КАКВО ОЩЕ ДО КРАЯ? ДИЕТА ОТ ЕНДОКРИНОЛОГ | VLOG 149

[@gratsielakroehl]

Трагедия просто! В началото на бременността ми отидох на генеколог, които започна да ме вика през две седмици и само да ме плаши и да иска да ми прави ненужни изследвания и тотално ме разтройваше. Вътрешния ми глас ми каза: отмени следващия си час, спечели си време и потърси своя път! Така намерих един ангел акушерка, която ми повтаряше до края на бременността колко съм хубава, как всичко с мен и бебето е наред и правяше абсолютния минимум от изследвания, за да е сигурна, че наистина всичко е наред, прати ме два пъти на ехограф и ми каза че изследването с глюкозата е пълна лудост. Каза ми да си купя точно тази машинка и ме помоли 10 дни преди и след храна да се изследвам по три пъти на ден и да записвам точно какво съм яла и движението през деня. При мен изследването беше наред, но ако не беше, имах възможност да коригираш диетата си, без да натоварвам себе си или бебето с подобено количество захар, за изследване което е моментна стойност Т.е. ако не си спал добре или си стресиран, тялото ти няма да прерабори добре захарта, което далеч не означава, че това с което се храниш не е добре, което е техният извод ! Този човек дори не те е попитал какво ядеш, а ти е дал нещо което е написал преди 10 години и важи за някои които се налива с кола и яде замразена пица по 3 пъти на седмица. Прекрасна си, вярвай на преценката си. Леко раждане и много здраве за теб и цялото ти семейство!

[@LinaStyle]

Много се радвам, че си попаднала на тази жена, звучи прекрасно професионално всичко, така както трябва да е. Аз вечерта преди първия тест с глюкоза към 23ч бях на вън със семейството и ядохме гофрети с по 2 топки сладолед, та не се очудвам сутринта след глюкозата да са биле високи нивата, но да, никой не пита нито какво си ял, нито нещо подобно да измисли както тази жена, без излишно да се товари организма от такова предозиране глюкозно.

[@antoanetadobreva-t7o]

Изглеждаш прекрасно. Желая ти лека бременност и здраве за теб и семейството ти. 💜🍀

[@LinaStyle]

Благодаря от сърце! ❤❤❤

[@sylviehristova6545]

Изглеждаш прекрасно! Благодаря за споделения режим! 🙂🤗

[@LinaStyle]

❤благодаря ти!

[@zori_98]

Здравей Лина следя с интерес това през което преминаваш със гестациония диабет. Само да ти кажа да не се притесняваш или нервираш доста майчета в България преминават през това аз съм на 25 години и съм със инсулинова резистентност и съм на лекарство и на режим не го наричам диета защото диетата е салата цял ден. Разбирам леко гнева ти, но може да имаш в семейството човек който е диабет или като мен пред диабет аз в рода си имам моят баща, може на стрес да се появи може да си имала но да не си забелзала това е толкова незабележимо. А отностно диетата която са ти изписали е смях в залата аспартан ти предписват той нали е канцирогенен най-вреден по последния проучвания, месата как протейн това никъде го няма пилешко,телешко,заешко,агнешко,рибка. Пожелавам ти здраве на теб и семейството ти поздрави от България❤

[@LinaStyle]

Имам в семейството баба ми с Диабет. Като родих и вече никоъ за нищо не ме прегледа, само бебето боцкаха 2 дни по петата до следят неговите нива а на мен казаха да ям каквото искам вече. Имам след 2 дни изследвания да видя как е всичко, тъй като след като родих за 20 дни свалих 15кг, а бях качила само 6 и нищо много бързо ми се стори това сваляне на килограми, иначе си мерих няколко пъти нивата и бяха с по ниски стойности от когато бях бременна, та ще видим на кръвните как ще е, те ще са просто на гладно, нищо специално с глюкози, казаха докато не спра да кърмя, че няма да ми правят такава проба с глюкозна течност.

[@anitoteva2623]

Привет, Поли. Пожелавам ти да родиш здраво и силно детенце и да си го отгледате също с толкова любов и старание както Ксени. Супер свястна си и имаш критично мислене. Моят съвет е в никакъв случай да не се примиряваш с тази "диагноза" и да търсиш начин да вземеш здравето си в свои ръце. Лекарите са необходими, разбира се, но когато начинът, по който се чувстваш (а ти казваш, че си добре) и тяхното мнение се разминават, значи нещо куца. Диетата, която са ти изписали е неадекватна, супер калорична и вредна дори. За аспартама предполагам знаеш колко е вреден. Еритритола също не е цвете. Изненадана съм, че еднокринолога не ти е цъфнал и "проблемна" щитовидна жлеза, защото тук е масова практика. Аз още търся решение за себе си да се оттърва от приема на хормон (бремеността ми "отключи" Хашимото), защото сме твърде млади да пием до края на живота си хапчета и да се боцкаме по 4 пъти на ден. Пълен абсурд. (Аз също съм на 29г.) Препоръчвам ти книгите на Антъни Уилям - Лечителят медиум, няколко са. Пожелавам ти успех в твоя път и те поздравявам - много си продуктивна и се трудиш усърдно и по време на бременост. 💛💛💛

[@LinaStyle]

Здравей, Ани! ❤Благодаря ти за коментара. Той в началото ендокринолога беше изненадан, че изобщо съм диагностицирана в предвид параметри от към възраст, тегло, семейни там наследствени картини и т.н., но каза, че ми се е паднало. Незнам и аз на какво точно се дължи, познавам бременни, които се хранят много нездравословно и тестовете им излизат супер. Аз самата при първата бременност се хранех доста по зле и си позволявах всичко на воля и що за сладоледи ядох тогава и нищо ми нямаше 😄, сега.... различна работа, но не се притеснявам, имам вяра, че след лаждането и това ще изчезне. Никой не си представя да пие хапчета дж края на живота си, още повече толкова млад, вярвам, че ще намерищ алтернативно решение. Аз примерно сега забелязвам и мисля, че спирулината доста ми помага с отоците в краката. Бях я почнала, но тъй като не е най-приятното нещо на вкус, трябва да се добавя все към нещо да си правиш тип смути, а аз ако не е главно с зеленчуци сега трябва да ги избягвам и не е за всекидневно правене на смутита положението, та бях почнала да пия и в него период една позната ми даде ботуши за пресотерапия и както ми бяха отекли краката изведнъж се оправиха и аз го отдадох на ботушите и спрях спирулината. Взеха пак да отичат,взе да ми чатка, че сигурно тя е помагала повече от ботушите 😄 и отново я почнах във вода с лимон установих, че я приемам добре и всеки ден, за 4 дни някъде виждам подобрение, чисти токсини. Краката болят, усещат се все едно отекли, но отока не се вижда толкова както по припцип, не се надуват, странна работа е. Като цяло човек трябва да си проучва сам и да се пъне да си оправи каквото иска и по друг начин. Аз по припцип избягвам медикаменти ако не е много належащо. Вместо парацетамол, първо опирам до куркума с черен пипер разтворена и пия, помога ми. На днешно време е предизвикателство да съумееш да се храниш добре и чисто, защото и чистото вече незнаеш с какво е пръскано, дори и да е домашно от някой, но поне баш изкуствените храни ако си разумен да не приемаш често пак си една крачка напред. Олях се да пиша 😃. Поздрави и прегръдки! ❤

[@anitoteva2623]

@@LinaStyle Да, убеждавам се отново, че имаме доста допирни точки в начина на мислене. ❤Наистина сякаш можем да разчитаме на конвенционалната медицина за сериозни заболявания, когато има нужда от операция и т.н. За всичко останало се намира и друг начин, както казаш, стига да има желание човек. Не знаех за куркума с черен пипер. Благодаря ти. Това при висока температура ли се прилага или обезболяващо? Толкова избягвам и аз лекарствата, че даже не помня парацетамол за какво се пие. 😃

[@LinaStyle]

Да, болкоуспокояващо. Аз имам подредбрена невралгия, като ме почне и пия такова, чакам да мине, по принцип епизодите са между 5 и 30 мин, много боли под ребрата става възпаление на нервите на мусколите и болката почва да се отразява от пред и от зад с усещане все едно някой те е ударил в стомаха с юмрук. Понякога опирам до парацетамол, но гледам да е вече ако не издържа.

[@seniha8644]

Една моя позната също живее в Испания и когато правеше и тя гестационниа тест и бяха казали че нема проблеми да яде и кръвните изследвания и бяха високи а принципно не трябва да се яде от 14 до 16 часа трябва да се пости преди теста

[@LinaStyle]

Съгласна съм!

[@ИвелинаУмхайзер]

Намаляване на въглехидрати ,отказване от сладко и тестено повече салати и протеини включване на междинни хранения като плод,или кисело мляко с чия и ленено семе и сусам и вечерята не по късно от 19 часа и след месец ще е всичко наред.Но картофи и ориз само веднъж седмично ,хапвам нахут ,грах,зелен боб,месо,риба и салата но почвай първо от салатата за да се защитиш по бързо.

[@LinaStyle]

Съгласна съм! 😊Благодаря за коментара!

[@cvetageorgieva1441]

Страхотна си!

[@miroslavalazarova25]

Прекрасна си, Поли!❤

[@LinaStyle]

Благодаря ти! ❤

[@ТаняМаринова-е9ж]

Лекар да ти препоръча да подслаждаш с аспартам🤬. Аз съм в шок, все си мислех, че в България лекарите спират да четата и да си повишават квалифификацията след завършване на университет, но явно и по Европата е така. Колко ли бременни, за разлика от теб, не четат и приемат всичко казано от лекарите за вярно и неоспоримо. Тъжно ми стана. Красива бременна си❤

[@LinaStyle]

Да и още повече сега наскоро където вече официолно се обяви, че аспартама е канцерогенен.... Според мен направо тласкат бременни към инсулин и възможно доразвиване на диабет и след бременност, но не се очудвам в предвид и там какэв бизнес се върти.

[@nikibachmann6300]

Най ми хареса това с черпаците хаха

[@mariqkostadinova5798]

❤❤❤❤❤❤

[@petyamarinova3458]

Мила Лина гестационния диабет е в следствие на недостатъчно производство но инсулин. Диетата помага, но понякога не е достатъчна просто защото инсулина го няма

[@LinaStyle]

На мен ми е много трудно на български правилно да се изкажа по тези теми, но да наясно съм, че моят панкреас не го произвежда достатъчно и в този случай го произвежда панкреаса на бебето, а не би следвало да е така. Поне до колкото разбрах нещо такова се случва. Иначе ми казаха, че след раждане провеждат следене и ново изследване с глюкозна течност, но след периода на кърмене, до тогава нормален живот.

[@nelipopova3864]

😘😘😘🌞🥰

[@dianaradicheva3534]

По-неадекватно меню от ендокринолог не бях чувала...Следвай собствения си усет и нужди, Поли и всичко ще е наред. Според мен ти много добре си усетила сама за себе си какво е най-удачно да хапваш.

[@LinaStyle]

Благодаря ти! Абе опитвам се, добре, че не им следвам препоръките стриктно, 100% щяха да ме докарат до инсулин. 🙁

[@dianaradicheva3534]

@@LinaStyle Няма да се притесняваш, всичко ще мине добре. Дори и да имаш гест.диабет, в което се съмнявам, имам много приятелки, които преминаха през това без проблем и веднага след раждането няма и следа от този диабет. Радвай се на бременността и всичко ще бъде наред.

[@nikibachmann6300]

Направо съм в шок от " диетата "

[@albenaapostolova3663]

Ехо как сте какво бебе се очаква

[@LinaStyle]

Добре сме 😊момче очакваме!

[@albenaapostolova3663]

Стискам палци всичко да е наред мила моя аз рядко влизам понеже съм на работа но ви следя когато мога

[@radostdinkova7909]

Препоръчвам ти диета кето. Просто влезв интернет и виж кои храни може да приемаш. Диетата , която са ти дали по скоро ще ти засили кандидата.

[@LinaStyle]

Кето съм правила, запозната съм и съм съгласна, че е по-добрия вариант.