КАПУСТА ЦВЕТНАЯ - БЕЗ ВАРКИ мало кто так готовит а ЗРЯ Вкусный Завтрак обед или ужин Вкусный СОУС

Это блюда одна из любимых нашей семьи готовится очень легко и просто, вкус бесподобный, хоть на завтрак хоть на обед хоть на ужин, а СОУС просто умножает вкус на 10
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
kzbin.info/door/ElgQGnJq_sg0NPhpft3Xhwjoin
⭐Канал моей жены - httpswww.youtube.com @vkusniereceptiotalli
РЕЦЕПТ
Капуста цветная - 1 кг
масло растительное - 50 мл
масло сливочное - 30 г ( по желанию)
чеснок - 2 зубчика
паприка сладкая, соль и черный перец по вкусу
Яйца - 4шт
Сметана - 1 ст л
зелен свежий - кинза и петрушка
СОУС
Сметана - 3 ст л
чеснок - 1-2 зубчика
кинза - 3-4 веточки ( мелко нарезать)
соль перец - по вкусу

[@tatianaovchinnikova307]

Я очень-очень люблю цветную капусту, жарю её без всяких добавок, только подсаливаю. Но с яйцом будет же ещё сытнее! Очень люблю рецепты Мартика среди прочего и потому, что он подсказывает интересные и вкусные варианты даже привычных блюд. Спасибо!

[@tatianabulanova7215]

А я обычно сначала цв. капусту отваривала, а потом уже обжаривала ! Теперь попробую сразу на сковородку ! Неужели помягчеет ?!

[@ТаняЧумаченко-л2д]

Гг

[@МаргаритаКондратьева-б5и]

​@@tatianabulanova7215да, она становится мягкой и после жарки. Давно проверено.

[@tatianaovchinnikova307]

@@tatianabulanova7215 Да быстро мягчеет цветная капуста при жарке, не надо её отваривать.

[@НатальяМельникова-ъ4м]

Все хорошо и вкусно,но не честно! Почему Аллочка снимает мужа до пояса, лицо видно, а Мартик снимает только руки Аллочки! Судя по ее голосочку она очень красивая, не хочет ее показывать?

[@nv7094]

Друзья, поставьте этому чудесному человеку лайк! Какой молодец! Жаль, что Вы не наш сосед 😊

[@ВикторияКомар-д4ь]

👍👍👍🤗🤗🤗

[@ОльгаРодичева-ч6р]

Смотрю и так есть захотела!

[@ЛюдмилаХудякова-б4й]

Как мне нравится ваше обращение Друзья. Вот оно правильное отношение к людям и жизни . Храни вас Господи.

[@Ирина-и7д5ю]

Настолько приятные люди. Позитив какой. Не захочешь, а будешь готовить и есть.

[@НинаГамберг]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛидияШашко-у9ы]

Даже не знаю ,кто больше нравится, чудесная пара,обоих смотрю с удовольствием.

[@НадеждаСкрипка-ы1т]

Мартик, Вы с Аллочкой очень добрые люди, это невозможно не видеть. Рецепты Ваши простые, доступные и полезные. Люблю цветную капусту и обязательно приготовлю. Благодарю за рецепт. Здоровья, мира, добра Вашему дому❤

[@ЕленаПонамарева-ш8э]

Когда я вижу доброе , улыбающейся лицо Мартика и слышу голос Аллочки, забываю о всех невзгодах и неприятных событиях. . Милые, добрые люди храни вас Господь, всех благ вам, низкий поклон и благодарность за вашу доброту и позитивность.❤

[@АнтонинаСоколова-ш8м]

Мартик Вы на Высоте!❤❤❤Спасибо Мартику и Аллочке за Видео❤❤❤Процветания вам и Каналу❤❤❤🎉🎉🎉❤😊

[@Natalia-gq5mr]

Согласна с вами. Чудесные люди!

[@АннаНиколаенко-х8з]

Большое спасибо за рецепт.Очень вкусно.

[@НаташаТихомирова-з2й]

И господа бога не надо, молитесь на них

[@klarasheinker7057]

Эх​@@АнтонинаСоколова-ш8м

[@Валентина-ч1е5л]

И мне очень нравится обращение к нам: Друзья. Спасибо большое.❤❤❤

[@АнжеликаРоманычева]

Так рассказывает, что я чувствую запах еды !!!😊😊😊😊

[@olgaiert1152]

Одна доброта от Вас......Храни вас Господь Хочется жить

[@natashakravchenko224]

У вашей Аллочки и у вас прекрасные овощные рецепты, просто прелесть.

[@olga_leto]

Спасибо, готовить сразу стала. Пусть мудрость и гостеприимство армянского народа победит. Прекрасная семья. Счастья и благополучия Вам

[@tzzt8863]

Молодец ,!**приготовления,какой хороший вариант,**❤

[@Дмитрий-э5б5я]

Смотрю только из за его великолепного акцента и отношения к зрителям,видно добрый мужик.

[@АнатолийИванов-е5х]

Я тоже.

[@АнатолийИванов-е5х]

Большой привет Ереване и благополучия всему народу, и Путину Василян с Еревану.

[@АлександраИвановна-ф6я]

¹​@@АнатолийИванов-е5х

[@АлинаКолосова-е3о]

Обожаю вас и ваши рецепты

[@irinadarina]

Эх, жаль , нет таких соседей рядом!!!

[@ЛянаКондрашова-о2э]

Вот это слово- Покушать, звучит от вас как тост. И какое- то добро от него исходит. Заметила за собой, что смотрю ваши ролики всегда с улыбкой. Кажется и вокруг всë улыбается. Спасибо что вы есть.

[@НатальяПопова-ю9ж9е]

👍просто нет слов. Вкуснятина

[@ИренДовгань]

У нас ее все так готовят.Чисто на сливочном масле а панировочных сухарях ,с яйцами.Только перед этим, нужно минуты две проварить

[@ЛюдмилаБурмистрова-з1в]

Я вас обожаю! Очень нравятся ваши рецепты! Спасибо! Храни вас бог.

[@ЛюдмилаМила-ж3б]

😂

[@ЕленаЛогинова-р3о]

Цветная капуста вкусная и полезная! Но это не закуска, а полноценное блюдо на ужин! Благодарю за рецепт!

[@eleonoragrabowecka2568]

😊 щиро дякую ВАМ,смачного!

[@СветланаБычкова-б6ж]

❤❤❤❤❤​@@ЕленаЛогинова-р3о

[@Надежда-щ6р1ь]

Я к вам спешу на запеканку слышу--- аромат м .. .

[@ФаридаРифгатовна]

Мужчины - кавказцы, хорошо готовят и умеют подать блюдо с любовью!!!!! Спасибо Вам!!!!!!

[@ТаняПочекунина]

Дякую, пане Мартік за простий і смачний рецепт. Ви з Алочкою прекрасні люди, миру вашому дому і благополуччя🥰💛💙

[@Larisa_626]

Какой человек! Восхищается капустой так, как будто это деликатес изысканный! Молодец Друзя!

[@denisogoteres1093]

Что ни рецепт, то шедевр!!! Так приятно смотреть ваши ролики.

[@boikovera368]

Какой обаятельный мужчина! Просто гипнотизёр.)))

[@ЗиночкаДитяткина]

Вас посмотришь на душе приятно становится приятные люди жизнерадостные веселые улыбчивые спасибо что вы есть за рецепты отдельное человеческое спасибо

[@ГалинаМельникова-ф2п]

Спасибо за рецепт и видео,вы молодец,счастья и здоровья вашей семье и хорошего настроения

[@lobokok3405]

Вот честное слово спасибо за рецепты, но как увижу Вашу улыбку и так хорошо становится. Спасибо Вам процветания Вашему каналу, здоровья Вам и Вашей семье.

[@svetavasilchenko5161]

У Мартика не может быть невкусных рецептов. Подача всегда с огромной добротой , в прекрасном настроении. От этого приготовленная еда становится и вкуснее и полезнее! СПАСИБО ВАМ И АЛЛЕ!❤👍💐

[@aljnamalaxowa7851]

Здравствуйте. Вы как выходите я сразу улыбаюсь. Спасибо большое за рецепт.

[@ЛюбовьПанкратьева-п6ы]

Дорогие вы наши, обнимаем вас! Здоровья вам, мирного неба над головой!

[@ЕленаШепталова-ю1ж]

Мужчины-КАВКАЗЦЫ, лучшие кулинары. Благодарность вам за рецепты.

[@Mabet4691]

Не факт. ... поваров мало, к сожалению. Больше других

[@irinatomme7756]

В холодильнике капуста цветная, давай искать рецепт и вот этот попалось, всё есть, решилась. Сижу и улетаю за обе щёки, рада невероятно, что Вас нашла, быстро и вкусно!!! Всех вам благ, а главное здоровья. Оочень 😋 вкусно!!! Благодарю от души

[@ЭльвираГетаова]

Ой, Мартик, Аллочка, не могу оторваться от ваших рецептов!Продолжайте, вас очень приятно и интересно слушать!❤

[@Елена-е4ш3ж]

Смотрю не только потому, что нравится подача материала, но и большинство рецептов простые. И да, реально вкусно было все, что готовила по рецептам.

[@ЕвдокияНиколаева-т5у]

Обожаю когда мужчины готовят ...

[@НадеждаСвергун-ю4з]

Очень нам понравилась капуста по вашему рецепту. Возьмём себе в копилочку. Получилось вкусно, капуста получилась идеально. ❤

[@24natali27]

Пришлось пересматривать рецепт, так засмотрелась и заслушалась, просто улёт, такой приятный и добрый мужчина, в одном видео столько слов друзья , что и за всю жизнь не услышишь, спасибо за рецепт и отличное настроение, обязательно попробую приготовить.

[@ТамараРянзина]

Глядя на Вас поднимается настроение и начинаешь ,невольно, улыбаться. Спасибо!😊😊😊😊

[@olgaefremova8568]

Впервые такой вкусный рецепт. Спасибо огромное. Мира, здоровья Вам. Львов

[@ОльгаСтепанова-э4г]

Обаятельный мужчина😊

[@ValentinaDmitreivna]

Спасибо за рецепт.❤❤❤Обязательно приготовлю и не раз. 👍👍👍👏👏👏

[@ua-en8qt]

Просто, вкусно, позитивно! Спасибо!

[@ЕКАТЕРИНАМоисеева-в3п]

Как мне нравяться ваши блюда.А ещё нравиться ваша подача.Как вы вкусно расказываете и показываете.Дай Бог вам и вашей Алочки здоровья и счастья.😊

[@ИринаШальковская-с4е]

Спасибо вам за рецепт, приготовила получилось очень вкусно. Здоровье вам и мирного неба над головой. 👍👍👍

[@user-Elena13-s4q]

Ой, как захотелось такое блюдо, ммм...😊

[@trevisGggg]

Капуста в холодильнике,все есть,пошла готовить.Большущее спасибо за рецепт и за позитив.Приятного всем аппетита.🎉😂🎉😂🎉😂🎉

[@ТаняМясина-и5ь]

У меня слюнки текут! Вы так аппетитно пробуете! Я тоже очень люблю цветную капусту. Будем готовить.

[@Елена-ш5ю4п]

Спасибо за Ваши вкусные, добрые рецепты. Готовлю с любовью. Благодарю.

[@ЮлияВарова-е1й]

Добрый день. Сделала по Вашему рецепту гречку и цветную капусту. Ну очень вкусно. Можно проглатить вместе с тарелкой. Спасибо огромное за такие простые и вкусные рецепты ❤❤❤❤

[@ludmilavolodina4833]

Благодарю это действительно очень вкусная капуста . Получила удовольствие

[@Елена-в3х2т]

Как приятно вас смотреть и слушать! Сразу хочется идти готовить! Спасибо большое за ваш позитив, улыбку, вкусные рецепты! 🤗

[@ma104gornayaprohlada]

Благодарю! Цветная капуста 🥦хороша тушёная в сливочном соусе, и, в кляре обжаренная, вкусно! 🍽

[@ЕленаТеплякова-м9ч]

Буду только так готовить цветную капусту. Очень вкусно получилось. Спасибо за прекрасный рецепт.

[@dmitrychuveev6610]

Нужно попробовать. Мартик, большое спасибо за рецепт

[@НинаАфанасьева-в1ч]

Благодарю Вас за доброту! Всё так нежно, капусточка, а главное Алочка! Так душевно! Молодцы ребята, берегите друг друга!

[@ГалинаАлешкова-н9ы]

А за этот рецепт отдельное спасибо!!! Мне очень нравится готовить цветную капусту без предварительного отваривания.!!!!!!!!!

[@taniaplotnikova6967]

Да ее и отваривать то не надо,вся ценность - в сырой!

[@Т.А-ъ1д]

Её даже замороженную можно сразу на сковородку. Не бойтесь, не будет лишней жидкости, проверено.

[@Милый_Бродяга]

Люблю цветную капусту. Готовлю её с добавлением приправы кари. Мирного неба нам всем.

[@ЕленаХарченко-ж5п]

Дякую, за ваші рецепти. Ви дуже приємні та гарні люди. Здоров'я вам та мирного неба над головою.

[@W5w5345]

Большое спасибо за рецепт 🙏👍❤️ Да Хранит вас всех Господь Бог!!! Всем здоровья и мирного Неба над головой!!! 🙏❤️💯🙌👍

[@NinaAgeeva-c6x]

Добрый день Мартин и Аллочка.Сегодня купила цветную капусту и буду готовить по вашему рецепту.Вы большие молодцы,все просто и радостно,что у нас есть такие хорошие люди.Счастья вашей семье.Мира долгожданного.

[@ludmilaosechkova6831]

Очень хороший рецепт. Спасибо.❤❤

[@gdash5172]

Столько позитивных откликов ! Видно что он позитивный человек ! А когда у повара хорошее настроение блюдо всегда получается вкусное )))

[@ЕвгенияШевеенко]

Молодец,здоровья Вам

[@ОльгаЧерная-ъ8о]

Тоже никогда не варю,сразу жарю,очень вкусно с сыром и цветная,и брокколи посыпать.

[@Chintamany025]

Попробовала сегодня. Точно вкусно. И как мне раньше в голову не приходило сметану с чесноком и кинзой смешивать?! Спасибо большое за подсказку.

[@ЛюдмилаИськова-т1л]

Мартик Аллочка, какие вы приятные и позитивные люди. Как все просто и доступно и вкусно у вас. Смотрю вас с удовольствием. Спасибо вам большое за рецепты.❤

[@ТатьянаКиселева-й5т]

Мартик сама доброта!Вот бы все люди были такими! Спасибо за ваши вкусные рецепты

[@ГалинаАлешкова-н9ы]

Приготовила по Вашему рецепту куриный лёгкий суп!!!!! Очень хороший рецепт!!!! Спасибо Вам огромное!!! Успехов Вам и Вашей супруге на кухне!!!

[@ninaarh4408]

Здравствуйте, как мне нравятся ваши рецепты, ваш позитив, как вы объясняет е, хочется сразу готовить. Доступные продукты и полезные блюда. СПАСИБО. ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ.😊😊😊❤❤

[@zinaidanadolniak9910]

Дякую вам за рецепт з капусти . Обов'язково зроблю.

[@svetlana787]

Огромное спасибо за рецепт.

[@Татьяна-х7м9с]

Очень вкусно! Благослави Вас Господь!

[@ТамараКамыш-о2ж]

Спасибо за полезный рецепт, обязательно приготовлю как раз меня интересует блюда из овощей

[@OGR_UE]

Отличный рецептик! Обожаю цветную капусту в любых блюдах...!!! 😊👍👌

[@ВалентинаСоловьева-ы7с]

Спасибо.дорогой удачи. Вам и. Здоровья

[@IrinKapitskaya]

Очень хороший рецепт. И полезно, и вкусно. Как раз для лета подойдёт.❤❤❤

[@Maria-l8t3z]

Обожаю мужчин на кухне 😘 И конечно цветную капусту😋 Успехов вам от всей души❤

[@ГульнараБекишева-ю9в]

Дорогие Мартик,Аллочка! Вы большие молодцы ! Большое спасибо , вы вернули меня в мое счастливое детство !❤❤❤❤❤

[@ИринаБеляева-з1е]

Как я люблю эту капусту!!! Спасибо!!!

[@ТамараЛуценко-н1о]

Буду готовить цветную капусту !Вам -большое спасибо!

[@nicholasdoliszny7231]

А я цветную капусту парю минут 5 в кипятке и потом соцветия в яйцо и сухари и обжариваю. Тоже очень вкусно.

[@Анна-Анна1]

Тоже так готовила, вкусно. И часто жарила сырую с морковкой и луком на сливочном масле тоже под крышкой. Из приправ только соль и перец, свежая зелень. Но в последние годы цветная капуста слишком дорогое удовольствие, стоит дороже мяса и курицы. Обхожусь без неё. Посадила нынче на огороде, а хоть бы одна головка завязалась. Семена такие что ли.

[@gayane4162]

Доброе утро всем друзьям канала.🌞Люблю цветную капусту с яйцами.🥦🥦🥚 Ждём новые, вкусные рецепты от дяди Мартика.❤👍

[@shashlikiotmartika]

Доброе утро.

[@IrinKapitskaya]

❤❤❤

[@ИринаКаплун-е9к]

😊​@@shashlikiotmartika

[@ЛиляЮсупова-н9ь]

Спасибо за такую вкусноту!

[@ТаняЗолотарева-г9ъ]

Спасибо! У вас правда все рецепты простые и вкусные.

[@АллаПокасова-о8г]

Так,ещё не делала . Надо попробовать. Спасибо.Приятного аппетита!

[@НатальяЗяЗя]

Подписалась...неважно что готовите ..желание бежать готовить проснулось .Но как же вы вкусно готовите..смотрю и улыбка до ушей..настроение поднимаете ..Мира и процветания .

[@georgesihidis5578]

Мартик ,адрес куда приехать на обед.😄😄😄🇬🇷🇬🇷🇬🇷

[@ЕленаНемкова-э8э]

Спасибо за рецептик, я так люблю цветную капусту!!! О

[@ИринаФилоненко-в6щ]

Отлично! Благодарю Вас! Можно и перчика сладкого добавить..❤

[@АлинаДмитриева-к7г]

Спасибо за вашу цветную капусту. Приятного апетита

[@НатальяПылкина]

Спасибо🙏💕 вам добрые люди, обязательно попробую🎉😮😊.

[@svetlanalolholz5929]

Спасибо большое за рецепт ,и обьязательно попробую приготовить вкусняшку

[@ЛюбовьГородничева-б2ю]

Охотно верю Вам, что это очень вкусно! Цветная капуста, да в исполнении такого мастера..... шедевр!!!❤

[@aleksbern]

Отличное подаете материал. Все очень понятно и никаких лишних подробностей. Браво!!!

[@tatyanasergeeva4729]

Вот оно истинное "Райское наслаждение"цветная капуста,а не какие то там Баунти 😂😂😂

[@СветланаКанина-щ1р]

❤Спасибо вашей замечательной семье! Рецепты бесподобные,простые! Здоровья вам, счастья и всех благ!

[@РаисаМаслова-з4б]

Какой хороший рецепт вы дали прелесть , Спасибо вам, и вам тоже всего хорошего , вы хорошие люди всех благ вам и вашей семье,❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nadyapanf7325]

Спасибо за вкусные рецепты и мы всегда Вас ждем в эфире

[@АнатолийГорячев-щ3ц]

Я почему то никогда не пробовала цветную капусту,но как вы пробуете,даже слюнки текут,сегодня куплю капусту и попробую.❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ЕгинеОвасафян]

Пробуйте, обязательно. Это же таааак вкусно. По-разному можно готовить и всегда вкусно.

[@ЕленаЧерных-п6з]

Это ОЧЕНЬ вкусно!!! Спасибо!!! 💖

[@ЛюбовьПанкратова-з9ю]

Спасибо за приглашение, за такой рецепт ! Очень аппетитно, полезно.... а вкусно ,верим ... и смотреть- слюной подавиться можно ...надо с вами вместе готовить и пробовать.. От души благодарю❤️ ❤❤❤

[@MarinaKorobanova]

Как же аппетитненько,МММ😋. Как раз вчера купила,пошла готовить. Спасибо ❤❤❤

[@ЕленаГурчина]

Так аппетитнооо❤❤❤

[@ВалентинаТопорова-м4с]

Ой, вас можно смотреть вместо кино: так интересно, так по-домашнему, от вас исходит тепло и доброта! Обожаю капусту и вас😊!👍 Особое спасибо, что Вы, Мартик, экономите наше время, подготовку продуктов делаете за кадром👍🤝

[@ЛюдмилаШамраевская-к5й]

Мартик, Аллочка, ваши блюда все просто шедевр. Спасибо за такую вкусноту.

[@ИльмираСалехова]

Приготовила, очень вкусно, благодарю за рецепт, всем Мира🌹.

[@ВалентинаАникеева-ю3д]

Мартик это очень,очень вкусно.спасибо.