Рет қаралды 104
PRENATAL PILATES
Merupakan pilates yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Prenatal pilates bermanfaat untuk
1. Meningkatkan kekuatan perut
2. Menstabilkan dasar panggul
3. Menstabilkan otot-otot inti tubuh
Moms like and subscribe ya
#prenatalpilates