Karın Kasına Sahip Olmak İçin 5 Madde!
Рет қаралды 20,522
Күн бұрын
@barkaptani 3 ай бұрын
Metabolizmam hızlı istediğimi yiyebiliyorum😅
@berzlius 4 ай бұрын
Abe boyumu nasil uzatabilirim yardım et 😢
@userloneyvz 4 ай бұрын
Askı antrenmanı yap
@berzlius 4 ай бұрын
@@userloneyvz tsk
@barkaptani 3 ай бұрын
İp atla her gün 10 dk ama hafta içi dinlemeyide unutma. İp yoksa hayali ip atla. Ben ip atlayarak boyumu uzattım. Zıplamak boy uzatır
@berzlius 3 ай бұрын
@@barkaptani teşekkür ederim
@Hetamaminandım Ай бұрын
Hocam bi editör bulalım size böyle kartonla falan uğraşmayın 😅
@emrahaydn8440 4 ай бұрын
Tüh 4le 5i yapamam ben kaçanzi
@aysegulkose635 4 ай бұрын
Yağ oranını düşürmek gerekiyor.😢
@Erenmevaa-sf4ch Ай бұрын
Karın KNSNA sahip olmak için en önemli 5 madde
@sametadak3374 4 ай бұрын
Niye 2X konuşuyorsun birader 😅
@ilkin.m5969 4 ай бұрын
Tek taralı yani ?
@engnenrgy 4 ай бұрын
6. ❤
Şahan Yağcı
Рет қаралды 22 М.