🤯Zdravi doručak za 30 DANA za samo 50 EURA! (ideje i recepti)🔝

U ovom videu ću vam pokazati kako možete pripremiti zdrav i ukusan doručak unaprijed za mjesec dana! Ovo je savršeno rješenje za zaposlene ljude, studente ili jednostavno za one koji žele uštedjeti vrijeme ujutro.
Evo prečice ukoliko neke djelove videa želite ponovo odgledati:
00:00 - Uvod
00:28 - Pita sa maslinama
02:44 - Kuvana jaja
03:06 - Pašteta od sočiva
03:58 - Pita palačinka sa voćem
06:21 - Sirni namaz
08:06 - Urmolada
09:18 - Džem od malina
09:49 - Džem od kupina
10:35 - Smuti/Kaša paketići
12:25 - Kiflice
15:35 - Pizza
Pridružite se našoj maloj zajednici na Viberu.
Jednostavno u pretrazi ukucajte 'Kako Mama Kaže'.
***
Ako vam se sviđaju teme kojima se bavim, pozivam vas zapratite moj kanal i da nastavimo druženje u komentarima.
Predlažem da odgledate i ovaj video kako biste me bolje upoznali
• MOJA ŽIVOTNA PRIČA - L...
***
Možete me zapratiti na Instagramu
/ _kakomamakaze_
Web stranica:
www.mibklub.me
Kontakt email: [e-mail]
Muzika
www.epidemicso...
Snimci iz ovog videa su vlasništvo kanala 'Kako Mama Kaže'.
Nije dozvoljeno koristiti iste bez prethodnog odobrenja.
Sve u ovom videu je isključivo moje mišljenje i iskustvo.
#recepti #dorucak #kuvanje #planiranje #mealprep #mealplan #idejazadorucak #dorucakunaorijed #vakumiranje #zamrzavanje #voce #povrce #ukusno #zdravo #jeftino #budżet #pita #smoothie #pizza #kitchen

[@Maki-ok6ml]

Pre svega u skole bih obavezno uvela predmet kao nekada domacinstvo a ti licno da predajes. Divna si. Od tebe covek moze mnoogo da nauci i hvala ti za to. Samo hocu da dodam da kada koristis kurkumu obavezno ide i crni biber jer mu (tako kazu) pojacava dejstvo za 1000 puta. Nemam reci, svaki video ti je poucan i nije izgubljeno vreme. I jako volim da te slusam jer ucim.

Nisam to znala, hvala na informaciji ❤❤

[@irenabobokovic9918]

Ti si Super- Zena. Ko te ozenio upala mu sekira u med, a blago deci tvojoj. Divim ti se!

[@nenicalucic641]

Bas ste patentna zena. Blago Vasem muzu bas je dobio zivotni zgoditak sa Vama.

[@gordanaknezevic9437]

Svaki komentar je suvisan,ti si jedna divna,odgovorna i veoma savesna majka,supruga,k'cerka itd.Moj naklon do poda mlada zeno,i svako dobro tebi i tvojoj porodici od srca zelim.

❤

[@ljiljanapesic7318]

​@ Имам 63год и важим за једну добру домаћицу, али ми је велика инспирација тебе да гледам и многе ствари од тебе и учим! Предивно је да једна тако млада жена води рн-а , пре свега о здрављу своје породице, а онда и о буџету! ( Ја , јаја ипак купујем код људи који воде рн-а о природној исхрани својих кокица, па ми поглед на јаја-обележена која ти купујеш не миришу баш на здравље). Све остало је дивно, не знам да ли одлазиш и на неки посао ван куће, али и ово што радиш поред деце је за дивљење. У време кад сам ја била домаћица твојих година, велики број жена је тако водио домаћинство, али данас су то ретки примери. И од тих ретких ти си за дивљење. Нека ти ова похвала не буде на гордост, већ да знаш да те Господ даривао могућношћу да све ово овако фино знаш, можеш и хоћеш да радиш. Нека те Господ чува у све дане живота твога (наравно и твоју дечицу и мужа)!!!😊

[@fredbearcrying2533]

Zdravo,odlicni i poucni videa,peodolzete taka i ponatamu.Pozdrav od Makedonija!

[@nenazecevic7067]

Svaka čast.Ja po godinama mogu da ti budem mama ali toliko toga naučim od tebe a posebno to što volim da slušam kako slatko pričaš.

❤

[@milkadukic8336]

Bravo Sve pohvale Ko zna zna Sto bi rekli nije vazno imati vec umeti Veliki pozdrav iz Sremske Mitrovice Uvek rado gledam svaki tvoj video ❤❤❤❤❤❤❤

[@donapejic788]

Svaka ti cast Bas si vrijedna zena 👍👍👍👍

[@mrschiara4386]

Veliki pozdrav iz ZAGREBA ... Ovo su sve SUPER IDEJE ... 👏👏👏❤️

❤

[@kxldlldp4837]

Pametna,racionalna,zanimljiva i najljepše što ti je sve ko igra.svaka čast❤❤❤😊

[@dragicakrpanic8640]

A joj što ste vrijedni i puna znanja svaka čast pozdrav

[@seniharustemi8359]

Svaka vam cas sve shto spremate Ali 50 eura 😊 teshko za jednu sedmicu a kamoli za ceo mesec za dorucak puno pozdraf zhiva zdrava bila 🌺🌹🌺

[@user-dd3gn5tj5z]

Odusevila si me sa svojom organizacijom❤lepo je a i retko videti mlade zene koje brinu o svojoj porodici.Podsetila si me na moje mlade dane.❤

[@rb-qv1dr]

Svaka cast muz da ti spomenik napravi

[@biljanavujosevic5633]

Žena kraljica👍♥️

😉

[@hsiwmsjwmehwjsnoname]

Urme i orasasti plodovi se najbolje melju u Bosch seckalici oko 50 e kosta godinama je imam par stiska masine rukom i sve samleveno za minut teksture kao plazma mlevena i pravi mi fine namaze od belog luka,badema ,pasulja, melje led ,smrnuto voce smelje u prah u par stiska masine ....vrh topla preporuka kad crkne uzimam opet isti

[@makimaki157]

Vase stare snimke sam gledala x puta ,priprema dorucka za mesec dana i to primenjujem.

[@nadastevanovic2164]

Bravo, odlične ideje! Jednostavno i lepo, zdravo i ukusno! 👍👏🍎

[@tatjanaaleksic5861]

Svaki put se vise i vise odusevljavam tvojim videima, receptima i savetima! Svaka cast!!! ❤

❤

[@user-kr6md1ob8m]

Svaka čast za vrednu domaćicu❤

[@dragicakrpanic8640]

Hvala za Cologen video i sažeto opisali sve stvarno doktorski hvala

[@ljiljanabogdanovic7652]

Свака част, одушевљена сам твојом припремом хране.😊❤

[@almirar356]

Hvala ti na lijepim, zdravim i Ukusnim receptima ( taj prvi s lećom pravim i ja) samo sto ga koristim kao prilog jelu.( nešto kao humus) a drugi je focacha hljeb. Mi ne jedemo hljeb malo ili nikako pa sam vise orijentirana na povrće i meso.

[@Sandala-jv7ix]

Ova Andrea kao da se igra.sa hranom njoj ne prestavlja napor spremanje zanimljivo je gledati. kako uziva a u isto vrijeme ne posegne kao neki kuvari da lizne nesto prospe dali slomi nesto od sudja ne vidi se,.Bravo mala ko te neprati mnogo gubi.❤ 😘😘😘😘💥👍🏻

[@natasabrocic3740]

Obožavam ovakve tvoje ideje.

❤

[@janjalasic7138]

Ma sve je divno❤

[@majas2665]

Ti si divna ❤ Pozdrav iz Osijeka ❤

❤

[@vesnaboranic7688]

Sve pohvale recepti su vrhunski hvala draga Andrea na korisnim savetima svako dobro vama I vasoj porodici zelim pozdrav 🥰

❤

[@ninacolovic5741]

Svaka vam cast bravo 👏👏

❤

[@ljiljanastankovic9655]

Bravo, ekstra si❤,pisaću ti za neke recepte,pozdrav

[@jasminasavicic793]

Isprobacemo 😂😮😊

[@user-ru7ms9gk9b]

Bbravo domacice

[@MilosRadivojevic-wb2zi]

Bravoo.bravo.

🙌

[@alwaysthesun1359]

Svaka cast ako ti djeca sve jedu.moji su jako izbrljivi😢

[@Faruk_Abdagic]

Ko stedi, taj i vrijedi..

[@ranka4409]

❤Bravo ❤

[@spomenkagerin8570]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@draganagolubovic9344]

Bolje spremati svaki dan ja tako mislim neznam pratim te i ok si

[@marinamilic4454]

Bravo ❤❤❤❤❤❤

❤

[@snezanaostojic5620]

❤❤❤❤❤

❤

[@mrschiara4386]

👏👏👏❤️👍👍👍

❤

[@hsiwmsjwmehwjsnoname]

Da li se socivo samo kuva 10 tak min? ne mora se namocit da odstoji neko vreme pre kuvanja?

Da, samo 10min 😊

[@sladjanamarkovic5057]

Pozdrav, kako pronaci recept za tijesto? Prirodni kvasac?

kzbin.info/www/bejne/rn6reJijl9ljiM0si=3KZiJzblIE3T_Pmo

[@jelkavujacic9457]

❤❤❤❤❤

[@mp0112]

Kad pravis smutije, cekas li da se odledi voce?

Kad koristim još namirnica i tečnost onda ne odmrzavam. Ako koristim samo to voce onda ga ostavim malo u frižider

[@kovacevicljiljana5410]

❤❤❤❤❤😂❤❤😂

[@mareandova4645]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤

[@antigonasestan6422]

Mnogo je tu brasna i secera pa ne bih rekla da je zdravo

Da, zdravo je. Nije brašno nezdravo već industrijski kvasac

[@antigonasestan6422]

@ bijelo preradjeno brasno nije zdravo a svatko izabere sto zeli za zdravlje

@@antigonasestan6422 ja ga koristim prilikom duge fermentacije. Na taj način ne podiže nivo šećera u krvi i smanjuje se glikemijski index što je poenta. Bijelo brašno je dobar izvor proteina koji su potrebni za izgradnju mišićne mase. Obogaćeno je vitaminima i mineralima (B1, B2, željezo). Bijelo brašno je zdravo ukoliko ga koristite na adekvatan način. Ako ste zdravi i aktivni, umjerena konzumacija neće imati negativan uticaj na zdravlje. Ako kupujete peciva iz pekare, koristite industrijski kvasac i to konzumirate svakodnevno onda to nije zdravo.

[@dragana2245]

​@@antigonasestan6422Од брашна се прави посна "печеница" ткз. посно месо.

[@gogatrivun1956]

🙋‍♀️👌👍👏♥️☕

[@gordonpi8674]

Koji je ovo naglasak SH jezika?

[@Slobodan-ju7ru]

Zetsko-raski dijalekat. Veliki pozdrav.

Nije naglasak već Crnogorski jezik 🇲🇪

[@gordonpi8674]

@ 🤮, takav jezik ne postoji. Postoji samo Srpskohrvatski I svi dijalekti njegovi, a tvoj dijalekt je, kao sto gospodin rece, rasko-zetski. Ostavi se iluzije zasebnih “jezika” koji su 99.99% isti. Takve politike su u proslosti dovele do glupog bratoubilackog rata. Sada, kada je istina opet na sceni zna se koji je to jezik i kako ga deli svet zove, a to je Srpskohrvatski ili, ako hocete Hrvatskosrpski.

[@jovanalola]

Sve ovo mogu da jedu i deca starija od godinu dana, i iz zamrzivaca, i iz frizidera od juce.

Naravno❤

[@jovanalola]

Uvek u zamrzivacu imam vafle, mafine, banana hleb, kifle, americke palacinke. Moje dete od 3 godine samo uzme iz zamrzivaca sta hoce i donese mi da mu podgrejem. Spas kad zatreba, ako nema vremena za sveze. Probacu ovu pastetu od sociva ovih dana. 👍

​@@jovanalolapašteta je preeeeukusna

[@user-xt8rm3ow8u]

Aman neće pocrkamo😂

[@jugoslavnamljidjiu9021]

Pa jel može čovek da jede jedno te isto svaki dan 30 dana, meni se čini da ti malo preteruješ

Stvarno sam prećerala sa 12 različitih ideja. Bolje da jedem svako jutro burek i paštetu🤦

[@petratodorovic7359]

Колико ја видим ти не радиш, незнам зашто не спремаш свјеже. Иначе имаш и дибрих идеја које поздрављам

[@mirjanabogdanovic4747]

Pa zato da bi mogla da provodi kvalitetno vreme sa muzem i decom ili da izadje i radi sta joj se radi a ne da stoji za sporetom po ceo dan. Sigurno da spremi i sveze.

[@kristijanakristijanic]

Nije točno da "ne radi", vec " nije u radnom odnosu". Mislim da je važno razlikovati ova dva izraza. Lijepi pozdrav!❤

[@Ema-sWorld]

Ja mislim da zena pokazuje zenama koje rade sta da spreme i kako da spreme da bih imale za decu fok su one na poslu. Ja mislim da je to poenta... Pogledaj njene videe i videces smisao.... Pozdrav

[@zoricamilosevic-pe7zz]

..pileppilecipaprilad

[@sunceljubavi5286]

Ideje odlične, ali tvoj auto potroši vise. Zarad auta necu da zobam semenke mesec dana. A i sa semenkama i smutijem se ne ore i ne kopa.

[@anaradjenovic5138]

Uz duzno postovanje vaseg znanja i sposobnosti ali nemoj te se ljutiti rezanje povrca na tanjiru nije poucno .Veliki pozdrav .

Najveća mi to greška u životu bila. Kad spremate u jednom danu obroke za cijeli mjesec daske se brzo prljaju, a sporo suše.

[@tarasmith9060]

Prvi put procitah, ako moze vise info, u mene je staklena podloga za sijecenje, i imam vece tanjire za to, molim

[@tarasmith9060]

@ probacu ovu pastetu od sociva, ako uspijem naci da nije genetski modif, socivo, hvala

[@mirjanaperkovicc708]

👍💜💐

🙌

[@dusanrakic6841]

Pa ovo zdravo nikako nije, ulje, brašno

Sve zavisi kako koristiš