1- Potansiyele odaklanmayı bırakmak. 2- Şikayet etmemek 3- Başkalarının fikirleri hakkında endişelenmeyi bırakmak. (Spotlight etkisi: Diğer insanların bizi sürekli gözlemlediği yanılgısı, insanların hep bizi gördüğünü varsayıyoruz. Başarısız olmaktan değil, başarısız olduğumuzda başkalarının bizim hakkımızda ne düşüneceğinden korkuyoruz. 4- Negatif insanların enerjimizi düşürmesine izin vermemek. ( Ben enerji vampiri insanlara evet derken kime hayır diyorum?) 5-Aşırı düşünmemek ( Başarılı insanların farkı harekete geçmeleri) 6- Ertelememek. Erken uyanın. 7- Mükemmellik için plan yapmayı bırakmak. 8- Bedenimize çöp gibi bakmayı bırakmak. 9- Yenilik aramayı bırakmak. 10- Düşük değerli görevlerde sürüklenmeyi bırakmak. ( 10 dk içerisinde evi toplayacağım gibi ) 11- Motivasyona güvenmeyi bırakmak. ( Sürekli yapılan işler sıkıcı olmak zorunda zaten. Burda da disiplin devreye giriyor) 12- Başkalarını memnun etmeyi bırakmak.
@Hulyaevn4 күн бұрын
Motivasyon koşulu, erteleme hastaliği ve başkalarını memnun etmeye çalışmayı bırakmak.. Benim bunlardan kurtulmam gerekiyor😊 Enerji vampirleri ise artık yakınımda değil. Çünkü ben geç de olsa " hayır " demeyi öğrendim