Kanapki BEZ CHLEBA ❌🍞

[@barbaraszymanska8099]

A ja właśnie wstawiłam chlebek do piekarnika, 🙄i zaczęłam oglądać Twój filmik. 🤗 Ja zrobię tak. Na mój żytnio-orkiszowy chlebek, posmarowany masełkiem, położę Twoje kanapki😂 Będzie pysznie. 😂👍

[@michellemorgan5404]

Naprawde genialny pomysl na takie kanapki a szczegolnie dla cukrzykow .

[@jolantaleszczynska951]

Fantastyczna Kobietka. Bądżmy jak najdłuzej , , Nastolatkami,, tak trzymać!!

[@magorzataiga2251]

My robimy zapiekanki a'la bułczane z cukinii oraz kanapkę typy rolls z tortilli z sałaty albo kapusty. Zanim sezon na pomidory i ogórki nadejdzie, można zrobić też kanapki na plastrach pieczonego buraka bądź gotowanego selera. Te warzywa są słodkawe więc śmiało można postawić na pikantne dodatki: sery pleśniowe, pasty lub twarożki z chili, chrzanem, musztardą itp.

[@jolantaloranc9734]

Czesc Beata kocham Twoje filmiki i wykorzystuje przepisy, ten wyprobuje rowniez ale dopiero w sezonie jak bede miala swieze warzywa w ogrodku, 🙂 przez ostatnie pare lat mamy kleske zywiolowa jak to nazwali znajomi czyli pomidory sa wszedzie, na kazdym stole, stoliku, na blatach w kuchni, mrozilam, przerabialam az zaczelam nadziewac praktycznie wszystkim bo tez nie przepadamy za chlebem i bardzo malo go jemy no chyba ze sama upieke, ale nie robie tego na codzien, wiec nadziewalam pomidory na sniadanie, obiad i kolacje praktycznie wszystkim jajecznica, salatka z kurczaka, z tunczyka, z jajek, z twarogu zrzodkiewka i szczypiorkiem, z makrela nawet salatka ze sledzi rodzinka uwielbiala i do teraz uwielbia, a najlepsze jest to ze bez planowania wszyscy elegancko schudnelismy 😇😃😁

[@iwonawiatr3544]

Korzystam Beatko z Twoich smacznych przepisów. Kanapki bez chleba są smakowite i w biodra nie idą :). Pozdrawiam serdecznie

[@joannakosakowska9773]

Dobrze wszystko smakuje w liściach sałaty i kapusty pekińskiej

[@ewarogacka4124]

Chyba do końca tak nie jest, byłam 12 lat na diecie kwaśniewskiego, 12 kilo mniej i super wyniki, trochę odpuściłem i zaczynam od nowa

[@Euzebinio]

Hey,czy mogę zapytać z jakiego powodu nastąpiło odpuszczenie? Czy może dlatego,że jednak ta dieta jest drenująca czas i pieniądze? Pytam życzliwie,rzecz jasna;)

[@ewarogacka4124]

@@Euzebinio Chyba trochę brak silnej woli, może też trochę motywacji, zaczęło się od kawy i ciasteczka i niestety słodycze wróciły do łask. Najgorsze jest to że zaczęłam podjadać, a waga przez jakiś czas stała w miejscu , a potem szybko przytyłam kilka kologramów, w sumie około 5. Obecnie 3 kilo za mną i walczę dalej

[@ewarogacka4124]

Jak wpadnie się w rytm to można powiedzieć, że posiłki są proste, niestety jest mnóstwo pokus z którymi ciężko walczyć.....

[@Euzebinio]

@@ewarogacka4124 Polecam kanał Michała Kanclerza.Bardzo zdroworozsądkowe podejście 70/30. 70 % produkty pełnowartościowe,30% produkty ulubione,dzięki czemu nie ma się wrażenia odmawiania sobie czegokolwiek.

[@ewarogacka4124]

@@Euzebinio dzięki, skorzystam

[@qqwetqwey1153]

A,ja tak kocham pieczywo! Chleby ciemne żytni ,ziarniste, Graham,typu litewski ciemny lekko słodki z kminkiem!! Kocham !!! Nie wyobrażam sobie życia bez dobrego chleba Ojjjjjjj nie !

[@annalit7590]

Beato! Jesteś the best. To strasznie trudny temat jak przestać go jeść! 😮

[@barbarawu1723]

Wspaniałe propozycje takiego jedzonka.Chlebek szanujemy bardzo,ale te pomysły są ok!!💪🌹😘

[@ewade4811]

Uwielbiam Panią tak jak rosół, który mogę jeść na okrągło i w dzień i w nocy! Pani kiedyś wspomniała u Pana Okrasy o rosole gotowanym całą noc w piekarniku i ja cały czas czekam kiedy Pani opowie jak to się robi. Koniecznie! Pozdrówka 🤗

[@annab.435]

Wspanialy pomysl, pani Beatko, dziekuje i zabieram sie do dziela! 😄👌👌👌

[@gracemadej5564]

Bardzo super pomysl,ja jestem chlebowa!!!

[@karolinax3903]

Dobry Wieczór kochana pani jest naprawde . podoba mi Sie ten program .

[@dorotagrzesiak9757]

Tys prawda.Popieram od A do Z. Dobra idea wyszczuplania.

[@annagorawska2346]

świetny pomysł - dziękuję!

[@annajagieo5479]

Cenie pani uwagi, ale co do keto to posze sie nie wypowiadać jeśli nie ma pani pojęcia o czym mówi. Pozdrawiam serdecznie

[@krystynakoppel9344]

Ta Panie mówi bzdury a na dodatek udaje 16 latkę. :(

[@AD-gugu]

@@krystynakoppel9344 Ja p. Beatę bardzo lubię i podoba mi się jej "nastolatkowy styl"Tak trzymać "mądra babciu"❤️

[@mariadenicka8074]

Dla mnie najlepszy spód na kanapkę to plaster surowego bakłażana albo surowej cukinii. Od lat jem to zamiast chleba i jakoś jeszcze żyję i nigdy sensacji po tym nie miałam. Niektórzy twierdzą, że bakłażan na surowo jest trujący. Nieprawda, to nie owoce, lecz łodygi są trujące, ale łodyg nikt raczej nie je :)

[@johnbielecki8274]

Swietny pomysl ❤️

[@jatess4455]

Nie bójmy sie cholesterolu - prof Grażyna Cichosz

[@elas.8806]

No tak odchudzanie bardzo modne! A ja proszę Boga żebyśmy zawsze mieli chlebek ! I nigdy nam go nie brakowało!

[@annabuchwald4347]

Nie o modę tu chodzi, ale o zdrowie. Otyłość spowodowana nadmiarem węglowodanów jest przyczyną wielu chorób.

[@danutadaniel413]

wspaniała prezentacja i b. pomysłowa

[@annaeilmes404]

Chlebek nie "głupi", to dar Boży 🙂

[@wiesiawojtkowska]

A gdzie jest napisane, że Bóg piecze dla nas chleb? I gdzie go sprzedaje?

[@Ladydaga07]

Dzięki Beatko! Super kanapki !

[@AlexSandra2525]

Uwielbiam te długie papryki, moj snack !

[@monikafatyga3062]

Proszę się bardziej dokształcić w kwestii Keto

[@izapul3893]

Świetne propozycje :) gzie można kupić polskie zioła? Jakiej firmy są?

[@aleksandraporadowska7012]

Rewelacja 😍

[@krystynaw9612]

PROSZĘ ZWRACAĆ UWAGĘ NA SŁOWA KTÓRE NIE PASUJĄ DO PANI WIEKU !!!!

[@JY-bu2xt]

Mój mąż jest z Turcji i też uważa, że j.polski jest podobny do chińskiego :)

[@frankieframe]

Nie zgadzam się z panią . Haha na keto to ja mam cholesterol jak dziecko, cukry w dół Metformina do kosza. Ta dieta mnie uratowała szkoda że się zorientowałam po 50

[@ganekewy9964]

Hej Kobitki najsłodsze 🥰🥰🥰

[@jolawehrle4787]

superasnie:-))

[@i.g.8158]

I na 8 godz. do pracy na takiej kanapce.

[@ulaprucnal971]

Cóż Pani opowiada! Proszę się dokształcić,bo mówi Pani nieprawdę...szczególnie o keto.Zrodel z dowodami naukowymi jest mnóstwo.

[@IN72KA]

Najlepsze plastry zastępujące chleb to cukinia ;)

[@joannal5690]

Jeśli po diecie keto miażdżyca się pogarsza to chyba dobrze :)

[@AlexSandra2525]

Ja jestem troche innego zdania ze miażdżyca to tylko tłuszcz, wg mnie węglowodany i tłuszcz to zle połączenie i miażdżyca gotowa…

[@barbaraszymanska8099]

😂😂😂👍

[@magorzatakondrusik5916]

Doskonale rozwiązanie, mniam. 🤤

[@ewapytlinska5753]

Unikamy łączenia jajek z twarogiem, i twarogu z pomidorami oraz pomidora z surowym ogórkiem🙃

[@malwimalwi2147]

Z tym czosnkiem to byl Maklowicz

[@dariagorecka7816]

😮

[@annaeilmes404]

Na cykorii, a nie cukinii🙂

[@gorkagorka4089]

Dobra kanapka

[@MagdalenaJanus-cg6jn]

Ciekawe z tymi ziołami polskimi Ja nigdy nie spotkałam takowych

[@muszkamuszysta8887]

....DZISIAJ (SOBOTA), GODZINA 14:00, PLACY TRZECH KRZYŻY W WARSZAWIE ODBĘDZIE SIĘ MARSZ PRZECIWKO WOJNIE I NAWOŁUJĄCY ROSYJSKIE KOBIETY DO ZATRZYMANIA WOJNY. JEŚLI TYLKO MOŻESZ, PRZYŁĄCZ SIĘ. PRZEKAŻ INFORMACJĘ DALEJ.

[@helenamoj1472]

Cykorią jest gorzka bo taki smak jest potrzebny

[@LineaMusculi]

Rewelacja🧐🧐🧐🧐

[@annamajcher9407]

A czy pani jest lekarzem?

[@marianajar3746]

😋😋😋😋🤩

[@grazynadenkiewicz2333]

Fajne kanapeczki nie powiem , ale bułeczki i chlebuś też tylko z umiarem

[@grazka5960]

Niech pani nie obraża chleba bo jak go zabraknie to inaczej pani będzie mówić. Może pani go nie jeść ale proszę szanować dar od Boga .Ludzie spleśnialy jedli i się cieszyli że w ogóle go mają.

[@jolantaloranc9734]

Jestes nawiedzona czy co, ludzie nie jedza chleba i zyja, chleb to jest rzecz ktorej czlowiek nie potrzebuje tak samo jak ziemniaki, bez tego mozna normalnie funkjonowac ,oczywiscie sa ludzie ktorzy bez chleba i ziemnikow nie potrafia zyc 😱 ale sa jeszcze miesa i salaty ktore te rzeczy zastepuja i sa duzo zdrowsze i mniej kaloryczne 😉

[@grazka5960]

@@jolantaloranc9734 Nie jestem nawiedzona ja poprostu szanuje chleb i nie wypowiadam się o nim źle. Nie życzę sobie ani nikomu ale może go zabraknąć to inaczej będą ludzie chyba w tedy mówić o nim .Będą okruszki zbierać i całować każdą kromkę.

[@esterapiekarczyk7994]

@@jolantaloranc9734 Nie musisz jeść chleba jak nie chcesz i będziesz bez niego żyła Ale miej do niego szacunek i obyś nie dorzyla czasów kiedy go zabraknie

[@maciejbalinski5355]

@@jolantaloranc9734 Ludzie o Chleb błagali Boga w trudnych czasach i nadal w rejonach wojen czy w Afryce więc zamknij morde jak nie wiesz co mówisz

[@esterapiekarczyk7994]

Można nie jeść chleba jeżeli ktoś nie chce ale mówić że chleb jest idiotyczny... Stara baba a nie wie co mówi 🙄🙉

[@krystynakoppel9344]

No stara baba udajaca nastolatkę. Sorry tego nie da się słuchać. Kultura mówienia null. Nie mówiąc o wiedzy!!!!

[@leokadiawilczynska7505]

Pomidora nie łączymy pomidorem

[@dorotagrzesiak9757]

Pomysłowość Twoja Beato nie ma mocnych.

[@miroslawalindemann7288]

Bla,Bla,Bla Kobieta gada i gada nic konkretnego....Ciezko sie slucha jej gadania👎

[@magorzatazzz1185]

Komentarz nie na miejscu!!!Tłuszcze wcale nie zaburzają gospodarki lipidowej!!jeśli dieta keto jest prowadzona właściwie to właśnie trójglicerydy i lhd są w fantastycznej normie a nawet poniżej...sama wypróbowałam na sobie,😅

[@elzbietam2303]

jesteś straszne mądra

[@krystynakoppel9344]

Widać po tym programie jak nasza kultura mówienia "schodzi na psy" mówiąc językiem tej pani. Mówi byle jak i stara się być 16 latka gdy głową siwa i chyba w niej pusto. Po prostu żenada, ze ktoś tego slucha to się bardzo dziwię :((((

[@annalit7590]

Beato! Jesteś the best. To strasznie trudny temat jak przestać go jeść! 😮