Katarzyna Miller - Mów czego chcesz

Moi Kochani 😘
dzisiaj porozmawiamy o tym, co pozornie proste, a tak niewiele osób to robi. O mówieniu wprost czego chcemy.
Jak z tym jest u Was?
ściskam z całego Kasinego serca 😘😘😘
Wasza KM
PS.
Po więcej informacji odsyłam do znakomitej książki Małgosi Majewskiej
"Mówię, więc jestem. Jak wyrażać swoje potrzeby i uczucia, chronić własne granice oraz skutecznie komunikować się z innym" ‪@domwydawniczyrebis‬ którą możecie kupić m.in. tutaj:
tiny.pl/cp7tf
#psycholog #KatarzynaMiller #yt #selfcare #beyourself #emocje #rozwój #rozmowa

[@ewapilates1937]

Już jest! Moja Droga Pani Kasia. Ulubiony czas w piatek❤

[@annanoname7091]

Pani Kasiu jest Pani pięknie kolorowa 😊

[@Elzbieta-wg8ww]

To prawda nikt tego nas nie uczył 😢 żebysmy wyrażali swoje uczucia czy potrzeby...zawsze musiałam robić to co chcieli rodzice, moje zdanie się nie liczyło....... jednakże stanęłam za sobą i od kilku lat już robię to czego chcę, zaczęłam dbać o siebie

[@lilalu6625]

Precz z wewnętrzną zgnilizną! Uczmy się mówic ❤️

[@sylwiarogala5023]

Takie niby proste a jednak ludzie nie potrafią komunikować się wprost ..Pani Kasia idealnie to wyjaśnia..jak zawsze👍🙂

[@emiliap1694]

Powtórzę się- kocham Kasię 😍

[@Karolina-cq5jd]

Ja mówiłam mojemu partnerowi czego potrzebuję. Tzn wspólnego życia, bo mieszkamy osobno. Spotykam mur i zamknięte drzwi. Z początku czułam sie jak półgłówek, mówiąc to. Teraz mówię to coraz rzadziej. Jest to dla mnie czerwona flaga równa powierzchni kuli ziemskiej. Przyjdzie dzień że moje drzwi się zamkną na zawsze. Wlasciwie to są już tylko lekko uchylone. Dziękuję Pani Kasiu ❤

[@mcmielnik]

sprawdz jaki ma rodzaj więzi, styl przywiązania, bo moze jest 'unikający' i wtedy da ci to odpowiedź.

[@jadwigakwiaton7355]

Pani Kasiu jest pani przecudowną osoba , słuchając pani bardzo dużo się dowiedziałamjak podchodzić do wielu sytuacji.Prawdę pani mowi że nikt nas tego nie uczyła było by nam o wiele lżej w życiu ❤

[@dorotalaik5885]

Najgorzej jak się nie wie czego się chce, a dopiero po fakcie okazuje się, że to nam nie odpowiada. Podoba mi się zdanie - daj mi czas na odpowiedź 😊

[@ewakozak5523]

Jest w tych słowach moc💪 wszystkim odwagi życzę we wcielaniu tych wskazówek w życie.

[@irenaw5651]

Dziękuję i wzajemnie🥰🍀🌹

[@lilalu6625]

Dziękuję Kochana i z serdeczną wzajemnością ❤

[@lidiaklag3983]

Teraz zaczynam piątek - dzięki Pani Kasi.

[@martynam7035]

Szacunek i spokój w rozmowie pozwala łatwiej zaakceptować odmienne zdanie od własnego, dużo ułatwia. ❤

[@adelaideberry7225]

Chwytamy, Pani Kasiu ;) bardzo dziękuję za kolejną porcję inspiracji! Pozdrawiam!

[@Atka-hw3uh]

Ja mówię czego chcę i co dostaję focha z drugiej strony ta osoba każe mnie milczeniem

[@Psychologia_rozwój]

To jest wtedy o nich, nie o tobie. Plus foch to emocjonalna przemoc/manipulowanie

[@rolandmakdonald2661]

Dokładnie tak samo mam

[@milena12393]

Zgadzam się, praktykuję od wielu lat tę technikę, z całego otoczenia, rodziny, znajomych został Mój Mąż i jedna znajoma🤣 Reszta zamilkła 😅

[@jagab3754]

Najlepiej też mówić czego się NIE CHCE czyli np. to co nam nie odpowiada, czego nie chcemy zrobić (oczywiście w zdrowych granicach). I najlepiej co jakiś czas o tym przypominać, żeby druga strona nie zapomniała😊 to ważne, żeby dbać też o siebie

[@jolantamarkowska6854]

Wow, Kasieńka powiedziała i to jest w samo sedno, uczmy się na to nigdy nie jest za późno ,pozdrawiam serdecznie Jola 🎉🎉🎉🎉

[@karolinaburchardt63]

Z całego serca dziękuję za to spotkanie z Panią Pani Kasiu ♥️🙏🏻♥️

[@magdalenazelazko9092]

Witam panią Kasię 🙌. Super temat 👌... I bluzka bomba🎉

[@mcmielnik]

content super, tylko postawcie please mikrofon blizej, bo daję na maxa a ledwo ledwo słysze.

[@violettalitwiniuk4264]

Święta prawda ❤ Dużo trzeba wypracowywać, jak się da we dwoje ... Temat rzeka,jak wszystko Serdecznie pozdrawiam ❤❤❤

[@malgaaa91]

Ważne i potrzebne treści ale czy nie da się głośniej tego nagrywać? :-( Pozdrawiam serdecznie.

[@Niebanalna]

Zapisane … zdania … będę wdrażać…:) dziękuję❤️💜🧡🖤

[@milena12393]

Wyrażanie własnych potrzeb jest fundamentem rozwoju, psychoedukacji. Warto jednak pójść o krok dalej i uświadomić sobie co z tego będę mieć - szacunek, większą pewność siebie, moc sprawczą zmiany swojego życia, ale też poczucie odrzucenia, osamotnienia, kiedy nasze otoczenie, "najbliżsi" tego nie zrozumieją i czy na to jesteśmy gotowi? Sama mam znajomą, która od 20 lat nie jest w stanie szczerze mówić o swoich potrzebach toksycznej matce, bo po latach terapii ma świadomość, że nie poradzi sobie z odrzuceniem i poczuciem winy w sytuacji konfrontacji z taką osobą. Pracujmy nad sobą ❤

[@mariannacendrowska1518]

Sposób w jaki mówimy jest niezwykle ważny. Intonacja grzeczność, a równocześnie stanowczość. Czytelne wyłącznie w kontakcie bezpośrednim.

[@Malecma]

Prosze o wiecej sentencji (fiszek) do kieszonki mentalnej❣️ Ma Pani rację, ze powinno sie nas uczyć tego od najmlodszych lat, lecz pewnie przed laty malo kto Sam tak potrafil, zeby nauczyc Innych. Jak zwykle cudownie potrzebna pogadanka. Dziekuje ❤️

[@franekdola8493]

Super pani Kasiu

[@R6879...]

Witaj moja Kasienko już dawno Cie nie było , nareszcie widzę i słyszę kogoś normalnego i madrego pozdrawiam serdecznie Halina

[@oktawiastrzelczyk1447]

Ośmielam się powiedzieć, Moja Kochana Pani Kasia❤ Dzięki, dzięki, dzięki!!!

[@roma_locuta]

Pani Katarzyno, Pani jest po prostu mega - dokładnie, jeszcze z uśmiechem - dociera Pani do istoty.

[@papi5377]

Tego się uczyłam

[@papi5377]

Szczerze przyznam, że nigdy nie wyznawałam nie wyznałam żadnemu ze swoich parterow uczuć Nawet jak gdzieś tam coś się tliło. Teraz już wiem ,że to było słuszne. Jeżeli chodzi o uczucia potrafię wiele i Jeszcze więcej ukryć. Tak wyznawałem miłość moim.dzieciom. Zawszę i wszędzie.

[@papi5377]

Dodam ,że nie jestem wyrachowana w miłości dla miłości do zdobyczy - No to właśnie nazywa się zdradą. Ostatnio znajoma mnie sprzedała przez telefon 😅 I rzeczywiście trafiła sedno.

[@irenacedzidlo2368]

Świetny wyklad.kiedy będzie Pani we Wrocławiu ?

[@mariakubera4867]

Jak można się z Panią skontaktować, Pani Kasiu?

[@Jolanta-e6o]

Brakuje takich osób jak pani psychologii Dziękuję za w tej chwili za ten czas

[@ewaszczepanska367]

Bardzo trudno jest mówić bez emocji acz stanowczo. Pozdrawiam.

[@bogusawaleks3138]

Dzięki🌹

[@user-zm2ue3sf7vulotny]

Mów bo życie staje się łatwiejsze

[@irenastemplewska4358]

Dziękuję pani Kasiu za dzielenie się skarbnicą wiedzy jaką pani posiada.

[@MmDg-u5f]

Trzeba dodać, że od kilku lat mam nerwicę lękową i depresję. Wzięłam rozwód i postawiłam granice.

[@MmDg-u5f]

Trzeba dodać, że od kilku lat mam nerwicę lękową i depresję. Wzięłam rozwód i postawiłam granice.

[@Jolanta-e6o]

Pani Katarzyno jest pani wspaniała

[@MmDg-u5f]

Ja mówiłam w pracy czego chcę i mnie zwolnili. Byłam asertywna w rodzinie i wreszcie przestałam ich zadowalać swoim kosztem to mnie odrzucili.

[@annaw4214]

❤❤❤❤❤

[@melania2387]

Pani Kasiu, jest Pani GENIALNA!!!

[@4alante]

Dziekuje ❤

[@sabinarunka1457]

Milego weekendu.💗🌹🙋☕🌞🌞🌞🌞pozdrawiam panią Kasie.

[@annabe2031]

Uwielbiam uwielbiam i jeszcze raz uwielbiam Pania

[@marlenawyszkowska2532]

Uwielbiam Pani podcasty ❤❤❤❤

[@samsara4921]

Dziękuje ❤

[@iwonawaszkiewicz4915]

😊😅❤

[@kamad3681]

Dziękuję za filmik😊

[@monika5052]

💚

[@renatahengstmann601]

🤍

[@magorzatakurzawa7948]

❤🥰😘👍

[@wiolazzz5970]

😊

[@lucynadworska6300]

❤🌹♥️

[@kiziamizia7106]

❤

[@irenaw5651]

❤🌹🥰🍀🔥

[@kingakosmalska-p2p]

❤❤❤❤

[@iwonna61]

🌹

[@123A-s1w6i]

Pani Kasiu co tak słabo słychać Serdecznie pozdrawiam ♥️♥️♥️

[@grazynablaszyk902]

Wróciłam z imprezy bezalkoholowej, i teraz dopiero Pani skucham♥️

[@barbarad4147]

❤

[@jankajanka1557]

❤❤❤❤❤❤

[@alika7202]

🌹🫶🌹

[@agatagrzeszak8046]

❤💐🪻🌺😘😘😘

[@dorotas..6069]

❤

[@agnieszkaddddd3169]

Jedyna kobieta którą kocham 🤣

[@grazynablaszyk902]

Też Ją bardzo lubię.