Kendini değersizleştirmemek için bilmen gerekenler

[@nevincullu6464]

O kadar uzaklaştım ki herkesten gerçek yüzlerini gördüğümde.. Dönmeye ne gönlüm var, ne de gücüm..Kiminde ben gittim, kimi yorarak beni kendi itti..Öyle kolay olmadı insanlardan gidişim.Ben çok uğraştım herkese bir şans daha vermeyle.Cok uğraştım herkesi anlamak için.Baktım ki kimse çabalamıyor yanımda kalmak için, bir kez olsun beni anlamak için uğraşmıyor, herkese ederi kadar deyip uzaklaştım.Eger varsa yanlarında bir değerim, dolmuyorsa hayatlarındaki yerim, biraz da onlar uğraşsın beni anlamak için.Neden gittiğim, nasıl döndürecekleri kendilerinin sorunu!Ama baktım ki yok bir değerim, "O zaman iyi ki gitmişim" derim... Saygılar

[@ozlemcel3623]

Çoğumuzun tecrübesi maalesef aynı. Sınır çizdiğimiz de, kendimizi ezdirtmedigimiz de yada kullandırtmadığımız da ilişkiler bitiyor. Kimsenin kimsede değeri yok muş gibi, sadece çıkarlarında ortaklarsa ilişkiler yürüyor. İnsanlar sadece kullandıkları birini atarlar ve yokluğunu hissetmezler. Sevdikleri birinin yokluğu ancak acıtır ve yeri dolmaz. İşin garip tarafı, kullanan tarafta hep bir üstünlük kompleksi fark ettim, kibirliler, özür diliyemiyorlar yada birşeyleri düzeltmek için sizi yeterince değerli görmüyorlar. Sadece çıkarları olan biri onlar için değerli ve mücadeleye değer, yani mesele aslında hep çıkar.

[@Ersin020]

Aynen

[@gunesselda3270]

Bazen de tutunmak değil de bırakmak gerekiyordur olmuyorsa zorlamamak kimse 2.sansi hak etmiyor bı kere yapan bir daha yapacaktır net kabul edilmeyen bı davranış varsa kesinlikle 2.sansi vermemek lazım o yüzden mesafe iyidir canımızı sikamazlar sinirlarimizi asamazlar

[@nurnur9470]

Hocam oyle buyuk bir hizmet veriyorsunuz ki cok bilincleniyoruz Allah ayaginiza tas degdirmesin kem gozlerden korusun

[@pelindag]

İyi insanlarla karşılaştırsın Allah'ım 🙏🏻

[@HasanSert-x2u]

Amiiiiin Amiiiiin Amiiiin Allah narsistlerden insanlığı korusun

[@hasanguler5626]

Amin

[@serapgenc1976]

Yol ver gitsin. Zorlama, incitme kendini, değer bilmeyenlere, yol ver gitsin. Kimse vaz geçilmez değildir. Toprağa verdiklerimizden vaz geçmedik mi? Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.

[@farukkayatuzu6332]

Allah sizden razı olsun. Şükran ve saygılar hocam.

[@fitokitchen]

Serhat bey sizin sohbetleriniz ve Tülay Kök hocanın sohbetleri sayesinde kendimi tanıyorum duygularımı tanıyorum ve davranışlarımı düzenliyorum 🙏🏻 Ve bu yolla hayatımdan çıkması gerekenleri çıkartıyorum ya da mesafe koyuyorum çok teşekkür ederim Allah razı olsun sizlerden 💐

[@__hi.lal__]

Bi insan sürekli sana böyle davraniyorsa ondan olacak cocuklarinda öyle davranacaktir.. Iste onlari atamiyorsun, onlara engel olamiyorsun..

[@nalandemir2910]

Ağzına yüreğine emeğine sağlık hocam çok güzel anladiyon sağlıklı yaşam dilerim ❤

[@maryetehazar9167]

O kadar doğru ki hocam sınır çizmeden ömrüm gitti ama şimdi tahammülüm kalmadı herkesi hayatımdan çıkardım ama şimdi daha mutluyum hiç kimsenin beni kırmasına izin vermiyorum herkesle arama mesafe koydum çok daha huzurluyum

[@hulyahulya4043]

Bu ben❤

[@amyroee9672]

Doğru yol tebrik ederim

[@HaticeAktaş-i4h]

Bana yardım edin karar veremiyorum

[@HebunTayga]

Allah razı olsun hocam😊

[@Kadirxx1]

Hocam Allah Razı Olsun Sizden Bu Dediklerinizi Söz Veriyorum Uygulayacağım.

[@Kadirxx1]

Hocam Allah razı olsun.Bu dediklerinizin insanlara uygulayacağım.

[@XuramanAllahverdiyeva-m7p]

Allah sizdən razı olsun

[@aasdasdasdasd5622]

Ah hocam benim duygularımı tek video ile bu kadarmı net anlattınız ağzınıza saglik

[@moiperso8955]

valla böyle şeyler izleye izleye bende kişilik bozukluğu oluşmaya başladı. Sürekli kendimi, insanları, davranışları sorgulamaya başladım. En sonunda kendi kendime dedim ki 'sen güçlü kadinsin, karakterli ne istedigini bilen birisin. samanlikta iğne aramayi birak ve normal hayatina devam et'' dedim ve o gun bugün psikoljim daha güzel. Huzurluyum. yine de ara sira dinliyorum ama bu şeyler artik bana uymadığını görüyorum her seferinde. Ne kadar güçlü ve özgüveni yüksek biri olduğumu anladım 😎😎. Kendinize güvenin ve kendinizi sevin. Gerisi yalan. Durup dururken kendinize sorun aramayın

[@zelihaakgun5026]

Çoğu insan durup dururken sorun aramıyor aslında, mutsuz ve kafası karışık olan kişiler çıkış yolu arıyor. Ama haklı olduğunuz bir nokta var biz dinlesekte koşullar aynı olduktan sonra bu tip bilgileri dinlemek daha da değersiz hissettiriyor. Bilmeden kabul ettikleriniz artık bile bile oluyor. Hem bilgi hem cesaret varsa izlemek lazım gibi.😊

[@0001-j9l]

Bu bilgileri kullanarak mevcut durumumuzu düzeltebiliriz

[@yurttastali2754]

Çıkış yolu aramakla ömrümü geçiriyorum ama bulamıyorum mutlu olmak źor çok zor çevremdeki insanlar benim adıma karar verip bana sadece uygulamak kalıyor

[@gogol195]

Iliskilerin kılcal damarlarina inen tahlilleriniz var. Muhteşem!Teşekkürler.

[@melekklnc9397]

Kurban olsunlar bana , kurban olduğum gibi 👌

[@fatmakursun4240]

Ben 30 yıllık evliyim çok yoruldum karar aşamasındayım sizi dinlemek iyi geldi

[@sunriseee2170]

Bütün kitaplarınızı aldım Serhat bey değerli bilgileriniz için teşekkür ederim sizinle daha iyi olacağım iyiki varsınızz❤❤

[@hulya.34]

Size ve sizin gibi kalbiyle bu mesleği yapanlara minnettarım. Kötü bir aileyle değil, bilinçsiz bir aileyle büyüdüm. İçimizden geçmişler hocam 😅 İyileşme sürecinde, çocukluğumu sorğuladım ama onları asla yarğılamadım. Onlarda atalarından öyle görmüşlerdi çünkü! Bir yandan kendi yaralarımı sararken, bir yandan da çocuklarıma daha bilinçli yaklaşımla onlara geçmişimi aktarmamaya çalışıyorum. Bazen kodlanmış davranışları yaptığımın farkına varır varmaz hemen toparlanıyorum ve kendime soruyorum. Hayır bu senin istediğin bir davranış değil,düşün ve ona göre hareket etmelisin diyorum. İşimiz zor, "bu zinciri belki biz kıramayız ama bizden sonra ki nesile kırması için bir iz bırakabiliriz"diye düşünüyorum. Sevgiyle kalın Serhat hocam. İyi ki varsınız 🤲

[@MuratTolunayseli14]

Mayıs ayındaki seminerinizde çok güzel òğretilerle ayrılmıştım. Bu konuda hayır demeyi 49 yaşında öğrenen biri olarak hayatımı değiştirdi. Sonuçları zor zamanlar yaşattı ama kendi özümle tanîşmamı sağladı. En önemlisi kızımın sağlıklı bir babası olacak. Kararlı ve hayattan ne istediğini bilen biri,hayır demekten korkmayın. Teşekkürler hocam.

[@seraperdinc]

Okadar güzel anlatmışsınız ki. Cok teşekkürler👍😊

[@smky8089]

Cok faydalı bir konuşma olmus,teşekkür ediyorum kendi adıma, cumleler cok net,beynim doydu❤

[@ays7475]

Cok degerli bilgiler veriyorsunuz cok tesekkurler devamini dileriz

[@klm1912.]

Teşekkürler hocam sayesinde gün be gün ilerliyorum gelişiyorum ❤

[@AyşegülTütüncüoğlu]

Hocam çok güze bilgilendiriyorsunuz aydinlatiyorsunuz emeğinize sağlık hocam severek izliyorum değerli videolarinizi

[@hanifeeryurt1824]

çok doğru hocam bizleri aydinlattıgıniz için emeğinize yüreğinizesağlık.bunların beterini yasadım 32 yıl sonra bıraktım boşandım keske daha once bıraksaydım .

[@aliyeaydemir8002]

Teşekkürler🌹

[@Kadirxx1]

Hocam Allah Razı Olsun Bundan Sonra bu dediklerinize dikkat edeceğim.

[@Kadirxx1]

Hocam Allah Razı Olsun Söz Veriyorum Bu Dediklerinizi Uygulayacağım

[@eleviyyeehmedova7769]

Ağzınıza ,ürəyinizə sağlıq!Çox təşəkkür edirəm!Var olun qardaşım!

[@kezbanbalc1306]

Sizle bugün tanıştım,dinledim farkindaliğim arttı, teşekkürler 🙏

[@DianaTahirova]

Doğrudur hocam bende böyle durumlar içindeyim

[@nadya3811]

Teşekkur ederız narsıstlerı anlattınız

[@ozsev4345]

Çok güzel anlatmışsınız .

[@Cazibe11]

Çok guzel videoydu teşekkürler

[@muratbaysal8586]

Serhat Hocam emeginize saglik dogru noktalara degindiniz ozetlediniz tesekkur ederim

[@ozlemsimsek4996]

İyiki varsınız gerçekten

[@kainat887]

Sağol abi beğendim

[@gultenerol1329]

Mükemmel iyiki vardınız 🤲🤲🤲👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏❤️

[@kadir2784]

Teşekkürler serhat hocam verdiğiniz bilgiler için

[@sevgidinc9205]

Hayat bu işte, acısıyla, tatlısıyla.Allah bizi insan olarak mükemmel yaratmış.Biz insanız, biz değerliyiz.Kırmızı çizgi çekmeliyiz bazı insanlara, ne yaparsan yap kimseye yaranamıyorsun herkes kendine göre haklı.Daha yaşadığımız kadar yaşayamıycaz,Anın tadını çıkarmak en güzeli.Sağlık çok önemli, Allah hepimize akıl zenginliği, beden zenginliği versin inşallah 🤲🌹🌹

[@aysegulmez590]

Evet maalesef öyle serhat hocam..

[@ayseldurmus5537]

Hocam o kadar güzel anlatıyorsunuz aynısını yaşadım sizi dinleyince kendime guvencim daha arttı nasıl yol izliyecegimde kararlı oluyorum tesekur ederim. Emeklerinize sağlık

[@filiz3646]

Yapayalnız kaldık hocam valla ya insanlar sorunlu ya ben bilemedim 😢

[@ozlemberber8577]

Muhtemelen bu değersizlikle ilgili video önceden çekildi O zaman da bayramdı, şu an tekrar yayına konulmuş olabilir. Size de iyi bayramlar hocam 😉😉😉

[@lale_i_zaar]

Begenilmez mi😊 simdilik gule gule .👏👏😊

[@borademirel3307]

Serhat Yabancı 🙏

[@ayseatci88]

Evet serhat hocam

[@abidinbaylan3172]

Evet bende genç evli çocukları olan bayanım bende eşime sınır çizerim her zaman asla çizgilerimi aşmayacak beni üzmüyesine kalbimi kırmasına saygısızlık etmesine asla izin vermem asla kendimi kimseye ezdirmem kendimle barışık kendimi seven özgüveni olan bir bayanımdır

[@adembaracklc9723]

Böyle videolar bizim asıl ihtiyaçlarımızı karşılamaktadır Yunus'un dediği gibi ilim kendin bilmektir eğer kendin bilmezsen ya nice okumak

[@ahmetozksn4935]

Deger vermeyen anne ve babamızsa ne yapmalıyız. Devamlı bırseyler yapmamı beklıyorlarsa

[@ceydaaydin3130]

Sanırım bana tek siz yardımcı olabilirsiniz Serhat bey… sizi dinledikçe kendimi boşa suçladığımı anladım

[@yesimlast1344]

ya serhat hoca artık aşmış insan pskolojisini herşeyi ne kadar güzel analiz ediyor...

[@uzaytan3745]

Farkındayız . Aman işte çocuklar var. Aman iyi birisi. Aman çalışkan birisi. Aman herkesin sorunu var. Aman beterin beteri var. Kusursuz insan mı var diye diye götürüyoruz.

[@selmayildirim3753]

Begenilmezmi🎉

[@duyarl4869]

Hocam hic bir zaman izin vermiyor tepki veriyorum , nasihat veriyorum ama hiç değişmiyor, çocuklarımızın psikolojisi bozulmasin diye biraz daha evden uzaklasacaklari zamani iple çekiyorum , o zaman o zor ve gerekli karari almayi düşünüyorum 😮

[@ladyshine6080]

Bugün doğum günüm, eşimin kutlamadan hesabıma para yatırması beni çok kırdı... Güzel bi söz duymak bu kadar mı zor diye düşünürken bildirim geldi🥺🥺🥺

[@RedRose-80]

İyiki doğdunuz, iyiki varsınız❤🎉 Nice yıllara mutlulukla, sağlıkla ve huzurla🥰

[@planetyupiter8884]

Doğum gününüz kutlu olsun🎉

[@nnntopal2138]

Bosverin ilk önce kendi içimizde değerli olalım iyiki dogmussunuz iyiki varsınız dünya sizinle güzel bunu unutmayın...mutlu yaşlara yillara

[@yakuptepe1630]

Parayı yollayacak kadar düşünmüş sizde gidin alın lütfen kendinize değer verin üzülüp neden diye sorgulamak yerine

[@moiperso8955]

​@@yakuptepe1630aynen katılıyorum. Herkesin karakteri farklıdır, aileden gördüğü farklıdır. Bu kadin milleti her şeyde kendine dert edecek bir sey arar, kendi kendine üzülür ağlar. Ne gerek var kardeşim, onu yapmayanlarda var. Huzurunuzu kaçırmayın. Gidin o parayi cekin kendinze bur seyler alin süslenip çıkın eşinizin karşısına. Hem o mutlu olur, hem de siz. Al sana huzur. Mutlu yillar diliyorum 🎉🎉

[@B.u.r.c.u]

Genelde yaşlılar öyle diyor dövmüyor karnın tok ne olacak yaparsa yapsın. Bizde neler çektik,evlilik böyle... Böyle şahıslar da insanı yıpratıyor hocam..Yani yanında değiller. Ama evlilik haricindeki aile bireylerinde böyle olası zor... Kolay gelsin...

[@fatmanalbant8282]

❤❤😂😊eyvallah hocam ,🌺👏

[@Erguvan7]

Serhat bey çok doğru ben de size karılıyorum

[@pervinbereket9958]

👍👍👍😇😊💐

[@ahmetsengul2313]

Hocam nasılsın, bayramın mübarek olsun, ilişkimi hocam iletişim de önemli, insanının sorumluluğu vardır 😅.

[@yusufcakar5409]

17.09.2023❤❤❤

[@zeynepsarikaya6324]

👏👏👏

[@Sninbirisi]

İzin verme kısmı o kadar doğru ki

[@ozlemozturk9070]

Emeğinize sağlık hocam, yine nokta atışlı mükemmel videolarınızdan biri olmuş. Saygılar.💯

[@FatmaCaliskan-ub6tb]

Çocukluğumda geçirdiğim bir kazadan dolayı sol bileğim kesildi kasılmalar oluyor bu bende sinir de yapıyor özguvensizlikde yaparmi teşekkürler hocam.

[@yusifliyusifli9352]

Allah yardimcin olsun her sey sen istersen olur

[@FatmaCaliskan-ub6tb]

Teşekkür ederim.

[@saniyeatun8211]

❤❤❤

[@kirazkalender2304]

Hoçam aslında önçe kendim diyeçeksin seven seveçeksin semiyosa semiyeceksin kendini dahada yormuya kendini adatmaya gerek yok yalınizda yasaniyo yalinız yarım elmayı temamliyosa yoksa kes gitsin on kurus insanada yirmi kuruş vermeye gerek yok yoksa hep sen eziliyosun hatini bilmiyosa bildirmek lazım cektik keşkeler çok oldu ne yazik geç kaldık

[@ummuhanolpak9867]

İyi bayramlar dedin anlayamadım bayrammı bugün?

[@Firedragon-r4q]

Aynen. Ben de anlamadim.

[@reyhansaglam1262]

Hocam enelpi eğitimi aile danışmanlığı eğitiminiz varmı bogaz içieğitim kurumuyla bir ilişkiniz varmı sizin bünyenizdemi eğitim veriyorlar

[@mirannkartlar8078]

Harika keşke öyle erkekler olsa

[@korelimuffin9678]

Hocam çok doguru amma yabamadım 30 yıl oldu surekili aşalamadayım nabacagım bilimiyorum 😢

[@harunzihnibasaran4551]

Sohpetı azalt muhabbeti azalt bak ne guzel olacak. Rahat edeceksin.

[@AfatAgayaeva]

Selam kardes Agzina ,gonlune saglik , Nasil beyenilmez ki senin konusmalarin Tam 12,- den vuruyon ya Konusmaya devam et Allah askina

[@nevcihanbabacan3874]

👍👏👏👏👏🥰❤️

[@ayseay3656]

❤

[@nilgunekmekci6687]

Zaten en doru karar bitirmek deymeyene deyer vermeyene sana verdigini ona iyade etmek gerekiyo bende öyle yaptım ihanet defalarca yalanlar zaten dorusu yalan ne diyelim böyle çok iyi

[@yazgulugiresun5971]

Değer karşılıklı olur kayıp iki taraf için olur beklenti kime diye dusunmeliyiz

[@tarcn9022]

Hocam inanın tamda benim sorunuma parmak bastınız inanın bizde bunları yaşıyoruz eşim sİzin dediğiniz gibi eşim bana seni dövmüyorum,aç bırakmıyorum, aldatmıyorum daha ne istiyorsun diyor. Ben azıcık ilgi saygı değer istesem...

[@aysec4451]

Bizi değersizleştiren anne babamızsa nasıl ilerleyeceğiz

[@ИбрагимХудавердеев]

Ne qederde eynisiyle heyatimi danisdi

[@huseyininanir2762]

Arkadaşlar merhabalar, benim bir derdim varda kısaca özetlemek istiyorum yardımcı olursanız çok sevinirim. Eşimle 2 defa boşandık geri barışıp evlendik her boşanmamızda hamileydi. Şimdi bu 3.cü barışmamız ve eşim yine hamile ve 1,5 aydır hiç konuşmuyoruz beni evden bile kovdu bi şekilde geri aldı çocuklarım baya ağladılar vs ve doğumuna da bir hafta kaldı, acaba hamilelikte böyle kocadan tiksinme evde görmeye bile tahammül edememe boşanmak isteği durumu oluyor mu bayanlarda. Bu yaptıkları normal mi? Teşekkür ederim şimdiden.

[@cihanhafza7488]

Serhat hocam sizin kitabınızı nerde alabiliriz

[@ahmetsengul2313]

Eyvallah gözüm, hocam çay varmı.

[@muratbaysal8586]

Birine yanlisin hasizligin olmadan karsiliksiz ilgi veya ilgisizlik gosterdiginde de haksiz yargilamayla hayirla karsi karsiya kalabiliyorsun Bence iliskilerin Temelini hayira hayir diyebilmek olusturur.Tanismada karsiliksiz ilgide de veya ilgisizlikde de anlayisli toleransli olmayan empati kurmayan iliskide de duzgun basarili olamaz

[@ksmtersln6614]

Hocam kendini seven insanlar mantığıyla hareket etmesini tasfiye ederim malzemeyi tanıyarak yaşasalar hiçbir sorun olmaz çünkü kadınlar sessiz uzaklaşır :) her şey eğitimsizlikten başlıyor malisef

[@AhmetYaman03336]

Hocam bu sınırlar nedir ,sınırlar nasıl çizilir ,o sınırlar nelerden oluşur, bir kere o sınırlar içinde sömürüp ve bir hata varsa ,geri çekilmek bakmak ,sorgulamak ve o ilgiyi ve sevgiyi vermemek lazım, bu ilişki döngüleri den bahsedin ,narsistler yıpratıcı insanlar ,hocam narsist alir ,empat verir ,hocam narsist doymaz doyumsuzdur ,bunun sebebi aile temelli ,oralardan geliyor buyuk bi ihtimal narsist anne ve babanin sorunlari cozen yada çözmek zorunda kalan bir kişinin empati ve kurtarici yeteneği gelişiyor ,diger yonleri gelişmiyor yda öylece kalıyor ,norolojik olarakta o yönü boşta gelişmemiş kalıyor, hocam bir kisin gorevi aile icinde ozellikle çocuğun gorevi sorun cozmek değildir, sevgi ve ildi ve bakım almak ve sorumluluklarını bilmektir sonra o kurtarıcı sorun çözücü olarak hayata giren empat ,narsistin eline düştüğünde bir güzel kullanır manipile eder, narsist suçlar ortadan kaybolur ,değersizlestirir ,sonra empat kurban olur empat devamli verdigi icin narsit hep aldığı için karşındaki hiç bir sey vermez yada verir gibi görünür istediklerini yaptiramayinca narsist hiç bir sey olmamış gibi empat hic yokmus gibi küçümseyip yok sayar ,sonra empat bi zaman sonra akillanmaya başlar ve akıllanır ilişkiden çekilir ,kendini kullandırmaz .sınırlar hocam o narsisti o sınırlar içine almak ve anlayıp almamak ,o sinirlar nedir.

[@seval9488]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏✨️✨️✨️✨️

[@tokeraysgl417]

👑👑👑

[@sedenle]

İletişimi kesmek zorunda kalıyorum çünkü konuşmanın dozunu bilmiyor. İşim olduğunu söylediğim halde yaptığım işi küçümsüyor telefonu kapatmıyor. Telefonda saatlerce konuşmak istiyor. Konuyu bitirmek istediğimde sinirleniyor. O yüzden iletişimi kestim. Çok ciddi saygısızlık söz konusu.

[@mustafakemalcetin9825]

Ya Bana Saygı Duyarsın Ya da Sana Güle Güle

[@yaseminakin5588]

👏👏👏👏👏👍🌹🌹🌹🌹🌹🙋‍♀️

[@13579srvr]

Allah yokmuş gibi konuşuyorsunuz 😊 o zaman Cennet Cehennem OLMAZDI 😢😢

[@turanaydn4516]

Kardeşim sesin çok az geliyor. Bence duzeltirsen abonen artar.

[@allahinbirkulu8103]

Is hayatinda bunlari yapanlara ne etmeli? Kurtulamiyoruz da.

[@mvt736]

Çok doğru konuşuyorsun❤❤❤

[@biraz_farkndalk6872]

Benim eşimde canım sen hediyeni al ben maaşı alınca sana veririm deyip unuttuya yatıp kendi kendime doğum günü hediyesi aldırtmıştı

[@birtanikk2696]

Gizli narsistle geçen 7 yılım, bunu keşke daha önce bilseydim