מה המשקלים במבחן מישהו יודע? והאם יש המלצות לאיך להתאמן לאותו מבחן?
@_maimon_22 күн бұрын
להלן פירוט התחנות לפי סדר הביצוע: 1. 65 עליות מדרגה בגובה 40 ס"מ עם כדורי כוח במשקל 5 ק"ג בכל יד (יש לעבור קו מסומן על המדרגה בעובי 5 ס"מ). 2. משיכת מזחלת ועליה פלטות במשקל כולל של 77 ק"ג (סה"כ מרחק משיכה: 20 מטר). 3. דחיפת מזחלת ועליה פלטות במשקל כולל של 71 ק"ג. יש לבצע החלפת ידיות בנקודת הסיבוב והסיום (סה"כ מרחק דחיפה: 35 מטר). 4. הרמה מהקרקע ונשיאת משקולות קטלבל במשקל 24 ק"ג בכל יד (סה"כ מרחק נשיאה: 35 מטר). 5. חילוץ לכוד - גרירת בובה במשקל כולל של 53 ק"ג. על הבובה להיות במגע רציף עם הקרקע (סה"כ מרחק נשיאה: 35 מטר). ניתן לצפות בסרטון המתאר את בוחן הכושר המבצעי - לחצו על הסרטון. מצורפים 4 סרטונים מתוך אתר הכושר המבצעי של כבאות והצלה לישראל כדי להמחיש לכם כיצד מתאמנים לוחמי האש כהכנה למבחן.
@nmczvRani4 ай бұрын
תרגיל הראשון, אנחנו עושים 65 עליה בכל רגל?
@tom32941464 ай бұрын
לא, כולל
@aviadmaazari1198Ай бұрын
מישהו יודע בכללי מתי הגיוס הבא של הכבאות?
@user-ng8te1dv9w17 күн бұрын
2/9ב רישוןלציון ת תל אביב
@walidhas53815 ай бұрын
מה הגובה של המדרגה?
@aviadmaazari11984 ай бұрын
40 סמ אם אני לא טועה
@davideliyahuo324315 күн бұрын
רשום עליה 50cm
@user-tf7fw6hf9t3 күн бұрын
הבוחן לנשים זהה לשל הגברים?
@assafbarda3217 Жыл бұрын
לא חידשו כלום זה אותו מבחן משנים קודמות
@yosefpovolotski6489 Жыл бұрын
משקל שווה לכולם ? יש אנשים עם ששוקלים פחות מאחרים ...
@FireManMadaFaka Жыл бұрын
אבל הציוד שכל כבאי לובש זה אותו ציוד. ביגוד, בלוני אויר וכו'
@yosefpovolotski6489 Жыл бұрын
@@FireManMadaFaka כן הגיוני אבל אתה יודע זה רק מיון ... יש קורס ובו יש סרגל מאמצים שאפשר לאט לאט להעלות את הכשירות שלך ... אבל הגיוני מה שאתה אומר
@GunterDiamond4 ай бұрын
כולם שווים. זה הקטע. בשביל אותה סבתא לכודה - לא מעניין, מי יחלץ אותה: גבר/אישה/שמן/רזה... העיקר שיחלץ...