편하게 살을 빼려는 욕심이 낳은 위험한 결과! 목숨을 건 다이어트 Best 4 [위기탈출 넘버원] KBS 120827 방송

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Күн бұрын

Пікірлер: 50

@mafumafu_daisuki Жыл бұрын

살 빼는 방법은 많습니다. 엘베 안 쓰고 계단을 이용 하거나 아침이든 낮이든 저녁이든 시간대 상관 없이 조깅 하기 저녁에는 밥을 일찍 드시고, 과자나 달달한 초콜릿, 빵을 드시지 마새요 비 오는 닐에 나가기 싫으면 윗몸 일으키기나 팔굽혀펴기 앉았다 일어났다 횟수 정해서 반복하기 아니면 집안일(설거지나 화장실 청소 포함)이 있겠네요, 학교나 회사가 가까우면 대중교통 이용 안 하고 걸어갈 수 있습니다. 가족이랑 강이지 키우는 경우 매일 본인이 강아지 산책시켜주세요. 무엇보다 가장 중요한 건 본인 의지입니다. 돈 인 들이고 살 빼고 싶으면 저 방법 밖에 없어요. 살은 그렇게 쉽게 안 빠져요. 굳이 몸 망가지면서 살 빼지 마세요.

@khnk7750 7 ай бұрын

저녁먹을 시간도 없이 6시 이후에 퇴근하는 날은 어떻게 해야하는건가요?? 3시나 4시에 먹는걸 저녁으로 생각해야하는건가요??

@ib316 3 ай бұрын

@@khnk7750ㄴㄴ 간헐적단식을 진행하거나 칼로리가 적은걸로 대체하시면 됩니다. 저같은 경우에도 이런식으로해서 10kg뺐습니다ㅇㅇ..

@Angela-xo1co 3 ай бұрын

@@khnk7750 늦게 퇴근하시면 꼭 6시여야 할 필요는 없습니다. 자기 전에 서너 시간 전으로 정하면 돼요.

@TV-cj3uk Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ개그들이 대거 재거 재연하나까 유쾌하네요 앞으로 재연방송은 개그맨들 섭외하기~~

@mephi-ipnida 10 ай бұрын

8인분이 왜 한 끼 먹을 양이냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@냥만고영희 Жыл бұрын

0:29 두통약 다이어트 (4위) 3:36 술 다이어트 (3위) 6:52 북어국 8인분 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8:23 햇빛 다이어트 (2위) 9:07 현병수 씨 1인 2역 11:25 다이어트도 음식을 먹어가면서 하는겁니다. 에이그~ 11:30 회충 다이어트 (1위) 23:59 변비약 다이어트 (2010년 5월 17일 위기의 순간 죽느냐 사느냐 코너에서 다룬적 있음) 24:56 레몬디톡스 다이어트

@65r5fd4f4 Жыл бұрын

민경장군 :)

@김용빈-u9y 8 ай бұрын

9:06무슨 식물도 아니고서, 만약 식충 식물이면^^

@보겸-q2x Жыл бұрын

1:30 요술공주세리 ㅋㅋㅋㅋ

@siren7077 Жыл бұрын

ㅋㅋㅋ개그맨들이 대거 재연하니까 유쾌하네요 앞으로 재연방송은 개그맨들 섭외하기~~

@행복하고싶어-k7w 5 ай бұрын

2007년에 다이어트 약이 되는 항우울제가 나왔다고 합니다.(식욕 감퇴, 끊으면 자살 위험이 있습니다.)

@ytleejaeyeol Жыл бұрын

위탈넘 브금 타임라인 0:01 ~ 0:13 All Out Pursuit 3:07 ~ 3:35 Huo Chang 15:09 ~ 15:28 Final Fantasy X - Decision On The Dock 15:29 ~ 15:38 Overture 20:13 ~ 20:16 Eternity (Feat. The Red Army Chior) 21:50 ~ 22:24 Hand in Hand, So Close Ost 23:07 ~ 23:58 Final Fantasy X : Decision On The Dock 25:27 ~ 25:48 이 브금 아시는 분? 25:51 ~ 26:14 In The Line Of The Fire (From "In The Line Of The Fire") 26:15 ~ 26:24 Sinbad Legend Of The Seven Seas Ost - 22. Into the SunSet

@yousong518 7 ай бұрын

0:14 브금은 무엇인지 알수 있을까요? 이거 브금 아무리 찾아봐도 안나오던데..

@ytleejaeyeol 7 ай бұрын

@@yousong518 _여기 10개월 전 영상인데 어떻게 오셨죠?_

@yousong518 7 ай бұрын

@@ytleejaeyeol 검색해서 왔습니다

@김진영-g3x7g Жыл бұрын

올바른다이어트는 유산소운동으로 걸어다니세요 나도 택시는 안타고 버스도 안타니까 나도 도보부터 지하철역까지 걸어다니거든요.

@-LuneruYouTubeChannel Жыл бұрын

위기탈출 넘버원 20101206 위험한 랭킹 오마이갓 '위험한 장난' 편 요청합니다

@장금영-n9e 6 күн бұрын

어 오늘도 하루가 반복되고 있어

@busanman0119 Жыл бұрын

다음주에는 위험한 밥상(생강) 요청합니다

@이지환-l4i Жыл бұрын

위기탈출 넘버원 2009년 12월 28일 "흡연자게에만 나타나는 동상" 편 요청합니다~

@frandre0321 Жыл бұрын

저기에 아세트아미노펜도 위험한데 아세트아미노펜은 간독성을 일으킬수 있음 덤으로 아세트아메노펜은 아세트아닐리드 열화판임

@jahokoo4095 2 ай бұрын

5:58 뒤에 나영석PD인줄..

@혜선유-w2c 9 ай бұрын

너무 위험한데 저처럼 운동으로 안전하게 살 빼세요

@수박씨-z9y 4 ай бұрын

다이어트는 샐러드먹기🥬🥦🥒 샐러드만 먹지 말고 영양소가풍부한음식을 같이 먹으세요😊

@진이박-z9s Жыл бұрын

다이어트 식단 조절

@김종현-h9z 9 ай бұрын

회충 다이어트를 어케 하노.. 생각했었는데, 배경이 중국이라니까 그럴만도.. 라고도 생각이 된다

@현우고-j6i 5 ай бұрын

다이어트를 무리하게 될 경우에는 나중에 갑상선엔 어떻게 되나요? 답변 부탁 드립니다.

@김범준-y1l 3 ай бұрын

요리매연편도 올려주세요

@이경은-i7v 6 ай бұрын

나 같으면 수영 다닌다

@ytleejaeyeol Жыл бұрын

11:29 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 안지환 성우님이 단 한 마디를 하셨는데 현타가 왔었을지 모르셨겠거나 녹음 하시면서 웃기셨겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11:56 ~ 12:03 아내의 유혹Ost / 용서 못해 - 차수경

@권혁준-b1v Жыл бұрын

아니 스프같은 거라도 먹어야지 70년 동안 어떻게 안 먹어? 완전 거짓말이지 두통약을 먹고 하면 자살행위인데 너무 위험해서

@ナスミ 3 ай бұрын

9:12 아놔ㅋㅋㅋㅋ 이거 실존하는 인도인 주작한거 다 밝혀졌잖어ㅋㅋㅋㅋ

@별사탕오영운 Жыл бұрын

😮

@수현신-m6u 2 ай бұрын

그냥 적당하게 먹고 탄수화물을 줄이면 되는데~

@사랑평화행복 3 ай бұрын

요즘은 맛있는것먹으면서 살빼는시대임

@oilyya4833 Жыл бұрын

와 무슨 생각으로 회충 다이어트를 하는지...위험하게시리...

@이수아-t9m Жыл бұрын

이때는 TV자주 봤었는데

@내거친생강차-s9c 5 ай бұрын

민경누님 이때 말랐네...진짜 ㄱ 만..

@윤예슬-k5o 3 ай бұрын

스폰지밥 먹고 있어 ㅎㅎ 오늘 좀 늦게 ✨️ 🎶 😎 🙈 👀 나 ㅡㅡㅡㅡㅡ 나 지금 집 가서 밥 먹으러 가요 나 오늘

@akeiakeh4555 Жыл бұрын

---------------스포방지선------------- 고정좀

@예은조-m2o 3 ай бұрын

술다이어트 ㅋㅋㅋㅋ

@김민중-t5v 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

@Tendo-Aris Жыл бұрын

회충약은 대체 먼 생각으로 한거냐

@박박현선-u2r 4 ай бұрын

근데 불법 약 인가요 🤔 😅

@김범준-y1l Жыл бұрын

회충알을 불법으로 구매했네요

@이상원-m9n Жыл бұрын

실수로 댓글 보는 바람에 스포......

@올곧은라파엘 2 күн бұрын

편하게 살을 빼는 방법 같은건 없어요 no pain no gain

@김우진-g6u 3 ай бұрын

6:52 7:42

@frandre0321 Жыл бұрын

저런걸 하는거 자체가 자신을 사신이나 저승의 신에게 빨리 죽여달라고 광고하는 꼴임