Keto gołąbki | Cabbage Rolls

[@bartomiejsafat1555]

Kocham Twoją mamę za ten patent z zawijania!

[@KetoKamil]

😁😁😁 a patentów jest więcej 😂

[@Wieslawa-wd1tm]

No swietny patent z tym zawijaniem. Zakupy zrobione jutro robie wedlug Pana przepisu. Brawo, bardzo sprawnie to Panu poszlo, tylko brakowalo mi sosu juz na talezu, ale to juz jak kto lubi. Lapka w gore.😊

[@KetoKamil]

Smacznego! :)

[@teresapopioek782]

Kamil...super sposób na farsz i zawijanie gołąbków...nigdy nie robiłam w taki sposób...bardzo mi się podoba...tak trzymaj...bardzo dziękuję.

[@KetoKamil]

Proszę bardzo 😁

[@paulinapaulina5396]

Co do głąba polecam wrzucić do rosołu fajnie podkreci smak

[@stanisawapracuta3626]

Wspaniały pomysł, wielkie dzięki i za ryż i za zawijania ❤️🇵🇱

[@KetoKamil]

Szmacznego! :)

[@halinawronkowska5995]

Wspaniały przepis będę przyrządzać pozdrawiam

[@KetoKamil]

Smacznego!

[@alicjamazur410]

Napewno spróbuje . Dopiero zaczęłam dietę keto i szukam łatwych przepisów by mnie wciągnęło na całego. Moja kuchnia była tradycyjna i teraz trudno ale szukam przepisów i staram się. Pozdrawiam ❤️

[@KetoKamil]

Gołąbki są super, i smakują jak tradycyjne 😁 polecam! 💪

[@jolantapotocka8899]

Super pomysł na ten ryż z kalafiora, dziękuję za inspirację, uwielbiam gołąbki :-) Głąb, czyli inaczej głupek. Nie rozumiem potrzeby dodawania do wody soli i octu, przecież tą kapustę się tylko sparza żeby liście były miękkie, a kwaśna woda raczej powoduje, że warzywa w niej twardną. W Chorwacji robi się co prawda gołąbki z kiszonej kapusty, ale to co innego.

[@oOWiasylOo]

Genialny pomysł 👍 Robię w tym tygodniu keto-gołąbki.

[@KetoKamil]

Smacznego! Uwaga! Uzależniają! ;-)

[@jolandaarkad1095]

Chłopie czosnek! dużo! Bez tego gołąbki bez smaku!!!

[@KetoKamil]

Co kto lubi!!! 😁

[@alicjapeka6849]

Super przepis,dziekuje😋

[@KetoKamil]

Smacznego! 😁

[@mariabarylska7975]

Właśnie jem 😄 Są pyszne 👍 Dziękuję za przepis 😘

[@KetoKamil]

Proszę bardzo! Smacznego! 😁

[@hannalewandowska6634]

Kolejny super przepis keto. Gołąbki uwielbiam😊

[@KetoKamil]

Dziękuję za komentarz 👍😊

[@pantelew1]

Nasze babcie robiły też gołąbki z kiszonych głów kapusty. A kiedy te przestały być dostępne, po prostu układały na blasze gołąbki, przekładając ich warstwy kiszoną kapustą i kładły tę kapustę na wierzchu gołąbków. Pycha.

[@KetoKamil]

To też ciekawy patent 👍😁

[@krystynaxxx1751]

Dzisiaj oglądałam ten przepis ,a gołąbki takie robilam w niedzielę ,po prostu pomyślałam że zamienie ryż na kalafior ,tylko u mnie nie bylo jajka ,a cebulka byla smażona ,wiecej smaku. Wyszly super ,,tak smaczne jak tradycyjne

[@KetoKamil]

Dokładnie, smakiem kompletnie nie odbiegają od tych tradycyjnych :)

[@beataderoode2154]

Moje w piekarniku właśnie się robią ,ja też przesmażyłam cebulkę razem z boczkiem. Spróbowałam farsz na surowa - poprostu Pycha!

[@MaciejTomczyk]

Dziś walczyłem z tematem. Pierwsze gołąbki w życiu. Problemy napotkałem już na etapie wycinania kaczana z kapusty... kapusta z Podlasia od rolnika twarda sztuka... użyłem noża ostrze ok 50 cm, ledwo, ale jakoś poszło. Następnie gotowanie... po 2 minutach nawet nie liznęło kapusty... po ok 8 pierwsze liście odeszły... ledwo co wyciągnąłem z garnka (kapusta ok 7 kg)... Dalej to już bajka. pozdrawiam

[@KetoKamil]

Czasami warto powalczyć 😁💪 niezła sztuka 😁 mam nadzieje, że smakowały! 😉

[@MaciejTomczyk]

@@KetoKamil żona mówić że super :)

[@KetoKamil]

@@MaciejTomczyk No to ideolo! 😁 żona najedzona, to szczęśliwa żona 😉😉😉

[@czajka1319]

Kapustę wystarczy po umyciu zawinąć w folię spożywczą, włożyć do mikrofalówki na 15 min i gotowe. Wyjąć, wystudzić i bardzo łatwo oddziela się liście.

[@KetoKamil]

O proszę, tego patentu nie znałem 👍😁

[@piotrlud9682]

super przepis, napewno wypróbuje 😊 👏👌💪

[@KetoKamil]

Na pewno posmakuje! Smakiem wogole nie odbiegają od tradycyjnych 😉

[@wdrodzepomarzenia]

Rewelacja! musze spróbowac

[@beataderoode2154]

Moje właśnie w piekarniku robią się, już nie mogę się doczekać

[@KetoKamil]

Na pewno będą pyszne! Smacznego ☺️

[@elzbietazbiec2982]

Kamilku suuuper to zrobiłeś.Pozdrawiam

[@KetoKamil]

Dziękuję 😁 Również pozdrawiam ☺️

[@ana999100]

Super!

[@agatagiedrewicz644]

Zrobiłam, PYSZOTA. Dziękuję ❤

[@KetoKamil]

Smacznego! Cieszę się, że smakowały 😁

[@GeSz]

Super ja inaczej zawijalam 👍bardzo fajny sposób 👍

[@KetoKamil]

Dobry patent na zawijanie 💪

[@alicjamazur410]

acha , będę patrzyła na Twoje przepisy i w Kanadzie też moda na keto. 🇵🇱🇨🇦

[@KetoKamil]

Pozdawiam serdecznie! ❤️

[@kasiakowalska6551]

Muszę to zrobić. Ciekawa jestem jak zda egzamin ten kalafior ? Dzięki za perzepis i super filmik😃.

[@KetoKamil]

Nie poczujesz różnicy ☺️ smacznego!

[@Patollinka]

Uwielbiam oglądać i czerpać inspiracje od innych. Patent na zawijanie mega, choć będę musiała zrobić kilka tradycyjnych, bo dzieciaczki nie doceniają jeszcze kapusty 😅 Ja robię gołąbki w wolnowarze, zostawiam na całą noc, a mój patent na małe liście to: zapiekanka gołąbkowa, poprostu układam kilka liści w naczyniu żaroodpornym, na to resztę farszu i znów liście, zalewam przyprawioną passatą pomidorową i piekę przez godzinę w 160 stopniach.

[@KetoKamil]

To też jest jakiś patent 😊 Dzięki za komentarz!

[@celinastraczynska673]

od samego patrzenia, zachciało mi się jeść. pozdrawiam

[@KetoKamil]

Zatem nie pozostaje nic innego, jak zabierać się do gotowania 😁

[@celinastraczynska673]

@@KetoKamil oczywiście zrobię ,ale na niedzielę, pozdrawiam

[@annakoteczek4833]

Ja sprobuje je ,,ugotowac,, w garnku. Bardzo profesjonalnie zrobiony filmik. I te gołabki przekroiles co na plus, wiele osob tego nie robi. Mega pozytywna energia od Ciebie bije. Ładne tez masz ząbki takie białe. Ile jestes na keto?? Ja juz 9 miesiac idzie. Wszystkiego najlepszego dla Ciebie :-D

[@KetoKamil]

Z garnka też na pewno wyjdą pyszne! ☺️ Na keto jestem od ponad roku. Dziękuję za miłe słowa 🤗 Wzajemnie i pozdrawiam! ☺️

[@hannahtv7097]

양배추를 좋아하는데 멋진 요리 잘 배우고 갑니다

[@babciagrace454]

Mmmmmmm:) Pozdrawiam z Toronto:) ROBIE:)

[@bogusia3964]

no git zrobie z tym kalafiorem zobaczymy

[@KetoKamil]

Nie ma różnicy w porównaniu do tych z ryżem 👍😁

[@beatadudkiewicz9668]

Powiedz mi po co zakwaszasz wodę do parzenia kapusty? Nie spotkałam się z tym wcześniej a ciekawa jestem 😁 Pozdrawiam serdecznie

[@KetoKamil]

Dzięki temu łatwiej się zawija i liście kapusty nie pękają 👍

[@beatadudkiewicz9668]

@@KetoKamil ooo to nie wiedziałam 😅 ślicznie Ci dziękuję 😘 Zabieram się za moje gołąbki i na pewno wykorzystam patent na małe liście 😍

[@grazynagrzywa5920]

Fajny patent

[@KetoKamil]

Dzięki! 👍😊

[@good_food_store_kh9818]

Fajnie dodać trochę boczku dla smaku i tluszczu

[@KetoKamil]

To prawda, można kombinować, w zależności co, kto lubi ☺️

[@danutazaleska5951]

Mroźna ułoźyć na spód cieniutkie plasterki słoniny ,Pozdrawiam

[@KetoKamil]

Zgadza się, też się sprawdzi :)

[@sylwiagolombek6544]

Uwielbiam gołąbki zwłaszcza z młodej kapusty .Robię troszkę inaczej bo gotuję je zamiast w piekarniku wkładać i robię do nich się na bazie mąki zwykłej ,śmietany i koncentratu .Rozumiem ,że przy diecie keto odpada mąka zwykła aby pozostać przy sosie ..czym mogę ją zastąpić ? Jest jakiś produkt ?🤔🤔🤔Chyba ,że wcale jej nie dodam i zostanę przy śmietanie i koncentracie ..te produkty mogą być prawda?

[@KetoKamil]

Ja też uwielbiam gołąbki 😁 ja osobiście nie stosuję żadnych zagęstników do sosów, także nie podpowiem w tej kwestii.

[@sylwiagolombek6544]

@@KetoKamil ok rozumiem ale śmietaną i koncentrat pomidorowy mogą być .. to nie koliduje przy keto diecie ?

[@KetoKamil]

@@sylwiagolombek6544 śmietana jak najbardziej tłusta, a jeśli masz koncentrat z dużą ilością węglowodanów, zawsze można zastąpić przecierem albo passatą ☺️

[@sylwiagolombek6544]

@@KetoKamil super bardzo dziękuję tak zrobię .Pozdrawiam

[@sylwiagolombek6544]

@@KetoKamil passata ,która najlepsza aby miała jak najmniej węglowodanów i cukru ??

[@agatagiedrewicz644]

Poza tym patenty są mega😂

[@KetoKamil]

Trzeba ułatwiać sobie życie 😉

[@buzzlighter3468]

Dzieki 😜😝🤪

[@KetoKamil]

Smacznego 👍

[@robmak4026]

Zrobię!!! I wykorzystam patent z zawijaniem bo nie znałem :)

[@KetoKamil]

To jest najlepszy patent ever! 😉

[@amyholy2045]

@@KetoKamil 50 lat robię gołąbki ale patent na zawijanie pierwsza klasa👍

[@KetoKamil]

@@amyholy2045 smacznego! 😁

[@malgorzatavollmar515]

Wyszły przepyszne 😋👍szkoda że nie mogę wysłać zdjęcia 🤷‍♀️ ja jeszcze podsmażyłam cebule i do mięsa dodałam sól wędzoną "old hickory "

[@KetoKamil]

Super! Smacznego! 😊 Tak, podsmażona cebulka podbija smak 😊

[@malgorzatavollmar515]

Kamil jakie makro jest twoich gołąbków?

[@KetoKamil]

@@malgorzatavollmar515 nie liczę już makro :) ale przy tych kilku prostych składnikach nie powinno być problemu z policzeniem ;)

[@jaksantypa]

gołabki są zawyczaj keto , tylko farsz z samego mięsa i nie załowć tłuszcz do duszenia

[@KetoKamil]

W moim domu od lat, od kiedy pamietam, robi się gołąbki z ryżem - wiec tradycyjne według mnie nie są keto ☺️

[@jaksantypa]

zależy jaka kto ma tradycję hehehe, pozdro :)

[@jolandaarkad1095]

Zgrubienia z liści się wycina 🥀🌺

[@KetoKamil]

Obejrzyj jeszcze raz, i bardziej uważnie… ☺️ z każdego liścia wycinałem zgrubienia 👍

[@marord1855]

A piekarnik na ile stopni ?

[@KetoKamil]

180

[@jolantawilk9742]

Wszystko super , ale po co ta folia aluminiowa przecież to czysta chemia , pod wpływem gotowca metale które się znajdują w foli znajdą się w tych świetnych gołąbkach.

[@paulinapaulina5396]

Super przepis ale ja od jakichkolwiek gołąbkówzwyklych czy keto wole kapustę faszerowana 🙃😉

[@KetoKamil]

O! Jeszcze nie próbowałem :)

[@paulinapaulina5396]

@@KetoKamil polecam ;)

[@genowefadyszy3369]

Jaka temperatura piekarnika

[@KetoKamil]

Wszystko w opisie pod odcinkiem 👍

[@jeremiahjohnson9356]

Dziękuję za super przepis. Super👍 Ps nie umiem się za bardzo skoncentrować bo wydaje się mi, że masz prezerwatywę naciągniętą na palec 😄😄😄

[@KetoKamil]

😂😂😂 hahaha 😂😂 na szczęście to nie prezerwatywa 😁😁😁

[@samergra7822]

Szkoda ,że nie ma podanej temperatury pieczenia tylko czas.

[@KetoKamil]

180 👍

[@mariannaszczesna4925]

A po co ten ryż z kalafiora, wystarczy samo mieso

[@KetoKamil]

Ponieważ osobiście wolę takie połączenie. Pozdrawiam.

[@mariannaszczesna4925]

@@KetoKamil ok

[@maciej5265]

Głąb szkoda wyrzucać, za dzieciaka na surowo chrupaliśmy zawsze jak były gołąbki robione w domu

[@irenaborowicz8653]

Wspanialy przepis, tylko ja gotuje odwrotnie kapuste i jak wyjmuje to mamwlasnie te twarde na gorze i nie rozrywam lisci

[@boguslawabogiparis2529]

Co to za kapusta? polska?

[@KetoKamil]

Kupiona w Biedronce, nie pamietam nazwy, ale chyba w filmie mówię jak się nazywa 🧐

[@andrzejszutenbach834]

Za folię aluminiową łapka w dół