KALORIJE - šta predstavljaju i da li ih računati

[@SrdjanMitic]

Kasno sam skontao da sam isekao detalj iz objašnjenja, pa evo još jednom: Jedna kalorija predstavljaju jedinicu kojom pratimo energiju potrebnu za zagrevanje jednog kilograma vode za jedan stepet celzjiusa.

[@footballtime2246]

PROTEINI,MASTI,UH-KOJA OD OVIH SE NAJLESNO VARI U STOMAK

[@znase6820]

samo naprid kralju

[@stefanlazic8952]

Srki brat moj

[@madmax-sv9um]

Stefo moj brate

[@milansimic3713]

Toptop

[@ribarljudi3503]

ODVALJIVANJE EVOLUCIJE 2 EPIZODA kzbin.info/www/bejne/f4bVaWCsdtB1rZI&lc=UgzGvAByPZ1Jjm2VTrh4AaABAg

[@rem4k-c8i]

Imam pitanje , jel mnogo (jel okej) unositi 2400-2600kcal u dva obroka u danu jedan jedan oko 12 i jedan oko 6-7 tamo ?

[@madmax-sv9um]

Pa to ti je na neki način fasting.. Ako ti odgovara zašto da ne.

[@rem4k-c8i]

@@madmax-sv9um pa da tako nesto i radim

[@madmax-sv9um]

@@rem4k-c8i bitno da ti odgovora to i da ima napretka u tome što radiš i cepaj tako.

[@SrdjanMitic]

Pa da ako možeš tako što da ne. Mada za mnoge je to teško na duže staze

[@lenasd1244]

Kale može da sagori 30000kal

[@nikola8962]

Ko to broji? 😆

[@igortvcm5275]

Rašunati?

[@SrdjanMitic]

Ispravio, thx :D