Kaliteli Uyku İçin Telkinler

İnsanoğlu sürekli hızlanan günlük yaşama ayak uydurmaya çalışırken bazı sorunlarla karşılaşmaya başladı. Özellikle artan stresle beraber uyku düzenimiz karıştı, uyku kalitemiz düştü. Oysa kendimizi yenilememiz, kaybettiğimiz enerjiyi toparlamamız, bir diğer deyişle şarj olmamız için kaliteli uyku şart. Bu telkin videosunun uyku konusunda size yardımcı olacağını düşünüyorum. Özellikle bu karantina günlerinde lütfen uygulayın ve işe yaradığını düşünürseniz sevdiklerinizle paylaşın. Yorumlarınızı bekliyorum, sevgi ve saygılarımla
www.mehmetbaska...​​​​
/ ​​​​
/ mhmtbskk​​​​
/ hipnozakademisi​​​​
#uykuproblemi​​ #kaliteliuyku​​ #uykuiçintelkin

[@ibrahimgokcek7234]

Mehmet Hoca Türkiye'de değil Dünyada bir numara. 43 yıldır Hipnoz ve Meditasyon üzerine araştırmalar yapıyorum ve ara ara Türkiye ve Almanya'da Seminer ve Kurslara katılıyorum. İnanın en iyisi ve samimi olan Mehmet Hocadır ve yöntemleri çok çok etkidir. Joseph Murphy, Anthony Hill vs iyiler, fakat siz daha iyisiniz, çünkü bizden olduğunuzdan sorunlara daha net ve etkili çözüm sunduğunuz için çok çok etkili oluyor

[@mehmetbaskakegitim]

İbrahim Bey öncelikle vakit ayırıp videoları izlemenize ve uygulamaları yapıyor olmanıza memnun oldum. Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ederim, sizin gibi alanında başarılı bir isimden bu güzel yorumları okumak ben ve ekibim için motive edici. Sağlıklı günler diliyor, saygılar sunuyorum

[@ZA-ps5uz]

Hıpnoz ıle uykusuzluk tedavı edılırmı ?

[@husamettin1207]

Mehmet abi iyki varsın emeğe soyunup bizler için hazırladığın video için teşekkür ederim Allah karşına çıkarsın iyiliklerini.

[@mehmetbaskakegitim]

Çok teşekkür ederim, izlediğinizi faydalandığınızı gördükçe çok memnun oluyorum. Sen de iyi ki varsın kardeşim, sevgi ve saygılarımla

[@deryasenyer]

Hocam çok zor uykuya dalabilen biri olmuştum son bir yıldır. Sizi hep takip ediyorum. Bu çalışma bitmeden uyuyakalıyorum hep. Teşekkürler.

[@aslozturk1154]

Ben aylardır hiç uyumuyordum aylar sonra sizin vesilenizle huzur içinde rahat bir uyku uyudum rabim iki dünyanızıda cennet etsin hazreti ademden gelen ve kıyamete kadar sürecek olan neslinizden Allah ebedi razı olsun cebiniz para dolsun ömrünüz her dayim huzur bulsun dünyanızı deyiştirdiyinizde mekanınız sitreyimüntehada pegamberler katı olsun size nekadar teşekkür etsem az biliyorum ama rabimin yaratıgı ve yarataçağı zereler ve katreler adedince teşekkürler ..

[@turkcocugu5450]

abla hala daha uyku sıkıntısı yaşıonmu

[@emir-qg5ho]

Abi 1 yıldır bu videoyu düzenli şekilde günde 2 kere yatmadan önce dinliyorum aynı şekilde yakın zamanlarda attığın telkinleri de dinledim ama daha fazla telkine ihtiyacım var lütfen 1 telkin videosu daha atarmisin bu kardeşini kırmayıp.

[@Belcikaw]

Diksiyonunuza hayranım hocam. insans ana baba gibi geliyorsunuz. Allah sizi başımızdan eksik etmesin.

[@kursatyildirim]

Hocam gerçekten iyi oldu bu video çünkü şahsen uyku problemi yaşıyorum. Sağolun varolun

[@mehmetbaskakegitim]

Siz de sağolun, videolar sizlere yardımcı olunca çok memnun oluyoruz. ben ve ekibim için motive edici.. teşekkürler saygılar

[@tulineroglu4322]

Ah bir de ben uyumayı becerrbilsem. Kafamdaki o küçük adamlar terk etse beni. Nasıl huzurlu olacagım😔😔

[@Mustafa_Dinc_]

onları beslemeyi bıraktığında, güçlerini kaybedecekler

[@abdurrahmanguner4768]

mehmet kardeşim uyku uyuyamıyordum sizi dinliyorum dum telefondan bir anda uyumuşum ama telefon açık kaldığı için reklama geçince beni uyandırdı gerçekten etkili çok faydalı. Teşekkür ederim saygılarımı sunarım.

[@alcanay9465]

Mehmet bey sesiniz çok samimi sanki sizi taniyormuşumm gibi... 3 veya 5 dediginizde genelde uyuyorum. Inanin verdiginiz emeklere değiyor. Uyandigimda uykumu cok iyi almış şekilde gune başlıyorum. Çok tesekkür ederim.

[@iremkara7182]

Mehmet bey hiç huzurlu bir şekilde uyanmadım ama diğer kısım iyi gevşetip bedenimi uyuyabildim👍☺️

[@merve8825]

Tam ihtiyacım olan zamanda denk geldi çok sağolun 🖤

[@mehmetbaskakegitim]

Ne mutlu bana ve ekibime, faydalı olmasını dilerim, saygılarımla

[@semahaldenbilen7040]

Mehmet bey uyku sorunum vardı.İlaçlarla bile zor uyuyyordum.Şimdi video bitmeden uyuyorum.Reklamların sesi ile uyanıyorum.Telefonumu kapatıp uyuyorum.Çok sağ iyiki varsınız.

[@denizdeniz7751]

Harikasınız. Yatakta olsam uyurdum, mutfakta sandalyede otururken, ayaklarımı sandalyeye uzatarak telkinlere uydum, çok çok iyi geldi, yatarken de uygulayacağım. Emeğinize sağlık, çok çok teşekkür ediyorum 🌿🙏

[@sonaysevinc9703]

Çok çok teşekkür ederim Mehmet bey. Gündüz,hiç uyuyamaz ken,videoyu dinlerken uyuya kalmışım. En son, rahatlamak için isterseniz kıpırdaya bilirsiniz dediğinizi hatırlıyorum . İyi ki varsınız. Allah razı olsun

[@sevilkokturk7531]

Herkese merhabalar, Merhaba Mehmet Bey, Muhteşem değerli çalışmalarınız için sonsuz teşekkürler. Hocam uyuyamayan arkadaşlara Allah şifalar versin.İnşâllah beyninde sorunları tutmamayı stressiz bir hayata en kısa zamanda geçmelerini diliyorum. Hocam seneler önce ben bir konuda yoğun kaygı duyuyordum tam 3 ay gece ve gündüz geçmeyen migren ağrısına yakalandım.O dönemde bazen ağrıdan geceyarısı uyandığım çok olmuştu.Sorun ortadan kalktığı anda migren ağrısı geçti bir daha da hiç olmadı. Hoşçakalın ☀️❤️🙏🌈

[@mehmetbaskakegitim]

Stres ve kaygı çoğu zaman beraberinde ağrıları ve uykusuzluğu getirir. Yorumunuz ve iyi dilekleriniz için çok teşekkürler.

[@hiravesta]

5 saat uyuyorum nedennn? Herşeyi denedim ,umarım şifa olur Mehmet bey 🙏👏 Bu gece denemeliyim ,şimdiden TEŞEKKÜRLER ❤

[@gulizaryazici6227]

Uzun süredir sıkıntı çektiğim bir durumdu. İlk denemede biraz ürpertici geldi (sanırım bu durumun sebebi en hassas anlarda yabancı bir ses ile baş başa kalmak güvensizlik dolayısıyla bir tür korku oluşturdu) fakat gün geçtikçe bebekler gibi uyumaya başladım. İlk hafta, üç dört gün çok güzel rüyalar gördüm. Uykuya rahat dalmamın yanı sıra psikolojik olarak da kendimi iyi hissetmeye başladım. Geceleri dişlerimi sıktığım için gece plağı kullanıyordum bu video sayesinde güvenle, plaksız uyuyorum. Size ne kadar teşekkür etsem az, kendimi borçlu hissettim.

[@asiyeabanoz7037]

Mehmet. Bey her ne terapınız de ben huzur buluyorum) EMEGI GECEN HERKESE TESEKKUR EDIYORUM HAYIRLI AKSAMLAR

[@kenankerim7844]

Abi uzun süredir bu sıkıntı içindeydim yazmayı düşünüyordum ki siz yaptınız paylaşımı çok teşekkürler, mübarek günlerde Allah razı olsun

[@aysegulosmansafa]

Teşekkürler hocam Allah razı olsun uyumadan önce de dinleyeceğim. Sizin telkinleriniz çok huzurlu 🌹

[@mehmetbaskakegitim]

Telkin videolarımızı takip etmeniz ve huzurlu bulmanız sevindirici. Ciddi emek vererek hazırladığımız videoların faydalı olması, beğenilmesi beni ve ekibimi motive ediyor. Allah sizden de razı olsun, sağlıklı huzurlu uykular dilerim

[@sahincobanoglu2397]

Başkak hocam çok sağolun. En yakın zamanda sizi ziyaret etmeyi düşünüyorum. 🌿

[@mehmetaliumakoglu61]

Hocam öyle bir ses tonunuz var ki beni alıyor başka bir aleme götürüyor. Evet birçok düşünceden dolayı uykuya zor dalıyordum ve uyumam çok geç saatleri buluyordu. Bu problemi sizin sayenizde çok kolay aştım sesiniz eşliğinde böyle bir hafifleme ve gevşeyerek uyuma olamaz başlarda inanamadım bunu bir video ile yaptığınıza ama o kadar profesyonelsiniz ki zamanla anladım. Hayran olunacak bir adamsın Mehmet hocam başarılarınız daim olsun...

[@Daphne2331]

Allah razı olsun yıllardır bu problemi yaşayan biri olarak çok iyi geldi

[@muratcccc]

Mehmet bey mrb Telkinler çok güzel tşk ederiz. Zenginlik, bolluk bereket içinde telkinler hazırlar mısınız.?

[@gizli-fp6fc]

Allah razı olsun Siz de Allah ayağınıza taş değdirmesin gerçekten o kadar güzel bir yöntem saat 12.00'den uyudum onda gözümü açtı İyi ki varsınız değerli sizi hep dua edeceğim🤲🤲🤲🤗🤗

[@tubaceran]

Hocam Allah razı olsun, ne zaman dinlesem videonun sonunu yakalamayacak kadar uykuya daldım. Çok etkili , çok teşekkürler

[@UmutappleOnel]

İşte psikolog farkı onca zaman ağır antidepresanlar içtim sadece kabuslar gördüm huzursuzluklar endişeler yaşadım fakat bu videodaki kadar huzur bulmadım mutlu olmadım size minnettarım

[@denizgoren3084]

Bütün telkin videolarınızda sona gelmeden hep uyuyorum hocam, bunda ne olur acaba:)) Teşekkürler

[@mehmetbaskakegitim]

:) Duruma bakılırsa bu videoda da gelenek bozulmaz sanırım. Faydalı olmasını diliyorum, saygılarımla

[@tubaonder7739]

Mehmet hocam Allah razı olsun emeğiniz için maddi menfaat gütmeden bu videoları paylastiginiz için teşekkürler.Yutrginize sağlık.

[@aysegulosmansafa]

En favori videom. Çok mutluyum 🤗

[@sifaperisi]

Teşekkürler🙏Bir de yas döneminden bir türlü çıkamayanlar için bir telkin videosu yayınlarmısınız.malum anneler günü haftasındayız ve bazılarımız için zor geçiyor😔

[@zeynepyargc8265]

Maşallah hocam yine süpersiniz

[@mehmetbaskakegitim]

Estağfurullah süper olan sizlersiniz, faydalı olmasını dilerim, saygılar

[@kezbanyilmaz431]

Sık sık dinliyorum, çok işe yarıyor, tesekkürler❤

[@aysegulosmansafa]

Çocuğum uyurken ben de öğlen uykusu için dinliyorum hocam. Çok iyisiniz Allah razı olsun tekrardan.

[@tayfunbunedirya7649]

Kapak fotoğrafı harika :D

[@victorycelik9706]

Çok doğru dediniz güzel bir uykuya dalmışım uyanınca hemen yorum yazıyım dedim çok teşekkür ederim tek kelime ile muhteşem

[@hasanhuseyinkas3405]

Allah razı olsun haftalardır güzel bir uyku uyumamıştım videonun sonuna doğru ne kadar uzattı be dedim uykuya dalmışım kalktığımda aralıksız kaç saat uyuduğumu fark ettim :)

[@incicihan583]

Emeğinize sağlık hep teşekkür etmek için yazmak istedim ancak uyuyakalıyordum bugün uyumadan yazdım teşekkürler hocam

[@kelebekkelebek5038]

Tam uykuya dalacam,birşeyler geliyor aklıma sonra yaz babam yazz😅✒

[@edwardcordell6017]

Sayın hocam önce kendim ve terapi almaya gücü olmayanlar için hazırladığınız bu değerli videolar için sağolun varolun .. Ben bir yıldır uykusuzluk çekiyorum. Telkinini dinlediğim halde uykuya dalamıyor yatakta dönüp, duruyor sabahı sabah ediyorum.. kalkınca turşu gibi yorgun ve enerjisizim .. beni uyutmayan kaygım ; bu gecede acaba uyuyabilecek miyim ? Gün aşırı yarım yamalak bölük pörçük uyku .. (kafeini, tv, bilgisayar hepsini uykudan bir saat önce kestim) şöyle mışıl mışıl uykuya hasret kaldım.. ne önerirsiniz? Yardım 🙏lütfen 🙏

[@edwardcordell6017]

Benimde aynı sorun hoca size yazdı mi ?

[@yalcnugur6989]

Merhaba sayın hocam sizi uzun zamandır takip ediyorum ve paylaşımlarınızdan çok yararlanıyorum, bu uyku telkinini yaklaşık bir haftadır uygulamaya çalışıyorum,bende tam aksi bir durum meydana geldi cin gibi oluyorum. Bu yaşadığım durumla alakalı yönlendirme yaparsanız çok sevinirim.

[@alikurt4092]

tebrik ediyorum uslubunu çok beğendim zor bir insanım tunç satıroğlunu dinlerken senin sayfaya sürüklendim abone olup çıkıcam uyumaya niyetim yok seni takipte kalmak için gelmiştim tunç beyin sayfasına geri dönmeliyim uslubun harika başarılar

[@elauzun4854]

Hocam o kadar iyi geldi ki sanki kolum bacağım yok. Bu şekilde gevşeyebildigime inanamıyorum ☺ Ama sonuna doğru "anne tuvaletim vaaaaarrrrr" diye bir ses duymasaydım çok daha iyi olacaktı. 😂 Zorla kalktım inanın. Gece tamamen sessizken yeniden deneyeceğim. Emeğinize sağlık hocam 👏👏

[@fatihucak5086]

Allah razı olsun sizden. Çok teşekkür ederim Mehmet bey

[@fatihedinc2127]

Teşekkür ederim mehmet hocam.. Eğer mümkünse benim gibi yeni ehliyet ve araba alan insanlar içinde trafiğe çıkma kaza yapma vb.. korkularını yenmek içinde telkin yaparsanız ben ve benim gibi insanlara acayip yararı olur mehmet hocam...

[@limon4055]

Allah razı olsun sizden Hocam ömrünüze bereket

[@alkoltv]

Abi uyumamak için zor durdum sonunu merak ediyordum kardeşimle dinliyorduk o uyuyor şuan. Bende uyuyormuyum uyanık miyim anlamadım elim kolum okadar gevşek okadar güçsüzki şuan.. hocam harikasınız. Ben uyumaya gidiyorum 😆

[@mehmetbaskakegitim]

:) Gülümsettiniz, Allah sizleri de hep güldürsün. İyi uykular dilerim

[@zeynepyepyep729]

Hadi başlayalım. Gece 2 de uyanıp bir türlü geri uyuyamadım. Pilates yaptım esneme yaptım duş aldım sıra telkine geldi. Dünya boştur loo ama gel de zihne anlat bedeni de rahat bırakmıyor neyse ben bana düşeni yaptım sabah kalkıp bi karar vericez inşş sağolun hocam ❤ uykuya 2 saat zamanım var

[@betulboke8069]

siz harikasınızzzz🤲

[@mehmetbaskakegitim]

Harika olan sizlersiniz, islediğiniz için teşekkürler, yararlı olmasını dilerim, sevgi ve saygılarımla

[@serapgenc1976]

Yhtşett Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.

[@hrnerdem56]

Hocam sizi yeni keşfettim çok samimi bir insansınız. Böyle devam edin lütfen sizlere ve muhteşem bilgilerinize ihtiyacımız var sağolun varolun hocam 🤲☺️

[@birxxx5627]

Saat 12 de yatağa geçtim düşüncelere boğularak saat 2 yi buldu şimdi açtım bu videoyu inşallah uyurum

[@asyataseven3998]

3.gunum kolaylıkla uykuya dalıyorumArkadaşlar ben harika gidiyorum valla bu abimizin sesi olmadan uyumuyorum elinize emeğinize sağlık teşekkür ederim 😂♥️

[@kahvekeyfim9209]

Çok çok teşekkür ederiz,videolarınızdan faydalanıyoruz.💜

[@yelizacar835]

Hocam bu uyku telkininide otojenik gevşeme ses kaydınız gibi paylaşmanız mümkün mü?

[@abdullahaslan8616]

2 veya 3üncü dinleyişimde uyudum teşekkürler hocam

[@funnywoha9825]

Hocam cok tesekkur ediyorum umarım farklı versiyonları da gelirr..Allah razı olsun sizden

[@enselchvo3438]

Gerçekten faydasını gördüm tavsiye ederim şiddetle :))

[@enescelik3557]

Ne fayda gördünüz anlayabilirmisiniz ?

[@enselchvo3438]

@@enescelik3557 uyku sorunu vardı uyuyamıyordum ama bu video sayesinde uyuya biliyorum

[@berrinkaradana7771]

İzmirdeyim ve depremden sonra gece uyuyamaz oldum. Tam dalacakken bir anda sıçrıyorum. Sabah 6da zorla uyuyorum. Uyandığımda dişlerimi sıkmaktan ağrıyor. Tam zamanında paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Bu gece uygulayacağım. Sevgiyle kalın.

[@kuralsizsuskun6706]

TŞKLER HOCAM GÜZEL VİDEO SÜPER ANLATIYOSUNUZ HER VİDEONUZU İZLEYİP LİKE ATIYORUM

[@ahmedcemal357]

gün boyu sıkı çalışıp yoruluyorum ve gece saat 11 12 de yatağa giriyorum ama herhangi bir fizyolojik sorunum olmadigi halde saat 3 4 gibi anca uykuya dalabiliyorum,uyandigimda da cok yorgun hissediyorum; sürekli düsünüp yorulmayan sıkıntılı beynim yüzünden!

[@parvin85]

Aynisi bende tipkinin aynisi

[@marstakiturk]

ikindi vaktinden sonra asla kahve ve türevleri ve kırmızı çay tüketmeyin. tuzdan uzak durup su tüketimini artırın. kişisel tavsiyemdir. bağlayıcılığı yoktur.

[@sukrancank976]

Mehmet bey bu videoyu dinlerken 3 kere uykuya daldım fakat huzursuz bacak sendromu sayesinde vücudum atarak geri uyanıyorum.

[@alessiadaliri4176]

Çok iyi video olmuş, yalnız o kadar karışıkki kafam, bir türlü rahatlatamadım zihnimi.

[@cananakgul435]

Çok teşekkür ler çok yorgun çok mutsuz ve çok uykusuz ve kaygılı insanım :(

[@mehmetbc212]

Allah sizden razı olsun❤

[@akocancanciger6275]

Hocam. gene Mükemmel Bir paylaşım olmuş Teşekkürler Minettarım size iyiki Varsınız ❤️❤️❤️🧿🧿

[@mehmetbaskakegitim]

Yorumunuz için çok teşekkürler. Çalışmalarımdan dolayı her zaman yorumlara cevap vermem mümkün olmuyor ama tüm yorumları okuyorum. Siz ve tüm takipçilerimizin yorumları, beğenileri ve paylaşımları beni ve ekibimi oldukça motive ediyor. Biz de sizlere minnet duyuyoruz, iyi ki varsınız. Sevgi ve saygılarımla

[@rahelrahel5630]

HOCAM uyudum walla 👌 ) Haya ALLAH razı olsun 💫🌙 21-ekim-2021🌛

[@krgnhayaller6064]

Hocam benimde son bir haftadir uyku pronlemim basladi onceden uzulunce sinirlenince uyurdum gece gunduz 24 saatin 20 saati uyurdum simdi ise tam tersi iki saat uyuyorum oda tam dalamiyorum etrafimdaki sesleri duyabiliyorum basil cozeriz bu işi

[@aysegulosmansafa]

Bayramınız mübarek olsun hocam herşey için teşekkürler 🥰🌹💮🌻🌼🏵️🌳🌹🙋

[@ceylan444]

Siz iyi ki varsiniz❤

[@maliarse6578]

Mehmet bey, zor uyuyorum zaten bir de her seferinde aşırı yoğun rüya görüyorum. Bu rüyalar genelde çok ağır ve anlamlı rüyalar gibi gözüküyor. Absürt şeylerden ziyade olması mümkün olan şeyler görüyorum ve sanki rüyadan değil de normal bir gün yaşamışım gibi uyanıyorum. Sabah kalkınca beynim o kadar karışık oluyor ki saatler sonra ancak toparlıyorum. Bir dönem rüyalarımla gerçekleri karıştırıyordum. Rüyada yaptıgım bir şeyi gerçekten de yapmış olduğumu düşünüyordum. Şu an neredeyse geçti diyebilirim. Totelde en fazla 6 saat uyuyan bir insanım ama bunu rüyalarla birleştirince kalitesi çok düşüyor uykumun. Rüyalar nasıl engellenir diye mi sorsam bilemiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.

[@SK-jw3sh]

Bir haftadır dinliyorum etkiliyor

[@yeterdemir6576]

Videoyu bitiremeden uyuyorum çok güzel 👍🏼

[@yeterdemir6576]

Hatta sabahları dingin kalkıyorum 👍🏼

[@zeynepmartin]

O kadar faydalı ki videolarınız çok teşekkür ederim. Gece hedeflerimi yapamamam aklıma geliyor düşüncelerden uyuyamıyorum gündüz ise çok uzun saatler uyuyorum bu gündüz uykusunu nasıl bırakırım peki hocam?

[@vuslatkamber8971]

Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler

[@nurayaytekin2988]

Gerçekten iyi geliyor Teşekkür ederim. Başarılar dilerim

[@begonya...]

hocam cok iyi geldi sagolun...anksiyete yuzunden cok kötu uyku problemim var nefes problemi uyku bozuklugu yapiyor nefes acligi problemi icinde meditasyon paylasiirmisiniz 🎉

[@ilyasozdemir82]

Çok iyiydi valla. Ben böyle bir şey daha önce hiç yaşamamıştım. 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@meraldalbudak9507]

Hocam ağzınıza emeğinize sağlık size çok teşekkür ederim sezsizlikte bu telkininiz uyutu hrmde çok güzel uyutuyoama benim sorunum seslerle başımmderttr sanki bütğn sesler benim kulagıma geliyo sesten çok rahatsız oluyorum üst katımıza yemi komşullar tasında 2 ye kadar sesleri hiç kesilmiyo ayak sesleri patırtı kütürtü o sesler beni inanılmaz rahatsız ediyo ıldum olası sesler beni çok rahatsız etmiştir sanırım bu ses meselesi birtek bendemimi vsr bilemiyorum bu konuda illaki bilginiz vardır bunun içinde bir video çekerseniz sevinirim ben uyuyamadıkça seslerden eşim fazla abartıgımı söylüyo bendemi bi gariplik var acaba ben çok etkileniyorum ensem fena kitleniyo sinirlerim mi çok bozuyo bu sesler beni sinirli biri yapıyo dinlenemiyorum. Komşularıda kırk kere uyardık ama oralı deyiller bu konuda yardımınızı bekliyorum

[@fsanmmmdova7526]

Emeyinize sağlik hocam .İyki varsiniz çok sağolun 🙏🥰

[@smqkee3682]

Abi Dünyanın En İyi İnsanı Olabilirsin Okadar İyi Hissettim ki abone oldum like falanda attım nomralde hiç kimseye abone olmam

[@Zbaps]

Yüreğinize sağlık hocam müthişsiniz

[@relateapp]

Sadece kafanı yastığa koyarak derin bir uykuya dalmak istiyorsan “Uyku Kalitesini Arttırmak” yolculuğuna adım at çünkü #relateyanında💜

[@silangurhan4364]

Bende bile etkiliyse daha ne olsun. 😇

[@haticeuz7368]

Teşekkür ederim bende zor uykuya dalıyorum gece uyanıp tekral uyuyamıyorum denicem inşallah

[@celalkayr5510]

muhtesemsiniz hocam tsklr

[@fatmaistengir1648]

Merhaba hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Uyku terörü için ne önerirsiniz hocam

[@MrSezerkral]

İyi geceler hocam. Böyle bir sıkıntıya profesyonel olarak ilgilenmeniz ben ve benim gibi birçok kişiye fayda sağladığını düşünüyorum.bende uyku bozukluğu var.bu çok ama çok yardımcı oluyor..emeğinize sağlık..videolarınızı merakla bekliyorum.. hep sağlıklı hep pozitif olasınız .saygılarımla.iyi geceler hocam.

[@kaganar6663]

4:06

[@kursatkarahan834]

12.dk da falan kafamda günlük düşünceler dolanır arkada hocanın güzel sesi yankılanırken bir ara düşüncelerden sıyrılıp sese odaklanayım dedim. Hani Zeki Müren de bizi görecek hesabı, dinlemediğim düşünülmesin diye sese odaklandım. Baktık 800 gr palamutlardan falan bahsediyor, 19.90 tl falan diyor. Uykuyla ne alakası var diye ekranı bir açtım migros reklamı girmiş :) Bende diyorum acaba palamut yerseniz iyi uyursunuz gibi bir yere bağlanacak heralde. Ez cümle KZbin terapinin içine etti :)

[@oznuryldrm10.03]

Hocam Haziran ayındayız sivrisinekler gevşememe izin vermiyor. Ama iki kez dinledikten sonra uykuya dalış sürecimi hızlandırdı diyebilirim. Derin uyuuukuların derinine doğru kısmını dinlemek için bile gelirim.

[@ibrahimozcakmak162]

Ya reis en son 3 yıl falan oldu herhalde saat 1 den önce yataklı reklamı geçmemek pek huyum degildir ama ne hikmetse reklamı atlamadım en so hatırladığım kal ve yatağına yattı 😀😀😀

[@RO-pg7tm]

kafadaki tilkiler kuyrukları birbirine değmesin derken uyku kaçıyor kim bilir kaç insanın çabası var basit uyku sorunu olanlar için iyi kronik olanlar hangi kapıya ☺

[@SK-jw3sh]

Araba kullanirken uyku telikini dinlemeyen de ne bileyim 🤦😅 ahh hocam 🤦

[@maviduslukadn1319]

Önce kaliteli bir düşünce yapısı 🤗🤗

[@farukcam7921]

Hocam emeğine sağlık.. Mükemmel..

[@2011ksksk]

Hocam çoj samimiyetle güzel videolar

[@cigdemkeles7727]

İyiki varsını hocam çok saygı sevgiler❤️❤️❤️❤️

[@serdar1734]

hocam emeğinize sağlık. bir ricam var hocam. maladaptive daydreaming hakkinda bi video daha ceker misiniz. hipnoz bunun tedavisi mi hocam. egitim hayatimi mahvetti bu illet. bilgilendirirseniz sevinirim.

[@serdar1734]

hocam lutfen cevap verin😔😔😔😔😔😔😔😔