KENDİMİ NASIL GERİ ALIRIM?

Tuna Tüner Kimdir?
1979 yılında İstanbul’da doğdu. Bilgi Üniversitesi Sinema - Tv bölümünden mezun oldu, sinema dalında meslek hayatına başladı.
​“İnsanlar” ve “hayatlar” ile ilgili portreler kurgulayan Tüner, bu portrelerin dramalardan öteye geçmediğini farketmesi ile insan ruhu ve zihninin işleyişi ve bu konuyla ilgili araştırmalara yönelmiştir.
​“Kuantum Teorisi”yle başlayan bu serüvende bilinçaltı, ego, bilinç, düşünce gücü, çekim yasası ve kuantum düşüncesinin işleyişini inceledi. Uzun yıllar söz konusu alanlarda dünyaca ünlü düşünürlerin ve yazarların birçok eserini inceledi, makaleler kaleme aldı, eğitimler düzenledi. Çok sayıda farklı teknik ve uygulama ile çalışmalarına devam etti.
​Dokuz Eylül Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi’nden Aile Danışmanlığı ve Yaşam Koçluğu ile Eğiticinin Eğitimi programlarını tamamladıktan sonra Almanya’da Bert Hellinger’le Aile Dizilimleri Workshop çalışmalarına katıldı. Stephan Hausner ‘in Kronik Hastalıklar ve Uzun Süreli Semptomlar, Psikoterapist Dr. Gunthard Weber’in Organizasyon Dizimleri ve Deepak Chopra’nın eğitim seminerlerine katılım gösterdi. Tüm bu eğitimlerle birlikte Yakın Doğu Üniversitesi ‘nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini tamamladı.
Bireyin ruh-zihin-beden ekseninde kusursuz bir değişim - dönüşüm gerçekleştirmek amacıyla tamamen kendine özgü programlar oluşturdu.
​Tuna Tüner; halen bireylere yönelik koçluk faaliyetleri ve danışmanlık hizmetlerinin yanısıra, şirket çalışanları ve yöneticilerine danışmanlık hizmeti vermekte olup, üniversitelerde, kamu ve özel işletmelerde eğitimler ve seminerler vermektedir.
Kanalımıza üye olmak için;
/ @tunatuner
Kanalımızı KATIL ÜYESİ olarak linke tıklayarak destekleyebilirsiniz: • Members-only videos
Tüm duyurularımızdan haberdar olmak için telegram grubumuza katılın;
t.me/tunatuner
Oynatma Listeleri:
Tuna Tüner Tüm videolar: • EVLİLİKTE CİNSELLİK NE...
Aile ilişkileri: bit.ly/2Xya1rv
Kadın-Erkek İlişkileri: bit.ly/2XHmKZj
İnsana Dair: bit.ly/2QAlNQH
Maddi Sorunlar: bit.ly/37oqDGY
Kuantum Drama: bit.ly/37iuO77
Soru ve görüşleriniz için;
e-mail: [e-mail] / [e-mail]
facebook: / tybe.org
instagram: / tunatuner
Twitter: / tunatuner
PRODUCTION: H. Ozan Uysal - Batuhan Toker - [e-mail]
#yasaminhizmetinde #kişiselgelişim
ÖNEMLİ NOT:
Bu kanaldaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda verilen örnekler, gerçek vakalardan esinlenilmiş kurgusal örneklerdir. Örneklerde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@tunatuner]

Videolarımızı beğenmeniz, kanalımıza abone olmanız, yorumlarınız ve "katıl" aboneliğiniz videolarımızın devamı için çok değerlidir. Desteğiniz için şimdiden teşekkür ederiz. 😊 KATIL ABONELİĞİ İÇİN: kzbin.info/door/JIIjEjQDnhrwzpVhzpNLOQjoin

[@mscmariecurieofficial]

Bu zamana kadar en büyük hatamız aileden gelen öğrenilmiş çaresizlik ile birlikte hayır diyememek oluşu. Yarım kaldığını düşündüğüm terapilerimde, ne zaman farkındalığını oluştu elimden bırakıldı. Halbuki daha çok kat edilecek farkındalık kazanacağım noktalar var. Aile dizilimi hakkında Seninle başlamadı, 5 sevgi dili, kaplanı uyandırmak gibi birçok kitabı okutan terapistim, okurken ve ailemle konuşurken çıkardığım notlar hakkında hiç görüşemedik ki en çok yarım kaldığım noktalar buralarda. Kendimi bildim bileli yuva arayaşımın ve sokakta gezerken yanan ev ışıklarında içlerindeki hayatları merak ediyor oluşum zamanında göçe zorlanmış aileden geliyor olmammış. Umarım bir gün sizinle terapi, aile dizilimi üzerine çalışmalar yaparız. Sevgiler ve iyi ki varsınız.

[@melikebozgoz3184]

"Sevgi yaralayabilen bir şey ama saygının yaraladığı görülmemiştir" Tuna Tüner

[@jakamoz3862]

Yine aydınlatıcı bir video olmuş evet'lerimi hayırlarımı check yaptım. Aynen devam hocam 😊

[@tubaaktas9565]

Bunu keşfettiğimden beri çok mutluyum. Kimsenin özel alanına girmiyorum , kimsenin özel alanıma girmesine de izin vermiyorum. Her şeyden önce saygı gelir 👍

[@melikebozgoz3184]

"Bir insanın sevebilmesi için kendi olabilmesi lazım" Tuna Tüner

[@afsanamelek1514]

1) FİZİKSEL ALAN. İznin olmadan sana ve ya eşyalarına dokunulamaz. 2) ZAMANSAL ALAN. Kimse sen meşkul iken, yapacak işlerin varken senin zamanını çalıcak bir talepte bulunamaz ve ya davranış (boş konuşarak zamanını almak gibi) sergileyemez. 3) KİŞİLİK ALANI. Kimse senin karekeristik özelliklerine sataşamaz, senin kararlarını ve ya davranışlarını sorgulayıp yargılayamaz. Her kes kendi yaşadığı şeylere uygun kararlar verir, hayatın içinde ireliler.

[@kurtulustastan2826]

Hayır diyemeyen Zengin olamaz demiştiniz sayın Tuna Hocam. Her geçen gün daha da zenginleşen yaşamımdan sevgiler 🙏💚

[@sermins.3501]

45 yasinda Ilk defa sinirlarimi koydum. Gelen tepki heleki ailemin ve yakinlarimin tepkisi (sen cok degistin) demeleri. Aman kimse üzülmesin kirilmasin diye sustum herseye Göz yumdum. Ama artik yeter. Ve kendimi Cok hafiflemis hissediyorum

[@nidahizarci243]

💎Tuna Tüner izlemek, bir kupa mutluluk çayı içmek gibi keyifli, eğlenceli ve tefekküre vesile... 💎😄🎼🎸😇🎬🙌 iyi ki varsın sevgili Tuna Tüner! Videoda emeği geçen herkese teşekkürler....🌼

[@morningstar72]

“Sevgi yaralayabilir,saygı asla! “Bence en çarpıcı cümle buydu! Yaş 50 ,öğrenmem bitmiyordu🙃

[@fatmademir556]

Spnuna kadar evet👍

[@denizdogruel]

Hocam bu memleketin yaş almış ama çocuk kalmış insanları sizin sayenizde yetişkin olacak. Ayrıca yetişen yeni neslin sizden istifade edebilmesi büyük şans. Yine harika bir konu seçmişsiniz. Bu kadar anlaşılır olması hakikatın hakiki kişi tarafından anlatılıyor ve anlatanın da bu şekilde yaşıyor olmasıdır diye düşünüyorum. Herkes anlatabilir ama, sadece bazıları öğretebilir. 🤗 Teşekkürler 🙏

[@mithatylmazakademi]

Ben matematik öğretmeniyim. Anlatımlarının bende uyandırdığı ilk başlık konu hakimiyeti İçselleştirilmesi için basit bir benzetim ( arabanı kilitlemek) Kullanılan sade cümle ve geçişlerde hakimiyet artı yaşamışlık yani iş tecrübesi. Çok büyük saygıyı hakediyorsunuz Hocam Alkışlıyorum 👏👏👏

[@yaseminakin5588]

En guvendiklerimizin bizi nasıl severek yaralandığının farkındayım,Sizi dinlerken o yaralar sızladı. Sonra buna sen izin verdin ergümanını ortaya atanların ısrarla vermeseydin sözleri ayrı yaralar. İyiyim demek adettendir ya iyiyim dedim değilim. Dokunsalar ağlayacağım bir ömür boyu… Ve değseler hüznüme, döküleceğim parça parça.Sevgiler güzel video için teşekkürler

[@ineanna]

Yasemin hanım merhaba, sabredin kendinizi sevmeye devam edin, sizi seven diğer kişilere daha çok kıymet verdikçe geride kalan, bizi üzen insanlar da artık eskisi kadar kırıcı olamıyorlar, yavaşça önemsizleşiyorlar. İnanılmaz gibi geliyor, zaman alıyor ama denendi görüldü. İnsan kendini içgüdüsel korur, bırakın kendinizi korusun sizi.

[@denizguner7401]

"Bari bugun kolaya kacmayin da kendiniz olun!!!" Tuna Tuner

[@ozgeguzel3649]

O kadar guzel ifade etmissiniz ki: Fiziksel alanım, zamansal alanım ve karakter alanım. En çokta hunharca harcadigimizı farketmedigimiz 'zamansal alanımız' nasil da ortalığa saçıyoruz parcalarımızı...

[@eminemertmertkir]

Tamamen bu toplumun özeti. Bravo. Birbirimizin işine burnumuzu sokmak yerine önerilerimizi mütevazi şekilde ifade etmeyi öğrenirsek gelişebiliriz

[@hacercelik9473]

Kimseye hayır diyemedim hep iyi desinler istedim iyi gelin iyi görümce iyi insan olayım derken bir baktım ki insanlar üzerimde her şeyi söylemeye hak sahibi olmuşlar 40 yaşımda farkettim bunu ve artık farkedip kendimi savununca benden kötüsü olmadı malesef

[@gulsumsahin996]

Sevgi yaralayabilen bir şeydir lakin saygının yaraladığı görülmemiştir. Süper...

[@maviduslukadn1319]

Usul esastan, uslüp iletilenden önce gelir. Usul ve uslüp yolu yarılamaktır. Saygı ve sınır hakkındaki söyledikleriniz bunu hatırlattı. Evrenin zamanlamasına güveniyorum. İnsan kendini var hissettikçe kişilerle mücadelesi azalıyor. Ağzınıza sağlık... Her gün zikren fikren ve bedenen büyüdüğümüz bu yolda hiç bir zaman yalnız olamayız.

[@dilekkabal4750]

Merhaba.Aileler ve bireyler bunu basaracaklar.Saygi ve sevgi.Turk halki olarak bunu basaracagiz.Allahimin izniyle..Sizi ve ekibinizi herkesin izlemesi lazim.Basarmak umidiyle .Tesekkur ediyorum.Saygilarimla.

[@demetyolcu]

"Sevgi yaralayabilen bi şey ama saygının yaraladığı görülmemiştir.. "🌹 benliğime düşündürtücü ve sorgulayıcı yeni şeyler kattığınız için teşekkür ederim 🙏😊

[@saadetcaglar1113]

Ne hissettim? Bugünlerde ne okusam, ne izlesem herşey; özdeğer, özşefkatin öneminden bahsediyor. Daha da araştırma ihtiyacı duydum ve anladım ki kendini sevmek en önemlisi. Bunu niye yaşadım, bu niye oldu, niye sınır koyamıyorum ve bunun gibi bir sürü örneğin tek nedeni haketme, kendini sevme duygusunun eksikliğinden. Bunu neden yaşıyorum değil bu bana bende eksik olan neyi göstermeye çalışıyormuş sorulması gereken soru mesela. Bunları okuyunca ve birde bugün hayır diyememe konusunu sizden dinleyince düşündüm neden hayır diyemiyorum? Çok basit çünkü hayır dersem yalnız kalacağımı, sevilmeyeceğimi düşünüyorum. Peki bunun altında yatan nedir? Hoopp yine değersizlik.. O zaman çöz kızım bu sorunu dedim. Sen değiş ki dünyanda değişsin!

[@esilakor8912]

Bunlarin farkına varabilmek ve değişim yolunda olabilmek ne kadar güzel değil mi?? Hep bu yolda olabilmek duasıyla...

[@saadetcaglar1113]

@@esilakor8912 hemde nasıl anlatamam. Şimdi burdan geçmiş günlerime bakınca boşuna üzülüp yıpranmış, boşuna mutluluğu dışarda aramışım diyorum. Mutluluk benim içimdeymiş meğer.

[@ferdanesoylu110]

Ben bayatımda hayır diyebiliyorum fakat o kadar sınır tanımayan insan var ki bu nedenle çok az insan kaldı neredeyse yok denebilecek kadar az ve yinede mutluyum çünkü onlarla özgürce konuşuyor yanlarında özgürce davranabiliyorum. Ben hayırlarımı önce aileme söyleyerek başladım. Yıllarca onlarla mücadele etmek zorunda kaldım. Başarabildim sonunda. İş yerinde de bunu uyguladım iş yerinde hiç arkadaşım yok mutsuz değilim . 💪🙏

[@ozlemm1010]

Harikasınız …lütfen asalet konusunda bir video çekin.her şeyin kavganın tartışmanın ve en önemlisi ayrılığın da bir asaleti olmalı bence…. Ayrılığın asaletini anlatır mısınız lütfen ?

[@seraperkul4046]

Sevgili Tuna Tuner videoyu defalarca dinliyorum, ben de kolayca hayır diyemeyenlerdenim özellikle sevdiklerime... Konuyu çok güzel anlatıyorsunuz, örneklemeler çok iyi, desteğiniz için size ve yardımcınıza çok teşekkür ediyorum. Sağlıkla kalın.

[@zeynepucokkk]

ah hocam o kadar güzel anlatıyorsunuz ki. kendi ailem içinde bile buna benzer bir sürü durumla karşılaşıyorum. onların düşündüğü gibi düşünmediğin zaman bedel ödemen gerekiyor, saygı duymak akıllarına bile gelmiyor. özellikle bu ülkenin gençleri sürekli kendi olma mücadelesi veriyor.

[@liberte7134]

Hayatta beynimi,ruhumu dinlendirmek istediğimde geldiğim kanal burası.Tuna Tüner ve dış ses iyi ki sizi buldum sizleri dinlerken zamansız bir boyutta hissediyorum,kendi ruhumu yeniden keşfediyorum,tıkladığım yerleri buluyorum.Dünyada sizin gibi insanların olduğunu bilmek mutlu hissettiriyor🌺Sevgiler

[@kimkimki]

Sizi cok yeni kesfettim. Onca kisi tanidim , sizi nasil görememişim diye hayiflandim . Sınırlarımı hic cizmeyi ogrenememis ogretilmemis biri olarak bunun acisini yine kendim cektim hala da cekiyorum aslinda.. Oyle ki, hayir demem gereken yerlerde diyemeyip sonrasinda patlamalar yasarken yine suclu ilan edilmek sınırlarımızın ne kadar kutsal ne kadar biz oldugumuzun onemini anlamis oldum. Bazi seyler icin gec oldu belki ama sizlerin sayesin de benim icin cok buyuk bir devrim oldu. 🌸

[@nergisekmen4039]

Muhteşem, muhteşem, muhteşem. Her video kendini keşfetmek için ayrı bir hazine. İnsanın kendine yapabileceği en büyük iyilik kendi sınırlarını belirleyerek, kendi özbenliğini koruyarak yola çıkması, kendini keşfettikçe ruhunun daha özgür kalması, hafiflik ve huzur işte buradan geliyor.

[@Miki_6375]

peş peşe 3 kez izledim ve 10 kez daha izleyebilirim..... bukadar harika ötesi bir anlatım daha öncesinde dinlemedim.... harikasiniz Tuna hocam ve dış ses sizde öyle 🙏❤️🧿

[@Melinay555]

Bazı konuları sizle kesfettikce ufkumun açıldığına inaniyorum

[@omError8219]

Sevginin kendisi zaten İlahi bir sistemdir. 'Sevgi yaralayabilen bir şeydir ama Saygının yaraladığı görülmemiştir' Tuna Tüner Efsane bir söz 🙏Teşekkürler hocam

[@zeynurdalc5364]

İnsanlar o kadar acımasızca darbe vuruyor ki nasıl hayır dememiz gerektiğini sizin gibi değerli hocalarımızdan öğrenip değişmek zorunda kalıyoruz..saygılarımı sunuyorum 🌹🌹

[@aytenbulbul5536]

İnsanlar bizi daha çok sevsin diye kendimize su katıyoruz sonra hiç tadımız kalmıyor 😊

[@fatmapekinbas7884]

Yine çok net bir anlatımdı ; çok teşekkürler Tuna Hocam 🙏🍀🐬

[@vusalekelenterli4280]

söhbetiniz o qeder amlaşılır o qeder yaşanmıslıq ki.Bundan daha dolqun bir cavab ancaq bu qeder olar.Emeyiniz üçün teşekkürlerr

[@guldmr4]

Çok güzel anlattınız hocam çok teşekkürler 👏🏻 atladığımız en önemli konu "saygı" ya dikkat çekmeniz çok iyi oldu biz zannediyoruz ki sevgi her şeyi çözer ama içinde saygı yoksa sevgi de yaralıyor insanı çok haklısınız 👏🏻

[@alifeyzituna41]

Harikasınız. Hayatımda yaşadığım birçok zorluğu sizi dinleyerek aştım/aşmaya çalışıyorum. Hayatımda anlamlandıramağım, konumlandıramadığım birçok şeyi sizler sayesinde aştım. Birgün Tuna Hocamın çayını, kahvesini içmek nasip olur heralde.

[@zuhalozlu5024]

Ne kadar doğru bir kanalı takip ediyorum. Bir kez daha anladım. Koşulsuz ve sonsuz saygıyla ☺️

[@gulserenardc8215]

Çok önemli ve büyük bir konj ancak bu kadar öz ve güzel anlatılabilirdi.Sevgide bazen yakalayabilir ama bugüne kadar saygının yaraladığını hiç duymadım.

[@hjjgunn7474]

Tam zamanında geldi bu video başka da yorumum yok zira roman olur sözlerim. Tesekkür ederim...Sevgiler...Hayat devam ediyor...

[@gulsumsahin996]

Biz olmadan evvel ben olmayı anlamaya çalıştığım günlerden geçmekte iken bu video bunun üzerine çok iyi geldi. Tuna tüner beyefendi sizi destekliyorum.. ve afiyet diliyorum.

[@sahafiec]

şu söylenenleri anlayıp idrak edebilecek 5 kişi dahi tanımamak ne acı....

[@zaferdorter4212]

Seçim yapmak ve karar vermek bana hep zor geliyor. Ya yanlış karar verirsem diye içimde bir korku oluşuyor. Sınır çizmeyle ilgili çok güzel bir video olmuş, ikinize de çok teşekkürler. Her video da kendimi bulmamda bir tuğla daha atıyorsunuz.

[@kitap2556]

Çok güzeldi emeğinize sağlık, mekanı cennet olsun Doğan Cüceloğlu hocamızın"Hayır diyemeyenin evetinin de bir anlamı yoktur"cümlesini hatırlattı.

[@serapokse4417]

Yine doğrularıma ve düşüncelerime tercüman oldunuz Tuna hocam 🙏

[@solmazmustafayeva8949]

Siz var olun hep 🍀❣️

[@ozlemkuscu]

Cok guzel anlatmissiniz, emeklerinize, yureginize saglik 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Oznur-we1ce]

Yarali yorgun bir ruh nereye ve nasil tutunacagini bilmeden daha fazla yorulurken sizin gibi degerli insanlarin verdi bilgiler ve yaradanin izniyle ayağa kalkmasını ogreniyor, yani hocam anneden ,babadan alamadigimiz bilgileri sizlerden ogreniyoruz tesekkurler eksik olmayin

[@omersemiherturk5728]

Usta....GAYET GÜZEL....BOZMA....Erdek ten selamlar...

[@hacerkoyuncu5432]

Teşekkürler hocam, çok güzel bir ders verdiniz

[@svlhndmrshylt1261]

Hayir diyebilmeyi ve sinirlarimi cizmeyi universitede ogrendim bunun bana verdigi ozgurluk duygusu muhtesemdi.Selamlar.

[@baharozarslan8681]

Farkındalığımı bir kez daha arttırdınız teşekkürler

[@Nona.Rashidova]

İşte yine çokça bilinen fakat yürütmeye yönelik o uç dengeyi nasıl sağlarız sorusu ile baş başa kaldım. Emeğiniz ve böyle güzel konuları işlediğiniz için teşekkür ediyorum 😊🙏

[@mizacmasalcisi]

Emeğinize sağlık. Allah razı olsun 🤲🤗❤

[@guleryldz4831]

Saygı yaralamaz notu çok kapsamlı Teşekkür ederim

[@gulayb5420]

Saygıda insanın kendi öz değerini bilmesinden doğar. Aşk ile 🙏🌿

[@sadiyeyavuz1670]

Çok güzel anlatınız. Teşekkür. 🙏🙏

[@filizbilge5244]

Bu videonuz hem metaforlarla, hem kadim bilgiyle ( kendini bil) hem güncel yaşamdaki yerini konumlandırmasıyla, kısa net bir o kadar da etkileyici olmuş, teşekkürler 🌺

[@sinempartigoc3567]

Tuna Hocam bu kıymetli konuşmanızı dinledikten sonra bir süredir gözlemlediğim durum iyice netlik kazandı. İki insan tipiyle karşılaşıyorum; biri duvarlarının yüksekliğinden kendisinin bile haberi olmayan, diğeri ise reddedilmeyi / hayır cevabını şahsına hakaret sayan. İkisi de birbirinden sağlıksız ve patolojik... Sevgi görmüşlüğün, özgüvenin ve öz farkındalığın bu kadar az olduğu bir coğrafyada "sınır" kavramını konuşmayı lüks sayacak bir grup insanın içinde yaşamaya çalışıyoruz; sınırların bir ihtiyaç olduğunu bilenler olarak. Bu güzel video için hem size hem de emeği geçen herkese teşekkür ederim.

[@ayfertiltay8758]

Teşekkür ederim Tuna hocam konu çok güzel.

[@cerenbilda4458]

Herkesin varlığına saygı duymak ! Çok güzel bi cümle.

[@meldatarakcioglu4113]

51 yaşında sınır çizebilmeye başladım,neler yapmışım kendime meger...

[@handanogutcen3654]

Kimse üzülmesin demekten kendimi ihmal ettim.sukur kendimi seviyorum artık.

[@SH-yx5tu]

Tuna hocam çok haklı...Saygı çok önemli ve çok değerli...Bunu nezaketle sunabilmek çok önemli...Size de saygılar bu arada...Selamlar...

[@ipekcemre4698]

İnsan 40 yaşında belki yaşadıkları sebebiyle ,belki de içgüdüsel olarak farklı bir bakış açısı ile düşünmeye başlıyor ya da hayat onu zorla düşündürüyor. Biz bu sınırlar kavramını bir arkadaşımla epeyce zaman önce konuşmuştuk, bu yaşıma kadar sınır ihlali yaptırdığımı fark ettikten sonra. Ülke sınırları kanla savaşla çiziliyor demiştim, ağır bedeller ödenerek.Bir insanın da sınırlarını çizmesi, koruması ne kadar zormuş.Bunu farketmek,uygulamaya koymak, yıllarca alışılmış olanın dışına çıkmak... Hiç kendim olmamışım, olamamışım.Hep kolay olanı seçerek başkalarının istediğini oynamışım.O kadar yoruluyorsunuz o kadar yoruluyorsunuz ki artık ruhunuz feryat ediyor "duy beni "diye. Bu videonuz düşüncelerimi , doğru yolda olduğumu pekiştirdi. Çünkü suçluluk duygusu hissediyorsunuz sık sık. Lügatinizde "hayır" yok , kullanmanız gerektiğini öğrendikten sonra kullandığınız kelimeler arasına girince şöyle etrafımız bir bakıyor hayırdır ya ne oluyor diye. Sen değişirsen dünya değişir ya inanmazdım. Ben değişiyorum ama herkes aynı derdim.Şimdi görüyorum ki ben değiştikçe çevremde değişiyor.Yeni " ben" e göre şekil almaya başlıyor.İlminize bereket Tuna Hocam 💐

[@gulayb5420]

Allah eyvallah emeğinize yüreğinize enerjinize nefesinize duruşunuza sağlık 👏💯💎🤩❤️

[@hulyacankaya9762]

Yine çok aydınlatıcı bir sohbet olmuş.çok teşekkür ederim rabbim bilmesi gerekenlere bu sohbeti ulaştırsın duymalarını sağlasın.benim anneme düşkünlüğüm benim sınırlarımı çok zorluyor annem hep başkaları için yaşadı ve yaşiyor hiç kendi için harcama yapmaz kendine layık görmüyor ve yaptığı yardımlardanda hep üzülüp dile getiriyor.ben sizin için bunu yaptim şunu yaptım diye.kardeşlerimin hiç biri bu negatifligi yaşamakta istemiyor duymakta bir yerde saygıyıda bitiriyor bu kendisine değer vermemek.

[@user-sj9lt2gv7q]

iyiki varsiniz!!!

[@fatmadaskn2700]

Bir daha dinleyip öyle yorum yapmak istiyorum .çok güzel konu 🙂🌺🌸🌴🌳🍀

[@aslikonca_]

Anlatımınıza hayranım tebrik ederim.

[@nergistopaloglu1925]

Herzaman hep kendi içime döner ozelestirimi yaparim saygı çerçevesinde davranmaya çalışırım.Sevgiden önce saygı aynen hocam çok doğru... teşekkürler

[@farukgogebakan3305]

Tuna Tüner sohbeti güzel ve mantıklı anlatımlar teşekkürler ederim 🙏

[@fatmaocalan9988]

Tuna abi çok güzel anlatıyorsun insanı 🌹Okula gittim annem babam seçtiği okula hocaya yaşadıklarımı annem babam anlamadı hep suçlanan bendim seçenek hakkım olmadı duygularımı hislerimi körelttikten sonra benden sağlıklı bir birey olmamı istiyorlar çok yorgunum çok bir insanı annesi ve babsı nasıl severse hayatta o insanı öyle kabul ediyor ve seviyor 😢

[@secilsurme5969]

Nasıl hissedicez hocam, tabiki her videodan sonra bir aydınlanma çağı yaşanıyor :)) arabasını kilitleyen insanlar kendi benliklerini korumuyorlar. Muhteşemdi 👏🏼👏🏼

[@gulistaninbal6378]

Sevgili tuna hocam ağzınıza sağlık 🙏♥️

[@JOY-pu5wx]

Emeginize saglik. Ne guzel acikliyorsunuz. Sagolun. (Harika: "Hayattan lezzet almanin birinci kurali kendiniz olmaktir".) / Icine dogdugum ve aile dedigim insanlar, egitimimi, okumaya, bilime olan duskunlugumu hic onemsemediler, yurtdisi hayallerimi engellemek istediler, hic saygilari yoktu. Yillar sonra bu idealimi gerceklestirdim, onlarsiz. Artik yoklar benim icin. Kendim olmaya, kendimi gerceklestirmeye basladim, uluslararasi bir bilim kadiniyim. Bundan sonrasinda, bana deger veren, kisiligime, emegime saygi duyan insanlara acik sadece alanlarim. (Almakta inanilmaz zorlaniyorum; hep veriyorum; ama inanilmaz zor olarak alabiliyorum. Bunu da insallah asacagim! :)).

[@ceydaturan9122]

Ağzınıza sağlık 🌿🕊️

[@selmakoruyucu8013]

Cok tesekkur ederim cok net direk konuyla ilgili aciklayici bi sekilde anlatmissiniz baska videolarda sorunu soyleyip cozumu soylemiyorlar yada taktik veriyorlar bu ve diger videolariniz inasnin kendine katabilecegi cok sey öğretiyor bunlarin devamini bekliyoruz

[@guzelgunlere9112]

Yine muhteşem bi anlatımdı🤗🤗

[@refikaeylemozmen7321]

Ne hissettim.bazi seylere benim izin verdigimi, kendi sınırlarimi cizmedigim icin butun sucu karsiya attigimi gordum. Oysa ben bastan kusura bakma buraai benim sınırim deseydim bu kadar bos emek ve zaman kaybim olmazdi..uzuluyorum evet..ama benim de katkim varmis bu bitiste...ve verdigim kararin zor ama dogru bir karar oldugunu simdi daha net anliyorum ve kendime satgi duyuyorum bu konuda..size cok tesekkur ederim , sayenizde daha analitik dusuniyorum..😘😘

[@ozgus]

Iyi ki varsiniz❤

[@gulaygumus]

Sıkmayacak kadar kısa ve etkili anlatım olmus,tesekkurler

[@user-ld5xi6un8z]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Tuna bey, teşekkürler 🙏 ❤

[@burcugungor277]

Bende bunu keşfedenlerden biriyim özel alana girmiyorum özel alanıma girilmesine izin vermemeye çalışıyorum. Ama öyle bir toplumdayız ki herkes meraklı herkes müdahaleci. Birinden kurtulsak diğerine tutuluyoruz. Bazen öyle ortamlarda öyle sorularla karşılaşıyor ki insan kendini açıklama ihtiyacı hissediyor sonra diyorum ki neden açıkladım kimseyi ilgilendirmez. Ama oluyo işte

[@banutunca4310]

çok değerli bilgiler için teşekkürler Tuna bey

[@meryemabaci7727]

Harikasınız 🙏 teşekkür ederim 🌹👏🕊️🥰🍀🦅🧿

[@tc.gokyuzu3782]

Tuna bey çok teşekkür ederim yine videonuz farkındalık dolu, keşke bunu yıllar önce duyabilseydim.yaralarla dolu bir benlik nasıl bir saygı ve sevgiyle yasayabilr?❤️♥️🤧

[@alikefalhd2349]

Mükemmel bir konuşmaydı,gerçekten siz anlatırken etrafta gördüğüm ama anlam veremediğim bir çok şeyin aslında neden olduğu cereyan ediyor kafamda .Çok sağlıklı bir paylaşım oldu tekrar teşekkürler.

[@nurselozturk7152]

“Korkuyla baş edebilmek için oraya sevgiyi davet etmek lazım” bayıldım buna 🥰🥰🥰

[@yasminvardar9274]

Almanyaya'da bekliyoruz Tuna bey 🥰

[@begumdurukan7590]

Yine bütün sevdiklerimize izlettirilecek harika bir ders videosu 😍

[@hanmmalay3646]

Her dakikası dolu dolu olan bi video olmuş yüreğinize sağlık ❤

[@hulyaumut3271]

Bir Ekip ile calisiyorum. Her biri ayri karakter. Müdür de tuzu biberi. Böyle bir ortamda yillarca savas verdim. Zira konular cogu kez egolarin savasina dönüyor. Böyle bir ortamda sinir cizmek baya bir enerji harcatiyor insana.

[@semraozgur1760]

Allah razı olsun

[@haticeonderturk7019]

Sınırlarımı çizemedigim için 40 yaşıma kadar bedel ödedim o farkındalığa varınca herşey değişmeye başladı teşekkürler hocam

[@Fatma-tm8my]

İnsanın sınırlarını en çok ihlal edenler en yakinindakilerdir hatta ailesidir

[@Baldi_031]

Hocam huzur veriyorsunuz çok teşekkür ederim..lütfen daha ornekli uygulamalı sohbetlerinizi bekliyorum

[@esraturan6143]

Çoook güzeldi👏👏👏

[@nihalulusoy697]

Herkese her sinir konuluyor. Ama 8s evlat a gelince olmuyor .Onlarda bunu bir güzel kullanıyor..Ve biz ebeveynler üzülüyoruz.Cok teşekkürler

[@raksanasharifova9349]

Sizi gormek muhteşem👏👏👏👏👏🥰🇦🇿🇹🇷

[@cerenuyar8940]

Anlatımınızda kendimi öyle net olarak gördüm ki, baskıdan dolayı baskı oluşturan ben. Sorun şu ki bunu bilip engel olamamak :) teşekkür ederim yine harika bir paylaşım olmuş.