Рет қаралды 1,462
Merhabalar,
Uzm. Dr Sinem Çakal ile kalp dostu beslenme ve kalp sağlığı açısından yağların önemi konularını konuştuk.
Doymuş yağlar, doymamış yağlar ve trans-yağlar nedir? Omega yağ asitleri ne işe yarar? Hangi yağlar hangi gıdalarda bulunur? Kalp sağlığı açısından suyun önemi ve alınması gereken miktarı nedir? Kalp yetmezliği hastaları ne kadar su tüketmeli? Ne kadar tuz tüketelim?
İşte tüm bu soruların cevabını bu videoda bulabilirsiniz.
İyi seyirler.
instagram: @uzm.dr.arzu.yildirim
Song: Sappheiros - Embrace (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Sappheiros - Embrace (...