KASAM- Känsla av sammanhang, hur ser din KASAM ut?

KASAM som handlar om en känsla av sammanhang, har det forskats en hel del kring genom åren. Det används ofta inom sjukvården idag- b la.för att förbättra den psykiska hälsan och därmed ett bättre fysiskt mående och en förbättrad immunitet.
Aaron Antonovsky forskade kring varför vissa människor mår bra psykiskt, trots att de upplevt starka traumatiska händelser i sina liv. Istället för att fokusera på det sjuka så valde han att fördjupa sig och utforska varför en del mår så bra och är friska.
KASAM kan användas både i en verksamhet och för individer som stöd i att utveckla sitt välbefinnande och en ökad motivation.
Hur ser din KASAM ut?
Vad kan du förbättra för att öka ditt välbefinnande?
Email NiclasK: [e-mail]
www.niclask.se
Musik från Epidemic Sound, rekommenderas starkt, klicka gärna på länken och ta del av deras musik bibliotek www.epidemicso...

[@ileanaplaza4947]

Jättebra och enkelt att förstå. Tack så mycket.

[@LeadMyself1]

Hej Och tack, kul att du känner så. Önskar dig en fortsatt bra dag😊👋

[@robbel3819]

Tack! nu förstår jag.❤

[@LeadMyself1]

Hej, det gör mig glad och lycka till med din KASAM. /Niclas

[@magreth7981]

Uppmärksamhet 🙋‍♀️, tack för bra förklaring!

[@LeadMyself1]

Tack 🙏 /Niclas