TRENER RAUBO I WINI - BOKS, SKŁONY, PRZEWROTY. WALKA O ODCHUDZANIE TRWA! ODPICUJ WINIEGO #2

Audycja przeznaczona dla osób powyżej 16. roku życia.
#Wini odchudza się, aby ratować swoje zdrowie! Zapraszamy na drugi odcinek programu "Odpicuj Winiego" - trening ze Zbigniewem #Raubo, byłym wybitnym pięściarzem, a potem trenerem bokserskim.
➡️ stoprocent.com
➡️⁠ instagram: @wininieoficjalnie
➡️ ⁠youtube: / @winiwizja
➡️ SUBSKRYBUJ #KanałSportowy: bit.ly/SUBSKRYB...

[@krzysztofpietrakowski987]

Chlopie Wielki Szacunek za podjecie rekawic. Znam wielu grubych osob i uwierz mi, ze 95% z nich poddala by sie po 10min. treningu. Jestes gosc i walcz dalej. Trzymam kciuki i pozdrawiam

[@Tarnos1551]

No ale Wini nie zrobił tego samego ? Nie poddał się po 10 minutach treningu ? 😂

[@marianpe5773]

Bo tamci nie maja płacone xd

[@DanSportowo1922]

Vini zalany jak Wrocław w '97r.

[@nocture84]

jestem z Wrocka, duzo starszy niz powodz i to je dobre !🤣

[@adrianelpol88]

Dobre 😅😅😅😅

[@rafaoczkowski1579]

Przepotężny koment. Uśmiałem się do łez. Więcej tego!!!

[@przemeksarna2585]

😂

[@kamilgodlewski7782]

🤣🤣🤣🤣

[@sebasebastian5109]

W każdym ruchu widać było lata spędzone na ringu pamięć mięśniową wybitnego niegdyś pięściaża pomimo upływu lat. Pan Raubo też super

[@watergeting8586]

trzymam kciuki za Winiego. On jeszcze nie wie, że po jakimś czasie zamiast zakwasów, zmęczenia i wkur.. poczuje przypływ energii, endorfin i chęci do kontynuacji.

[@bajdooo]

on to wie ale mu sie nie chce xD

[@wiktorwektor8437]

On już pamiętam z rok temu miał wielką próbę przemiany, grubasowi i tak się odechce po 2 treningach. Jedyny plus, że trener Raubo złapie zasięgi dzięki Winniemu .

[@szubidubi276]

​@@wiktorwektor8437 już zakończył przemianę hippcio

[@Boloniese11]

Trzymaj się Wini! Wierzymy w Ciebie! Swoją drogą trener Raubo jest na swój sposób cool i przerażający jednocześnie :D Nie chciałbym go wkurwić :D

[@NYJaRule]

Bardzo dobrze się to ogląda, Pan Raubo mega charyzmatyczny człowiek :D Powodzonka życzę Wini w przełamywaniu swoich ograniczeń. ;)

[@aleksander2229]

aktualnie jedyna pozycja na kanale sportowym którą jestem zainteresowany. jazda Wini

[@PawelKacperW]

Okey to jest najlepsza seria na tym kanale :D jak zrezygnowałem już z tego kanału to teraz powracam tylko do tej seri.😂😂😂😂😂 Uwielbiam!

[@tomaszszczepinski8111]

Czekałem kilka miesięcy na film który u Was obejrzałem od deski do deski. Brawo.

[@KRYSTIAN_STANISLAW]

Hahaha Wini wysiadł na rozgrzewce a

[@ewawisniewska3262]

@@KRYSTIAN_STANISLAW Nie umiał nawet tego zrobić

[@przemo3249]

Trener Raubo i Wini to trzeba zobaczyć 😂

[@maczugaherkulesa3354]

Zajebiście wini! Ja miałem 132 na start, jest 106 i lece dalej. Jest ciężko ale warto! Essa!

[@ewawisniewska3262]

Lecę, bo chce, lecę, bo życie jest złe...

[@baltazargabka_]

Trener Raubo i Wini to idealne zestawienie. Trzymam kciuki za stawy Winiego.

[@jasiu3847]

Edukacyjnie, zabawnie, zdrowo, motywacyjne, chociaż jeszcze nie poprawnie. Proszę Wini nie poddaj się, wszyscy potrzebujemy tej serii 🥺

[@adamadam01]

Vini dasz radę nie poddawaj się. Never give up👍👍👍

[@Laneryss]

Bardzo dobry film powinni go puszczać przed wejściem do wszystkich śmieciowych fastfudów i przy pólkach sklepowych z cukrem i innym szajsem!

[@pawepankiewicz4349]

Raubo ma specyficzna metodykę, nie dla wszystkich.... a tak na serio to tylko więcej takich programów pokazujących ciekawie treningi żeby znowu zachęcić ludzi do boksu. Fajnie!

[@kmiecionzkocur]

Dokladnie, nie dla wszystkich. Napewno trzeba byc uleglym i z duza pokora oraz mocno zmotywowanym by jego "rezim" treningowy wytrzymac. Z kolei Wini jest chyba najwiekszym na swiecie przeciwienstwem osoby, dla ktorej metodyka trenera Raubo jest odpowiednia. Jestem przy 5tej minucie i tylko czekam jak Wini sie zagotuje, zbluzga i pojdzie w pizdu 😂

[@TS-kw2so]

@@kmiecionzkocur Normalna metodyka. W sumie nie znam innej. To ma wjechać na ambicje, żebyś sam sobie musiał udowodnić, że nie wymiękniesz. I tak Raubo łagodnie podchodzi do Winiego.

[@kmiecionzkocur]

@@TS-kw2so sugerowalem sie materialami z treningow Owcy W.K. poniewaz komentarz pisalem przed obejrzeniem filmiku i tak, wlasnie lagodnie bardzo podszedl do Winiego zapewne widzac reakcje Winiego i tylu ludzi juz przerobil, ze zapewne zna sie na nich troche i wyczul paczusia. Pewnie tez stopniowo w miare poznawania siebie bedzie sobie pozwalal na coraz wiecej. Gdyby na dzien dobry przywital go po swojemu to ten pierwszy trening Winiego bylby na bank ostatnim..

[@TS-kw2so]

@@kmiecionzkocur No właśnie o to mi chodziło. Mógłby zrobić jakieś ćwiczenie nieosiągalne dla Winiego i po nieudanych próbach skwitować, że jakby nie był grubasem to by zrobił XD To by do niego pasowało, ale widać, że wyczucie ma.

[@Archeros_]

Przecież Winiego mega lajtowo potraktowal

[@cezaryd970]

Więcej odcinków z Winim i Raubo,proszę :D

[@palol6644]

Trener Raubo, stara dobra szkoła. Super gość. I fajny materiał.

[@konik68]

Świetny pomysł ! Taka relacja z procesu odchudzania może stać się motywacją dla innych którzy mają problem z otyłością. Powodzenia Winicjusz ! Trzymam kciuki !

[@tmbe_official]

"Od jutra rzucam wszystko, jestem juz tego blisko".............Rzucam! Rzucam! Rzucam!..... ESSA! Good luck!

[@Marchewa-.O]

Fajnie, że wyswietlenia bedą, bo połączenie z trenerem Raubo zawsze jest mocne, ale w poprzednim odcinku wyszło, że sensowny trening dla niego, bedzie do tętna 120, a tu na poczatku rozgrzewki ma ze 160...

[@SuperLuis233]

😂😂😂😂

[@marekkonrad7745]

Prawda, to powinien prowadzic jakis dobry fizjo czy lekarz, ale nie byloby zasieg niestety

[@paweardzinski6385]

Pan trener nieźle jedzie z Winim. Wini trzymaj się, nie poddawaj się. Kibicuję Ci.

[@uderzane]

Bardzo dobrze, że Raubo go ciśnie, bo pewnie sam Winni nie przypuszczał, że byłby w stanie zrobić przewroty :) I tak właśnie się chudnie ! Brawo !

[@marcinskrezyna3911]

Pewni że brawo kazdy ruch jest lepszy od zadnego .Trening z Raubo jest dla wyswietleń kanału sportowego a Wini (kazdy dietettk czy trener to powie) piersze 10kg powinien chudnąc od samek diety a nastepnie wlacza się trening

[@mrozu_ar]

@@marcinskrezyna3911 tylko co to był za trening? Jak idę do sklepu to bardziej trenuję :D oczywiście nie hejtuję, tylko mówię, że tak naprawdę, to wydolnościowo się zesrał, bo obciążenia dla stawów i mięśni to tam nie było za wiele. Krzywdy sobie nie zrobi. Jak trzyma michę (to nie jest trudne w dzisiejszych czasach, gdzie jest tyle opcji zajebistych cateringów dietetycznych), to waga będzie lecieć od samego tego, że pomacha rękami i nogami + deficyt kaloryczny. Ważne, żeby zachował zdrowy umiar, ale też nie odmawiał od razu wszystkiego. Każdy dobry dietetyk powie, że dla zdrowia psychicznego powinniśmy sobie pozwalać na coś co lubimy, ale w odpowiednich proporcjach do zdrowego żywianie (bodajże 80/20 zdrowe/niezdrowe).

[@silviodantepl]

Śmieję się, ale szacun, że próbujesz Wini :) Nie przepadam za Tobą, ale życzę wszystkiego dobrego i zdrowej przemiany! Trzymam kciuki.

[@mateuszsobolewski1001]

To jest bardzo dobry materiał, w końcu coś co się mega dobrze ogląda na tym kanale. Myślę że dacie radę wymyślać nowe formaty które będą się dobrze oglądać i po spadkach będą wzrosty. Nie o to chodzi aby ten kanał rywalizował z kanałem zero a.zeby sobie oba istniały równolegle. Ja oglądam i KS i Kanał Zero i obydwa lubię. Nikt nie musi się ze sobą ścigać. Pozdrawiam.

[@jankowalski1501]

brawo wini, i nie przejmuj sie, poczatki sa zawsze trudne. Jak chudy 20 latek wstanie od kompa po roku nic nie robienia i pojdzie na 1szy trening to tez pluca wypluje, niejeden do wiadra zyga. Malymi krokami i do przodu, organizm bedzie sie hartowal - tylko wypoczynek i sen jest mega wazny

[@komart88]

Tj złoto, świetny duet, czekam na kolejny odcinek

[@przemysawwojciechowski5311]

Vini życzę ci dużo wytrzymałość I oczywiście dużo zdrówka Czymaj się Byku Pozdrawiam mocno 😊

[@karolskiba4939]

Fajnie ze Kanał sportowy to wkoncu pokazuje sport taki dla laików 😊😊

[@DanielDaniel-ok3tk]

Gdzie Ty tu sport widziałeś?

[@zbyszekzajkowski2262]

Panie Winicjuszu, cierpliwosci !!! Cieszę się że Pan chce schudnąć, mi by się przydało przytyć - zaczynam razem z Panem

[@rainman9663]

Zajebiscie się to oglądało. Wini, trzymam za Ciebie kciuki, nie spie.dol tego tym razem, bo masz zajebiste wsparcie. Walcz o siebie, bo warto!

[@norbertwojcik8102]

Dawaj Vini trzymamy kciuki 💪💪💪

[@natalia001]

Dobra super ekstra robota Wini! Serio. Pozdro dla trenera, super gość :)

Jak ja szanuje Pana trenera Raubo. Za wiedzę i poczucie humoru :D Kibicuję Wini, ale to Pan trener skradł odcinek :D

[@heavy_weight_division]

Trzymam kciuki, będę obserwował. Mierzyłem się z podobnymi problemami.. boks i keto załatwiło sprawę

[@milexoko]

Zrobiliście mi dzien:) dzieki:) Wini początki są zawsze trudne, sam jestem na etapie gubienia wagi i 2xtyg bieżnia była dla mnie wyzwaniem, po 5 miesiącach robię 4x czasem 5x plus trening silowy:) trzeba to sobie w głowie przestawic:) powodzonka

[@motowudzitsupl8286]

Połączenie tych dwóch Panów jest mistrzostwem świata !!!

[@oscargarsky]

Zajebiaszczy trener i ciekawy odcinek, dobrze oglądało się starania dzielnego Winiego !

[@everywhereallthetime530]

Super duet, ja jestem sercem za Winim dasz radę młodziaku, będę z Tobą od początku do końca dajesz dajesz, będzie z Ciebie dobry sportowiec trzyma kciuki za Ciebie

[@Bartek091991]

Wini, powodzenia! Otyłość to śmiertelna choroba, a przede wszystkim czynnik, który obniża poziom życia. Dobrze, że walczysz. Dla trenera Raubo szacunek, mimo wieku niesamowita forma.

[@pawegumowski34]

Szacunek dla Pana Raubo za to że tak ładnie uświadamia Winiego w tym przypadku, że ma problem. Zaufajcie mi Pan Raubo to wspaniały człowiek, i treningi z nim to mistrzostwo

[@Kkkrystek123]

Wini dasz radę trzymam kciuki a trener Raubo mega gość 😃

[@Matmati55]

Wini trzymam kciuki mega mocno. Dasz rade , walcz o swoje zdrowie bo warto! . Pozdro byku . Essaa

[@vipereq8765]

Vini świetna inicjatywa życzę powodzenia i trzymam kciuki !!!

[@dorotazwolanska8188]

Od razu jak zobaczyłam drugi odcinek, to wydawało mi się, ze schudłeś :) Pamiętaj tylko, że na początku zlatuje woda, a dopiero później spala się tłuszcz. Trzymam kciuki za Twoje postępy :) Pozdrów też swojego trenera od boksu. Facet bardzo mi się spodobał, bo ma ogromne poczucie humoru :)

[@Paluch313]

Wini, mega szacun. Sam walczę z wagą i się rozwijam poprzez dietę i treningi, i wiem, że najważniejsza jest wytrwałość. Początki są ciężkie, ale z czasem będzie coraz lepiej i sam zauważysz, że będziesz się czuć coraz lepiej. Powodzenia! ESSA!!!

[@mrozu_ar]

rutyna :) jak wejdzie w krew, to już samo leci

[@Paluch313]

​@@mrozu_ar W dużej mierze to prawda, ale sama rutyna to nie wszystko. Potrzeba jeszcze sporo samozaparcia, bo zawsze imprezy i relaks będą bardziej kusić niż pot i ból przy konkretnym treningu. Organizm woli wygodę, dlatego trzeba sobie trenować nie tylko ciało, ale i psychę 🙂

[@Takerbdn99]

Ale nasza rodzima myśl dźwiękowa jest widzę dość powszechna. Tak jak na kanale zero, tak tutaj na sportowym. Dźwięk na intrze jest już tak bardzo głośny, że aż puszczając film na kompie na głośnikach mnie uderzyło. Ja nie wiem jak to jest możliwe. Jeżeli w obu firmach pracują dźwiękowcy z branży filmowej to by się zgadzało, tam zawsze w naszych produkcjach trzeba robić slalom po przyciskach głośności :p

[@kalbarblack77]

Racja

[@ProKontra99]

Dźwiękowiec na bezrobociu?

[@augustkamil]

Nie zesraj się tam, obyś tylko takie problemy w życiu miał

[@siwers4481]

Brawo Wini. Życzę determinacji w działaniu i essa💪

[@marana1tha149]

Brawo Wini! Jesteś kozak I czekamy na twoja przemianę!

[@MiglancMB]

kurde, dobre to! nie moge sie doczekac kolejnego odcinka

[@janek2933]

Zajebisty pomysl z tym formatem

[@qurek9367]

Pierwsza zasada Nie żryj na noc to daje niemal 50% sukcesu Budzisz się coraz lżejszy i do tego 5 km spaceru w dobrym tempie codziennie aż dojdziesz do 9 km później kamizelka 20 kg na grzbiet albo 30 kg spacerek kostka na brzuchu za pół roku wyglądałem tak samo jak ty Pozdrawiam Nie żryj tylko na noc

[@a_n0065]

Dobre rady dałeś ale w dzień też za dużo nie może zjeść bo jak zje 3 koryta w dzień a na noc nic to i tak nie schudnie

[@trener5427]

Dasz radę Vini! Najważniejszy krok już zrobiłeś podejmując walkę samym z sobą

[@pandosann]

"ALE chłopie, Ty jeszcze nic nie zrobił" xD

[@mateuszbruchnicki8230]

Głowa do góry. Sam zacząłem boksować w zeszłym roku, musiałem przerwać na jakiś czas, ale za niedługo wracam. Też chudnięcie, ale z niższego pułapu. Na pocieszenie - rozgrzewka jest dla mnie zawsze najgorsza, potem organizm się zaczyna przyzwyczajać i w czasie treningu jest łatwiej - moja porada, rozluźniaj barki w czasie treningu - bardzo zmniejsza obolałość ramion. Cios to powinien być w zasadzie "wyrzut" ręki do przodu. ;) Kolejne pocieszenie - błyskawicznie się poprawia kondycja - ja podczas pierwszego treningu się prawie zrzygałem z wysiłku po pół godziny. Przy trzecim już dałem radę bez takich akcji całe półtorej godziny ćwiczyć. Powodzenia!

[@Pablito2024-w3y]

Kocham Trenera Raubo. Fenomenalny Trener. Nie pierdo..li się w tańcu z przekazem. Kupie ci podręcznik małego Anatoma

[@sebastiankintop1907]

Otyłość to choroba i to są pojebane czasy że ludzie próbują ją normalizować. Trzymam kciuki za ciebie i ogromny szacunek za świadomość swojego stanu i próbę walki

[@Kotzi84]

Wini lecisz z tym dalej, kciuksy trzymane! 🤞🤙🥊🥊

[@michug89]

Dobry materiał. Trener charakterna postać i poczucie humoru na poziomie. Szacunek.

[@kilden8645]

Trzymam kciuki, sam przez to przechodziłem. Miałem 117kg przy 1.75 wzrostu, dzisiaj już mam 70.8kg ;) (walczę jeszcze z brzuchem). Zrobiłem to zupełnie sam, zmieniając wszystkie swoje nawyki. Ty masz nie co lepiej, bo masz profesjonalnie wsparcie.

[@rafalw820]

Nie odpuszczaj Wini. Trzymam kciuki. Lecę na trening . Essa !!!

[@b3rno]

3maj się Wini! Krok po kroku, nie poddawaj się i trzymaj motywację a efekty same przyjdą. Wizualizuj się kiedy masz na budziku 100 kg. Pozdrawiam

[@leaschleasch5207]

Vini dawaj!!!!!! 1. Zbadaj teścia. 2.Dieta z lekkim deficytem. 3.Trening . Schudniesz to popracuj nad mobilnością . ❤❤

[@Hismanik]

3maj się Wini, życze wytrwałości ;)

[@Mateusz-gw3dh]

Trzymamy kciuki za ciebie Wini ! Ale bylaby historia jakby wytrwal w tym i zrobil forme i dal przyklad wielu ludziom

[@dobikdi9012]

Powodzenia Wini w dazeniu do normalnosci jestes przykladem ze nie warto sie zamuszczac trzeba cale zycie trzymac forme poDro

[@EudezetOcw]

Jedziesz WINI, 3mam kciuki!

[@goRAPod]

Mistrzostwo swiata jak Wini trenuje pamietam jak robil trening u Materli plakalem ze smiechu a tutaj jest jeszcze lepiej xD oczywiscie dopinguje bardzo Winiemu ale co sie usmialem to moje xD

[@radosawdymowski485]

Glowa do gory Mistrzu!!! Powolutku do celu!

[@jannowak9971]

Dawaj wini Dawaj ...nie przepadałem za Tobą ....ale chciałbym żebyś wytrzymał rok ....ale bym to oglądał z kumplami !!!! dawaj chłopie dawaj ....świetna sprawa !!!

[@DFAKTURA]

Mega sprawa Wini trzymam kciuki za Ciebie Kamrat

[@tomaszsik160]

Dasz Radę trzymam kciuki

[@MamasitaSenjorita]

Zmeczylam sie samym ogladaniem, a jestem aktywna na co dzien 😅 Wini, powodzenia ! 🤞 warto o siebie zawalczyc 🎉

[@pawio95]

Super pomysł na serię , kibicuje Wini żebyś trzymał to postanowienie napewno wyjdziesz na tym na plus

[@Admin-jt4ir]

Może nie na tym kanale ale na to czekałem. Trzymam kciuki Wini

[@michalmatkowski6835]

SZTOS💪💪💪

[@szankej2680]

Super Wini

[@kutas38]

Zdrówka i motywacji Wini !!

[@Owen992]

JEDZIESZ GRUBCIU ❤

[@tomaszielu3807]

Oj Wini się puścił na głęboką wodę 😂

[@mateuszsasa9747]

Powodzenia!

[@nitrous31]

On powinien iśc na rehabilitacje a nie na trening boksu... trening przeznaczony dla SPRAWNYCH, zwinnych i wygimnastykowanych ludzi.

[@Turbodziki]

wini akurat zacząłem biegać wtedy kiedy dodałeś pierwszy film z przypadku. chyba jest teraz czas na takie ruchy w stylu trening i nowa droga.

[@stachuprops]

Wini pracuj regularnie, wyrób nawyk Tylko w ten sposób dojdziesz do celu Trzymam kciuki Powodzenia!

[@marshall2359]

Wini i trener Raubo OK. 👍

[@Elajt550]

To jest złoto 🎉

[@JanKowalski-w5i]

Jak dla mnie ten Rambo to straszny beton. Co w przypadku gościa typu Wini ma na celu robienie przewrotu czy jakiś wymachów? Co on dzięki temu ma zyskać? Koleś który jest skrajnie otyły powinien robić treningi na gumach i maszynach izolowanych, bo wszystko ponad, to proszenie się o kontuzje, potem do tego 20 - 30 min lekkiego cardio na rowerku czy na bieżni. I tak pewnie z pierwszy rok, a dopiero potem jakieś ćwiczenia z wolnymi ciężarami czy truchtanie. A ten niby wielki trener proponuje mu jakieś głupoty, które są proszeniem się o kontuzje. Salto mu każcie zrobić i opierdalajcie go, że jest faja bo nie umie, a trener umie.

[@mistrzgry]

Dobra seria powodzenia!

[@ukaszkaminski4370]

Pisanie nt. Winiego, to kopanie leżącego, nic nie wnosi. Proszę zwrócić uwagę na trenera. Facet ma 67 lat i jest doskonałym przykładem, że sport to najlepsza inwestycja w siebie. Jest jeszcze kilka taki przykładów z polskiego podwórka: Jan Łuka, Jerzy Skarżyński.

[@Koobitza1]

Musisz uwierzyć sam w siebie i to jest najważniejsze , dasz radę . Pozdro i fartem

[@Jarek87888]

Wini otworzą się przed tobą nowe możliwości jak schudniesz, powodzenia 💪

[@koprolity]

Ja przewroty to robię tylko na najostrzejszych imprezach.

[@ProKontra99]

No i super. Kiedyś trzeba zacząć.

[@sawomirzak9713]

Bardzo dobrze wygrywa ten kto walczy i nie akceptujesz tego ! Waze 97 kg i też nigdy tej wagi nie zaakceptuje

[@Koniareczka92]

Dasz radę :) trzymam kciuki :) fajny duet z trenerem Raubo :)

[@Gumiswwo]

Wini wierzę w ciebie :) jesteśmy podobnych gabarytów i jak ty dasz radę to biorę się za siebie. Trzymam kciuki

[@piokdz9964]

Trener Raubo zasługuje na osobny program 🔝🔝🔝

[@sagsagsgaags]

Dasz rade Wini! 3mamy Kciuki.Odcinek z trenerem super!

[@staszekjp2572]

Jak wini schudnie to znaczy ze wszystko w życiu jest możliwe ! Wini jedziesz z tym !!!!

[@rafadybowski9408]

Jedziesz Wini, konsekwentnie i do przodu.

[@MK-fh1fj]

Fajna seria, powodzenia