Картофель: пустой овощ?

К картошке принято относиться свысока: мол, пользы от неё никакой - один сплошной не особенно и полезный крахмал. Но правда ли это? Правда ли картофель фри - это ужасно? И действительно ли картофель - пустой овощ? Есть ли разница между картошкой для варки и жарки? Малозёмов проверит!

[@user-ou8le6wx2u]

А я думаю....фигли жарю как всегда,а получается не очень? Оказывается сорт такой! Наконец-то кто-то сказал,что картошка норм) Все ,что аккуратно кушать полезно! Всем здоровья!

[@DrMaksakov]

У Вас отличные содержательные выпуски! спасибо!

[@LenaNovaPion]

Я половину детства одной картошкой питалась. Однако 90-ые... И ничего... И фигура была норм, и оценки хорошие, и... даже не надоела! До сих пор её люблю ;)

[@KonstantinShepovalenko]

Это потому что вы была модой и сильной . Организм не чувствовал вреда . У меня тоже так было я ел её тоннами в детстве )) , а потом мне стало плохо..

[@Alexxn68]

Красный - для жарки, белый - для варки. Все красные сорта с пониженным содержанием крахмала и наоборот, белые с повышенным.

[@RichardButko2077]

Спасибо Серёжа👍

[@olenaalekhina6289]

Так интересно и познавательно! Браво!

[@user-oj4bu1sv5h]

Сергей, вы для меня эталон в вопросах питания. Единственный человек которому в этом я доверяю. Очень нравится ваш научный подход. Спасибо что делаете нас грамотнее в выборе еды! Есть два момента которые меня интересуют 1) в интернете многие пишут про фитиновую кислоту. Мол обязательно нужно отмачивать орехи и крупы по несколько часов, чтобы эту кислоту смыть. Стоит ли так заморачиваться по поводу нее? 2)Недавно смотрел совсем свежую передачу Малышевой про здоровье. В ней утверждалось что согласно новым исследованиям с помощью биг дата выявили, что омега 3 не предотвращает атересклероз и вообще не настолько уж она и чудесная. У меня лично руки не дошли найти эти исследования. Вообще в это можно поверить. Знаю много людей, которые рыбу не переносят и не едят ее ни в каком виде. И в капсулах омегу 3 тоже не едят. Однако умные и здоровые похлеще других будут. И вот задаешься вопросом как?! Может у вас есть новая информация по современным исследованиям омеги 3? Спасибо!

[@Advent_Force]

1. На кислоту забить. 2. Дальше Малышевой не читал. Пофиг что она сказала, это не правда.

[@user-im8tn7dm3j]

Обожаю Ваш канал)

[@popov-denis]

Очень интересно, спасибо

[@hamaris2023]

Крахмал из кукурузных очисток? Это интересно..:D 0:30

[@evroset5299]

Приятного аппетита, товырищчь.

[@csillagTanya]

Здравствуйте. Исследуйте пожалуйста батат или сладкий картофель. Как он и чем полезен при диабете, сахара в нем есть? И какие витамины есть в нем.

[@user-gq1dk5gn7z]

Сергей, проверьте пожалуйста репу: чем она лучше или хуже картофеля? И еще: я знаю, что картофель молодой можно есть и надо обязательно, а вот уже старый как бы ограничивать в колличестве, правда ли это? Где то в январе он уже не такой, картофель?

[@thanksforall1645]

Бацка одобряет

[@alenalinnik9918]

а что на счет солонина?

[@girlygirl6291]

🍟 хочу. Хочу картошку. Вкусно

[@user-pr2xe2eq5q]

Золотое правило все в меру.

[@tritri417]

Здравствуйте. Расскажите про электроактиваторы и "живую" и "мёртвую" воду. Она щелочная и кислая.

[@sergeymalozemov]

Если кратко - то это всё развод на деньги, конечно.

[@tritri417]

Малозёмов проверит . Т.е. нет смысла ощилачивать воду? Всё эти доводы в пользу окисления организма не правда? Дела... Вот сейчас ещё интереснее стало. Почему?)

[@sergeymalozemov]

@@tritri417 Нет смысла ощелачивать воду. И щелочной баланс в организме вы таким образом никуда не сдвинете. В теории, если сильно заморочиться, можно заработать ацидоз, но это точно не то, что вам нужно.

[@tritri417]

Малозёмов проверит Спасибо)

[@TheRomb1985]

Очень люблю вашу передачу и прислушиваюсь к вашим советам,но я думаю количество содержащегося крахмала никакой калий не перекроет. Нам очень сложно принять этот факт,но если следишь за весом-картофель есть не стоит.

[@andreykuzmin7446]

Как со своего огорода определить какая картошка для каких целей 🤔

[@user-zz8nn9vn5b]

Картофель с белой мягкотью для жарки, с желтой для пюре

[@user-zz8nn9vn5b]

Картофель с белой мягкотью для жарки, с желтой для пюре

[@user-xt8ce9ih5g]

А есть такое мнение, что картошка с мясом - плохое сочетание для организма. Что думаете на этот счет?

[@elenafiveyskaya1857]

Белорусы ликуют

[@fab8138]

А то что сахар в крови поднимает махом, что на это скажите?

[@macs1268]

Для здоровых людей-не страшно. А диабетики и так в курсе, что картошка для них, положена с осторожностью.

[@elektrostancija]

"картофель обугливается" - об Угливатся - трансформируется - в угольки - универсальный сорбент при отравлениях (пережаренный картофель универсальный сорбент) причинно-следственные связи. Аргументы против есть?

[@rislamga]

Чтобы уголь стал сорбентом, он должен быть сухим. Жаренный картофель пропитан маслом под завязку, ничего он не впитает больше. ;о)

[@MYLIFE-ru]

картоха это сила

[@tatianauno2458]

Главный вывод, поменьше слушать учёных, которые меняют свое мнение постоянно.Про свинину тоже вещали как вредно, теперь реабилитируют.

[@Keys_of_time]

Опять полуправда. Только один крахмал, который не растворяется в воде и не горит в огне. Этого достаточно для отравы организма и никакой калий этого не компенсирует. Чудо эксперт, молодой а знает все обо всем.

[@sergeymalozemov]

Крахмал отравляет организм?! Вот это поворот!

[@Keys_of_time]

@@sergeymalozemov Докажите обратное.

[@user-zz8nn9vn5b]

@@sergeymalozemov да, и об этом многие говорят почемуто, хотя мы 90е выжили благодаря картошки и молока

[@DIA22322]

И Вы докажите своё

[@Keys_of_time]

@Lil Consume Картошку нам завезли 10 поколений назад и под страхом смертной казни насаждали. Этот продукт пища краснокожей Расы, а не нашей. И даже были бунты, люди картошкой травились. Исторические факты изучайте. А факты не надо доказывать. Народ, который не помнит своей истории, закончит за задворках. Если вы хотите за это отвечать, то это ваш путь. К сожалению не могу вам пожелать удачи на этом поприще.

[@sway22000]

Пропагондист нищеты! Вот сам ешь каждый день картофель! Раз он такой полезный! А у нас денег нет на другие продукты!

[@user-jj1nn1bx2q]

Картошка - пища для нищих только несколько месяцев. Зимой же она - пища богачей.

[@Upliftman]

По сути ролик подтверждает бесполезность данного овоща :) Зачем только страну подсадили на него...