Kendimi Sevmeyi Öğreniyorum, Terapi Odası B1

#TerapiOdası #TubaKaracan #Artjurnal
Kendimi seviyor muyum? Kendimle barışık mıyım? Başkalarıyla yaşadığım sorunlar kendimi sevip sevmememle mi alakalı? Kendimizle olan ilişkimizde uzayıp giden sorularda şunu aklımızdan çıkartmamalıyız; Kendimizle olan ilişkimizde, kendimizi tümden bir sevmeme durumu mümkün değil!
Peki kendimizi nasıl sevmek istiyoruz? Başkalarını “rağmen” severken kendimizi “rağmen” sevmemiz mümkün mü? Koşulsuz sevilmeye hepimizin ihtiyacı var. Kendimize “sen her halinle sevilmeyi hak ediyorsun” diyebilmek için Tuba Karacan’la Terapi Odası’na #bibaksandiyorum

[@sedac.7908]

kendi değerliliğimizi başkalarının üzerinden değil de kendi üzerinden biçmek, adaletli ve merhametli ❣️ Teşekkürler bu güzel anlatım için

[@DenizDeniz-mq8uu]

Bizi koşulsuz sevip değer vermediler diye kendimize değer vermeyi öğrenmek için bu kadar çaba göstermek durumunda kalmamız zaman-zaman kızdırıyor beni. Acaba koşulsuz sevgiyi tatmış çocuklar şimdi nasıl bir hayat yaşıyor diye düşünmeden edemiyorum. Neyse Şükür edip denemeye devam edelim. Öğreneceyim kendime değer vermeyi.

[@merveyahsi32]

Yaşamın ya da yaşamanın motivasyonu üzerine bir kaç kelam ederseniz zevkle dinlerim.

[@ummuhandaryol4266]

Videodan bağımsız olarak, elimde Tuba Hanım’ın kitabı “Herkes evine dönmek ister” var. Terapi odası gibi sahiden. Okurken terapi seanslarında anlatılanlar gibi bulantı hissi yaşadığım yerler bile oldu. Sanırım yüzleşmek ile alakalı. Kitabı amme hizmeti gibi herkese alıp dağıtmayı isterdim. Kendini sevmek isteyenler ona da bir göz atabilirler. Naçizane tavsiyedir 🌸

[@mockingbrd6340]

Bir narsist tarafından istismara uğradım iş yerinde degersizleştirme operasyonuna maruz kaldım gaslightin yüzünden ruhum can cekisti psikiyatri videoları izlerken bunu farkettim şimdi iyileşme yolundayim

[@mrs.begonvil1179]

Aynı durumdayım şuan acaba iyileşme sürecinizden bahseder misiniz

[@Hifasaliha]

Sizi ilk defa dinliyorum.Cok güzel ve ince ayrıntılar veriyorsunuz.Sosyal ilişkiler de sinir koyma konusunu da anlatır mısınız

[@kendiicininpatronu6536]

Yol katettiniz mi aceba ?

[@sabiha2604]

Tebrik ederim. Programınız Hayırlı olsun. . Konu anlatımı, tanımlama, içerik ve bağlantı kurma, ayırt edici farkındalıkla ve popüler kültürün şisirmeleri gb bir çok yöniyle bütüncül bir değerlendirme olmuş. Keyifli, öğretici yormayan uslubunuzla. Devamını bekliyoruz. Öfke konusunu da yaparsanız çok sevinirim.

[@ibrahimsalihaktas9923]

Bundan sonra kendini sevmeyen varmı?

[@hasanozman]

Sohbeti çok hoş tebrikler..👏👏👏

[@ksmetakbas637]

çok teşekkür ederim aydınlatıcı dinlendirici motive edici huzur veren anlatımınız icin👏👏👏

[@yusufaktas2075]

Videonuzu izledim. Konunun çerçevesini oldukça iyi çizmişsiniz ancak anlattığınız konularda bazı cevaplanmamış noktalar var. Örneğin sevginin ne olduğunu tam olarak açiklamamışsınız. Bir programınızdada sevginin ne olduğunu anlatırsanız ilgiyle ile izleriz.

[@m.kursatbaydaroglu5718]

Tuba hanım merhaba. Çocuklarımızın pandemiden daha etkilenmesi için ne ya da neler yapabiliriz? Bir programınızda bu konuyu ele alırsanız ne güzel olur.

[@mehmetaktas5036]

Mehmet Aktaş Ben de motivasyonla ilgili bir program rica ediyorum. Motivasyonla çocuklarımızın derse olan ilgilerini artırabilirmiyiz veya iş yerinde çalışanların iş güvenliği kurallarına daha iyi uymalarını sağlayabilirmiyiz. Şimdiden teşekkür ederim.

[@Eminarann]

Teşşekür ederim hocam takipteyim.🥰

[@DenizDeniz-mq8uu]

Her kesin sevgisini gpsterme kapasitesi aynı değil ve bu bizimle ilgili değil tamam. Annem sevgisini göstermeyi öğrenemeden büyümüş ve bize de göstermedi, ama en küçüyümüz olan erkek kardeşime göstermekte hiiiç sıkıntı yaşamıyor. Onu kolayca öpüp kokluyor, tüm gün övüyor, bir sürü tatlı lakap takıyor seslenirken. Bana ise bir kere bile kızım diye seslenişini hatırlamıyorum. Şimdi sevgisini gösterme kapasitesi yok-u nasıl kabulleneyim?

[@mathwithshriyar9772]

Selam . Konuşmak istediğim konu kadınlar .

[@aylagunhan]

Popüler kültürün dayattığı “Kendini Sev Baskısı” Narsistik Kişilik Bozukluğuna sebep oluyor diyebilir miyiz?

[@yusufaktas2075]

Ayrıca anlatımınız tekdüze olmuş konuya duygularınızı katamamışsınız. Bunuda değerlendirirseniz oldukça güzel olur.

[@gulcinyucedag2494]

@Cem Ayaz İnstagram’da sadece para kazanmak uğruna belli başlı konuları ele alıp yorucu üslupları ile samimiyetsiz şişirilmiş sevgi gösterileri birleştiği zaman bence Tuba hocam Aralarında oldukça şeffaf samimi ve olduğu gibi..

[@gulcinyucedag2494]

@Cem Ayaz Ses tonu bile yeterlidir kendisinin dinlenmesi için ve en insanın dikkatini çeken özelliği ; olduğu gibi anlatması. Sıkmadan yormadan kişi kendi ile muhasebe yaparken daha naif oluyor o anlattığı zaman.. Söylediğiniz gibi daim olsun

[@yusufaktas2075]

@Cem Ayaz Eğer duygularını katmaktan anladığın bu kadarsa senin yukarıda yazdıklarınıda yapabilir.

[@mustafaakgul7800]

dün tanıdım,bugün kendiliğinden karşima çıkti video çok başarili kesinlikle.dile ve konuya hakimeyeti sakinliği çok güzel

[@Hitchcockkkk]

Hoca hanım, ben kendimi seviyorum fakat insanlardan tiksiniyorum ne yapmam lazim

[@ferideorucu4653]

Tuba hanim laf sokmak ilgili konusursaniz 1de kalp kırmayla ilgili

[@idrisidriss2023]

Sevlicek neyin var diyorsun yani abla peki