Kann man einen bindungsängstlichen Ex zurückgewinnen?

[@alicewonderland1123]

Der Vermeidende ist immer der Herrscher über Nähe und Distanz! Es macht süchtig und man sollte sich fragen, was für ein krankes Bindungsverhalten man selber hat, dass man sich so fertigmachen lässt. Ich empfehle sich in Sicherheit zu bringen und sich einen Partner mit sicherem Bindungsstil zu suchen. Ausnahme: Der Vermeidende hat ein Einsehen und Bewusstsein und arbeitet an sich, am besten mit einem Traumatherapeuten. Sonst ist es die Hölle.

[@andylee7862]

100% meine Meinung. Bindungsvermeider Red Flag des Todes aus der Hölle...einfach nur weg rennen.soweit die Füße tragen können

[@isabell1866]

Danke für das Video :) ich hab es jetzt schon mehrfach gesehen und mir ist diverse Male ein Licht aufgegangen was meinen Ex angeht da er „leider“ ein Bindungsängstler ist und es hat mit wirklich nochmal Kraft gegeben weiter zu machen.Also ich wünsche mir auf jeden Fall mehr Videos zu Bindungsangst und Ex zurück. Liebe Grüße

[@hienhoang1590]

Und ist dein Ex zurückgekommen durch die Tipps in den Videos?

[@andream4485]

Hi Emanuel, Du bist Klasse, und du bringst das Thema so witzig rüber. Habe laut gelacht bei der Kernschmelze. Auch die Fühler, nach denen man nicht greifen soll. Hab dich :-) Sehr cool. Vielen Dank für dein Mutmachen

[@AdelgundeBusch]

Du bist der Wahnsinn, da könnte ich den ganzen Tag zuhören.Wie wunderbar du alles erklärst.DANKE .😊

[@yvonneritter8911]

Dieses Video ist gerade das was ich gebraucht habe, es hat mich zwischendurch zu Tränen gerührt Danke für die Hilfestellung 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Ich bin aktuell gerade in der Phase dass ich einen Beziehungsängstler erdrückt habe in der Kennenlernphase, aber er ist so ein wundervoller und einmaliger Mensch für mich dass ich mir dieses Video bestimmt immer und immer wieder ansehen werde Ich möchte ihn für mich gewinnen 🙏🏼

[@SasukeUchiha-kp2ex]

Was macht ihn einmalig und wundervoll?:)

[@Handwerkerserviceduisburg]

Danke für das Video. Es ist wirklich so..... da sind alle Variationen der Gefühlswelt mit dabei..... Was wichtig ist, man sollte sich genau hinterfragen und an sich arbeiten, um alte Verletzungen aufzuarbeiten, dass eine zauberhafte Partnerschaft entstehen kann. In welcher Konstellation man auch immer drin steckt. Sich heilen ist jede Mühe Wert. Ich arbeite gerade für mich an dem Thema. Mein Herzensmensch hat mir durch sein Verhalten, derzeit getrennt, meine Themen aufgezeigt. Getriggert, volles Programm. Ich habe es für mich fast geschafft und auch die gelebte Partnerschaft mit ihm kommt. In Dankbarkeit

[@julchika]

Ich will den Bindungsängstler nicht mehr haben, aber ich schau mit dein Video trotztem bis zum Ende an😊 weil es so spannend ist wie du davon erzählst.

[@PeddaVomMond]

Oha ich begreife jetzt einiges. Danke für dieses Video

[@shushan6169]

Ich denke man ist erst dann soweit es nochmal zu versuchen, wenn man für sich innen damit klar kommt, dass es klappen kann, aber wenn nicht, dass man bereit ist loszulassen....gebt euch die Liebe selbst, die ihr vom anderen ersehnt... Das heilt diese Sehnsucht..... Lieben heißt für mich es auch dem ex Partner zu gönnen, dass er bei jemand anderem das finden kann was er sucht. Innerlich wirklich frei werden, dann ist man bereit für die wirkliche Liebe. Ich wünsche euch dieses Gefühl von Herzen ❣️ 💝

[@oracien9858]

Exakt! Genau so ist es, danke 🙏🏽☺️💐…. Man sollte innerlich ” ganz ” sein, sich selber alles geben können ( Liebe, Aufmerksamkeit, Wertschätzung usw….) und nichts ( vom anderen) brauchen ❤️ Selbstliebe ❤️✨

[@petrapitsch7046]

Danke für das geile Video.Ich will meinen Bindungsängstler.Er hat schon gesagt das er mich liebt.Ich habe mich an alles gehalten.Danke Danke

[@Gadda96328]

Wenn ich das richtige verstehe, kann eine Beziehung mit einem Bindungsängstler also nur funktionieren wenn man seine eigenen Bedürfnisse zurückstellt und selbst damit klarkommt unglücklich zu sein. Ich finde so sollte doch keine Beziehung ablaufen, da es ja ein massives Ungleichgewicht darstellt.

[@rfujioka9776]

Finde ich auch. Deswegen sollte man abhauen.

[@yvonneritter8911]

Dann ist diese Person nicht die richtige für dich, wenn du solche Gedanken hast und du würdest es auch nicht schaffen einen Beziehungsängstler für dich zu gewinnen. Emphatie ! Dann in der Tat suche jemand bei dem du sein kannst wie du bist 🍀🍀🍀

[@Fassi214]

Ich selbst war ein Jahr mit einer Beziehungsängstlerin zusammen und wie man es oft liest und hört war die euphorische Anfangszeit ein Traum. Wie in einem Rausch. Es werden dann auch Pläne für die Zukunft gemacht (die niemals eintreten) Kinder, gemeinsame Wohnung, Heiraten. Es ist wirklich krass wie das begann und was sie alles geplant hat. Alles mit sehr viel Leidenschaft. Man erhält eine irre Bestätigung und es wurde tatsächlich von ihr zu Beginn mehr Nähe gesucht als von mir. Obwohl sie ja tatsächlich eher den Freiraum brauchte, wollte sie mich Phasenweise nicht mehr loslassen wenn es nach einem Treffen zur Verabschiedung kam. Gefühlt über Nacht änderte sich alles. Plötzlich wurde keine Nähe oder gar Sex gewollt. Anfassen war schwierig. Sie war plötzlich so verkrampft und angespannt. Völlig Teilnahmslos. Keine Zärtlichkeiten mehr. Habe verzweifelt versucht auf sie einzureden und kenne auch viele persönliche Probleme aus ihrem Leben die daran Schuld sein könnten, dass sie unter dieser Phobie leidet. Aber es half alles nichts. "Ich will das gerade nicht mehr" war einer der letzten Sätze. Sie hat selbst sehr viel geweint, weil sie es selbst nicht verstanden hat was in ihr vor geht. Musste sie gehen lassen. Aus 5 Anrufen am Tag während der "Liebesphase" wurde pures "Ghosting" als hätten wir uns nie gekannt. Das Gefühl ist unbeschreiblich schrecklich. Hoffe ich konnte einen Aufschlussreichen Einblick gewähren.

[@fabianbuckreus185]

@@Fassi214 Das war der beste KZbin Kommentar den ich jemals gelesen habe. Ich dachte ganz kurz, wir waren mit der selben Frau zusammen. Das hat mir gerade echt geholfen das zu lesen und mir die Augen geöffnet.

[@Fassi214]

@@fabianbuckreus185 Danke! Hoffe es geht dir gut.

[@hienhoang1590]

Ich persönlich kann die Bindungsängstler und Verlustängstler die Bücher von Stefanie Stahl empfehlen. " Das Kind in dir muss Heimat finden", " jeder ist beziehungsfähig, das Gleichgewicht von Nähe und Freiheit" und " von Jein zu Ja".

[@DateDoktorEmanuel]

Danke für deine Empfehlung!

[@j.s.7272]

Herrlich, sehe mich hier gerade wieder. Deine Beiträge sind einfach super. Bin seit 20 Jahren mit meiner Frau verheiratet.Sie ist der perfekte Pinguin. Das habe ich allerdings erst jetzt begriffen. Sie hat vor drei Wochen die große Keule herausgeholt. Bin natürlich erstmal in ein tiefes Loch gefallen. Genau die Fehler, die man nicht machen sollte. Nach 20 Jahren Ehe lässt man sich gerne mal gehen. Habe das jetzt abgestellt. Wir leben in einem Haushalt. Sie bemerkt meine Veränderung und spricht mich auch darauf an. Sie hat mich heute Morgen geküsst. Bin ganz cool geblieben.

[@rakibalawal9063]

Keine Sorge, mein Lieber, ich werde dir den besten Beziehungswiederhersteller vorstellen, der mir geholfen hat, meinen Ex in weniger als 48 Stunden zurückzubekommen, er wird dir helfen, ok, whatsapp ihn jetzt, ok 👇👇👇👇......

[@rakibalawal9063]

十2347085334348⏭???????????????????????????????????????????????????^√...

[@claudiakuver3110]

Total berührend...Tränen laufen...danke

[@lottae.567]

Bestes Video, was ich gerade gebraucht habe. 10000 Dankeschöns ❤❤❤❤❤

[@Mr.Irrelevant_22]

Das passt gerade wie die Faust aufs Auge! Meine Ex hat mir einen Brief da gelassen und hat mich so verlassen. Aus heiterem Himmel. Die Beziehung war in jeglicher Hinsicht für uns beide wunderschön. Sie sagte das wir alle Kritikpunkte abgeschafft haben und es so wundervoll ist. Ich muss dazu sagen, sie hat ADHS und anscheinend auch Bindungsangst wie ich es mir schon gedacht habe. Sie sagte sie liebt mich nicht mehr und keine Gefühle aber sagt mir dann vorher immer wie sehr sie mich liebt und vermisst und froh ist mich zu haben. Dann auf einmal weg und fühlst sich eingeengt und nicht frei. Was völliger Blödsinn aus meiner Sicht ist.

[@davidkluge3637]

Vielen Dank für diese Infos. Wir sind leider nach 4Jahren und 7Monaten beziehung, seit jetzt 4Wochen getrennt und ich habe in dieser Schmerzhaften Zeit vieles erkannt. Vieles was ich im letzten Jahr falsch gemacht habe. Ich war so in meiner eigenen Verlustangst gefangen (weil sie sich aufeinmal Distanziert hat), so dass ich zu viel Druck ausgeübt habe. Ich wollte immer reden wenn ich gemerkt habe etwas stimmt nicht. Durch diese Angst habe ich den Fokus verloren, obwohl ich weis das sie ein Bindungsangst Typ ist. Danke das du mit diesem Video gezeigt hast, dass ich Stück für Stück, Stein für Stein gehen muss um sie wieder zu erreichen. Mach weiter so. Du bist Spitze Emanuel

[@DateDoktorEmanuel]

Lieber David, vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen. Es freut mich, dass dir dein falsches Verhalten klar geworden ist und dass du daraus lernst. Ich wünsche dir viel Kraft, Motivation und Geduld. Schau dir weitere Videos von mir an, lese unsere Ratgeber und mein Team und ich sind auch gerne im Rahmen des Coachings für dich da.

[@chideraagatha7391]

Ich empfehle Sie einem Mann, der Ihnen helfen kann, innerhalb von zwei Tagen zu manifestieren, was immer und wen auch immer Sie manifestieren möchten....

[@chideraagatha7391]

Er war derjenige, der mir geholfen hat, meinen Ex vor 3 Tagen ohne Verzögerung wiederherzustellen

[@jenniferaroundtheworld5787]

Gefühlt alles falsch gemacht 😅... Dank dir fürs Augen öffnen!

[@fleno4946]

Danke für dieses Video! Ich befinde mich genau in einer solchen Situation. Ich habe mich in eine Frau mit extremer Bindungs- und Verlustangst verliebt und bin momentan das Xte mal von Ihr blockiert. Trotzdem kam es jedes Mal wieder dazu, dass wir Kontakt hatte und es hat sich für mich irgendwann wie gewisse Etappen auf den Weg zum Ziel angefühlt, da sich sich auch immer mehr mir gegenüber geöffnet hat. Ich verstehe auch mittlerweile sehr gut wie Sie tickt und vor allem auch warum. Trotzdem ist es immer wieder schwer damit umzugehen, auf diese Art und Weise auf Abstand gehalten zu werden. (Wir waren kurz davor uns das erste mal zu küssen). Jetzt nach 3 Wochen Blockade zweifle ich langsam daran, ob Sie sich wieder melden wird. Ich bin mir sicher, dass wir beide starke Gefühle füreinander entwickelt haben und ich will Sie auch einfach nicht aufgeben. Jeder Versuch mich anderen Frauen gegenüber zu öffnen ist gescheitert, da ich eben nur diese eine Frau will. Nun frage ich mich, ob ich versuchen soll, sie über andere Wege in nächster Zeit zu kontaktieren oder ob ich auf sie warten sollte.

[@hienhoang1590]

Hi Emanuel, kannst du auch ein Video machen, wo es Tipps gibt wie ein Bindungsängstler lernt mehr Nähe zuzulassen und Nähe zu geben bzw.die Angst vor Nähe überwindet und dass es ihm sogar mit Verbindlichkeit besser geht!! Das wäre super! So können die Bindungsängstler auch mal auf die Wünsche des Partners eingehen. Der Pinguin kann auch sich weiterzuentwickeln und mal ins warme Wasser springen

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für Deinen Kommentar. Es gibt ein Video von mir "Wie kann ich meine Bindungsangst überwinden". Schau Dir das an.

[@hienhoang1590]

@@DateDoktorEmanuel danke, da bin ich gespannt. Ich kenne sehr viele Bindungsängstler, die in Therapie waren bes.Frauen aber das noch nicht überwunden haben. Ein sehr tiefes Muster aus der Kindheit.

[@Billi.-74]

Hey Emanuel, genial !! Is genau meine Situation. Krass wie toll du meine Augen öffnest !! Ich werde den Berg erklimmen 😉 Tausend Dank !

[@susannehartmann853]

Sehr unterhaltsames Video. Ein schwieriges Thema sehr humorvoll dargestellt. Danke, sonst kann man das ja nicht aushalten.😂👍

[@speedyfarm1664]

Ich bin nun leider von einem Bindungsängstler getrennt. Seit der Trennung bin ich am auflösen meiner Verlustängste Blockaden mit hilfe einer Coachin. Wichtig ist auch in die Selbstliebe zu komnen. Ich liebe ihn und hoffe ihn irgendwann zurück zu gewinnen aber dafür muss man erst selbst sein Muster durchbrechen. Bitte mach noch mehr Videos uber das Thema mit Bindungsangst. Herzlichen Dank für deine super Videos.🙏🕊⏳️

[@mes.9288]

Selbe Situation. Wie ist es bei dir gelaufen? Habe die Hoffnung aufgegeben….

[@etmois]

Mein Lieblingstier ist der Pinguin, dann kommst du mit der Metapher. 😅 Mein Herz Mensch ist ein Pinguin und ich danke dir, dass du dazu Infos zur Verfügung stellst. ❤ Ich bin beruflich eigentlich dazu gut aufgestellt, aber er ist nen Fall zum Ärmel hoch krämpeln. Gern mehr zu Bindungsangst und Beziehungsvermeidung. Ich genieße deine Art der Worte und Übermittlung.. 😊

[@tribun965]

Ich wäre so gerne ein paar Wochen früher über deinen Kanal und dieses Video gefallen, aber ich will es dennoch probieren.

[@annas.8487]

Ja, in der Situation bin ich auch. Hatte meinen Fokus verloren.

[@miko3184]

Emanuel, dieser Beitrag hilft mir extrem! Danke! Es tut gut auf diese Weise unterstützt zu werden!!!

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen.

[@mussoKeita]

Emanuel - du bist klasse!!!! Kompetent und lustig 😁

[@juliamorbitzer4057]

Tja... Hallo LeidensgenossInnen! Meine ist wieder eine ganz andere Geschichte, aber es läuft in dieser Thematik doch alles auf den gleichen Nenner hinaus! 🥺 Man könnte sagen, dass ich uns (nach 15 Jahren glücklicher Ehe und 2 Jahren hoch-emotionalem Kampf auf beiden Seiten) getrennt habe. Seit 8 Wochen versuche ich jeglichen Kontakt zu vermeiden und das gelingt auch ganz gut, ABER: Ich schaffe es so gar nicht, meine Emotionen auf seine Äußerungen "auf Eis zu legen". Jedes Emoji, jedes Wort von ihm löst zur Zeit mehr Gefühle in mir aus als je zuvor... und das ist doch gerade jetzt "Gift"! 😥 Sehr hart ist das...

[@manori69]

Danke dir....ich genieße deinen Humor sooo sehr..das bringt so eine Leichtigkeit in das schwere Thema...und gleichzeitig lernt man was dabei von jemandem, der es auch erlebt hat...Alles Liebe!

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Ich freue mich von Herzen, wenn meine Videos helfen und gut ankommen. Alles Liebe!

[@authentischehrlich2476]

Du bist einfach zuckersüß Datadoktor! Danke für Deine schöne Art uns wichtige Beziehungssachverhalte zu präsentieren.

[@Julia-mb2qr]

Emanuel, du bist der Hammer, eigentlich habe ich Liebeskummer wegen meinem Pinguin-EX Freund, aber durch dein Video musste ich wirklich ein paar Mal lachen. Bin gerade in der Kontaktsperre und das noch eine Woche (insgesamt 4 Wochen) und fühle mich bereit, danach den Kontakt wieder aufzunehmen und weiß wie ich mit ihm umgehen soll. Denkst du dass die Kontaktsperre bei jemand mit Bindungsangst sinnvoll ist?

[@tinaz.968]

🤣🤣🤣 du bist der Hammer ! Trauriges Thema und auch wichtig ! ABER 👆 du bringst es mega rüber ! Brennt sich ein! Ich hab mich weg gehauen 🤣🤣🤣 deine Art ist sensationell! Danke für den Lacher 🤭

[@dietasse24]

Ich habe das Problem, dass ich selber mit meiner Bindungsängstlichen Ex Schluss gemacht habe und das natürlich ihre Vertrauensprobleme noch steigert. Ich liebe sie, aber die Bindungsangst war so stark, dass die Beziehung häufig eine starke Herausforderung war und sehr einseitig wurde. Jetzt bereue ich, dass ich nicht mehr Geduld mitgebracht habe.

[@bastianhockmann4865]

Bin exakt in deiner Situation

[@lianevoelker9845]

Gleiches Problem. Wie ist es denn bei euch ausgegangen?

[@dietasse24]

@@lianevoelker9845 Es war die absolut richtige Entscheidung Schluss zu machen. Sie hat arge psychische Probleme und eine Menge Scheiße abgezogen.

[@der_bunte_bleistift]

Danke für deine Hilfe 🙏, genauso ist es bei mir

[@elenaferrari1553]

Frage an den Doktor und an Euch alle: wenn der Ablauf erst das sogenannte Love Bombing ist und danach das Ghosting, wo erkenne ich dass ich nicht mit einem Narzisst zu tuen habe? Ist dieses Verhalten auch bei deklarierte Bindungangst (er lässt sich gerade therapieren)eigentlich nicht toxisch? Ist einen Pinguin nicht möglich einfach zu sagen: "hey, nicht böse sein, ich brauche eine Zeit ohne Kontakt", anstatt einfach so zu verschwinden? Ich rede von einen erwachsener Mann, frei und ziemlich klug.... Ich finde diese Hot/Cold Geschichte so verletzend und destabilisierend... Das hat mit Wertschätzung einer Person nicht zu tuen. Ich danke Euch sehr für eine Erklärung. Bin noch in der Kennenlernen Fase und muss entscheiden ob ich mich sowas antue, egal wie toll der Mann auch ist... Danke!

[@hienhoang1590]

Hallo an Alle! Sind eure Ex Bindungsängstler durch die Tipps in den Videos zurückgekommen? Ich bin der Meinung ohne, dass der Bindungsängstler an sich und seine Kindheitsthemen arbeitet kann es nicht funktionieren. So einfach ist das nicht zurechtkommen und dann soll es funktionieren? Das ist ein tiefes Muster aus der Kindheit.

[@Chrissi91981]

😢 Ex mit bindungsangst - daraus on off … immer stehe ich am Punkt und scheinst habe ich die Schnecke an den Fühlern ran gerissen 🙈🤪🙈 nun .. befürchte ich verloren zu haben. ..

[@michaelbrown3766]

Amen Alleluia Ave Maria fuer das video Gottes Segen Ein Wunder 🙏🙏🙏😇😇😇❤️❤️

[@rfujioka9776]

Ich hoffe das jeder Bindungsängstlicher Mensch, sowie jeder Verlustängstler eine Therapie macht. Das ist ja anstrengend!

[@josephinw142]

Ich habe vermutlich auch einen bindungsängstlichen Mann kennengelernt. Es war von Anfang an eine ganz besondere Verbindung zwischen uns und wir haben uns wirklich verstanden. Ich habe mich noch niemals jemandem so verbunden gegenüber gefühlt. Wir sind uns näher gekommen, auch wenn er gesagt hat, keine Beziehung zu wollen. Für mich wäre in dem Falle auch eine Freundschaft+ in Ordnung gewesen. Immer wenn wir uns getroffen haben, habe ich gemerkt, wie gut uns das beiden getan hat und wie er sich bei mir entspannt hat. Natürlich hatte ich meine Gefühle nicht unter Kontrolle und habe nicht nur freundschaftliche Gefühle. Aber ich habe von Anfang an den Wunsch nach Freiheit und Autonomie respektiert, weil ich auch meinen Freiraum brauche. Allerdings gab es da immer ein Missverhältnis zwischen meinem und seinem Wunsch nach gemeinsamer Zeit. Meistens habe ich zurück gesteckt. Natürlich war da immer unterschwellig mein Bedürfnis nach viel mehr Nähe, aber ich wollte ihn nicht einengen. Vorhaltungen habe ich ihm auch nicht gemacht, ich habe immer gehofft, dass wir eine Lösung finden werden, die für uns beide passt. Und dann, als es anfing besser mit uns zu funktionieren, hat er es plötzlich beendet, er hätte einfach nicht die Gefühle für mich (nach einem 3/4 Jahr und ohne, dass wir jemals wirklich ein Problem miteinander hatten oder uns gar gestritten hätten). Die Sache wird leider noch erschwert dadurch, dass wir Kollegen sind und uns deshalb praktisch täglich sehen, was einen Kontaktabbruch oder Kontaktsperre extrem erschwert und sich zudem negativ auf das Betriebsklima auswirkt. Ich bin ziemlich ratlos, wie ich mich weiter verhalten soll, da ich nicht wirklich nachvollziehen kann, warum sich jemand noch mehr zurück zieht, obwohl er schon seine Freiheit haben kann. Und ich bin mir auch nicht sicher, ob ich darauf hoffen kann, dass er wieder auf mich zukommt, auch wenn ich mir wirklich sicher bin, mir nicht eingebildet zu haben, dass er sich mit mir wohlfühlt.

[@annavlol6829]

Ich erkenne da gerade so viele Parallelen zu "meinem" Kerl, das Argument mit den Gefühlen durfte ich auch als Erklärung lesen, als er nach einem Jahr Dating in einer Nachricht schrieb, dass wir uns nicht mehr treffen sollten.

[@lightning3447]

Das ist der Vorhang den er verwendet hat.

[@lianevoelker9845]

Ohje.... Ich kenne das nur zu gut. Ich habe letztendlich Schluss gemacht, weil er angeblich eher freundschaftliche Gefühle für mich hat.

[@alphascope3178]

An irgendwas muss es gelegen haben,in irgendeinem Verhalten,an einer Situation muss es gelegen haben das du jetzt alleine da stehst…du kommst nur weiter oder an ihn ran wenn du herausfindest woran es gelegen hat 🙈

[@josephinw142]

@@alphascope3178 Es liegt an gar nichts. Wir haben immer noch Kontakt mit privaten Treffen. Einfach nur nicht so häufig, wie ich es ursprünglich gewollt habe. Ich habe es akzeptiert, dass es so ist, wie es ist.

[@MalNachdenken]

Ich lernte einen 45 jährigen kennen (er seit einem Jahr von seiner Frau getrennt) er machte mir viele Komplimente und schätze mich und meine Art sehr wert. (bei mir würde ich nicht von bombardieren sprechen) er sagte in der ersten Woche nach dem ersten Date schon, dass er verliebt ist. Gestern das zweite Date. Er machte mir ein kleines Geschenk, wir unterhielten uns, lachten und knutschten viel. (das Rauchen war ein riesen Problem für mich, ich räume ein, dass ich viel diesbezüglich kritisiert habe) er kam jedenfalls wieder und teilte mir urplötzlich mit, dass ihm klar geworden ist, dass wir nicht zusammen passen. Ich war und bin total vor den Kopf gestoßen und verstehe dieses Verhalten nicht. War er einfach nur normal und ich übte zu viel Druck aus? Ich denke, er ist kein Narzist. Aber es war schon sehr unerwartet und er war plötzlich so anders, nicht mehr so tolerant und unwertend. Er hat vorher viel mehr Gefühl investiert als ich. Was war das denn???

[@MissXxSuzyxx]

Wow… du has so recht. Vielen dank! Aber wie lange macht man die Kontaktsperre?

[@zeynepzeynep4562]

Ich liebe meinen bindungsängstler Ich Verlustängstler bin dankbar so einen Menschen gefunden zu haben

[@HeidiWerner-Degener]

Wie kommst Du damit klar??? Ich bin in genau derselben Situation und leide sehr...

[@leylasmith7230]

Schön !! Vielen Dank ... was für eine eigene Kunst und wie lustig erklärt Wie hält man das nur durch...?

[@katyes8941]

Ich lasse meinen Pinguin "alleine spielen". 😜 ich mache deine Übungen. Was kann ich akut tun, wenn ich an meine Schmerzgrenze ( 65 %) komme...kurz in eine Chili beißen ?🤣

[@olivers.4324]

Ich bin seit 17 Jahren mit einer Bindungsängstlerin verheiratet. Es ist alles anstrengend wie am ersten Tag, ABER auch genauso spannend!!!!

[@beategrabner7683]

Total cool + 💖 erfrischend - ganz liebe Grüße

[@stephaniemarangon7479]

Bin an Ex-zurück. Mein Ex ist ein Pinguin, ich jedoch ein absoluter Südseefisch. Meine Sprache der Liebe ist Zärtlichkeit. Wie weit macht das Sinn Emanuel? Weil ich immer mehr wollen werde... d.h. ich müsste mich immer unterdrücken. Nicht?

[@annemone3265]

Verstehe ich das richtig, dass sich seine Bindungsangst nie auflösen wird (wenn er nicht selbst daran aktiv arbeitet)? Meint Emanuel, dass ich die gesamte Beziehung über mit diesen "Strategien leben/arbeiten muss"? Oder gibt es die Aussicht darauf, dass der Bindungsängstler je irgendwann aufmacht, weil er merkt, dass er mit mir sicher ist, Vertrauen aufbaut und seine Bindungsangst ablegt?

[@da8156po]

Ich liebe meine Bindungsängstlerin. Tatsächlich ist das Zusammensein mit ihr eine tolle Zeit. Leider ist immer ein Punkt an dem sie sich selbst zu sehr Druck macht. Und es kommt dazu, dass man selbst Angst bekommt zu viel zu werden. Und genau hier ist Beratung wichtig. Ich möchte sie zurück gewinnen. Gibt es dafür ein direktes Fall Coaching?

[@itshe00]

Wie geil, danke !!!

[@robertbris2326]

Tolle Infos 🥳

[@aylin4422]

Tolles Video!! :) Wie kann ich am besten wieder in Kontakt treten? Hast du da Tips, wie man vorgeht. Es geht um eine Person, die ich kennengelernt habe, alles hat gepasst, doch dann wurde es ihm zu warm/zu viel und er hat sich zurückgezogen und meldet sich seitdem nicht mehr. Ich habe nach wie vor ein gutes Gefühl🤷🏻‍♀️

[@Katidiekomische]

Hallo :) ich hatte auch so einen Kandidat er hat sich vor 1 Woche getrennt weil unsere Ziele wären anpassbar gewesen aber jedoch zu weit auseinander liegen und das aber für keine gemeinsame Zukunft reicht für ihn. Er meinte ich war sein großer Halt in den 3 Jahren er hatte eine wunderschöne Zeit mit mir und ich würde für ihn immer liebenswert bleiben. Wie ich das gelesen habe hätte mich auch bisschen erbrechen können :). Die Ziele: ich kenne keine von ihm. Wir haben nie darüber ernsthaft geredet darüber. Nur fragen und das für ihn beste raussuchen gilt für mich nicht. Außerdem waren wir das letzte halbe jahr nicht mehr auf Augenhöhe ich war lange wegen Krankheit zu hause das war wohl ein punkt wo ich ihm keine Stabilität mehr geben konnte. Er hatte ein neuen job angefangen. Er verlangt immer mehr und ich muss mich an ihm empathisch anpassen. Er ist auch bisschen sehr egoistisch veranlangt. Auch Ziele müsste und würde ich an ihm anpassen. Nur wir haben nie ernsthaft geredet drüber. Und weg war er...

[@christinatabbert-trebing9194]

Ich danke dir Sehr.ich fange immer vei mir an.

[@christianneumann8815]

Richtig interessantes Thema. Meine Frage, wenn ich mit der Person (Frau)schon soweit war das man sich geküsst hat, wie begrüßt man sich bzw verabschiedet man sich ohne zuviel zu verlangen??? Küssen und Händchen halten war einmal. Sie hat drei Schritte zurück gemacht.

[@j.katrin111]

Mega Video 👏👏👏

[@Bringstenich]

Hallo Emanuel, ich finde deine Videos echt Klasse, du bist echt super und hilfst mir auch sehr bei meinem Bindungsängstler =) Ich hätte eine Frage, könntest Du vieleicht ein Video machen über Bindungsangst und wie man sich verhalten sollte, wenn er leider durch seine Bindungsangst ein ex geworden ist und man ihn gern wieder zurück haben möchte, er aber sogesehen schon eine andere hat, wo er es abstreitet das sie angeblich in einer beziehung sind. ich weis nicht wie ich mich ausdrücken soll =( er meint das er sich zwischen mir und ihr nicht entscheiden kann, wie sind auch wie in einer beziehung und ich nehme auch deine tipps alles an, nur stört ich mich die andere person, er meint das er zeit brauch und wenn ich es ansprechen möchte, dann zieht er sich wieder mega zurück, da ich wieder zu warm werde. Er ist auch mega eifersüchtig wenn ich shcon mit einem anderen Mann schreiben würde, aber er selber möchte genr mit anderen frauen was machen und um ein weg zudrücken macht er es auch, aber wie geht man damit um? kannst du vieleicht mal so ein Video machen? =)

[@DateDoktorEmanuel]

Liebe Ellis, vielen lieben Dank für deine Mitteilung und deinen Vorschlag. Ich habe mir dieses Thema notiert. Doppelmoral seinerseits finde ich ein bisschen problematisch. Mache dir Gedanken darüber ob die Beziehung mit ihm eine Beziehung auf Augenhöhe war. Ansonsten, lass dich nicht von deinen Verlustängste führen. Sei entspannter, cooler als die andere. Hier noch ein hilfreiches Video für dich: kzbin.info/www/bejne/kJrcgaiiqd9niK8

[@Bringstenich]

@@DateDoktorEmanuel vielen Danke, Du bist Spitze, mach weiter so =)

[@andrewvandekamp8056]

Meiner hat jetzt gesagt, dass er mich will aber dass er nicht kann und ihm irgendwas im Weg steht. Ich weiß nicht was ich jetzt tun soll, ich denke ich sollte ihn einfach in Ruhe lassen und nicht weiter auf ihn einlabern und hoffen dass er sich von sich aus noch mal meldet. Dieses warten und Ungewisse tut aber extrem weh. Mir geht’s komplett scheiße. Aber ich will ihn so sehr und wenn er sich nochmal meldet, werde ich das so befolgen und hoffe dass es klappt

[@Kristina_99x3]

Hallo Emanuel, danke für deine Videos! Was ist denn wenn die Bindungsangst eher ein Bindungsproblem ist, das der Mann lieber kurze Affären hat (6 Monate/ 1-2 Jahre mit Liebe haben möchte), weil er sich einfach noch nicht festlegen will.. Kann sich so jemand irgendwann ändern, oder wartet er einfach auf seine Traumpartnerin (also war ich es offensichtlich nicht?), ich kann meinen Ex einfach nicht vergessen und es macht mich total traurig, das er auch wieder eine neue hat… wir sind trotzdem freundschaftlich geblieben, nur erhoffe ich mir halt immer noch mehr..

[@Streber_Kind]

Ich Schilder mal meinen Fall, da ich da leider nichts drüber gefunden habe. Ich denke ich war der Rebound will aber das was draus wird. Also, ich hatte eine Freundschaft+ die allerdings schon sehr + mäßig ausgefallen ist. Vor ca. 1 Jahr habe ich eine Frau kennengelernt, die sich von ihrem Ex getrennt hat (wichtig ist zu sagen, dass die Trennung vom Ex eher auf der Sachebene und nicht aufgrund Emotional Gründen aufgelöst wurde. Sie waren also noch „befreundet“). Wir hatten dann für ca. 9 Monate was wobei es nie eine Richtige Beziehung war. Ich konnte mir mehr vorstellen, sie leider nicht. Auch deswegen weil ich sie teilweise sehr in eine Beziehung „drängen“ wollte. Ich wollte ihr halt klar machen, was ich will und dass ich mir mehr vorstellen kann. Im Januar diesen Jahres bin ich dann zu ihr gefahren und habe ihr Familie kennengelernt. Der Aufenthalt war soweit eigentlich ganz gut bis auf den letzten Tag, an welchem ich ein wenig genervt war von der allgemeinen Situation (Ihr Bruder war quasi 24/7 bei uns, da dieser Autists ist und kaum Freunde hat). Einige Wochen später haben wir uns dann ein Ticket für eine Flug für Work and Travel Australien gekauft. Kurz danach brauchte sie eine „Findungs phase“ und wir haben länger nicht geschrieben (2 Wochen) Um nochmal Ihre Freunde zu sehen und ‚tschüss’ zu sagen, ist sie in den Ort gefahren, wo auch ihr Ex Freund wohnt. Am letzten Donnerstag habe ich dann ein Bild gesehen, wo sie freudestrahlend mit ihrem Ex zu sehen ist. (Ich habe Ihr vorher gesagt sie solle Ihn bitte nicht sehen. Ich hatte schon im Urin das sowas passieren würde) Daraufhin habe ich sie natürlich angeschrieben und gefragt, was das ganze solle. Sie hat mir darauf hin gesagt, dass sie sich über die letzten zwei Wochen Gedanken gemacht hätte und sie herausgefunden hat, dass ihr das zwischen uns zu „toxisch“ (auch durch das andauernde drängen meinerseits) war und ich sowas wie ein bester Freund (außer dass der Sex super war und laut ihr, besser als mit ihrem ex) für sie war (Jeden Tag geschrieben, sie weiß Sachen über mich die sonst keiner weiß, ich weiß Sachen die sonst keiner weiß, etc) und sie noch Gefühle für ihren Ex hat, welcher die Gefühle erwidert hat. Dieser war ihre erste große Liebe und dann seinesgleichen auch ein Kuss gefallen. Mir wurde dann auch die Freundschaft angeboten, welche ich dankend abgelehnt habe, da mir dass momentan einfach zu sehr schmerzen würde. Jetzt ist es so, dass sie in 2 Wochen für work and travel nach Australien fliegt (so wie ich auch, wir fliegen aber nicht mehr zusammen). Sie hat mich zwar um Hilfe gebeten, ich habe sie allerdings „zurückgewiesen“ und gesagt ich könne ihr nicht helfen, da ich erstmal Zeit für mich bräuchte. Meine Freunde sagen mir natürlich, dass ich sie vergessen soll. Andere sagen, dass sie ihren Ex eh vergisst, da sie am anderen Ende der Welt arbeiten wird. Wiederum andere sagen, dass ich versuchen soll ihr Freund zu sein, um so aus der friendzone zu sliden. Ich weiß für mich, dass sie menschlich gesehen dass war, was ich mir unter der „perfekten“ Frau vorstelle. Was soll ich machen? Wann soll ich am besten was machen? Sollte ich warten bis sie wieder ankommt? Was, wenn sie zu einem Bestimmten Zeitpunkt noch nicht wieder angekommen ist?… Bzw. Was kann ich tun, um sicherzustellen dass ich fürs erste nichts „verkacke“ und sie dann in Australien evtl wieder gewinnen kann. Danke schonmal im Voraus!

[@S4n4n3L4n]

Mein Freund hat vor kurzem Schluss gemacht weil er meinte das er keine gefühle hat und die Beziehung so keinen Sinn macht. Er sagt aber das er mich als Person noch mag. Ich glaube aber immernoch das da ein bisschen Gefühle in ihn stecken. Hatten nach der Trennung auch sex. Was soll ich tun?

[@bastianhockmann4865]

Ich bin einfach exakt in deiner Situation. Ich glaube das mit den Gefühlen ist nur ein einreden. Natürlich haben unsere ex-Partner noch Gefühle!

[@julie8534]

Und ist er zurück gekommen ?

[@katjahorat7864]

Wie lange sollte die Kontaktsperre nach der Trennung von einem Bindungsängstler ca aufrecht gehalten werden?? Lg

[@mala95898]

30-90 Tage würde ich sagen

[@heikoschonberger3382]

Hallo Emanuel , ich glaube das meine Frau bindungsangst hat. Nach 21 Jahren hat sie sich getrennt , ist aber jeden bei mir , auch wenn es nur eine halbe Stunde oder Stunde ist. Das war vorher nie so .

[@manuelahuber5594]

Ich habe 15 Monate mit einem Bindungsängstler geschafft. Hab leider den Fehler gemacht das ich die zwei letzten Monate zu viel Präsent war. Ich habe es geschafft die Trennung zu akzeptieren. Und habe mein Ding durch gezogen. Bei unserem letzten Treffen hat er mich schon mal sehr strak Umarmt und seit unseren Treffen war ich allein Urlaub und ihm nicht geschrieben. Er hat auf FB alle Fotos geliked doch ich habe mich nicht gemeldet. Bin sehr stolz auf mich das geschafft zu haben.

[@da8156po]

Wie lange hältst du das schon durch? Ich bin zum zweiten Mal auseinander mit meiner Bindungsängstlerin. Erst 3 Monate, dann 3 Monate Pause, jetzt nach 5 Monaten und Eltern kennen lernen wieder seit 2 Monaten Schluss!

[@Lila-yu3tg]

Ist nicht dieses On - off - Spiel genau das, was beschrieben wird? Er/Sie will die Beziehung (on) aber es ist zu nah (off) aber eigentlich will er/sie die Beziehung (on) usw. Und wenn man den Pinguin versteht und akzeptiert, könnte man das on-off umgehen und "selbst leiten". Oder?

[@christinasophieschultz5081]

Krasses Video!

[@DateDoktorEmanuel]

Vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Wir bemühen uns jede Woche neue Inhalte zu veröffentlichen, euer Feedback ist für uns immer sehr wertvoll.

[@felixdavid3375]

Können Kinder ebenfalls als der 3. Grund „genutzt“ werden? Mein größtes Bedenken ist ja im allgemeinen, in eine Friendzone abzurutschen. Gerade weil sie sehr kalt und abweisend, zugleich aber seltsam freundlich und leicht ist. Ich schwanke zwischen „Abstand und hinter die Verlustangst kommen“ und „ angenehmen, distanzierten Kontakt aufbauen, in dem man zumindest noch einen Teil Sicherheit gibt“

[@Moonlight.bunny1]

Geiler Typ 😄

[@p.c.5123]

Bei mir sind ein paar Fragen aufgekommen. Es ist wirklich ein unbeschreibliches Gefühl wenn er mal von selbst auf mich zu kommt aber auf Dauer wird man nicht seine Gefühle so stark im Griff haben sodass man so tut als wäre man mit diesem bisschen was er uns gibt zufrieden bzw. erfüllt, weil wir als Gebender irgendwann uns auch fallen lassen möchten in diesem Fluss der Liebe. Deswegen meine erste Frage. Ist dieser bindungsängstler irgendwann auch bereit mehr zu empfangen ? Des Weiteren haben wir jetzt wegen dem dritten on - off innerhalb der letzten 3 Monate eine Kontaktsperre und uns überall blockiert. Wie setzte ich diese Taktik unter diesen Umständen um ? Vielen Dank für das tolle Video und freue mich auch deine Antwort !!

[@davidkluge3637]

Ja auch der Bindungsängstler kommt an einen Punkt in dem er Bereit ist mehr zu geben. Wenn du ihm/ihr das Gefühl gegeben hast, dass du warten kannst, dass du ein Sicherer Hafen bist (wohl fühlen), dann bekommst du so viel. Du musst diese Momente nur intensiv wahrnehmen.

[@p.c.5123]

@@davidkluge3637 Vielen Dank für deine Antwort. Ja tatsächlich meinte er auch dass er sich neben mir nicht mehr wohl fühlt und mich auch gar nicht mehr sehen will. Obwohl nichts vor gefallen ist und er eig eine tolle Frau in mir gesehen hat und immer noch sagt dass er nie wieder so eine Frau wie mich kennenlernen wird

[@davidkluge3637]

In dem Fall sehe ich es so, dass er noch nicht Bereit war viel Nähe zu empfangen, auch er hat sich, wie meine (eigentlich verlobte)eingeengt gefühlt. Gib ihm Zeit und Versuche ersteinmal auf Freundschaftliche Basis aufzubauen. Ich muss da jetz auch durch. Viel Kraft und nicht verzweifeln

[@jenniferlopesinacio9347]

Hallo, warten bis der bindungsängstler selber auf mich zukommt? Sind jetzt seit 3 Wochen getrennt. Er sagte wir bleiben gute Freunde.

[@DerFolterer]

Hat sie Bindungsangst, wir waren zusammen und sie wollte die Beziehung und plötzlich ging sie auf Abstand suchte ausreden sagte sie müsse arbeiten nur um nicht mit mir zusammen sein zu müssen.

[@happygreatdanes4025]

Ich habe die Beziehung zum BÄler beendet nach 3 Jahren ohne Fortschritte. Jetzt hat er mich blockiert...

[@ricardohilliger3566]

Ich habe mit dieser Person ein Kind :/ und ich will sie wieder on/off war 2 Jahre immer präsent dann kam die Schwangerschaft 2 Jahre fest zusammen aber immer merkwürdig und jetzt aus.

[@laurafantauzzo272]

wow die situation mit der bahn hatten wir auch ähnlich. und ich hab sogar richtig gehandelt, unterbewusst. wir sind irgendwie beide bindungsängstler aber abwechselnd🤔mehrmals hatte ich die möglichkeit deinen letzten punkt umzusetzen, hätte es auch gemacht, weil ich das eben nachvollziehen kann und hab dann eben auf andere gehört und dann doch zu viel verlagt. vergleichbar mit dem beispiel mit dem berg. bin beim hochklettern ausgerutscht und vielleicht ein kleines stûck weiter unten aber ich denk ich kann wieder oben ankommen, denn ich war schonmal oben. ich denk ich weiss was ich jetzt zutun hab, vielen dank!!!

[@da8156po]

Ist für den Bindungsängstler die Strategie die Gleiche? Eine Antwort wäre schön...

[@jasy8144]

.....woher weis ich denn ob er bindungsangst hat oder einfach nicht auf "mich steht"???

[@annakoluth9080]

Top-Frage! Ich kenne das von Freundinnen, die Männern, von denen sie zurückgewiesen wurden, wahlweise Bindungsangst oder Narzissmus diagnostizieren. Ich denke man sollte realistisch bleiben. In den meisten Fällen ist es wohl einfach Desinteresse.

[@sb5831]

Mein Ex Freund ist meiner Meinung nach Bindungsängstler. Er hat sich mir schon geöffnet aber sagt selber er weiß nicht was im Moment mit ihm los ist und er erkennt sich gerade selber nicht etc.. Soll ich ihn darauf "aufmerksam" machen, dass es eine Bindungsangst sein kann?

[@nikolaym.3774]

komme aus Osteuropa, kenne Bildungsängste nicht :D

[@katrinschurtz]

So geil 😂

[@christinecekr9090]

Ich möchte es probieren. 🙋🏼‍♀️

[@ramonaspandl83]

Danke!

[@horrorbraut9345]

Bei ihm war das so mit der Nähe was du sagst 😔😔

[@georgine9804]

Ist nur n bissel schwierig mit der Hochzeitsplanung ♡ sonst isser ganz süß :)

[@evelineblaser697]

Was kann ich machen wenn er mich blockiert hat???

[@isoldemodde5168]

Mein Ex sagt zu mir ich wäre nicht sein Typ Frau und wir hätten nicht den gleichen Weg, kein gemeinsames Thema,er hat auch keine Lust etwas mit mir zu unternehmen,er macht auch kein Anstalten sich Gedanken zu machen was wir machen,lässt mich auch nicht an seinem Leben Teil nehmen,das wir mehr zusammen kommen.Kann es sein das eine Nationalität ausschlaggebend ist das liebe anders ist.Er sagt er hat ein anderes Temperament da er Spanier und ich deutsche bin.Gib mir einen Rat.Danke.

[@pilztraume147]

ich möchte es probieren

[@Gehtdichnixan2377]

Was tun wenn er sagt er datet andre Frauen und fühlt es mit mir einfach nicht nach fast 1 Jahr kalt warm wo er auch meinte das er gewisse Gefühle für mich hätte?

[@nicoledavinci1]

Man fühlt sich doch einfach nur veräppelt, nein danke. Entweder es funktioniert und zwar so, dass beide glücklich sind und das bekommen was sie brauchen. Oder es wird ein ewiges Gemurkse, Verbiegen und zurück stecken der eigenen Bedürfnisse. Wenn es zwei Bindungsängstler sind, kann es sicher funktionieren, nicht so. Mir ist die Zeit zu kostbar und das Leben zu kurz.

[@kofferhoppel]

Fast drei Jahre, kein Küssen, kein kuscheln, kein zusammen ziehen und als ich ihm sagte, kannst du mich nicht mal in Arm nehmen, er meinte damit habe ich ihm den Finger in die Wunde gedrückt, wir hatten nie Streit, keine Diskussion, vor einem halben Jahr hat er einen Streit vom Zaun gebrochen und die Beziehung beendet, ist das Bindungsangst? Oder?

[@hienhoang1590]

Ja!

[@emirbalic117]

Nach kurzer aber intesiver Zeit hat er es beendet, anscheinend sind die gefühle nicht mehr gewachsen, davor hat er mir schon mal erzählt er hättw Bindingsangst. Nach 8tagen Kontaktspeere hat er sich gester gemeldet aber nur weil ich auf sein Online-Dating Profil drauf bin, und man es da ja sehen kann, er hat für mich komisch reagiert wiso ich sein Profil anschaue und das Ihn dass verwird. Was soll ich davon denken? wiso reagiert er so?

[@claudiakuver3110]

Und gleichzeitig so lustig

[@MarianaHakhamanesh]

Hallo. Wäre es möglich, dass Sie bisschen deutlicher sprechen bitte? Es gibt Leute wie ich die nicht Mutter Sprachinger Deutsch sind und hätten gerne langsamer und deutlicher alles verstehen zu können was Sie meinen. Danke trotzdem für Ihre Infos 🙏🏻🧚🏽‍♀️🙏🏻

[@si6145]

Wie passend. Danke!

[@dimi-sophie8769]

Seit 2,5 Jahren bekomme ich ihn nicht zurück obwohl ich ihm sehr viel Freiraum gebe, sehr vorsichtig und mitfühlend bin. Ist ihm alles egal und er macht sein Ding und zeigt null Interesse an meiner Person. Was mache ich denn falsch?

[@hienhoang1590]

Gar nicht, loslassen wäre da besser.

[@dimi-sophie8769]

@@hienhoang1590 Ich lasse ihn doch schon los. Er kommt trotzdem nicht zurück...

[@andrealuisecandido1154]

nein Danke das will ich gar nichT 😂

[@sagusike]

Ich probiere es seit gestern. Dachte sie hat Borderline, vlt auch Beides. Ist auch egal

[@alfioquaceci4341]

Also meine ex meint zu mir wir passen nicht zusammen aber hat den Kontakt zu mir gesucht sie meinte im guten naja habe sie entfernt trotzdem gratulierte sie mir zum Geburtstag was nett ist aber null Sinn ergibt wenn sie meint es passt nicht dann soll sie nicht meine Nähe suchen

[@DanielSteffen-hb4bm]

go!!!!!

[@ilonaschneider9060]

🙏♥️