Шкала дифференциации в психологии. Что это и зачем?

[@onegin5129]

Можно же просто обычный термин осознанность использовать. У меня запрет на проявление эмоций стоял, видимо с юных лет, только пару лет назад понял, это привело к тяжелым последстивиям.

[@olganeely]

Осознанность - это более обширное понятие, в которое люди могут вкладывать все что угодно. Плюс у осознанности нет описанных «уровней». Шкала дифференциации более описана и дает конкретное понимание низкого, среднего, высокого уровня дифф. Хотя я согласна, что эти два понятия сильно схожи))