede 1.5kg hrane na dan?! Ne preteruj.

[@aleksandradimkovic2805]

@@Bojanna7 gledas sarene slike a ne slusas sta prica . nije ovo za tebe idi gledaj kasandru i placi. 1 knedla je teska 100gr; 1 knedla sadrzi 300gr secera; 5 knedli je tesko 500gr i sadrzi 1500gr secera. unosimo 200 gr secera dnevno, ovaj lazni dr je prso ko lajsna.

[@aleksandradimkovic2805]

@@Bojanna7 debilko on i u casi vode vidi 10gr secera. njemu je sve jedno da li se izrazava u kilo kalorijam, kilo dzulima ili gramima. debiluso pogledaj malo i druge njegove intervjue i shvatices o cemu se radi. boze sacuvaj me ove spodobe kojoj je jedini argument vredjanje i nacin komuniciranja koji moze da shvati je vredjanje gde joj je domace vaspitanje 0

[@mb7945]

Nikakav ovo doktor nije. Procito par knjiga kupio diplomu i sad sere , setaj dnevno 45 min, nemoj puno da jedes. Daj bree. Saveti iz 1985

[@pavlepavlovic654]

Ti saveti su i stariji, ali su u potpunosti efikasni. Koliko god napredovala medicina, osnova je osnova. U dobrim navikama je ključ dugog zdravlja. Puno pozdrava i sve najbolje!

[@makimaki157]

On je skolovani lekar nije kao dr nele karajlic😄

[@trebjesa80]

Majstor svog zanata

[@kristijanakristijanic]

Ma kakvo kupovanje medicinske diplome! To je nemoguce, u praksi bi se odmah otkrilo, ne lupetaj!!!