カンフーで姿勢・バランスを整える

[@Galakuta]

猛暑でぐったりすることが多かったですが、少し涼しくなり、体を動かすと気持ちいいですね。久しぶりに健康的な汗をかけました。ありがとうございます。

[@HirohitoTsuneoka]

妻はテレワークで自宅にいて、息子も保育園休んで一日家にいます。 家族でこの動画見て身体を動かします！

[@sueyoshinaga9232]

陳静先生の美しい姿勢を見て、自分の姿勢も直しています。肘を曲げたり伸ばした時の位置、脚を上げた時の高さ、指先まで意識する、そして全体のバランス。それらに気をつけるだけで汗かきます。

[@haruharu77749]

先生大好き～☆彡ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

[@ryo5766]

加油💪加油💪

[@KAMEO123]

7:38 あかんやで💖