غطس في البحر

[@anwarff1684]

بصحة والرحة اخويا منير مزيد من التألق والابداع والنجاح والصحة والعافية يارب

[@Faycal59]

فيديو رائع

[@absolutelogistics2822]

اللهم بارك، با منير تحية!

[@abderrahimelgharah9008]

اللهم بارك خويا منير

[@oukha12]

👍منضر جميل

[@bouazizsoufiane407]

اللهم بارك في عمر استادي السي منير

[@karissmounir]

حفظك الله خويا

[@redouanejaaidane331]

اللهم بارك

[@karissmounir]

حفظك الله سي رضوان

[@vlogwassimmaroc4630]

Masiad hada fih l7out ktir walakin tla3 l3lo dial ras dawra

[@aerokasyeal4840]

maaashaallaaah wa3er tbarkellah 3lik

[@karissmounir]

الله يحفظك

[@frappeurLk]

اللهم بارك اخي خاصك بالمات زعنافات ديال الغطس cressi gara 2000

[@sealover1]

في عمق 4 الى خمسة امتار ربما لا يحتاج الى زعانف طوال

[@ashrafwolf5684]

Akhii Mounir kifach Katnafass taht Lma moda twila Chwia ????

[@oualidcool9]

ta kifach kaytnafas taht lma malo hota

[@adnanwydadicasawi]

هدشي عندو علاقة بقدرة التحمل او ما يسمى بسوفل لي كتكتاسبها عن طريق ممارسة السباحة و الغطس حجم الرية كيكبر و كيولي عندو علاقة بتخزين الاكسجين فاش تدخل الاكسجين لريتك متحاولش تخرجو فمرة كتخرج بتقطع حيث ايلا خرجتيه فمرة ريتك اتخوا و اتحتاج للفور للاكسجين

[@stophakhawayn490]

ناضي ديما غير وجد راسك💪💪

[@karissmounir]

الله يحفظك سي مصطفى

[@imadkali]

السلام عليكم و رحمة الله واصل اخي في نشر هده الرياضة الرائعة ... عندي اساسيات هده الرياضة و القليل من الخبرة وليس لدي رخصة الغطس هل من ارشادات ؟

[@msouhailmoto]

سمعت قلب دياك كضرب طريقة سلسلة الله هما بارك

[@mohamedakhatas3427]

كيبان ليا مكنيش الحوت سي منير القاضية ميتة الله يلطف بينا

[@abdo.kariss]

اللهم بارك , مسيرة موفقة إن شاء الله

[@karissmounir]

اللهم آمين خويا

[@chefpizza2722]

تبارك الله عليك كيفاش كتنفس تحت الماء

[@abdellatifassaidi3128]

داك تيو لفمو يقدر يتنفس به شوية

[@lolikween562]

نفس السؤال بقبت كنشوف كيفاش كيتنفس تحت الماء وداير ديك لحاجة على نيفو

[@sealover1]

الغوص الحر رياضة تعتمد على كثم النفس تحث الماء و لها تداريب خاصة تستهدف الرئتين و القفص الصدري و الحجاب الحاجز ، يمكن للغطاس المتمكن كثم النفس و التحرك تحث الماء لخمس دقائق متواصلة . تحية للأخ منير و جميع الإخوان.

[@mimohassni2554]

تبارك الله على سي منير مكتعلمش يا اخي انت فكازا ومقلتيش لينا نجيو نديرو معاك شي عومة يا أخي هههه

[@karissmounir]

الله يبارك فيك مرحبًا سي حسني

[@mimohassni2554]

@@karissmounir علمنا الخطرة الماجية إن شاء الله الله يجازيك بالخير

[@aerokasyeal4840]

wlah ma krahna ya khuya

[@everythinginyourhands5887]

@@karissmounir ݣليه جي 😏

[@sealover1]

اخويا منير زيد شي 2 كيلو ديال الثقل حيث الفوندو عندك قليل تقريبا 4 متر ، تحياتي و احتراماتي

[@karissmounir]

نصيحة في محلّها شكرا لك أخي

[@elhanktv]

ممكن شي فيديو تحية لناس العنق وشكرا

[@abdoe_channel8981]

واخا مسول هاد الدوزان ديال الصيد بشحال كطلع

[@haytam6522]

نـــــاضــي

[@khouyaanasska]

تحياتي

[@user-hv5cv4iw2l]

انا ساكن فكازا واش كتعرف لبلايص ليكيتباعو فيها الكومبين القدام

[@user-hh8kz4wx3u]

طلع لقريعة ولا درب غلف