KAPALABHATI: La respiración para purificar el cerebro | Ramiro Calle

[@abrahammazon5286]

Excelente ejercicio maestro Ramiro! Infinitas gracias!!

[@mariahelenarelvas109]

❤ Gracias ❤ He practicado algunas técnicas de respiración que me ayudan a superar la ansiedad y también practico yoga. Gracias maestro, estoy comenzando a leer su libro cambio interior....un abrazo desde Barcelona España donde vivo actualmente.

[@aliciahernanzfranco5573]

! Buenas tardes!Es la primera vez que oigo estás instrucciones.Las volveré a escuchar y las practicaré.Muchas gracias a Ramiro y a Silvia.Saludos.

[@javieracevedo4973]

Estoy muy agradecido emilio, por tu explicación tan al detalle tan claro, para que todos podamos acceder a estas prácticas y poder transitar ese camino qué nos lleva a una felicidad genuina y una forma de vivir en conciencia

[@marcelaromero-nn1ft]

Muchas Gracias Ramiro❤❤ son una joya, gracias a este canal❤❤por sus videos tan interesantes, es invaluable su labor🎉

[@antoniajimenezbernal8313]

Muchas gracias Luisa ,Silvia y Ramiro gracias infinitas ❤❤❤❤

[@betyr8458]

Me gusta mucho gracias maestro, muy bien explicado gracias 🙏

[@garbodegreta]

Que maravilla de video y enseñanza! Gracias por tantos regalos❤

[@Yogaenvida]

☺ Un placer compartirlo.

[@marianafancio2388]

Gracias Ramiro...abrazo desde Argentina

[@yogasolidario-albacetejoseruiz]

Gracias. Hace unos años Qe gracias. A tus libros. Empecé a practicarlo. Estos regalos Qe nos dejáis están muy bien. Explicados. Muy. Claros. Gracias. Ramiro y yoga en vida ❤

[@juanaalvarezramos3103]

Tengo que practicar éste tipo de respiración gracias Ramiro y yoga en vida ❤❤❤❤

[@gif6804]

gracias! maestro Ramírez ❤

[@mariaeugeniacorredordiaz8119]

Muchas Graciass 🙏❤

[@rafaelamc1966]

Una joya😊 Gracias 🫂

[@mariaelenarabanal1323]

Bendiciones

[@elsamarmolejo5813]

Saludos , mil gracias por sus enseñanzas 😊

[@AndreaCRios]

graciasss 💙💛

[@MariacandelariaGonzalez-p3g]

Ramiro ❣️

[@freddyvelasco6406]

Muchas gracias!

[@JoseRodriguez-qo8vo]

❤Gracias

[@aliciahernanzfranco5573]

Maestro es esta técnica parecida a Rebirthing? Gracias.Te sigo en las técnicas que explicas.Gracias.

[@MariaVargas-uh6le]

Hola si el aire si entra hasta el estómago oh solo queda en el diafragma ..?

[@Yogaenvida]

En realidad entra en cuanto a penas, de hecho no hay que realizar respiración abdominal.

[@begona8837]

Yo siempre he tenido dudas... Con ansiedad es aconsejable??? Tension alta o problemas de corazón???

[@Yogaenvida]

Si padeces de ansiedad o tensión alta quizá es aconsejable que realices otro tipo de pranayamas. Tienes en el canal una instrucción sobre Tres respiraciones, y próximamente sale otro sobre respiración que también podría ser adecuado. Cuando hay estrés o ansiedad no aconsejo realizar ejercicios respiratorios como Kapalabhati, es más conveniente realizar respiraciones abdominales (son sedativas), respiraciones completas o integrales, respiraciones alternadas, etc. Es decir, ejercicios donde la respiración sea más larga y profunda.

[@begona8837]

@Yogaenvida Muchas gracias!!!

[@TheNataliabarrios]

❤❤❤❤❤❤

[@NuriaTormoardanuy]

❤

[@zulemacaballero4030]

Es verdad que es mala para los hipertensos?

[@maitegarcia4732]

No entiendo introduce publicidad a mitad de la respiración o en ocasiones tus meditaciones

[@angeliquefrigidaire4067]

Eso es de KZbin, no del podcast. La única forma de no tener eso que pagar Premium, yo lo hago porque me irritaba, sobre todo en la mañana.

[@zulemacaballero4030]

Idiota