親指の抜けるイメージ【美しいボウリング#14】

[@hitoshisekizawa2191]

サムを曲げて、握るようにして持つのではなく、サムの腹で押さえています。その為サムが反っているのに加え、はねる様な感覚だった為、爪先が赤くなることがありました。 下に向け、畳む。フィンガーで押す。を意識して練習します。

[@katopworld]

コメントありがとうございます😊 是非意識して体に叩き込んでください😊

[@レオ611]

凄く目からウロコ、分かりやすい‼️でも出来ない‼️

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 参考になれば幸いです(*'▽'*)♪ ちょっとづつ出来るようになると思います٩(๑^o^๑)۶

[@naonao915]

私がこの４カ月ずっと悩んでいた、親指が抜けない問題（←「サム問題」と呼んでいる）は、親指を下にする（たたむ）ことさえできれば解決できるんだ！ということが、よーく理解できました。今から、フローリングでやってみます。ありがとうございました。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) フローリングで出来ましたか？ 抜けるようになってると良いのですが(✿˘艸˘✿)

[@naonao915]

はい、抜けました、床が。というのは冗談ですが(笑）　素直に抜けるようになりました‼　今まで「カップリスト」を作らねば！と思って練習していました。つまり親指は上を向けていたのです。よく抜けなくて天井に投げてしますことがありました。早くボウリング場で試してみたいです♡

[@レオ611]

そうなんです親指にデカイたこができているのです

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 親指にタコが出来るってことは変な感じに当たってるって感じですよね!?

[@レオ611]

親指が上手く抜けなかったので、前に押し出す突き出すようにして勝手に抜けるまでまつ離れる瞬間に中指で回す

[@レオ611]

中指の指紋がない‼️

[@nakkys.4357]

サムホールをきつ目に調整して 掴まないようにすると どの動画やサイトでも言っていますが 実際にインサートテープなどを貼ってサムホールの中はどうなっているのか、透明な筒などを使って解説していただけると嬉しいです！ 指の抜けイメージはこの動画を参考にしてみたら おそろしく簡単に抜けたので目から鱗でした！ ありがとうございます😭

[@katopworld]

コメントありがとうございます(*^^*) 少しでも参考になれば幸いです😊 透明な筒ですね☺️ 工夫してみます！

[@rockskysea]

丁寧なご指導ありがとうございます。親指が抜けなくて、隣のレーンまで数回飛ばした事があり、トラウマで恐怖心がありました。練習します。

[@katopworld]

握らなければ必ず抜けるのでまずは小さくスイングして抜けていく感覚を覚える必要がありますね😊 頑張りましょう！

[@冷奴-y7y]

ありがとうございます。親指が抜ける感覚がわかったような気がします。早く試してみたい。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 自宅でイメトレしましょう(*'▽'*)♪

[@野村忠利-m9d]

ありがとうございます。何時も親指を跳ね上げるクセがあって、今直している時でタイムリーな動画でした。 最近少しリリースが柔らかくなってきたのでスコアが安定してきました。美しいフォームを目指したいと思います。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) タイムリーな話題でタイミングが良くて良かったです(✿˘艸˘✿) これからも宜しくお願い致します(*'▽'*)♪

[@ほぉほぉ-k1q]

ボウリングも 行きづらい状況に レッスン動画で勉強勉強！ が、しかし、ボウリング関係の動画を見ると、無性に行きたくなります。 あー ウズく🤓

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 自粛は辛いですけど、病気になってしまえばもっと出来ない日が続いてしまうかもしれないので、我慢しましょう！

[@てるじゅん-t7t]

目からウロコ‼️ やってみたい❗ あ～😫😫😫ボウリングしたいっ😭😭😭😭😭

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 自宅でできることいっぱいあります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

[@てるじゅん-t7t]

@@katopworld しばらくは、自主トレですね😅 頑張りましょう❗

[@micky-momo]

お疲れ様です😀。気になる動画を、再視聴してます。前回見たときとは、自分の技術と、知識が違うので再視聴は凄く参考になります😍。

[@katopworld]

コメントありがとうございます☺ こちらの動画も再視聴ありがとうございます☺

[@jokerstyle84you]

普段つまってたまにロフトボール気味になっていたのが 素直に抜ける様になりました🎳 しばらく意識して慣らしたいです👍

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 青汁動画もありがとうございます(✿˘艸˘✿) はい、意識してやり続ければ体に染み付いて自然に出来るようになります(*'▽'*)♪

[@TOM-np1vk]

いつものボウリング場が再度今日から1週間臨時休業なので家で親指の抜き方練習します😥

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 今は大変な時期で色々制限されていますが、家で出来るイメトレもあるのでこの機会にしっかりやってまたボウリング場に行ける日までモチベーションを保ちましょう(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

[@papimamalove7768]

分かりやすいです😁 ボールからどうやって指が抜けるか？が、分かりやすいです👍 指が入ってる状態が分かる、透明なボールで指を入れてくれたら、今よりより一層分かる気がします😄

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 透明ボール探してみます(▰╹◡╹▰)

[@金太郎飴-b2u]

クリアボウルを使うようになると更に中のイメージが湧きますね。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ タダクリアボールだと膨張して見えるので微妙でした笑

[@MaSoppyらのす]

加藤プロ、いつも返信ありがとうございます。 この動画が出来れば、自分のボウリングが変わるように思います。 サムを下に向けると自然にサムが抜ける～ 加藤プロは ①手首の角度はリリースが終わるまで変わってないですか？ ②サムと手のひらで挟んで、サムと手のひらの角度(力加減)は、リリースが終わるまで変わってないですか？ ご返信頂けますでしょうか？

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 手首の角度は親指が抜ける直前まで真っ直ぐをキープしています。 親指が抜けかかってからは、少し反対側に折れても良いと思っています。 これの理由は世界で主流の回転軸③で説明しております(▰╹◡╹▰) 是非そちらもご覧下さいませ(▰╹◡╹▰)

[@MaSoppyらのす]

@@katopworld ご返信ありがとうございます。 もう一つ、恐縮です。 ②のサムの挟む力加減もリリースが終わるまで変えてませんでしょうか？

[@katopworld]

らのす-MasOppy- バックスイングが降りてきて真下に来る頃にはほぼ無意識です。 親指よりも4本の指でボールの重さを感じながら前に運んでいる感じです。 4本の指でボールを押すと勝手に抜けるイメージです。 感覚的な部分で中々伝わらないと思いますが、親指に意識をおく=親指に力が入っていると思うので4本の指をボールの落下に合わせる感じです。

[@MaSoppyらのす]

@@katopworld素晴らしいです。これやってみます❗ ありがとうございました。

[@MaSoppyらのす]

@@katopworld 加藤プロ、度々すみません。 だいぶ4本指で重さを感じて運ぶイメージはできたつもりですが このイメージですと、親指を10時方向に向けられなくなり、横回転が無くなってしまいました。 スイング方向に対して指で運ぶとなると、どうしてもサムが12時になってしまいます。 サムを10時にするべく、良いアドバイス頂けませんでしょうか？ m(_ _)m

[@おはつ-r5j]

分かりやすかったですね🎵😄 ありがとーございます‼️ 親指の抜け、これも大切ですね。 意識してみます(笑)

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) そう言って頂けると励みになります(*'▽'*)♪ これからも宜しくお願い致します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

[@戸田勝也-u6m]

サムホール先輩ボールと感覚が、同様になるように仕上げてベッドの上で30分練習しました。フィニッシュの構えから前で放して振り切る柔らかいベッドの上、足腰の筋トレと一石二鳥でした

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 家で出来るトレーニング沢山ありますよね(✿˘艸˘✿) 工夫しだいですよね(*'▽'*)♪

[@佐々木政樹-w3o]

北海道の佐々木です。加藤Pの動画、本当に伝わります。視聴者のこと考えてくれているからだと思います。最近センターに行ってもスコア気にせず動画を思い出して練習に集中しています。チャンネル登録の１人になれたことに感謝してボウリングを楽しみます。追伸、最近加藤Pの真似してアゴヒゲ伸ばしています。

[@katopworld]

いつもコメントありがとうございます！ 良い練習が出来ていることをお祈りしております。 あごひげ良いですねー!!

[@ueno4719]

ボウリングを始めて1ヵ月です。いつも動画で勉強させていただいてます。 質問なのですが、親指の穴が斜め下を向いている状態から下を向いている状態になるまでに、手首は少しであれば折れても(折っても)問題ないのでしょうか？ よく手首が折れてはいけないとは聞くのですが、手首が少し折れないと穴が斜め下から下にならないような気がしたので質問させていただきました。

[@katopworld]

コメントありがとうございます😊 リリースしていく過程で手首は折れても良いと思います😊 私のレッスン動画をご覧ください😊

[@p-san7983]

わかります。 めっちゃわかります！ (『できている』とは言ってない) 意識してやるようにしたら、 ボールが転がってる(回転してる？)感じが視覚的にもわかるようになった気がします。 ……… 親指とは直接関係ないかもしれないですが、 先日のライブ配信で、シューズの話が少し出てきた時は、 興味深く聞いてました。 (足デカいんすょ💧) そのあたりの話も、またいずれ聞けるとありがたいなぁと思ってます。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 感覚が良くなってきたら良かったです(*'▽'*)♪ シューズの話ですね(✿˘艸˘✿) ちなみに何センチなのですか？？

[@p-san7983]

@@katopworld おはようございます。 足のサイズは………、28.0～28.5cmぐらいかな。 ただ、幅広甲高の、典型的な”日本人の足”です。 ボウリングシューズは、今は28.5を履いてます。

[@ゴッドハンド-f3v]

とても分かりやすい補足動画ありがとうございます。 最近、その縦回転で回転数も上がり、スピードが上がったり、３９番ピン、１０ピンカバーなどで役立っていたのですが、曲がりがなくヘッドピンを抜けてしまうケースが出てしまいます😓 スペアカバーに良いという感じなのですが、中薬指の抜き方が悪いのでしょうか❓️

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 縦に抜け過ぎてしまっているのかもしれませんね!? リリースする時にボールの半分より右側から中指が出てくるとローテーションがつくと思います(▰╹◡╹▰)

[@dumbo359]

ボール無しの素手で、リリースに入るタイミングから、リリースが終わりフォロースイングまでの、 手首の向きをスローやコマ送り的な説明して貰えると、分かり易い様に思いますが？ 私の理解では、バックスイングから体の横に来るまでは親指は前向きに降りて来るが、体の横に来た時に下向きにして 手の平を押し出す様にしてターンを始める……こんな感じでは間違いでしょうか？

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) その解釈で間違いないです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ もっと分かりやすく伝えられるように頑張ります(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

[@コムサン]

「転がり出しのきっかけを作ってあげる」と説明すればわかりやすいんじゃないですか？止まっているボールが４００RPM以上出回るわけだから呼び水的なものが必要 手首のターンとか言ってる人もいるけど手首はターンしない、投げ方にもよるけど ボールを押せば手の平の構造上小指側が負けてボールがこぼれるから結果的に握手する形になる、小指側を意図的にリリースすればサイドローテーションが大きくなる

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 素晴らしい解説ですね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

[@user-hyoronosuke]

ありがとうございます。自分は人差し指をぴったりボールにあてる事に意識を強く持つ様にしています。そして投げる方向に向ける感じですると抜け易いというか。それでも良いでしょうか⁇あまり親指に意識無かったです。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 親指が抜ける方は大丈夫です(✿˘艸˘✿)

[@user-Kentlight]

親指が抜けるタイミングとターンするタイミングは同時なんでしょうか?

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) ほぼ同じです！ この方法で抜けながらターンする感じです(▰╹◡╹▰)

[@まさまさ-y8f]

いつもわかりやすい動画ありがとうございます。希望があります。ロイヤルリボルトとリボルト2020の投げ比べして欲しいです。先日ロイヤルリボルト開けました。加藤Pの綺麗なホームでの違いが見たいです。 よろしくお願いいたします。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 違うボールでお願い致しますm(_ _)m 先日2つとも手放してしまいました(T_T)

[@あまねチャンネル]

身体の位置でボールが落ちるイメージは、ボールは地球上の重力に従い、落下する時に前に回転する様に落下する、それは親指(サム)が先に抜けフィンガーの指が残る事でそうなるから、それを上手く活用して回転の一部とし、スイングの遠心力の力と慣性の法則との腕の力で、更に前に押し出す回転が加わりボールは自然な回転の動きで、最後フィニッシュへと持って行く、　　　つまり最初から最後まで脱力をしなさいと言う事はこの事だよね^ ^

[@katopworld]

コメントありがとうございます！ 私にもその様な文章力、文法力が欲しいです。

[@あまねチャンネル]

Kato P World Bowling Channel ボウリングもそうだろうと思うのですけど、毎日の積み重ねです、

[@寺脇幹美]

さらにわかりやすい解説ありがとうございます😊　　昨夜嫁と練習に行き試して見ました❗️ 2ゲーム目　3ゲーム目と210アップでした❣️ これからも参考にして精進していきます😊

[@katopworld]

嬉しいコメントありがとうございます(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" そしてナイスゲームです(✿˘艸˘✿) これからも宜しくお願い致します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

[@norionakamura9236]

お疲れ様です。白いボールベース見たことないのですが、欲しいと思いました。情報お願い致します

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) これは韓国の友達が作っているボールベースです(*'▽'*)♪

[@A.ただっち]

わかりやすかったです😁でも、縦回転のリリースになっちゃうと思うので、ターンしてる時の感じでやって貰えたら、もっとわかりやすいかなと思いました😁

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 少しターンしても同じです(✿˘艸˘✿) そのターンしていく動きのサムホールの動きを見ていれば抜けるハズなので(*'▽'*)♪

[@A.ただっち]

Kato P World Bowling Channel ありがとうございます🎵

[@カーズカズ]

いつも有難うございます❗️朝投げに行きました。今日は親指の抜けに悩まされてました。これを見た後に行きたかった(>_

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) タイミング悪く配信してしまいすみませんでした(T_T) が、明日以降の練習やもしくは自宅でのイメトレに役立つと思いますので、これからも宜しくお願い致します(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

[@っちササ]

動画とは関係ない質問でスミマセン。 外が早くて、中が遅いコンディションだとどのようなボールが合うが教えて下さい。 良ければ具体的なボール名も教えていただけたら、嬉しいです。

[@katopworld]

コメントありがとうございます！ 外がどれくらい早いかにもよりますが外が速すぎて投げれないのであれば、中の遅いところを投げれるボールを選択するしかないですよね？ その中のオイルがどれくらいないかによってまた選ぶボールも変わってきます。 質問の情報量が少ないのでこれくらいしか答えられませんがご了承宜しくお願い致します。

[@ta2ken1]

早速次の動画が「内側にたたむ」補足編だったんですね。(^^) 他の方も書かれてましたが、内側にたたむを意識すると、完全縦回転になっちゃうんですよね。私の場合…。＿|￣|○ 次は、肘の内側を前に押し出す感じてやってみようかな。

[@katopworld]

コメントありがとうございます(▰╹◡╹▰) 親指の意識として内側に畳むなので、そこから4本の指で押しながらローテーションをつけてあげないといけません。

[@山中誠一-f2l]

わかりやすい動画ありがとうございます すぐ玄関で練習してたら嫁に冷たい目で見られました💦 でも感覚はわかったので次の休みに投げてきますわ(´V`)♪

[@katopworld]

コメントありがとうございます(✿˘艸˘✿) 本当にボウリングが好きなのが伝わってきます(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"