МОИ ЗОЖНЫЕ ДНИ // СПОРТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ // МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ НА ДОСТАВКАХ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ? ТЕСТИРУЮ!

00:00 - день 1
0:31 - доставка готовой еды
4:35 - спорт
4:50 - депо
5:47 - яркая одежда
6:10 - перекус
6:19 - приехала к родителям домой
7:02 - собираем вещи
7:34 - реакция на готовую еду
9:41 - распаковка одежды
10:09 - разбираем гардероб
11:18 - ужин
11:54 - Оск готовит
12:49 - заполняю данные для перелёта
13:34 - музыкалити - Пугачева и Zivert
13:47 - день 2
13:57 - планы на день
14:34 - завтрак
16:00 - спорт
16:18 - после тренировки
17:32 - делаю брови
17:41 - обед
18:12 - готовлю ice latte
19:06 - приехала в атриум
20:03 - камеди клаб
21:09 - ужин
21:23 - подготовка к съёмки
22:13 - день 3
22:32 - завтрак
23:01 - планы на день
23:41 - женские дни
24:49 - спорт
25:20 - обед
25:34 - купила пленочный фотик
27:05 - ужин
27:23 - едем на съемку с Юлей
27:35 - про Макдоналдс
28:07 - на съемке диор
29:37 - Оск готовит люля кебаб
30:59 - пробую люля кебаб
32:13 - день 4
32:24 - планы на сегодня
33:03 - макияж
33:29 - маникюр
33:37 - завтрак
33:53 - перемены во внешности
34:33 - сборка чемодана
36:06 - Оск собирает чемодан
36:16 - конец
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Канал в телеграм: teleg.run/karinaVIP
Наша косметика - www.ozon.ru/search/?text=smpl...
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
[e-mail] [phone] Менеджер Кирилл Семин
Это видео не спонсировано.

[@AnnaM-tn3kw]

Хотелось бы похвалить Катю ,столько всего совмещает! Делает и свою работу, и Каринину ,и стилист ,и помощник, и фотограф...Просто молодец.

[@mashaas6714]

Это ее работа, она за это деньги получает

[@AnnaM-tn3kw]

@@mashaas6714 а я что-то плохое написала? Многие на работе деньги получают,но отдаются своему делу на 100% единицы.

[@mashaas6714]

@@AnnaM-tn3kw не вижу трудностей в том, чтобы ездить по магазинам и выбирать одежду, фоткать. Это как с подругой отдыхать)

[@AnnaM-tn3kw]

@@mashaas6714 я думаю ,это только часть того ,что она делает)

[@katrina3562]

@@mashaas6714 ну это тоже энергетические затраты

[@user-jz1wo6wr8e]

Всем такого мужа: "Ты надоела фигней питаться, кушай нормально, щас я приготовлю такой ужин обалдеешь"

[@Elen_Miller]

муж - золото!

[@alex_life1595]

Да, Оск открылся по-новому.

[@user-sg8sp4pl4c]

Весь влог Карина : я считаю что мне мало и я добавила , мне не нравится , мне хватило , я наелась , калории , еда , мне много я не думаю что все это съем.... ААААА КАРИНААА ты странная

[@user-zx7pf8vp9h]

С каждым видео все больнее и больнее смотреть на твои отношения с едой( А фразы через каждые 15 минут "Я не голодная", "Я наелась" , "Я даже ничего не взяла в маке", "Оск готовит, я кстати не голодная", "Я прям наелась(одной картофелиной и помидором)" только подтверждают. Грустно. Вспоминаю те прекрасные дни, когда ты осознала, что происходит, и начала жить нормальной жизнью. Но видимо снова в другой раз

[@smellbeforerain6448]

Дааа

[@Nastenk0]

так она же отдельно теперь делает влоги полностью с пп и тренировками, а отдельно про жизнь, путешествия и тд

[@tsssigelnikova1622]

Насчёт заказа еды: можно же корректировать меню. Когда я заказывала, я сказала «исключите лактозу, глютен и печень». И все, привозили все как надо. Так что попробуй !!

[@poponyam]

Карина, моя хорошая, остановись, пока не поздно.ты загоняешь себя в яму. Тебе нужна поддержка близких. В особенности Оска, от которого кстати эмпатии вообще никакой, видит что жене плохо а ему пофиг. Проблемы не в весе, а в голове....

[@user-vt3gq7kj9t]

Есть ощущение, что ушла жизнь из влогов , 3 минуты - показать где ты, и все остальное еда(((

[@zhansayasabitova1688]

Карина говорит о еде и ест на протяжении 36 минут

[@alexandraburasova461]

Ты не в курсе, наверное, но сидя на диете, а потом с нее слезая на обычную еду, ты набираешь вес в два раза быстрее. Надо найти для себя идеальное меню, которому ты будешь придерживаться всю жизнь.

[@zarinal1697]

оск такой заботливый, когда готовит карине еду))

[@Elen_Miller]

да, а Карина только и радуется, что доставку на 2 дня заказала и не нужно эти 2 дня готовить - и это говорит замужняя женщина, про восточную вообще молчу))))

[@NastasyaRichardson]

@@Elen_Miller какое у вас узкое мышление

[@Elen_Miller]

@@NastasyaRichardson вы меня прямо преследуете в комментариях)))) Мое мышление не уже вашей извилины))))

[@NastasyaRichardson]

@@Elen_Miller женщина не должна быть бесплатной кухаркой) ОСК же ее не обеспечивает как муж

[@Elen_Miller]

@@NastasyaRichardson ваша извилина истончается прямо по минутам😂😂😂 с чего вы взяли, что не обеспечивает, они вообще об этом не говорят. А готовить любимому мужу - это просто проявление любви и заботы, а не обязанность, почему-то Оск готовит и с такой любовью просит Карину поесть. Больше дискутировать не буду - не вижу смысла

[@user-bl9tf8sz1q]

Это какое-то топтание на месте. Заказала еду, обосрала всё: "это я не буду", "фу какая гадость", плюс "заказала чтобы уменьшить порции", по итогу добавляет еду к заказной еде. Неужели не понятно, что если ты не худеешь надо уменьшить ккал, хоть на 100, но уже от этого будет больше результата А ещё поняла что меня бесит в Карине. Напускная правильность: "это я не буду, потому что худею", а потом "ой давай, но я чуть-чуть и больше нет"

[@irinapeshkova3990]

так ей не надо худеть, она выглядит отлично

[@Ann-vb3fu]

@@irinapeshkova3990 она выглядит ужасно, квадрат с пузом и жирными ручками. А фото один фотошоп

[@user-jm8ez3wc6j]

@@Ann-vb3fu судя по вашим комментариям, вы хейтер) зачем мучаете себе и продолжаете смотреть?) или настолько никчёмная жизнь, что хочется выливать свой негатив в комментариях?

[@irinapeshkova3990]

@@Ann-vb3fu хорошо она выглядит, фотошопом там и не пахнет, только пресеты-обработка кадра, а завидовать плохо, токсичный Вы человечек

[@bohdanamir1403]

Карина, обратись к психотерапевту, в этом нет ничего зазорного, ты не справляешься самостоятельно с рпп

[@valeriya3423]

Почему не психолог?)

[@poppy__seed]

@@valeriya3423 психолог работает только со здоровыми людьми и не имеет медицинского образования

[@valeriya3423]

@@poppy__seed да, психолог не имеет мед. образования. Но работает со здоровыми людьми? Зачем полностью здоровому человеку в принципе с кем-то работать? Психологи занимаются рпп.

[@user-ue7py4lp8y]

Карина про фотик: он такой старый, древний Катя: это год моего рождения 😄😄

[@sonnulya]

Привет 💛🌞 у меня вышло видео, где я становлюсь красивой (пытаюсь) за 2 часа)) если тебе такое интересно, то можешь глянуть и оценить. Спасибо и хорошего настроения 💛🌞

[@zhansayasabitova1688]

в чем смысл заказывать еду, если ты не придерживаешься рациона. Салат сама режешь, батончики с шоколадками ешь. у меня вообще такое чувство, что ты ешь на все 2000 калорий, много перекусываешь, от этого и профицит калорий.

[@OlyaSummers]

+++

[@user-sq9cl9mv2n]

Работа Кати очень интересная, сходить с кариной в зал , перебрать ей вещи , съездить на съемку , перебрать вещи 👌Молора

[@user-vs3ec5di8w]

Карина такая занятая, что ей вещи подбирают. Блин смешно. Капец просто)))

[@vikavikovna8919]

@@user-vs3ec5di8w Тут занятость не при чем, просто Катя стилист и все на этом)

[@user-kl7rv9dx4f]

Просто Катя молодец!вот и всё...я бы тоже себе хотела такую Катю)

[@fedoseewa]

Да, моя работа интересная. Ну вот вы откуда знаете, чем я занимаюсь помимо этого? Держите свечку каждый день около меня?)

[@user-yi2nv1gg3d]

Карин,ты издеваешься над нами ,перестань нам еду показывать .Ты красивая очень ,ты спортом занимаешься ,отпусти эту диету уже .Прими себя какая ты есть на самом деле ,и тогда все у вас получится .Главное не ешьте вредную еду и все .

[@linalee2330]

Когда люди уже успокоятся со своими советами🤦🏻‍♀️

[@LizaSquirrel]

так грустно, когда вижу, что Оск хочет накормить Карину, а она постоянно отказывается(

[@valeriya3423]

Еще грустнее, когда говорит, что бросит, если Карина поправится (((

[@polliink6839]

@@valeriya3423 когда это он так говорил ?

[@user-fi5jj1bg8b]

мне кажется, стоит разобрать гардероб и сделать распродажу на те вещи, которые не нужны)

[@lanabanaanna]

Картошка достаточно полезный овощ, и она никак не влияет на похудение)) как и любой другой продукт, будь то бургеры или шоколадки. Влияет калорийность. Такая еда может влиять только на качество тела, но так как ты активно занимаешься спортом, не то, что картошка тебе ни страшна, но и все остальные продукты тоже)

[@anyaamrvvv]

Мне кажется если дозировать калории и мало кушать даже если съела бургер- то ничего не будет) без спорта

[@Polinasun150]

А если быть точнее, то влияет на похудение дифицит калорий. Как и влияет на набора веса профицит

[@Anuyta_slezovskaya]

Теперь такое ощущение будто все видео я смотрю о еде,о том что ты ешь, так 75% о еде..

[@Ann-vb3fu]

95% и 5% про дубай

[@user-tf2xm5gr2q]

Она же говорила,что так и будет теперь снимать

[@larensofi2051]

Карина Тебе С мужем повезло. Ты в надёжных руках.Счастья Вам .Берегите друг друга.

[@user-sg8sp4pl4c]

На месте Оска я бы бомбанула ...

[@yuliyamayak]

Человек не может продержаться без еды на маникюре и педикюра. У меня шок, а у Карины оч большие проблемы. Ну и мастера жаль) когда от работы отвлекает чавканье влажной тефтелей, лол

[@user-jv3rf4fj4c]

Гречка с молоком - это любовь из детства ❤️❤️

[@user-du6yp2gc7h]

Я тоже люблю 💛

[@user-ou1cz4bg7z]

Сейчас ем её😹

[@philo.sophie]

Карина, пожалуйста, меньше оверсайза ! У тебя же потрясающая фигура! Подчёркивай ее чаще, это тебя стройнит и ты кажешься выше ❤️

[@anastasiasherstyannikova5404]

Зачем заказывать столько еды и половину выбрасывать... Все то же самое можно приготовить либо просто заказать из ресторана

[@Hh-gc7cq]

Да, больно на это смотреть. Юлька также делает

[@uumka9398]

А вам какая разница

[@AnastasiaRyabova]

если есть деньги, то почему бы и нет. Тем более она сама сказала, что решила поэкспериментировать

[@anech24]

разумное потребление вышло из чата ...

[@tanya0646]

Какой смысл вашего комента?

[@user-hu5fo8hn5w]

Таня, а вашего?

[@user-hu5fo8hn5w]

Коммента * надо писать

[@linalee2330]

@@user-hu5fo8hn5w, надо писать так, как удобно, тем более сокращения.

[@catzefer6982]

@@linalee2330 правильно коммент. Это сокращение

[@user-kd7jd9ce7v]

Влоги стали интереснее, ты просто умничка, Карин, продолжай в том же духе)))

[@mashaas6714]

Как раз-таки гречка с молоком на завтрак будет в миллион раз полезнее,чем кофе и десерт🤦🏼‍♀️ Ещё в плане питания, которое тебе сделали, у тебя преобладают жиры, а потом уже углеводы и белки. КААК?? Ну КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ С ТАКИМ ПИТАНИЕМ

[@user-tk1wc7gv1d]

Жиры должны преобладать, потом белки и потом углеводы в том случае если она сидит на ИГ

[@mashaas6714]

@@user-tk1wc7gv1d можете ,пожалуйста, объяснить, почему? Я правда ,может ,не понимаю, почему преобладание жиров помогает похудеть

[@user-tk1wc7gv1d]

mashaa s наш организм с покон веков работает на жирах. А углеводы это дополнительная энергия, которая освобождается и жиры с продуктов начинают накапливаться на теле. Т.е. если есть жиры и углеводы-вы поправитесь. А если делать упор на жиры(полезные конечно) и минимизиноватт потребление углей- вы похудеете и будете чувствовать себя сытым

[@matrica_lichnosti]

@@user-tk1wc7gv1d а вы в курсе, что мозг питается исключительно глюкозой, которая высвобождается только из углеводов? Кол-во углеводов должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров. Соотношение БЖУ для здорового человека, не участвующего в соревнованиях среднестатистически составляет 1:1:4

[@user-tk1wc7gv1d]

Дарья Богданова а вы в курск что мы говорим не о том как нужно правильно питаться, а о том как питается карина чтобы ПОХУДЕТЬ???

[@elenas6670]

Почему не просмотров? Еда.еда.еда. Нет жизни. НХЧ нет, зато появялся ДП - ещё хлеще. Извините

[@user-ri3hv5ox4m]

Действительно, вещей вроде много и хорошего качества, дорогие, а в общем одеваешься и выглядишь в жизни ты так себе почему-то 🤔

[@user-uc3gg5xc1m]

Правильно

[@zarinal1697]

последний макияж в видео у карины-топ!) оттенок помады- кайф))

[@user-uo5st6mk3y]

Мне кажется, если бы карина прожевывала бы еду, а не глотала целиком, был бы и результат, и наедалась бы она нормальными человеческими порциями, а не тазиками

[@user-yj4jz6tq4z]

А , вы хотите сказать она тазиками ест? Неплохо неплохо , все же люди должны наедатся одной ложечкой ага

[@user-uo5st6mk3y]

@@user-yj4jz6tq4z не знаю, как назвать те порции салатов, которые она себе готовила, иначе. Но то, что она жевать не умеет, факт. Не успевает проглотить один кусок, как тут же засовывает второй

[@lizarelife1707]

Надежда, какая же вы токсичная 🤢

[@annashergilova7280]

@@lizarelife1707 так по факту же сказала, где токсичность?

[@lizarelife1707]

@@annashergilova7280 а это по какому, простите, факту? Какие, извините, ведра? Совершенно нормальные порции. С каких пор есть общая нормальна объема салата?😕 это во-первых. Во-вторых, свое мнение можно выразить по-разному, ведрами едят свинь, комментарий читать не приятно, очень не красиво и грубо. Ну и главное: а вас, Надежда, вообще кто-то спрашивал? Почему вы взяли на себя ответственность говорить, что много, что мало и как надо?

[@anyaamrvvv]

Почему так много про едууууууу Это же невозможно просто(((((

[@cristinapotapova1614]

Я бы, наверное, если бы пропускала приём пищи, все равно бы ела одну порцию, а не две.. хз

[@channel-zo6vy]

макияж карины на 33:10 очень аккуратный и очень красивый! влоги Карины и Оска , все таки , лучшие из всех , у кого я смотрела. такие атмосферные!)

[@Anastasie89AB]

И 5ти минут не выдержала опять этого трёпа про еду. Сходи к специалисту уже.. Не может же вся жизнь вокруг жратвы вертеться!

[@kristine9959]

она показывает можно ли похудеть на доставках правильного питания, поэтому так много еды

[@dianaagoeva4381]

Боже мой! Какие люди злые. Она же сказала что хочет поэкспериментировать!! Она сказала что не будет кушать то, что ей не нравится! В чем ваша проблема? Если вы кушаете гречку с молоком, ешьте на здоровье! Будьте проще и слушайте что говорит Карина!

[@irinapeshkova3990]

люди слышат, то, что хотят

[@Maria_kolatik]

Наблюдаю и вижу себя в том,что тоже постоянно худею,контролирую питание.Результат- толстею! У меня РПП... ,и это все мне не помогает... Сейчас я отказываюсь от этого мышления.Я разрешаю кушать себе всё, спорт у меня пока по настроению, учусь жить "здесь и сейчас" ,не отладывать жизнь на " когда похудею,тогда куплю,тогда поеду и т.д. ",иногда в панике опять бросаюсь все контролировать,но понимаю,что для меня это уже не работает! Понимаю,что у меня большое чувство вины и стыда,я постоянно себя ругаю и вовсе не люблю,много обид,эгоизм,неумение понимать и проживать чувства...это все грузом во мне...Так вот до меня доходит,что мне это надо прорабатывать,тогда здоровый вес приходит сам. Это я адресую не Карине,и не осуждаю никого , захотелось поделиться опытом. Может кому-то будет полезно...потому что, я долго бегала кругами вокруг да около"что я делаю не так,надо попробовать бегать по утрам,ааааа я недостаточно тренируюсь... " Какой бы я не была,я себе не нравилась! (Сейчас бы вернуть тот вес,в котором я считала себя толстой:D). Вообщем мой посыл на то,чтобы обратить внимание на внутреннее состояние..тело реагирует на психику!

[@DaDariya_]

Разумное потоебление🤔зачем вещи, если их не носишь

[@user-tk1wc7gv1d]

Потоебление😂😂😂

[@Anastasie89AB]

Это же Карина.. какое разумное потребление, о чем Вы

[@user-lr4jn2lx1q]

@@user-tk1wc7gv1d ору😂

[@user-dv1gd9uf3x]

Спорт - это важно!!!👍👍👍

[@miss___anna]

Наконец то новый влог от Карины)))

[@user-jb7ge7kf4e]

Мне вообще не понравилось Одни разговоры о еде Вот я ем Щас я пойду есть Я поела Капец какой то. Прежние влоги ты хоть как то разбавляла разговорами ни о чем и обо всем, а сейчас ты просто ешь на протяжении 30 минут. Какая тут продуктивность Оск идеальный муж, конечно. Карине очень сильно повезло с ним

[@user-np1xp5qu4m]

Может быть наоборот это ему повезло с ней ....Карина шустрая активная девушка .....с ней любой мужчина будет идеальным!

[@myrhyme487]

Им повезло друг с другом)

[@user-zx1qr5nb6r]

Карина, блин, мне так нравятся твои влоги, вдохновляет твоя жизнь, работа, съёмки, спорт, отношения, семейная жизнь в целом, поездки 🤍😭🥰 Нравится как ты общаешься, возможно не замечаешь эти мелочи... Но это прекрасно)

[@melissafoxx1482]

Карина, твоя проблема с весом в том, что ты кушаешь мало но огромную порцию и оооочень много и часто кофе пьёшь ! Лучше кофе заменить на воду и уменьшить порции ..лучше меньше но чаще кушать

[@alex_life1595]

Опять какие то крайности. Заказывать всякие батончики, огромный кофе, но при этом рацион птички на 1 000 калорий. Просто пропаганда РПП. Это страшно. Да и почему нельзя заказать просто нормальной еды, а не воротить нос от гречки и пшена. Я в шоке вообще. Голубей она кормила. Ты представляешь, Карина, люди из нее ещё кашу с молоком делают и это вкусно.

[@kristine9959]

я тоже так в детстве голубей кормила :)) + она сказала что хочет экспериментировать

[@irinapeshkova3990]

Она никогда не ела кашу с молоком, она ела с сахаром, поэтому не понимает этого. Я тоже не понимаю, например как можно есть с сахаром. Второе, если бы чаще смотрели ее влоги, то знали бы, что Карина любит гречку. В третьих, никакой пропаганды нет, она питается так на пробу. Будьте проще

[@alex_life1595]

@@irinapeshkova3990 пропаганда это не значит, что она что то специально вещает.

[@zezevskaya]

Она как раз таки заказала маленький каллораж, чтобы не ограничивать себя в вкусняшках и кофе

[@Marchulnyak]

Карин ты вообще видела свою фигуру? И осознаёшь насколько у тебя фигура красивая и женственная? 😳умоляю не надевай столько оверсайз, подчеркивай фигуру! Вот этот костюм с длинной юбкой и разрезом-просто бомба!😍 не могу не сказать, попка - орех!🤣 прям вау)

[@mari.iiav_]

Животик ей только нужно тренировками убрать, а так она выглядит отлично

[@chernovna]

+

[@Marchulnyak]

@@mari.iiav_ Согласна

[@annadanilkina5111]

Думаю, что у Карины такая любовь к оверсайзу из-за хейта, потому что как только она появляется в чём-то по фигуре, то куча комментариев о том, что она беременная/жирная и т.д

[@Marchulnyak]

@@annadanilkina5111 Есть такое🙁 но в оверсайз она выглядит толще, чем в обличающих вещах

[@RomanniMarina]

Обожаю твои влоги, а спортивные так вообще❤️❤️ ты огромный мотиватор, вдохновляешь на ведение своего канала и здорового образа жизни✨🌸

[@dianaagoeva4381]

Я хочу сказать, что Катя молодец! Отдаётся на все 100% своей работе👌🏻

[@user-ck4lb2so8i]

Просто ужас. Столько мытарств с похудением! Я понимаю, что хочется быть худышкой, но Карина питается ужасно. Поэтому тянет на сладкое. А пока будет сладкое последние кг не уйдут. Нужен не только колораж, но и КБЖУ. Это очень важно! Я боюсь представить, что будет во время беременности и после родов, с таким подходом к еде. Чтобы полноценно питаться, нужно готовить самой и есть дома. А не заказывать и есть по камешкам.

[@mrzvaas_]

согласна с вами, пока она не поймет как нужно питаться и, что нужно считать не только калории, но и съедать свою норму БЖУ, она не похудеет. Месячные то может у нее и не от спорта пропали, как она говорит, а от нехватки жиров

[@user-ck4lb2so8i]

@@mrzvaas_ да нехватка правильных жиров в нужном количестве отражается на гармонах. А не соблюдение КБЖУ приводит к проблемам с кожей, волосами, энергией и в целом здоровье. Будут срывы на сладкое и обратный набор веса.

[@user-bt7fk1fh5s]

Это уже влоги больного человека. Уже нужен психиатр.

[@ohnia9525]

-Берём летние вещи которые мне могут понадобиться в ДУБАЙСКЕ?😂😂😂😂

[@kseniapo3481]

Заказывать меню на 1200 калорий и каждый раз удивляться почему так мало....

[@dariam1431]

Карин, попробуй разогреть протеиновую печеньку в микроволновой печи секунд 15, она станет на 100% вкуснее. С батончиками тоже работает)

[@izolda793]

Про гречку с молоком так смешно сказала: "Как вы её кушаете"

[@AnastasiaRyabova]

мне тоже интересно) не люблю такое и не понимаю

[@MashaMorningsstar]

Это мое самое любимое блюдо детства🥰Еще сахарочку если добавить ммммм)

[@lizarulka]

Когда я ем такое пшено, чувствую себя голубем 😂😂😂😂

[@dianadan4065]

😅😅😅

[@valeriya3423]

+++😂😂😂

[@user-hu8cx6cv4v]

Гречка с молоком -это осень даже вкусно!!!Просто попробуй тебе понравится.Сама ела в садике😋😋😋😋до сих пор вкус остался

[@zezevskaya]

Я как бариста скажу, почему в кофейне был вкуснее айс латте) у них 2 эспрессо (40-50 мл) и примерно 200-300 молока, а у тебя получился скорее американо с молоком и со льдом

[@kristinek2487]

Не понимаю почему все так хейтят , что она показывает еду и чем питается во время похудения. Даже в название написано , что это обзор доставки готовой еды, то есть вы знаете чего ожидать от влога. Тем более похудение это в первую очередь питание и потом спорт. Мне очень интересно смотреть такие видео.

[@vanilizm5819]

Нет, она называет это мотивацией худеть и быть продуктивной. Но по факту, в конце дня, в ее этой заметке питание 30% и везде крестики. Называла бы это обычным влогом и вопросов бы не было

[@violetdiet]

Боже, хоть немного нормальных комментариев ❤️ а то один хейт

[@Luchik-1310]

Отписка. Достала со своими диетами и едой. Пустая девушка. Куча комплексов

[@kristine9959]

ахахаха кто бы говорил :D

[@user-uz6eb1mi4g]

Ты столько худеешь… А на фото в инста ты всё больше и шире, грустно что ты пытаешься уже сколько, но всё неправильно

[@user-sf9ir1dr1r]

У Карины всегда негатив в комментариях...

[@Elen_Miller]

наверное, это Карине нужно об этом задуматься, что она не так говорит или делает

[@anastasia-le5ol]

@@Elen_Miller а по-моему, что бы Карина не делала, народ всё равно будет жестить в комментариях. то она макияж плохо смывает, то яйца неправильно варит, то ещё что. мерзко это, докапываться до таких мелочей. удовлетворенные собственной жизнью люди никогда не будут такой ерундой заниматься..

[@Elen_Miller]

@@anastasia-le5ol мне вот интересно, а почему под видео Юли (Карининой подруги) никто такого не пишет? не задумывались? контент у них примерно одинаковый, появляются в роликах друг у друга, только у Юли все как подружки общаются, а у Карины такое - а аудитория переплетается процентов на 50 точно

[@anastasia-le5ol]

@@Elen_Miller задумывалась. Юля умеет дать отпор и показать свое наплевательское отношение к хейту. таких людей травить неинтересно, всё равно что биться в закрытую дверь. а Карина, как мне показалось, более чувствительна к подобным вещам, и, следовательно, выглядит более уязвимой. итог: уставшие и закомплексованные ноунеймы из интернета этим радостно пользуются.

[@Elen_Miller]

@@anastasia-le5ol вполне возможно, но по факту тут больше критики, очень часто конструктивной, чем самого безпричинного хейта.

[@awesome-ei4nf]

Карина : хочу много цветных вещей в поездку, а в итоге все как обычно

[@Elen_Miller]

Карина, сделай челендж и не жри все эти "полезные, ппешные" сладости - тебя от них прыщит ужасно((((

[@julieeellee3807]

Вот да! Мне кажется из-за них Карина жестко набрала в весе ❌😖

[@valiullina8145]

Ой Карина, так мотивируешь❤Как раз села кушать, буду смотреть ✨

[@lukovka7976]

приятного аппетита

[@user-br4xy9lt2k]

Почему все юбки длинные до пят ? Тебе бы пошли юбки и обычной длины .... как носят многие девушки

[@AnastasiaRyabova]

Ей так комфортней

[@irinapeshkova3990]

не любит

[@user-qx5ck7if5v]

Научите её смывать макияж

[@Smewno0123]

Почему то мне кажется что Карина не очень хозяйственная жена ))

[@nastykofskaya1757]

А это обязанность Лены быть хозяйственной? Она как бы работает и зарабатывает и может позволить не заниматься этим

[@user-tk1wc7gv1d]

Nasty KOFSKAYA работа не повод быть засранкой

[@nastykofskaya1757]

@@user-tk1wc7gv1d если все что вы добились в жизни это чистый дом и кроме этого никак не реализовались, не надо перекладывать это не других

[@user-tk1wc7gv1d]

Nasty KOFSKAYA я ничего ни на кого не перекладываю. Просто можно работать и ухаживать за своей семьей и за своим домом. Если вас родители не научили убирать за собой и ухаживать за местом где вы живете, я вам сочувствую

[@user-tk1wc7gv1d]

Nasty KOFSKAYA готовка и уборка это элементарные НОРМАЛЬНЫЕ вещи, которыми ОБЯЗАНА заниматься нормальная женщина. Я не говорю вылизывать каждый день унитаз и готовить борщи ежедневно. Просто головой своей должна понимать эти вещи

[@lesyaavz]

Мне про еду вообще не интересно слушать. Уже месяц одно и то же у тебя на канале)

[@dariaaria3134]

Мне одной кажется что это уже клиника, и тут надо голову лечить? Даже уже вставки с калориями кофе и батончиков.. Боже, и это реально слышишь весь влог. Пока что отписалась, это я точно не хочу смотреть.

[@alenabelyavtseva835]

Обычно я не пишу комментарии... Но этот влог о еде только 😔 Не интересно смотреть, все видео перематываю ☹️

[@user-lb1qd8kc6x]

Видно ты не сильно хочешь похудеть,с такими запросами можно и через 5 лет не похудеть

[@mikamika7775]

Как будто тебя заставили кушать эту еду из доставки, ты же сама заказала......

[@AnastasiaRyabova]

так она заказала, чтобы поэкспериментировать. Логично, что что-то может не нравится

[@user-zoilcye]

Очень классный формат, интересно наблюдать, спасибо за видео💓

[@Ann-vb3fu]

Так неприятно смотреть когда Карина не воспринимает мнение других людей даже Оска, для приличия можно было хотя бы просто закрыть рот, никто не просит согласятся и так делать, хотя зачастую ( или даже всегда) оно не верное

[@a_eskaa]

Нельзя греть еду в пластике

[@tanya0646]

Контейнеры для подогрева еды: 🗿🗿🗿🗿

[@catzefer6982]

@@tanya0646 в таких нельзя, а в многоразовых можно. Должен быть определённый маркер

[@catzefer6982]

Я грею только в стекле

[@asyaboston07]

@@catzefer6982 даже в многоразовых нежелательно... только стекло, девочки

[@Eva.2222]

Карина, новый формат видео - превосходно! Интересно, эстетично, красиво, мотивирующе. Смотрю на тебя и хочется быть такой жеп целеустремлённой, вечно в движении, интересной, той, у которой все как бы под контролем!

[@besure1771]

Мне кажется, что главная проблема Карины в том, что она слишком любит и жалеет себя, она обожает покушать и не может раз и навсегда перестроить свои рецепторы. Ну нельзя на правильном питании постоянно кушать насыщенную вкусом еду. (соусы, джемы, добавки, масло, соль и прочее) . Ты можешь вкладываться в калории, но из-за ингредиентов не будешь худеть. Правильное питание в самом начале должно быть простым и возможно даже пресным, но когда начнёшь видеть результаты - можно начинать готовить что-то поинтереснее. Это лично из моего опыта. Карине удобно в том виде, в котором она сейчас. Она подбирает правильную одежду, макияж и ей «ок» , поэтому и нет стремления, результата. Псевдо-похудение уже как привычка. Может грубовато, простите. Просто моё мнение. Люди которые не согласны: Может если бы она ела гречу на воде без приправ, просто фрукты и овощи, крупы, отварную грудку и прочее варёное, не соленое на воде, то был бы какой-то результат?

[@valeriya3423]

Не бывает такого, что не худеешь «из-за ингредиентов» (не берём в расчет определенные заболевания). Можно худееть хоть на фастфуде (и такие эксперименты ни раз проводились), главное соблюдать калории (либо только с помощью питания/либо плюс компенсация спортом - не столь важно какой путь выбирать, дело в калориях, что касается именно *уменьшения веса* ).

[@besure1771]

@@valeriya3423 я знаю и слышала много раз это. Но на примере Карины мы видим, что нет! И питание, продукты действительно играют роль. Это так! Соль ведёт к задержке жидкости в организме, как пример и так можно написать ко всем продуктам. + скачки сахара в крови и много-много другого.

[@annashergilova7280]

@@valeriya3423 да, можно худеть на фастфуде, но качество тела тоже ведь важно. Быть, допустим, худой с маком, но при этом целлюлитной - как-то не очень

[@valeriya3423]

@@annashergilova7280 именно поэтому я выделила жирным шрифтом то, что это касается *именно уменьшения веса* 😉 т.к. в комменте, на который я ответила речь шла о нем

[@valeriya3423]

@@besure1771 да, конечно, это правда, что вода задерживается, но это влияет на цифры лишь в пределах нескольких дней. Что касается long term похудения - на общей картине это не отразится. Аналогично с сахаром в крови. Опять же, если нет диабета и так далее.

[@Julia-rq6jf]

У тебя одежда и в своей квартире, и в маминой, и на даче - и все ещё не помещается))

[@aallhope]

Кто может подсказать, что за приложение у Карины для планирования дел?? Не могу вспомнить

[@1juliaaaa6]

Карина: "Сходить попейте" 😂😂 уже иду 😁❤

[@fxqxhxe7532]

Мне печально видеть злые комментарии людей. Я считаю, что это твоё дело показывать, что ты ешь, или не показывать, показывать закадровую жизнь или нет. Я смотрю это видео как дневник питания и лично мне это интересно. Карина, ты прекрасна в любом виде!!! Ты очень позитивная и приятна девушка и пусть эти диванные критики не влияют на твоё настроение и твои чувства. Я тебя очень и не устану повторять то, как ты прекрасна💕

[@user-oq4sq4mc2c]

Какие классные и насыщенные стали видео 🥵❤️ очень круто, мотивирует и вдохновляет

[@user-jx7rs8dy3x]

Кто монтирует видео, звук регулировать пробовали? Для чего после спокойного голоса Карины, жутко громкий звук кофемашины-как помехи. Всегда засыпаю под Ютюб, кот рядом, он б***ь напугался, и расцарапал нос пока бежал. Вот в 4 утра интересное занятие останавливать кровь.

[@user-xk5kq9im5y]

а мне нравятся влоги Карины , они меня подбадривают и мотивируют🥰❤

[@user-sg8sp4pl4c]

Зачем заказываешь правильное питание если нехера не съела , там всё подсчитано , всё по времени . Думаю если ты уже жестко на правильном питании , ешь все что тебе доставили , не надо добавлять свои сладости , свою еду , просто не понимаю Карину ..

[@kristine9959]

но если ей что то не вкусно? всё равно надо есть? :D

[@user-sg8sp4pl4c]

@@kristine9959 ну есть индивидуальное питание , думаю можно выбрать рацион , написать компании пп что ты это не любишь , что у тебя допустим на это аллергия . Да и тем более все что тебе привозят это же полезно , на то оно и пп , его нужно кушать чтобы получить результат ;)

[@kristine9959]

@@user-sg8sp4pl4c но если не вкусно😭😭 :D

[@user-sg8sp4pl4c]

@@kristine9959 не знаю 😂 когда я заказывала мне было всё вкусно , конечно у людей разные вкусовые рецепторы ,но я уже не знаю , надо как то тогда самой подбирать рацион )

[@kristine9959]

@@user-sg8sp4pl4c тогда зачем придираться к человеку? если не съела то это её дело

[@KB-nl2pj]

Гречка с молоком и солью - лайк)

[@user-ku8hb7ok7u]

ты смотрела видео ксюши хоффман про похудение, кажется там есть камень в твой огород - по поводу блогеров которые худеют

[@dariaaria3134]

Это справедливо. Карина перегибает палку. Человек говорит о том, что не выносит критику, что может ее что-то задевает, она стремится всегда оправдаться и прочее. В то-же время Карина - снимает ВОТ ЭТО. Ну как бы, пи#дец

[@veronikataranenko4353]

Карина, я чувствую твой мессэдж, о чем ты говорила несколько видео назад о новом формате видео. Я это чувствую, вижу, поняла. Looks amazing как говорится!

[@user-wv6qi1rq9x]

24:24 так одеться и не привести лицо ии волосы в порядок🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@AnastasiaRyabova]

так она поехала на третировку потом.

[@user-xp8qk9cs4b]

Гречку с молоком обожаю!!

[@Eli-yt9pv]

Объясните мне ! Тест на Корону когда сдаёшь перед нельзя есть, пить и чистить зубы Карина же поела 10 раз , в чем смысл ?

[@gan24dui91]

Не обязательное условие. Можно спокойно сдать после еды. Разницы нет

[@user-bd9bf5dd2p]

Ну ей же нужен был отрицательный тест вот она и пренебрегает условиями....

[@dadhylik_2508]

Какая же она классная, я балдею 😻

[@kateriivy]

я тоже заказывать начала себе level kitchen. очень вкусно и уже вижу результат ❤️

[@polina1392]

Надеюсь,что скоро ты наладить свой баланс в питании🌾🌾🌾

[@Ekk_ktl]

Кускус наверное, а не пшено был.. неужели пшено вареное на гарнир 🤔

[@gukophoria1616]

Новый формат влога, более динамичный мне нравится больше) ждем влог с Дубая

[@shashlikkk]

в какой программе карина планирует свой день? на 23:11 минуте

[@helenachanel1964]

Карина, спасибо за твое творчество. Мне безумно нравился прошлый формат видео, но этот НОВЫЙ - просто ЛЮБОВЬ! ты большая молодец. Я сама нахожусь в такой ситуации с подсчетом калорий, загонами в еде и все безрезультатно. Но ты безумно вдохновляешь и мотивируешь. Искренне не понимаю ПОЧЕМУ ТЕБЕ ПИШУТ СТОЛЬКО НЕГАТИВА

[@renoveamore2253]

пытаться похудеть , но при этом быть все также зацикленной на еде

[@tanya0646]

Рпп никто не отменял

[@renoveamore2253]

@@tanya0646 но все же она так и наровит добавить своего. видно же,что ее не устраивает