Katarzyna Żak: Bardzo długo miałam kompleksy, nie potrafiłam przyjmować komplementów

Ile z nas może powiedzieć: Lubię siebie? Niewiele. Tymczasem samoakceptacja to klucz do zdrowia, sukcesu zawodowego i dobrego życia. Ale nie zawsze jest to takie proste. Rosnące oczekiwania społeczne wobec kobiet, aby były piękne, zaradne, wypoczęte i oczywiście wiecznie młode, wystawiają naszą samoocenę na próbę. Dlatego powstała kampania Lubię Siebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski, założyciel Kliniki Strzałkowski, lekarz medycyny estetycznej, anestezjolog. To właśnie z nim oraz ambasadorkami kampanii - Aliną Adamowicz, psycholożką, specjalistką psychotraumatologii i neuropsychologii i Katarzyną Żak, aktorką teatralną i filmową rozmawiamy w podcaście "Zdrowie bez cenzury" o samoakceptacji.
Subskrybuj nasz kanał ► bit.ly/naTemat_subskrybuj
Odwiedź naszą stronę ► natemat.pl/
Obserwuj nas na Instagramie ► / natematpl
Twitter ► / natematpl

[@mrandiwa]

Dzieki

[@JojoKoko]

Głównymi w i n n y m i k o m p l e k s ó w kobiet, są ich najbliżsi. To oni, fundują im niską samoocenę, która wpływa na WSZYSTKIE sfery ich życia. Uważajcie na to, co do nich mówicie.

[@JojoKoko]

'W przeciwieństwie do chłopca, dziewczynka ma być uległa, wrażliwa i piękna. W patriarchalnej rodzinie najczęściej przeznaczane są jej dwie role: pomocy domowej, w której naśladuje ona matkę i uczy się, że odpowiednim dla niej zajęciem jest usługiwanie głowie rodziny oraz królewny, w której ojciec upatruje wszelkich cech, których nie posiada już żona. Drugi przypadek jest o tyle niebezpieczny, że w sytuacji eskalacji agresji może prowadzić do seksualnego molestowania dziecka. Jeśli granice dziecka nie są respektowane, to w życiu dorosłym ich odczuwanie może być mocno zaburzone. W efekcie taka osoba może mieć spore trudności z odróżnianiem, kiedy jej prawa już zostały naruszone i może wplątywać się w sytuacje łatwo rozwijające się w kierunku przemocy. Brak krańcowych doświadczeń w rodzaju molestowania nie oznacza jeszcze, że dziewczynka nie odczuje negatywnych skutków patriarchalnego wychowania. Jej rolą jest bycie grzeczną i miłą dla otoczenia. Agresywne reakcje spotykają się z potępieniem. Zabawy chłopców, w których można ćwiczyć sprawność, ocenę sytuacji czy umiejętność walki, są dla niej niedostępne. Mile widziane są natomiast zabawy, które przygotowują ją do bycia żoną i matką - czyli zabawy w dom, rodzinę, gotowanie posiłków i upominanie dzieci, żeby były cicho, kiedy tata czyta gazetę. Już tylko z tego przykładu widać, że umiejętność obrony własnych praw zostaje na tym etapie znacznie upośledzona'. Zachęcam, do zapoznania się z całym artykułem: 'Patriarchat jako źródło przemocy' Wojciecha Kruczyńskiego.

[@JojoKoko]

'Być kobietą, to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami'. Joseph Conrad, wzywa Nas, KOBIETY, do tego aby wymagać dla siebie, od tego ciemnogrodu, o wiele więcej. Pamiętaj - Ty uczysz innych, jak mają Ciebie traktować. Odrzuć brednie, którymi byłaś karmiona od urodzenia i wybierz SIEBIE najpierw❗ Już najwyższy czas. Nie zapominaj o tym, że Twoja córka/wnuczka uczą się od Ciebie, jak być kobietą, na co pozwalać, a czego NIE tolerować. Nie możemy pozwolić, na następne pokolenie ciemnogrodzianek. Nie dajmy im tej satysfakcji❗

[@Mario-xr3jo]

Tak jakby faceci w ogóle nie mieli problemu z lubieniem siebie...