Katar, który nie ustępuje?

Katar, który nie odpuszcza? Może to zapalenie zatok! 🤧
Nieustanny katar, uczucie zatkanego nosa, ból głowy i ogólne zmęczenie - to mogą być objawy zapalenia zatok. Choć dla wielu to zwykła dolegliwość sezonowa, zapalenie zatok potrafi znacząco obniżyć jakość życia.
🖥️ Lek. Jakub Piątkowski tłumaczy, jak rozpoznać objawy, jakie są przyczyny choroby oraz kiedy koniecznie należy zgłosić się do lekarza.
🔍 Co to jest zapalenie zatok?
Zapalenie zatok to stan zapalny błony śluzowej wyściełającej zatoki przynosowe. Zatoki to przestrzenie w kościach czaszki wypełnione powietrzem, które pomagają ogrzewać i nawilżać wdychane powietrze. Zapalenie może dotyczyć jednego lub kilku obszarów zatok jednocześnie.
Wyróżnia się dwa główne rodzaje zapalenia zatok:
1. Ostre zapalenie zatok - trwa do 4 tygodni, najczęściej wywoływane przez wirusy.
2. Przewlekłe zapalenie zatok - utrzymuje się powyżej 12 tygodni i może być związane z innymi problemami zdrowotnymi, np. alergiami.
🩺 Jak rozpoznać zapalenie zatok?
Objawy zapalenia zatok mogą być różnorodne, ale najbardziej charakterystyczne to:
przewlekły katar,
ból lub uczucie ucisku w okolicy zatok,
zatkanie nosa,
ból głowy, nasilający się przy pochylaniu,
osłabienie węchu,
uczucie zmęczenia,
spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła,
kaszel, szczególnie nasilający się w nocy.
⏳ Jak długo trwa zapalenie zatok?
ostre zapalenie zatok - trwa od 7 do 10 dni, czasem do 4 tygodni,
podostre zapalenie zatok - objawy utrzymują się od 4 do 12 tygodni,
przewlekłe zapalenie zatok - symptomy trwają ponad 12 tygodni.
Jeśli objawy nasilają się po początkowym okresie poprawy (tzw. podwójna choroba), może to być oznaką nadkażenia bakteryjnego i wymaga konsultacji z lekarzem.
🎯 Jakie są przyczyny zapalenia zatok?
Zapalenie zatok może mieć wiele przyczyn, w tym:
infekcje wirusowe,
infekcje bakteryjne,
alergie,
polipy nosa,
krzywa przegroda nosowa,
zanieczyszczenia powietrza,
przewlekłe infekcje górnych dróg oddechowych.
💊 Czy zapalenie zatok samo mija?
W przypadku ostrego wirusowego zapalenia zatok, objawy często ustępują samoistnie w ciągu 7-10 dni. Wystarczy odpoczynek, odpowiednie nawilżenie śluzówki i leczenie objawowe, takie jak:
nawilżanie powietrza w pomieszczeniach,
płukanie nosa solą fizjologiczną lub roztworem soli morskiej,
stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (np. ibuprofen, paracetamol).
Jeśli jednak objawy utrzymują się dłużej lub się nasilają, może być konieczne zastosowanie antybiotyków lub innego leczenia.
🔬 Jak radzić sobie z zapaleniem zatok?
1️⃣ Leczenie objawowe:
nawilżaj błony śluzowe, np. za pomocą inhalacji z soli fizjologicznej,
stosuj krople lub spraye do nosa (np. z ksylometazoliną), aby zmniejszyć obrzęk i ułatwić oddychanie,
pij dużo płynów - woda pomaga rozrzedzić wydzielinę.
2️⃣ Leczenie farmakologiczne:
antybiotyki - zalecane tylko w przypadku bakteryjnego zapalenia zatok,
leki przeciwhistaminowe - pomocne w przypadku alergii,
kortykosteroidy donosowe - zmniejszają stan zapalny i obrzęk.
3️⃣ Leczenie chirurgiczne:
W przypadkach przewlekłego zapalenia zatok, kiedy inne metody zawodzą, konieczne może być wykonanie zabiegu, takiego jak:
FESS (funkcjonalna endoskopowa operacja zatok) - w celu usunięcia przeszkód blokujących ujścia zatok.
🧘‍♀️ Jak zapobiegać zapaleniu zatok?
1. Unikaj dymu papierosowego i zanieczyszczeń powietrza.
2. Dbaj o odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniach.
3. Regularnie nawilżaj błonę śluzową nosa, zwłaszcza w sezonie grzewczym.
4. Wylecz infekcje górnych dróg oddechowych, zanim rozwiną się w zapalenie zatok.
5. Stosuj inhalacje z soli morskiej lub ziół (np. rumianku).
Zapalenie zatok to dolegliwość, którą można skutecznie leczyć. Ważne, aby nie bagatelizować objawów, zwłaszcza jeśli utrzymują się one przez dłuższy czas. 👩‍⚕️ Jeśli katar nie odpuszcza, a ból głowy czy uczucie zatkanego nosa stają się uciążliwe, warto zgłosić się do specjalistyi, który pomoże uporać się z problemem i wrócić do pełni zdrowia.