Julka w Berlinie & Weekend w Alicante

→ subskrybuj :bit.ly/2dSikLk
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Mam na sobie:
Miłego oglądania!
xoxo,
Karolina
SNAPCHAT @themadbrunette
FACEBOOK / themadbrunette
INSTAGRAM @karolinasobanska
TUMBLR / themadbrunette
TWITTER / karolinasob

[@zofianowak7930]

odnośnie najnowszego filmu w którym nie można pozostawić komentarza: jesteś niesamowicie kulturalna i taktowna osoba

[@eva-vit5639]

Odnośnie komentarzy osób powyżej. Gruba-źle, za chuda - źle, ja od zawsze słyszę, że za wysoka 177cm, i wiele porównań i powiedzeń. Ludzie bez serca, bez empatii. Karolcia wyglądasz świetnie i chciałabym mieć twoją energię. Podrzuć pączka. :)

[@ewalechowicz2666]

ja mam 176, przestałam liczyć liczbę wyzwisk i komentarzy pod swoim adresem... najbardziej przykre, gdy słyszysz je od mężczyzn, ale pocieszam się, że może w ten sposób leczą swoje kompleksy

[@mabrigen]

Karolina świetny film o chudości! wzruszyłam się! jesteś cudowną osobą i tak strasznie mi przykro, że ludzie mają tyle jadu w sobie (myślę, że głównie z niezadowolenia samym sobą, a obrywa się Tobie). Ściskam i całuję xxx

[@alexsoraj7701]

Uwielbiam twoją energię przy Julce :D Świetny vlog!

[@KarolinaSobanska]

:D Dzięki!

[@normalcaroline]

Jesteś bardzo inspirująca, lubię Twoje filmy, bo po obejrzeniu chce mi się w życiu coś robić

[@KarolinaSobanska]

Bardzo mi miło, do dzieła!

[@justina6948]

Vlog Karoliny na okropny dzień to właśnie to czego mi potrzeba! Dzień od razu staje się lepszy😁 I przepięknie wyglądasz na początku filmiku,uważam,że czerwony bardzo Ci pasuje ❤️

[@KarolinaSobanska]

Bardzo mi miło, dziękuję!

[@beatazawalska5897]

Wyglądasz pięknie i masz świetną figurę🤗 a te komentarze w kwestii Twojej chudości to wynik zazdrości.

[@toyotkaa1437]

Zgadzam sięw 100%

[@angelika8190]

Kochana chcialam sie odnieść do twojego ostatniego filmiku poniewaz nie mozna na nim komentowac. Uwazam że masz rację. Nie wolno nigdy obrażać nikogo. Negatywne słowa lub wstrętne zaczepki naprawde nie są mile słyszane. Ja pod paroma filmikami naprawdę się zmartwiłam twoją zmianą. Po prostu znam tyle osób które mają zaburzenia odżywiania i idą albo w jedną albo w drugą stronę. I się martwię. Mam nadzieję ze w odpowiednim czasie opowiesz nam co się dzieje, bo są tu osoby którym naprawde zależy na tobie, nawet jeśli się wydaje to abstrakcyjne, bo 'przejmować sie osobą z ekranu to głupota', a guzik prawda! Widać po tobie że masz szczere serce, jesteś inteligentna. Dlatego przyciągasz do siebie tak wiele osób.

[@natalkaxo9786]

Widać jak dobrze się z Julką czujecie w swoim towarzystwie, taka przyjaźń to skarb! Słodkie jesteście dziewczyny :D

[@KarolinaSobanska]

[@pauplu6390]

Julka załóż kanał! Kocham was dziewczyny :D

[@paulina1185]

odnośnie ostatniego filmiku to prawie sie poplakalam bo jak mówiłas o chudym człowieku to tak jakbym słyszała o sobie. wszyscy mi wytykaja ze jestem chuda a ja za przeproszeniem cholerę przytyć nie mogę, kiedyś mi moja kolezanka troszkę puszysta powiedziała ze " ale ty jesteś chuda, masakra decha, patyk, kosciotrup " i tak sobie wtedy pomyślałam ze może powiem jej ze jest gruba ale potem sobie pomyślałam ze to bedzie ja obrażało, ze moze bedzie sie źle czuć mi to słowo by nawet przez gardło nie przeszlo, ja po prostu nie potrafię komuś wytknąć wagi a innym to przychodzi od tak i jeszcze jedna sytuacja jedna koleżanka mowi mi ze "mam takie długie paznokcie i to na pewno jest dla tego ze jestem chuda " no większej głupoty to nie słyszałam

[@emilcia1915]

Kocham Cię . Pięknie mówisz o weganiźmie . Jesteś piękna twoje filmy najlepsze i bardzo dużo inspiracji .

[@KarolinaSobanska]

Niezmiernie mi miło!

[@emilcia1915]

Karolina Sobańska Dziękuje za odpowiedź ❤️

[@magdalenaowczarek1465]

Włączyłam ten filmik po dłuższej przerwie od oglądania Twojego kanału i jest mi teraz smutno. Zawsze uważałam Cię za przykład zdrowo i rozsądnie odżywiające się dziewczyny, która pokazuje, że weganie nie muszą być zasuszonym workiem kości, ale teraz nie wyglądasz dobrze. Nie wiem, co spowodowało taki spadek wagi, ale nie wróży on nic dobrego. Jedz częściej, niż 2 razy dziennie, bo na takim trybie odżywiania daleko nie zajedziesz.

[@elamazur5018]

Karolina i Julka najlepszy duet na popołudnie hahah Pozdrawiam cieplutko 💞💞

[@KarolinaSobanska]

Bardzo nam miło!

[@ooon.4521]

chciałam również jak wiele osób poruszyć temat najnowszego filmu :) niestety, to nie prawda, że nie obraża się osób otyłych i nie wytyka się im tego. W internecie ciągle widać mnóstwo negatywnych komentarzy i hejtów względem osób otyłych. Sama również gdy byłam przy kości ciągle słyszałam że mam się wziąć za siebie, że nieestetycznie to wygląda i że byłabym taka ładna, gdybym zrzuciła parę kilo. było mi naprawdę bardzo przykro, bo wiele osób miało gdzieś moje zdrowie, a patrzyło tylko na wygląd i podkreślało że moje ciało wygląda po prostu brzydko. nawet jak schudłam do tego rozmiaru 36/38 i powiedzmy że wyglądam zdrowo (na pewno 100 razy lepiej niż kiedyś) to ostatnio na aerobiku usłyszałam od pani prowadzącej że przydałoby mi się więcej wycisku, żeby trochę zrzucić. Moim zdaniem więc to całe chronienie osób otyłych to mit. ale tak czy owak nie powinno się mówić takich rzeczy ani osobom grubszym ani chudszym.

[@kasiacytryna8820]

Karolina jesteś naprawdę piękną kobietą! Trzymam za Ciebie kciuki. Opinie na temat twojej wagi i wyglądu są nie na miejscu...

[@mariolaka2849]

Wyglądasz cudownie Karolina zazdroszcze ci takiej figury ❤️👌🏼

[@bluerainbow9930]

Uwielbiam oglądać vlogi,w których podróżujesz, mam nadzieję, że mi też uda się kiedyś zwiedzić trochę Europy :)

[@KarolinaSobanska]

Bardzo dziękuję i na pewno się uda!

[@andre3432]

Karo, zachwycasz urodą, niestrudzenie promujesz etykę wegańską, w tym wegański sposób odżywiania i właściwy, zdrowy styl życia. Jesteś wspaniałym ambasadorem naszego kraju pośród osób innych narodowości, zarówno w realu jak też w necie. Niniejszy kanał i profil na Instagramie obserwują osoby z innych krajów. Taką mądrą, dobrą, pełną empatii osobę, powinniśmy wszyscy szanować i kochać. PS. Karo, jak widzisz, uszczupliłem nieco treść mojego komentarza... Teraz już przejdzie? Szczupłe jest piękne... ;) :) Pozdrawiam Ciebie i Julkę! Nie gniewaj się

[@kingakosiak9710]

Uwielbiam twoje vlogi🙂 tyle dobrego jedzenia☺️

[@katiiaa1685]

Ale o co chodzi z tymi komentarzami jak dla mnie Karolina dalej jest bardzo ładną dziewczyną

[@emma-nh2yg]

Zapytaj Juszes czy nie poszukać jej złodzieja telefonu ;)

[@peggisu6332]

emilia y jak się nie mylę to już go znalazła 😁 Chyba jest film nań jej kanale o tym 😋

[@desnatureza3467]

Czytam komentarze i tak mi przychodzi do głowy, że są ludzie, którzy prostu raz są wyraźnie grubsi, a raz wyraźnie chudsi. Raz mają ochotę jeść więcej, a raz mniej. Karolina niedawno przeniosła się do Berlina, więc może po prostu lekki stres i schudła, niekoniecznie musi być wygłodzoną weganką :P.

[@kkonti]

Super vlog! Lubię jak jesteś taka roześmiana, a szczególnie w połączeniu z roześmianiem Julki❤️ A każde jedzenie jakie pokazałaś wyglądało po prostu jak życie 🤤

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję!

[@kapitanmelon]

Twoje filmy (a vlogi najbardziej) zawsze potrafią skutecznie poprawić mi humor. Dziękuje

[@KarolinaSobanska]

Nie ma sprawy ;))

[@MB-gf9jr]

Karolina! Mam pytanie, mam takie same loczki po umyciu włosów, gdy pozwalam im wyschnąć naturalnie, ale mam problem, jak układać je do snu, aby następnego dnia też wyglądały "świeżo". Masz może jakiś sposób? :)

[@KarolinaSobanska]

Niestety nie.. czasem sprawdza się warkocz

[@karolinamochalska5444]

Ojej, te posiłki napewno były przepyszyszne 💖😍 A te slodkie sniadania to już w ogóle bajka 🤩💕

[@aniabanach1420]

skąd jest ta wspaniała koszulka z avocado!?💚

[@KarolinaSobanska]

GAU

[@chaerin89]

Ale super~ tak przyjemnie się oglądało! Dopisuje restauracje do listy^^

[@KarolinaSobanska]

Miło mi, koniecznie dopisuj :)

[@EdieWonder]

Ten t-shirt jest genialny! Zdradzisz skąd? Cały vlog bardzo miło się oglądało! Tyyyle szczęścia na jednym klipie, wooo!😍

[@KarolinaSobanska]

Jest z GAU i dziękuję :)

[@KasiaBSalak]

Karolinka, a masz gdzieś siebie mówiącą po niemiecku? Mieszkam pod Berlinem od dwóch lat, komunikuję się po niemiecku, ale chcę to robić perfekcyjnie, bo interesuje mnie i literatura, i sztuka niemiecka. A ciekawa jestem Ciebie szprechającej. :-) Nawiasem mówiąc, uwielbiam te kawałki z Berlina - patrzę sobie, czy znam miejsca odwiedzane przez Ciebie. Zazwyczaj tak, choć nie byłam jeszcze w żadnej wegańskiej knajpie (żeby nie było - jestem 'selbstverständlich' weganką). :-D

[@zyjenieczekam4818]

Hej Karolino :) Gdyby coś zaczęło Cię niepokoić ( na przykład myśli, które krążą tylko wokół jedzenia) pamiętaj, że możesz się do mnie odezwać na fb. Przeszłam przez zaburzenia odżywiania i pomogłam już wielu osobom. Nie chcę nic Ci wmawiać, możliwe, że nie masz problemu. Ale lepiej zapobiegać niż leczyć, im wcześniej coś się zacznie robić, tym większe szanse na normalne życie. Zawsze jestem chętna do rozmowy i nie oceniam.

[@emiliaciesielska7924]

Przepięknie w tym Alicante😍

[@m.ludwichowska]

Karolina powiedz mi proszę skąd jest bluzka z AWOKADO

[@luizakramp3196]

w Alicante jest pięknie 💕

[@princesschoco3770]

odniose sie do ostatniego filmu:) niestety tez spotykam sie z komentarzami typu "ale ty jestes chuda" i nigdy nie wiem czy ludzie sie mnie brzydza, czy ma mi to niby schlebiac? dopiero niedawno zaczelam zwracac na to uwage i wiele moich kolezanek rowniez ma z tym problem. Czy ludzki mozg jest na tyle ograniczony, ze nie moze zrozumiec, ze niektorzy poprostu maja np dobra przemiane materii? Oby dzieki Twojemu filmowi chociaz troche sie zmienilo:) Pozdrawiam Cie kochana! Trzymaj sie!💓

[@vanilla_touch]

Jeeeej! Ja tak uwielbiam Cie ogladac i tak ciagle myśle nad sobą i zazdrosze ze jesz tak fajnie dużo i ile chcesz i wszelkie słodkości ! Tez bym tak chciała ... jak przestać midc anorektyczne myśli ..:/..

[@estherv3995]

Everything you eat looks always so good !!

[@KarolinaSobanska]

Thank you!

[@agatawandajarowicka1991]

Karola mozesz prosze zrobic top 5(albo 10) restauracji wege ktore trzeba odwiedzic w berlinie ? z gory dziekuje

[@KarolinaSobanska]

Bedzie przewodnik :))

[@oxzk3177]

Super vlog ❤️

[@KarolinaSobanska]

Dzięki:>

[@lusilusi1236]

I teraz się znaleźli wielcy, profesjonalni dietetycy, którzy nawet nie skończyli żadnego kursu...

[@peanutpattybutter7751]

wybieram sie niedlugo do Alicante mozesz polecic jakas knajpe ?

[@KarolinaSobanska]

Tres semillas!

[@zuzannasmarz7479]

Ślicznie ci w kręconych włosach

[@mikaszuster8341]

Skąd ten super tshirt z avo? 🙆🏻‍♀️

[@KarolinaSobanska]

GAU

[@renebaqn9059]

Nie pamiętam, czy już wspominałaś, skąd masz taki cudny t-shirt z awokado? :)

[@KarolinaSobanska]

Z GAU

[@paulinev9204]

Świetny vlog 😍

[@KarolinaSobanska]

Dzięki!

[@barbarahades1699]

Karolino bardzo proszę o nazwy miejsc w filmikach czy też w opisie, jak wejśc na ten taras? :)

[@KarolinaSobanska]

Humboldt Terassen :)

[@emm_pe7982]

byłoby super, gdybyś dodawała angielskie napisy do filmików! połączenie przeprzyjemnego z pożytecznym!:)

[@karolinaw9951]

Skąd ten T-shircik z awokado? W opisie w "Mam na sobie" jest pusto ;) Pozdrówki!

[@KarolinaSobanska]

GAU

[@betkak2002]

Super film, wyglądaaz jak zwykle pięknie..tylko te chude rączki..az niezdrowo wygląda ale kazdy ma wage w której czuje sie zdrowo🤗 czekamy na kolejne filmy!💖

[@juolszewska]

Właśnie u niemieckiej vlogerki widziałam tę samą lokalizację w Berlinie! Gdzie ta dziewczyna na gitarze grała 😂😂😂 wie geil ist das denn ! ?

[@KarolinaSobanska]

haha

[@dariawojewodzic4907]

Odnośnie twojego ostatniego filmu, zgadzam się z tobą Karolina, że komentowanie sylwetki danej osoby nie jest na miejscu. Chociaż pragnę zaznaczyć, że niestety, ale ludzie otyli nadal również są wykluczani ze społeczeństwa i częste docinki na temat ich tuszy nie są hamowane przez innych. Problem dziwny i bardzo nieprzyjemnych komentarzy dotyczy zarówno osób otyłych jak i osób chudych. Chociaż nawet osoby po prostu szczupłe dotknięte są w tych czasach krytyką. Zawsze coś komuś nie pasuje biodra, uda, brzuch. Dodatkowo w XXI w. kanon dobrej sylwetki jest bardzo zaburzony i często dziewczyn z rozmiarem 38 bądź 40 jest uważana za odbiegającą od normy grubszą osobę. Zachowanie społeczeństwa w stosunku sylwetek kobiet i młodych dziewczyn jest karygodne i uważam, że należy promować akceptację własnej figury.

[@j.s.687]

Uwielbiam filmy z Julą ;)

[@KarolinaSobanska]

Dzięki!

[@angelikamagoch605]

Powiększyłaś sobie usta?

[@magdalena3668]

Pokazałabyś kiedyś jakie dokładnie jesz płatki/granole tzn jakiej firmy? :)

[@wiktoriawozniak6122]

Mag aktualnie Karolina je granolę z firmy MixIt, którą można samemu skomponować ☺️

[@KarolinaSobanska]

Obecnie własna mieszanka z Mixit

[@magdalena3668]

Karolina Sobańska a masz może jakieś do polecenia stacjonarnie?

[@kapustka4414]

Matko ile jedzenia 😝

[@lusilusi1236]

Boziuu, myślałam że tylko ja mam taką obsesję na punkcie wegańskiego jedzonka :'D uwielbiam twoje vlogi właśnie za gadanie o żarciu, pozdrawiam i oby tak dalej

[@KarolinaSobanska]

Dzięki, piątka!

[@majkamajkaa3297]

Karolina na pewno wszystko w porządku? Ostatnio naprawdę bardzo schudłaś, jesteś jeszcze drobniejsza niż byłaś :/

[@laarxc6679]

Tak bardzo zazdroszczę figury i urody! 🙄💋

[@KaMmiINikiTta]

Oooh julkaa❤️

[@KarolinaSobanska]

[@natalkaxo9786]

13:31 wie ktoś co to za piosenka leci w tle? :)

[@dominikasanocka7258]

Alvaro Soler la cintura :)

[@natalkaxo9786]

Dominika Sanocka ooo, dziękuję!

[@freundinano]

Wegańskiej kaczki jeszcze nie próbowałam :)

[@SweetFashion77]

Hejka czym nagrywasz?

[@KarolinaSobanska]

Vlogi Canonem G7X

[@annaszewczyk4745]

Jak widzę to jedzenie to płaczę

[@aleksandra3298]

❤️

[@KarolinaSobanska]

[@kasiakowalska8454]

Karolina, nie przejmuj się hejtami. Wg mnie wcale nie wyglądasz niezdrowo, też bym chciała być tak chuda

[@frohlichehimbeeren3703]

Kto mówi, że Ty lub ktoś inny jest za chudy to sam ma kompleksy! Albo jest tłustym grubasem albo paskudą. Takich ludzi sie omija z daleka i niech sami sobie radzą ze swoją otyłością i brakiem mózgu!

[@justynam723]

Zdradzisz ile masz wzrostu i ile ważysz? :)

[@KarolinaSobanska]

170 cm i nie wiem ile ważę

[@justynam723]

Jakoś nie chce mi się w to wierzyć że nie wiesz ile ważysz..

[@klaudiaszymoszek8088]

kasia kowalska a ile Ty masz wzrostu i ile ważysz? ;)

[@sol464]

kasia kowalska co w tym dziwnego? Nie każdy regularnie się waży, ba - są ludzie, co nawet wagi nie mają ;-)

[@justynam723]

Mam 168 i ważę 55. Dziwne bo zazwyczaj osoby które taką uwagę przykuwają do jedzenia to i kontrolują swoją wagę...

[@joannabury3410]

Przepraszam bo ja w ogole nie w tematach weganskich ale czym jest weganska kaczka? Co jest w tej kaczce skoro nie moze byc to mieso? 🤔😀

[@KarolinaSobanska]

Ta była zrobiona z soi :)

[@aleksandra3298]

Nie rozumiem ostatnio tej całej gównoburzy z wagą Karoliny....człowiek przez całe życie ma różne etapy wagi składa się na to dużo czynników stres, obowiązki i tak dalej🙄 schudła to schudła po co drążyć temat

[@olesawa7134]

Allexandrine zgadzam się z Twoją wypowiedzią. Nie rozumiem jak można mieć w sobie tyle jadu!!!!! Sama pamietam etap w swoim życiu gdzie miałam problem z niedowaga. Na każdym kroku słyszałam jaka to jestem chuda itd. Jako młoda dziewczyna wpadłam w poważne kompleksy ... a to wszystko dzięki ‚uprzejmym’ koleżankom. Karolina to fajna babka i jest mi to zupelnie bez różnicy czy schudła czy przytyła. Jej vlogi wnoszą na kanał YT ciekawe treści i chyba dlatego tak chętnie tu wracamy albo ?

[@aleksandra3298]

Trollzunge dokładnie.... jestem na podobnym etapie i słyszę podobne komentarze....ludziom nie dogodzisz

[@dominikal.6476]

Piekne dziewczyny.Mio na was patrzec i sluchac:)

[@KarolinaSobanska]

Dziękujemy!

[@jukidaro2908]

Myślałam że zdjęcie twoje jest sprzed kilku lat, bardzo młodo i chudo niestety na nim wyglądasz :(

[@annschnee9528]

Oczywiscie zgadzam sie z twoim nowym filmikiem, ze nie mozna nikogo obrazac, ale z tym, ze na obrazanie chudych jest przyzwolenie a ze otylych sie nie obraza - nie masz racji. Oficjalnie pojawila sie jakas filozofia body positive, ale nie dociera ona do zycia codziennego. Ty mialas jedna sytuacje u lekarza, mnie poucza kazdy lekarz, u ktorego jestem - wiedzac ze mam problemy z Hashi i IO mowia wprost, ze mam przestac wpie..p..rzac. Wiec nie martw sie, otyli dostaja kopa tak samo jak chudzi ludzie. Ale wez pod uwage ze jestes osoba publiczna i ogladaja cie tez mlode dziewczyny, niektore na pewno nasladuja. Nie kazdy ma glowe na karku, niektorzy biora bez refleksji wszystko co obejrza. Tak zupelnie szczerze, obiektywnie, z twoich filmikow wylania sie obraz osoby, ktora cierpi na ortoreksje. (Wierze ze jest inaczej, pisze tylko o wrazeniu, ktore sprawiasz).

[@marvelkaa9633]

abc abc podzielam Twoje zdanie choć nie zgadzam sie z tym, że Karolina źle wygląda bo jest śliczna nawet teraz kiedy jest szczuplejsza. Moim zdaniem powodem jej obecnego spadku wagi jest to, że je tylko 2 posiłki dziennie i nieważne, że są to bardzo duże posiłki. Żołądek trawi szybciej niż może nam sie wydawać. Warzywa o ile dobrze pamiętam ok. 1-2 h, a mięso 3-4 nawet do 5 h jak zjemy coś wyjątkowo ciężkostrawnego dlatego weganie tym bardziej powinni jeść posiłki częściej

[@annschnee9528]

A to ze jest sliczna to nie podlega w ogole dyskusji :)

[@todoto9908]

zgadzam się. bardzo mnie zdziwiło to stwierdzenie, że w społeczeństwie jest przyzwolenie na obrażanie chudych, a otyłych już nie. Myślałam, że Karolina wystąpi po stronie i chudych, i grubszych i osób z innymi problemami, bo obrażanie kogokolwiek jest karygodne. Ale tu wyszło coś takiego, że chudzi są tacy biedni i wszyscy się nad nimi pastwią, a nad grubymi nie. W zwykłym codziennym życiu śmiem twierdzić, że to grube osoby mają pod górkę znacznie częściej... tak czy siak, szanujmy się

[@MrsJedi123]

Oj tak.bo body positivity jest często uznawane za promowanie otyłości, choć nie taki jest zamysł. Myśl jest taka, że jest wiele czynników, które wypływają na nasz wygląd i nie wszystkim tak łatwo jest np. Schudnąć (ale przytyć też), lecz każdy ma prawo czuć się dobrze i pięknie, nawet jeśli nie jest slimfit. Karolina wspomniała, że nagrywa ten film pod wpływem emocji. Może gdyby się przygotowała i zebrała argumenty na spokojnie to film byłby bardziej uniwersalny i rzeczowy, bo faktycznie jest w nim wiele rozbieżności z rzeczywistością , ale pewnie też nagonka osób z komentarzami jak to źle wygląda zrobiła swoje. :(

[@szpagata]

Co to za naszyjnik?

[@asmrsounds8345]

Karola, źle wyglądasz. Proszę Cię zasięgnij porady specjalisty

[@marzfil8267]

Co raz mniej zdrowo wyglądasz. ..

[@emma-nh2yg]

dla mnie pięknie wygląda :) jest szczupła owszem ale najważniejsze jest to jak się czuje

[@prowansja85ula32]

Marz Fil nie wygląda dobrze

[@magdalenaowczarek1465]

Inga Bramka osoby z zaburzeniem odżywiania czują się świetnie. Wiem coś o tym, bo sama z tym problemem zmagałam się prawie 10 lat.

[@chwilaszczerosci5674]

Tak,to prawda.. chudniesz-jestes w euforii 😔ja mysle ze Karolina mimo iż sie nie głodzi je za mało,ogranicza sie i odmawia wielu rzeczy. Wydaje mi sie ze jej umysł zaprząta jedzenie w dużej części,ale to nie ma byc żaden hejt wiec prosze bez zgrzytów

[@prowansja85ula32]

WitajcieKochani przecież ona cały czas mówi o jedzeniu

[@rebel3273]

*Dlaczego takich boskich pączków nie ma w Polsce?* :c

[@andre3432]

Rebel ciao! Może aż tak dobrych jak w Berlinie, to nie ma... Ale byłem na pączkach w Łodzi na Piotrkowskiej, całkiem, całkiem... Miłego dnia! :)

[@kamila2286]

Nie chcę CIĘ HEJTOWAĆ więc nie odbieraj tego w ten sposób ale patrząc na to jak wyglądasz to tylko potwierdzasz stereotyp o wychudzonych wegach... Jeśli tak mam wyglądać na diecie wegańskiej to chyba podziękuję...

[@SweetFashion77]

Co to wnosi? Nikt Cię nie zmusza do weganizmu, spoko nie dziękuj

[@angelika8190]

Chodzi o to że Karolina chudnie nam w oczach, aż za bardzo i niezdrowo to wygląda :(

[@leliikulka88cz80]

Kazdy organizm jest inny , popatrz na MayaTheBee ... jest weganka , duzo biega itd , a wcale nie jest szczupla ....

[@prowansja85ula32]

AngelikA Wygląda jakby miała anemię

[@kwroobel]

bo pewnie ma

[@michalinakopacz3862]

Przepraszam nie chcę cię obrazić ale jesteś bardzo wychudzona wcześniej wyglądałaś ładniej. Może spróbuj jeść jak wcześniej?

[@andre3432]

Michalina Kopacz znowu to samo... :( Będziecie tak ciągnąć w nieskończoność? Wydawać by się mogło, że wszystko na ten temat zostało powiedziane i wyjaśnione. Skąd to niezrozumienie i upierdliwość?

[@michalinakopacz3862]

Nie chciałam nikogo obrazić, nie chodzi mi też o weganizm, bo sama jestem weganką. Oceniam jak było wcześniej i po prostu wtedy wyglądała lepiej a teraz wygląda jakby miała niedowagę. Ja chodzę do dietetyka, on mówił że na weganiźmie trzeba się sprawdzać chociażby raz w miesiącu. Niestety niektórzy biorą weganizm jako diete. Źle się to kończy bo właśnie anoreksją. Jednak to nie moja sprawa i już kończę moją wypowiedź.

[@marwolski5059]

Po pierwsze wielkość porcji to kiepski argument. Mniej a częściej - każdy dietetyk to powie. A po drugie glutaminian sodu jest w kuchni azjatyckiej absolutnie normalną przyprawą, używaną jak sól u nas. Nie rozumiem co w tym smutnego, że to dodają. W ogóle informowanie o tym klienta to ewidentnie dostosowanie to europejskiego rynku. W Wietnamie nawet obiad u babci Wietnamki dostałabyś z tą przyprawą.

[@magdalenaowczarek1465]

mar wolski co do porcji, to racja. Trzeba jeść często, może niekoniecznie 5 razy dziennie, ale z pewnością częściej niż 2 razy. Porcje wegańskie w większości przypadków będą większe, ponieważ muszą dostarczyć więcej kalorii.

[@_marbie2046]

mar wolski niestety każdy dietetyk od którego słyszałaś/eś że powinno się jeść mniej a częściej szerzy mity :) krótkie sprostowanie jest takie, na chłopski rozum, że każdy posiłek powoduje nagły skok insuliny we krwi, a insulina opada od ok 4 godzin od spozytego posiłku, niezależnie czy jest to jeden banan, czy wielki kotlet z ziemniakami i surówką. Zatem osobom które spożywają więcej niż trzy posiłki dziennie, grozi insulonooporność i inne stany cukrzycowe. Przy kilku posilkach dziennie insulina nie ma kiedy opadać, organizm nie uzyskuje balansu. Znam mnóstwo osób które jedzą po dwa, maksymalnie trzy posiłki dziennie i ja również, więc nie od tego zależy wychudzenie :)

[@magdalenaowczarek1465]

To prawda, że każdy człowiek ma inne zapotrzebowanie na posiłki, które wynika m.in. z prowadzonego trybu życia, aktywności fizycznej, możliwość spożywania posiłków czy uwarunkowań biologicznych. Jedzenie 2x dziennie to jednak dość mało, zwłaszcza, gdy prowadzi się w miarę aktywny tryb życia. I ja wiem, że taka opcja może być wystarczająca i można się czuć w ten sposób świetnie, jednak wystarczy trochę poczekać, a organizm po jakimś czasie sam powie, że nie jest to do końca najszczęśliwszy pomysł. Ale w sumie każdy ma prawo żyć jak chce, odżywiać się w sposób, jaki uznaje za właściwy. Gorzej, jeśli promuje taki styl życia w mediach społecznościowych (i nie chodzi mi o weganizm).

[@_marbie2046]

Magdalena Owczarek znam sportowców witarian którzy jedzą dwa posiłki dziennie i odżywiają się tak po 10-20 lat i żyją zdrowo. Nie ma w tym nic niezdrowego. Niezdrowe jest jedzenie na siłę "bo ktoś tak zaleca " - to kompletnie bez sensu. Sprawa sylwetki to sprawa indywidualna i zależy m.in od tego co się spożywa, ale nie od tego, ile razy dziennie. Dziwi mnie to czemu ludzie nie wypominają osobom tłustym że są tłuste, ale na chudą osobę każdy się rzuci.

[@magdalenaowczarek1465]

_ Monomono określanie osób z nadwagą „tłustymi” to lekka przesada. Ale tak, zwraca się im uwagę i to najczęściej w sposób bardzo... nieelegancki (zwłaszcza na YT). Osobą chudym nie zwraca się wcale często uwagi, gdy w tamtym roku ważyłam niecałe 44 kg (przy 156 cm wzrostu) nikt (oprócz najbliższej rodziny) nie powiedział mi, że wyglądam źle. Karolina zaczyna tak wyglądać i nie mówię tego dlatego bo jestem „tłusta” i jej zazdroszczę (teraz ważę niecałe 48 kg), ale dlatego, że promuje na swoim kanale pewien tryb życia i może wywołać negatywny wpływ na młodsze osoby, które nieświadomie kopiują atrakcyjne dla nich wzorce zachowań.

[@smilelikeUmeanit90]

po co się tak wychudzać ? ...chcesz sie upodobnic do jakiejś angeliny jolie która wygląda jak chora staruszka? słabe. moja prababcia ma więcej mięśni i masy :) polecam się obudzić.